Xozirgi yevotgan noniz oldingi zamondagi non bn osmon bn uercha farqi bor, ilmiz yetmasa aniq malumotiz bomasa gapirmen... Oldingi zamonda qanaqa non yeyilganini bir surishtirib oʼrganing.
Shunchaki energichni harakatchan ayol gapirish ohangi harakati tabiy ichidan kelyapdi.Uzidan bir narsalar yasab suzilib gapirganlardan ming marta yaxshi.Non aziz lekin meyorini bilish kerak Butun dunyo professorlariyam uglevotni foydasiz deb takidlashyapdi. Osyoxon uzidan fol ochib aytmiyapdi, urgangan bilimi asosida.Utirgan joyda birovni gapirish oson.
Astagfirulloh nima qilas bunaqa gapirib, ichizni keng qilin, man botda yonlarini olish emas, hayotda inson togri niyatda yurub birovga hadib negativ gapirish shart emas
Hamma narsa nonga bogliqmi masalan man deyarli non yemiman qizli paytimdayam shunaqa edm hozir ham 3ta bolam bor manda vesim kotta insulin baland chiqdi balki wundandir semizlik
Хозир дипломни сотиб олган :профессорлар: купайиб кетди.Акиллилар хам. Агар нондан одам улса Узбек миллати факат тарих ва энциклопедияда коларди. Мисол учун ман лагмон, чучвара, манти ва бошка хамир овкатларни нон билан истемол киламан . Керак булса булка нонни хам тандир нонга кушиб ейман.
Ота бобомиз еган хамма нарсани ейиш керак нон ош куйёги думба сарег .хозирга замоннавий егуликларни емаслик керак нон билан шакароб еб катта буганмиз соглом бб хозирга келиб диетологларга кулок солиб уни е буни ема овкат билан оввора бб узимизи касал киляпмиз
Хамма Бир жойда утирмайдику,жисмоний Иш килганда куч керак,нон емаса бизи узбеклар кандай яшайди.Ота боболаримиз ,оналаримиз еб хазм килган.Харакатни тугри йулга куйиш керак.
Аслида нонни бизга кандай берилган булса шундай истемол киосак тугри булади. Яьни биз 3 сорт деб атайдиган кепакли ундан тайёрланган нон ейишимиз керак. Ана уша хакикий нон
Бу мавзуда адашманг диетолог нон ҳақида ҳам лекин асосийси қанақа ун таёрлаб ейиш ҳақида тушунтиринг ҳозирги унлар тоза эмас ичида бир нарса қўшадими эээ пишириқлар зўр чиқсин деб кейин нархини кўтаради.
Нон Аллох бергандиз неъматнинг эмас. Нонни Аллох берган акл-идрок оркали инсон ни узи яратган. Диетолог опааааа! Хар нарсани меъёрда ейдиган булса, семиришдан хеч ким нолимайди.
Осиёхон сиз олдин тугри муомала маданиятини урганиб олинг утирган жойингизда хам тинч утира олмаяпсиз нон кадимдан азиз булган хозир одамлар дангасаликдан семириб диетологларга роса иш купайиб колди инсонлар жисмоний харакатни купрок килинг
Xozirgi yevotgan noniz oldingi zamondagi non bn osmon bn uercha farqi bor, ilmiz yetmasa aniq malumotiz bomasa gapirmen... Oldingi zamonda qanaqa non yeyilganini bir surishtirib oʼrganing.
Shunchaki energichni harakatchan ayol gapirish ohangi harakati tabiy ichidan kelyapdi.Uzidan bir narsalar yasab suzilib gapirganlardan ming marta yaxshi.Non aziz lekin meyorini bilish kerak Butun dunyo professorlariyam uglevotni foydasiz deb takidlashyapdi. Osyoxon uzidan fol ochib aytmiyapdi, urgangan bilimi asosida.Utirgan joyda birovni gapirish oson.
Shu sen uchun jon kuydirib gapiryapti
Кечирасизу, лекин Осиёхонда муомила маданияти жудаям жойида. Хохласангиз канча булса шунча нон енг. Ош булсин.
Astagfirulloh nima qilas bunaqa gapirib, ichizni keng qilin, man botda yonlarini olish emas, hayotda inson togri niyatda yurub birovga hadib negativ gapirish shart emas
Билмадим , ,ош,хамирли овкатларни нонсиз ейман,холам хамма нарса бн нон ейди,тарвуз,сомса бн хатто лекин у мендан озгин,харакатчан,мехнаткаш.
😂😂😂😂😂men bitta somsani nonsiz yeyman qogan hamma narsani non bilan yeyman 😂😂😂
Ха тугри фикризга кушиламан
Negativ yozmeyla iltimos,Osiyo opani bilimlari bor,keyin energiyalari kuchli,qaniydi manam 20kgga ozisam
Нонни умуман чикариб ташлаш кк эмас оксил тушиб кетса бундан ёмони йу́к нонда оксил бор харакатнитку́пайтириш кк
Барака топкурлар хамма егуликни татинг,хеч кандай чеклоа куйманг,кунига пиеда юринг ракс тушинг хаммаси бешш булади,83 эдим бир йилда 70 булдим,хает накадар гузал😊
Чунки оқ олий навли ундан энг керакли фойдали жойи тегирмондан чиқариб юбориладида
Нон азиз ушоги хам инсонларга харакат меьер мезон керак
Хамиртурушга қилинган қора нон ейиш керак, дрожага қилинган оқ нон мумкин эмас деб эшитганман.
Man hamrturshga non yopaman. U ham semirtiradi. 😂
Рахмат❤
Сиз тўлиқ айтмадингиз олий навли ун шундай чўзилади балким қора ундан нон қилиб еса бўладим ёки йўқ айтворинг олдиндан рахмат
Ха кора ундан нон ейиш керак, дрожага емас хамиртурушга килиш керак нонни
Неча асрлардан бери энг азиз неьмат булиб келган нон ростан шунака ёмонотлик булдими
Osha asrlar oldingi non boshqa bogan , chindan osha asrlar oldingi non judayam foydali bogan,, xozirgi nonlar oldingi nonlardi aksi, zararri koni
Юзингиздан Нур кетиб совуклашиб кетяпди чунки калбингизда пулдан бошка хеч нарса йук . Собирахон диетологни куриб у айолдан озрок мехрни инсофни урганинг .
Тугри факат пул тугрисига гапиради диетологлар марафон бунча пул ахир бе пул одамлар семирмайди марафонгаям кушилмайдилар нима учун улар мехмат киладилар
Hamma narsada meyor bólish kere
Lekin shunaqa insonla bor uyida nondan boshqa hich narsasi yóq yiyishga ula nima qisin ?
Gapizga qòshilaman 😢😢😢vaqtida quruq non ham yeb katta bòganmiz
Унда нон урнига Нима ейиш керак еки канака нон еса булади мен тандирда пишган нонни тандирни оловини кумиб койган холда нонларни тандир ичига колдирвопман улар пас оловда сухари шаклига келиб кумур кумур холатига келяпди Яни сухарикидек буляпди хеч булмаса шу ни еса буладими опа жавоб езинг кутаман илиимос
Нонни еса булади меьерида енг пол артинг ойна тозаланг хеч булса 10 марта утириб туринг куч сарфланг
Кора ундан нон енг фойдали семиртирмайди
Нухот ловия мошдан тегирмон Уни килиб есангиз булади имбир мурч ядпиз солинг хамирга 1 кунлик норма 100 граммдан ошмасин овкатланишдан олдин Икки пиела сув ичинг иссик булсин кайнок эмас
Hamma narsa nonga bogliqmi masalan man deyarli non yemiman qizli paytimdayam shunaqa edm hozir ham 3ta bolam bor manda vesim kotta insulin baland chiqdi balki wundandir semizlik
Сиз нон йемисиз. Лекин бошка овкатлани мевалани мейоридан ортик йеворасиз.
Shirinliklar somsalar mantilarchi bular nondan 10 barobar kuchli
Non aziz nemat men bir oyda 10 kg vazn tashladim non xam yedim xamirli ovqatla xam faqat meyorida va togri ovqatlanishga rioya qildim
Гаптиям йомон олдизу шу йошга кириб нонни клейлигини билдим😂
Каментни хам боплабсиз 😂😂😂😂
Juda donolar kópayip ketti
Кыргызстандан кандай кошулабыз?
Бу хамма гаплар мастликдан тукчиликдан янток теории рузгорини обараëтган аëлни видеосини ким курди нонга зор😢
Буйим 150. Вазн 58. 300. 04. 05.2024 диета мас тугри овкатланишни бошладим. Меьёри блан йейиш. Ва вакти билан. 8.30 гача нонушта киламан. 13 гача обед. 17: 30 18:00 гача ужин. 18 00 кейин суям ичмаяпман. Кани кизлар синаб курамизми Иншоолох ниятимга йетаман. Вазн 45 46 бумокчи ман. 13 килограм ташлаш керак❤ Чёрный хлеб Завтрак. Абед. Ужин 1 бурдаси. В день 3 кусочек.
Qivoszmi parxezi
Пархез мас. Меьёри билан ва соати билан йейман. Масалан утган куни нонуштага 1 бурда чёрный хлеб ва каймок ёки сарёгблан. Кофе ёки чойни йарим соат нонуштадан кейин ичаман. Абедга 1 дона тухм 1 бурда хлеб. Ужинга кичкина тарелкада ош. 18:00 дан кейин хеч нима йемийманам ичмайманам. Соат 8:00 да 1 стакан су оч коринга. 11 :00 су. 14:00 су. 17:00 су.
Nima gaaa?... 😂ozyapsizmi?...
@@imom_gʻazzoliy. Нимага кулишийизни билмадиму диета килиш бизга тугри келмийди. Чунки бир умр диета килмаймизку. Агар диета килиб кейин йейишни бошласангиз батар вазн оласиз. Тугри овкатланиб салатлар билан йеб машк киляпман 800 гр ташладим 5 кунда. Хозирча булади
@@imom_gʻazzoliy нимага куласиз? Ха озяпман.
Е тавба буаеолга нима буган нон клеймиш нон емасахам бумайди сочтукилади бирмахал абетда бусахам ейиш кере хозирги диетологлархам шунитакидлашяапти маслахатбериш осонд шуаеолни узихам нондан возкечолмайди нондихам узурнибор кечирасизу
Хозир дипломни сотиб олган :профессорлар: купайиб кетди.Акиллилар хам. Агар нондан одам улса Узбек миллати факат тарих ва энциклопедияда коларди. Мисол учун ман лагмон, чучвара, манти ва бошка хамир овкатларни нон билан истемол киламан . Керак булса булка нонни хам тандир нонга кушиб ейман.
😂😂😂👍men ham...
Lekin, Osiyo xonim toʻgʻri aytdi. Non -Oʻzbek xalqini semirtirmoqda.
НОННИ РАЦИОНИЗДАН ЧИКАРИП ТАШЕН ДИГАН СУЗИГА КУШИЛМИЙМАН. МАН ШУ ИШНИ КИЛИБ СОЧИМ ОЗГИНА ЖОЙИ ТУКИЛДИ. НИМАДАНЛИГИНИ БИЛМАДИМ. .КОТТАРИБ КОТТАРИБ РУМОЛИМНИ ЕЧГАНИ УЯЛИБ КОЛДИМ. ОЛДИ ТОМОНДА ТУКИЛИБ БОШЛАГАНДИ. КИГИН БИР ОДАМГА МАСЛАХАТ КИЛДИМ .СРАЗИ НОНДАН ДИЕТА КИЛДИЗМИ ДИБ СУРАДИ .НОННИ ОРГАНИЗМГА КЕРЕЙЛИ ВИТАМИНЛАРИ БОР .БАТАМОМ ВОЗ КЕЧИЕН ДИДИ. У ОДАМ ХАМ ДИЕТОЛОГ ЭДИ.
Nondan voz kechganlari un ham ozğinlade
Осиё.опа.нима.билан.ишлайдила.хамма.диетологлар.бирор.бир.махсулот.витамин.билан.ишлайди
Nonni olloxim aziz qibqoygan non zaxar boganda insoniyat qirilib ketardi yana bir bora aytaman tovuq miyya miyeni ishlat
❤❤❤
Toʻgʻri hozir oliy navli zoʻr un deb olayotganimiz tarkibi kim biladi nima tabibiy bugʻdoy uini xamir qilsak oliy nav undek yoyilmaydi
100\ toppa to'gri
Egizlarim tug'ilgach uyqusiz va stressga kup tushadigan buldim,ortiqcha vazn bor manda,qanday yuqotsam
Ота бобомиз еган хамма нарсани ейиш керак нон ош куйёги думба сарег .хозирга замоннавий егуликларни емаслик керак нон билан шакароб еб катта буганмиз соглом бб хозирга келиб диетологларга кулок солиб уни е буни ема овкат билан оввора бб узимизи касал киляпмиз
jinnimasmi bu xotin
Нон азиз,ушоги хам азиз,нонсиз хает йук,мен хамма овкатга нон кушиб ейман,факат керагини,агар дастурхонда хамма нарса бор булиб нон булмаса,дастурхонда хеч нарса йукка ухшайди,нонни урнини хеч нарса боса олмайлди 1:23
Хамма Бир жойда утирмайдику,жисмоний Иш килганда куч керак,нон емаса бизи узбеклар кандай яшайди.Ота боболаримиз ,оналаримиз еб хазм килган.Харакатни тугри йулга куйиш керак.
Нон еялмедиган булиб қолсез нонни қадрини биласиз.
Аллох, халол қилган нарсаларни меъёрда енг десаларинг бумими
Tuppa tugʻri 👏👏
Аллох уннинг кепагини ажратиб енг деганми бирор жойда
Аслида нонни бизга кандай берилган булса шундай истемол киосак тугри булади. Яьни биз 3 сорт деб атайдиган кепакли ундан тайёрланган нон ейишимиз керак. Ана уша хакикий нон
Аллоҳ берган ҳар бир нарса нэматдир бизларга немат қилиб берганми демак хикмати бор қариган чоғимизда егимиз ҳам кемйдиган пайти кеб қолади
нон.азиз.
Бекорларни айтибсан эс таниганимиздан бери нон йеймиз,йемаслик мумкун эмас!...
Нони ëмонлаганлар умрини охиригача нон емасмикин😮
Одамлар пулларини осонгина ютубдеги акиллиларга солиб катнашади .1 .5 Милон экан Энг арзони .бекорга нечта бору диетолиг ургатяпти ютубда шу маслахатларга амал килиб озсаям буладию.
Kepe nonni masalan umuman zarari yóq oliy navli un shunaqa kley qiladi hamirri Osiyohon
men ham nonni 1mahal yeyotuvdim sochim juda kop tokildi ehozir yana har doim yeb yuribman endi tokilmayapdi
Ног ейиш керак меёрида , мени холам диета тутди нон емади гречка йерди факат , сочлари тукилиб колди , одам организмига хамма нарса керак факат купрок харакат килиш керак.спорт .
Ха тугри
Биркун биттаси чикиб нонни отворуди булиси Нима деяпти
БУЛАРДИ. ГАПДА. МАНО. ЙУК.
Бекорларди епсиз Диляни гурухида биз мазза килиб нон еб 22 кг оздик
Нонда умуман айб йук лекин хозирги замонда хамма нарсага гармон аралашиб кетган масалан хаттоки памидор бодринг тез етишсин деб химиявий дори сепилади товукларга хар кун тугиш учун емга гармон кушилади товук 40 кунда 2кг 4кг гушт беради хаммаси гармон хар куни истемол киладиган махсулотларимизни хаммаси шунака хеч синаб курдингизми 1ой товук гушти тстемол килиб курингчи
Нон умуман зарарли нарса эмас балки ҳозирги ун чиқарадиган корхоналар апаратлар зарарлантириб чиқориб беряпти. Нимага табиблар буғдой олинглар ўзингиз тенирмонга қора ун чиқариб нон пишириб енглар деяпти.
Бу мавзуда адашманг диетолог нон ҳақида ҳам лекин асосийси қанақа ун таёрлаб ейиш ҳақида тушунтиринг ҳозирги унлар тоза эмас ичида бир нарса қўшадими эээ пишириқлар зўр чиқсин деб кейин нархини кўтаради.
Солом. Мен. Сизи. Ютупдан. Курп. Колдмм. Мени. Йошм. 47. Йошман. Вазнм. 108.кило. Нма клай. Йордом. Клинг
Нима сиз умуман нон емайсизми 😂😂😂😂😂😂
Унни узинда клей нима килади уни узилмай чузилиши учун унга тухум кушилади нонни хамири унака булмайдику чузилувчан
Man suxarik qilib yeyman butunlay kecholmayman
Нон Аллох бергандиз неъматнинг эмас. Нонни Аллох берган акл-идрок оркали инсон ни узи яратган. Диетолог опааааа! Хар нарсани меъёрда ейдиган булса, семиришдан хеч ким нолимайди.
ота боболаримиз нон еб келган хеч ким нондан улмаган харакатсизликдан улиши мумкин
Намунча бу шатур шукур 😂😂
Poq yebsiz boptimi non yeb biro òlmagan tovuq miyya
Қотирип енглар мен фақа қотирип ейман
Бухти епсан сени ким танирди кеча тугилиб бугун нон ема дийсан ота онанг нон еп кеган нима семтзликдан улдими улар
Umuman bo‘lmagan narsa
Tug' suv ichishni urgating
Non yeyiw kk
Sizni aytayotgan gapiz milyarderlarga tegishli oddiy xalqni non emasa boshqa nima eydi.qarichizda ulchamang
Nonni oʻrnini bosadigan narsani aytmadingizku
Osiyopa
Буғдой олинг ўзингиз тенирмонга ўтказинг ун қилиб беради кейин нон пишириб еб кўринг кани сиз айтган ёпишқоқ чўзиладиган клей борми ?
нон.емасангиз.Нима.еисиз.опа.шкур.килинг.оллохни.нематини.нимагадир.тенгаштирманг
Bilmasayiz gapirmang