Ассалому алекум Доктор берг интервьюларини кориб интервальный проголодания киб 98кг икки хафтада -8 кг вес ташадим интервюларини коринг яхшигина малумотларга эга боласиз асалим
Ман Тошкент вилоятиданман ёшим 56да. Озишим жуда зарур оёкларимда кок са атроз бн операция булганим сабабли протезларим бор. Весим 96кг. 40 кг озишим керак.
Ассалому алейкум мен бехосдан ютубдан кориб колдим рахмат жудаям чиройли хак гапиряпмиз инсон учун энг кераклий гаплар илмиз зиеда болсин
Вайқизим СИЗГА каттакон рахмат биринчи ўринда сизни ота онангизга бехисоб рахмат хақиқати гапидиз ман биринчи марта сизни кўрдим вапше нотўғри овқатланаркамиз керакли маслаҳатини олдим
1Andijon
1
Нагоий
1
Оллох рози болсин жуда зор тушунтирдиз
Катта рахмат чиройли тушунтирдиз оддий усулда
Кизим гапингиз жуда 0тугри оллох рози булсин
Рахмат Осиехон маслахатингиз учун
Ozish osonmas
Marafonga qanday azo bolaman
Javobiz uchun oldindan raxmat
Рахмат борингизга шукр
Raxmat kattakon togʻri tavsiyalarimiz uchun
1
Ман
Qoʻqon 1 rahmat yashang
Аллоҳ рози бўлсин зўр тушунтириб қўйибсиз
Осиехон жуда тугри айтаяпсиж
Рахмат зур фикрлар
Man xam 92kilo edim 4oyda nonsiz yogli ovqatlardan kamrog yeb faqat mashq qilib 30kilo ozdim 62kilo buldim
1Quva
1 Сахалин дан
Ассалому алайкум мен сизи 1чи марта кураяпман жуда жуда зур оллох илмизи зиёда килсин
1 Andijon viloyati
Opa men ham ozmoqchiman
Бухордан Ман кимаган или колмади Яна смрб кетобман куп харкат киламан озмаеман
Endi koryapman
МЕН.АМЕРИКАДАН КУЗАТАЯПМАН
Жуда чиройли жавоб бердиз оллох рози бўлсин сиздан
1наманган
Салом мен сурхондарёданман
Менам озмокчиман бепул булса хохирда пулим йукда нима килай
Ассалому алекум рахмат катта кон сизга
Яхши хам курип колдим зур маслахатлар олдим узим учун
Рахмат сизга
Туппа ту́гри ! Оллох рози булсин сиздан. ❤
Жавоблврингиз учун катта Рахмат
Рахмат катта
Марафон качон бошланади унга кандей кушилса булади
+
Анализ топшириш шартми
Канде тулоав килинади
Яхши маслахатлар учун катта оахмат худо хохласа шуларли олиб истемол киламиз кречкачи
Zoʻr boʻldi, tashakkur sizga ❤
Assalomu alaykum Osiyoxon marafonga qanday qoshilsa boladi
Рахмат шунча жон куйди́ряпсиз барака топинг
Салом Тоҷикистондан
@@IBROHIMZAHIDOV asaka
Rahmat sizga.Alloh rozi bõsin
Osiehon rahmat sizga. Sizni hozir yutubdan korib qolib eshitdim. Siz bn qanday boglansa boladi.javobiz uchun oldindan rahmat
Рахмат осиёхон сизни эшитиб жуда хурсанд булдим сиздан оллох розибулсин худди ишчанов доктирдек инсонлар учун жон куйдириб гапирдингиз оллохга омонат булинг
Ha togr)
Asalamualaykum men andijondanedanman yoshim44da mengaham shu muommo
49:21
Рахмат. Сизг а
1
Сизга рахмат,росса жон куйдириб тушунтирдингиз. Касал булмаслик учун зур тушунтириб куйдингиз. Ма шаа аллох. ❤❤
1 мен олтиарикданман
Сизга катта Рахмат хаммаси учун
Gapizni yodlab organib keling
1 Тошкентдан
Ман
Ассалому алайкум Ман сизни биринчи марта куряпман эшитиб хаетга кизикишим узгара бошлади ешим 58да
Рахмат катта
Зур овоз жаранглаб келяпти +1
Жудаям зур мативатция беряпсиз опа
Рахмат осияхон
Ассалому алейкум Осиёхон сизди марафонингизда жой тугадими ёки яна давом этяпдими. Марафонингизди нархи канча.
Ассалому алайкум. Рахмат сизга каттакон, хатоларимни билиб олдим. Жуда тўғри тушинтирдиз.
Berunidanman
Коракалопокданмисиз@@sherzothayitboyev453
Ассалому алейкум сизнинг маслахатингизни биринчи ешитяпман сизга катта рахмат
Ozmoqchiman 1000 keloman yordam bering
Рахмат сизга айнан манга керели мавзу экан
Ассолому алайкум Рахмат сизга ОМАД
Мен киргизистонданман рахмат сизга оллох рози булсин
Кандак клип катнашса болади ?
❤ жуда фойдалик маслахатлар ун катакон рахмат
Рахмат
Салом мен зарафшонданман
Алхамдулиллах тушундим.Аллох сиздан рози булсин
Рахмат Осиёхон
Ассаламу алайкум опа марафонизга канак килиб кушилса булади
Кандай кушилса булади марафонга
Sizga raxmat opajon
Маша аллох зур диетологсиз
Yugee Alhamdulillah kuron hadis ukib mazza kilib kanday yashashni urganib rasullohni hayotini urganib juda bahtlimiz
Raxmat ❤sizga yaxshilik qilay deb jon kuydirganingiz un
1.... Ангрен шахридан.
Рахмат саломат бунг.
Тушундек рахмат сизга. Каршидан салом
Опажоним биз учун куйинип гапирганиз учун Рахмат оллох Рози болсин
1
Фаргонадан буламан
1
Худохоласа мен бепул озмокчиман Оллохим ирода кучберсин тугри овкатланишимиз кк,тамом, тамом... 😊❤ешикотта аеллар илтимос вакт-вактида намоз укийлик Оллохим хаммамиздан рози булсин,албатта озамиз ❤ишонинг...
Ёши катта аёлар учун эмас намоз 11 ёшдан то улгунимизча намоз
Бухоро
1
Наманганданман
Ешим 58да 113кгман озолмай семириб кетяпман
assalomu alekum biz xam shu singari marafonda qatnashsak boladimi pulsiz
Ассалому алайкум яхшимисиз
Марафонга канча туланади
Жавоб учун рахмат
Воой дод мунча зур
Иншаа Аллох сизда укийман
Осиехон им каттакон рахмат сизга. Шароитимга караб кушилишга харакат киламан
Ота онайизга катта рахмат сиздан Оллох рози булсин
Raxmat
Наманган 1
Еб ичишга жуда этибор бераман 3 кун оч колиб кетсам хам корин туйгазиш учун емиман айнан сиз тугри деган мазсулотларга пул сарфлайиан эрталаб сабзи олма лавлаги сокини ичамиз кола фанта умуман олмиман фойда гиехлардан дамламалар ичамиз худога шукур оиламиз тартибли овкатланишга купдан куп йиллардан риоя киламиз соглигимиз жойида эрталаб асал 1 кошик мехмонга борсак хам узимизни мажбурлаб емимиз
Ассаломуалекум қатнашганмісіз
Ёг
Ассалому алейкум мен сиздин видиолоруңузду көрүп атам ИншАллах Кыргызстанда жашайм Алла ыраазы болсун сизге❤❤
Сухбатингиз марокли, кизикиб тинглаяпман 51 ешдаман.
Ассалому алейкум Осиёхон опа яхшимисиз сиз билан кандай боглансак булади илтимос жавоб йозинг шу 21кунлик марафонга кушилайлик
+
@@user-uw7sd9gl2h13:19 13:20
ozishni juda juda xohlardik rahmat
Рахмат
Ассалому алайкум бундан олдинги дарсни видеоси йукми ютубда, кандай топсак булади,колган дарслари хам ютубга куйилганми
Ассалому алекум мен хам Собира
Турсунбойвага 1ойлик Марафонда катнашдим 10кило вес ташадим ва хомиладор булдим аллхамдуллах егиз фарзандлар курдим Собира опа зур ургатадилар❤
Iwdxondan
1 мен сурхондаре
1
Ассалому алейкум Собира опа мен Кыргызыстонлиг Хадича мен хам озмокчидим илтимос ердамиз керег
1 namangan
Сизни енди курдим менга ёкди хамма малумотлар рахмат илохим чарчаманг сиздай билимли аёллар купайсин умрингиз узок ва барокатли булсин😊😍😘
мен хам марафонга кушилмокчиман
тел номерингиз кк
Ассалом алайкум мен хам марафонга кушилмокчиман борми группа
Гап йук катнашишни хохлар эдим
Мана шу позитив поциенткезда худди узимни курдим. Бугун 9 май.
2хафта булди Осиехон Сиз билан танишганимга. Бехисоб шукр. Алхамдулиллах. АЛЛОХ гойибидан етказди..
Хурматли аеллар узилани севинг мана шу аел га ухшаб.😅😊. Ман хам жуда хам миннатдорман.
Ман энди бошладим. Лекин узимга жуда хам ишончим баланд, кузлангана максадим етишишга.
Кураторим Свбиночкага
Наргизахон админ га котта рахмат. ❤❤❤❤❤
Синглим Осияхон мен куп овкат емайман лекин нервдан хам семириш мумкин деябдилар бу тугрими жавобингиз учун олдиндан рахмат
гормондан семирас
Rahmat Osiyoxon
Салом гапиз туппа тугри бизда шундака ситуциядамиз
Buxorodan 1
Ассалому алейкум мен хам биринчи марта сизни фойдали маслахатингизни эшитаяпман рахмат бўйим 1.75 вазним 97 киломан озишим керак
Ассалому алекум Доктор берг интервьюларини кориб интервальный проголодания киб 98кг икки хафтада -8 кг вес ташадим интервюларини коринг яхшигина малумотларга эга боласиз асалим
Assalomu alaykum.Iltimos,oʻziz qilganlarizi aytib bera qoling@@GozalXasanova-lb2hf
Тугри айтасиз русларни семизи жуда кам чунки уларни оддий кундалик рассони жуда жуда фойдали оксилга бой нарсалар истимол килишади
Топпа тогри рахмат ОЛЛОХ рози босин
Жуда зур рахмат факат секинрок гапиринг тушунолмай колаяпман
Moskivada1
Амизиклиман дейита тутса болами
ЖУДА ТУГРИ ГАПИРЯПСИЗ СИЗНИ ОИЛАВИЙ МУАММОЛАРНИ ТУШУНТИРИШИЗ ОЗИШ ДЕМАК КИСКАСИ. СУПЕР. СИЗ СИЗДАН ОЛЛОХ РОЗИ БУЛСИН СИЗГА СЕВГИ САЙГИЛАР БИРИНЧИ МАРТА ЭШИТИШИМ ЁШИМ 58 БУЙИМ 1. 60 77 КГ СИЗНИ БИР МАРТА ЭШИТДИМ ОЛАДИГАНИМНИ ОЛДИМ КААААТТАА РАХМАТ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ТОПГАН ПУЛЛАРИНГИЗ ХАЛОЛ ХУШ БУЛСИН ЯХШИ КУНЛАРГА ИШЛАТИНГ❤❤❤❤❤❤❤❤УЗБЕКИСТОНДА СИЗ КАБИ ВИЖДОНЛИ ИНСОНЛАР КУПАЙСИН ❤❤❤
рахмат мазза килдим
Чехрангиздан Нур ёгилиб Турган она кизим Рахмат сизга ёшим 70 да 93 кг Ман факат сизни айтган гапларизди эслаб колмаяпман каричилик болам меню тузиб каментарига колдириб билмайсизми миннатдор булар эдим сиздан жоним болам масалан хозир килган Ишим ёдимдан кутарилади хафталик меню колдиринг утинаман кизим руза рамазан ойида савоб Иш килган булар эдингиз куп нарса эсимда колмийди илтимос олдиндан Рахмат жоним болам умрингиз узоооооок булсин ёзишингизни кутиб киламан.
Мен хам катнашишни хохлайман кандай улансам булади
1ман хучанддан тожикистон
Ассалому алейкум мен ошлиман
хола бу бекарга бермиди бу 1миленга беради
Ман Тошкент вилоятиданман ёшим 56да. Озишим жуда зарур оёкларимда кок са атроз бн операция булганим сабабли протезларим бор. Весим 96кг. 40 кг озишим керак.
Туғри айтингиз
Suv qancha ovqatdan oldin yokii keyin ichiladimi
Assalom aleykum ishingizga omad
Рахмат хақиқатти гапирганиз учун барака топин ҳақиқатти гапирадиганлар купайсин ишаооллоҳ
Tulov qancha
Nima qilay
Ассалому алайкум.МашаОллох илмингиз зиёда булсин.Биринчи марта курдим сиздай жон куйдириб тушунтирган инсонни
Хуллас овкат емаслик энг зур оздирувчи муолажа . Хамма гапларингиз тугри . Хамир ва шакар ейишни тухтатиш керак
Tuxumdonlarim yuq tizalarimda ogriq dulyapti garmon yugligidsnmi garmon tekshirtirshim kerakmi
Асалом алайкум мен хоразм хиваданман хозир курип кизикдим 105 кг ман узигиз бн гаплашиб булами
Салом Осиёхон Ман хам Кам ейман лекн эрга бориб Бир фарзандим бор 88 кг Ман аввал 65 кг эдим кандай озсам булади ёрдам Беринг..
Мандаям худди шунака 😔
Кандай кушилса булади.
Жанубий Кореяни Кёнджу шахридан салом 😘😘😘
Voyey faqat salat yesaiz oʻlasizu xamma narsa yeyish kerak miyorida vohtida yesaiz boʻladi 😅😅😅😅😅
Рассиядан
Opa yaxshimisiz men kundan kun semirib ketyabman nima qilsam boladi
ман бухоро обл пешку туманининг дустлик жамоа хужалигини КУЛМИРИ кишлогиданман сизга рахмат
Умуман овкат йеми йурса озадими сув ичса боладими хатяби
Ha ichsa boladi qancha uzoq och yursez ogzizga hech nima solme vashe ozasiz
Yo'q och yurib ozolmisiz oz oz tez tez
@@user-pk8tg3ip7t but umuman xato narsa ozsa ham odami insulin garmoni oshib ketadi hamma gap ovqatta tez tez yesa qancha azo buziladi bilasizmi
Имунетитиз тушиб тамом буласиз
@@kulgulitv09 nabarot boladi 3 kun qiyin boladu keyin yaxshilanadi vujud tozalanadi ochlikda
Мен 1 чи маротаба куробман сизни оллохим кулласин аминь шахрисабз мадина она
Канде килиб уланади телеграмм канализга?
Assalomu -alaykum.Siz bilan qanday bog'lansam bo'ladi
Осияхон мен ппкилсам хам озолмайман кам харакатман сув ичяпман кечкача 3литр намангандан ёрдам беринг интервал очлик билан хам озмадим 74киломан буйим 155см
Пп килменг, кето диета килинг фойдаси зу'р
Эрталаб югуринг
Нафсни тийиш керак экан, шунда осон озасиз, мен 13 кг оздим
Сахири борларга яхши кето дета
Zor ozibszkuu nmala yemadiz @@user-lu5jj2fy3x
Ассалому алайкум мен хам озганман 9 ойда 22кг озганман 72 кг эдим 50 кграмга туштим лекин узим оздим харкат кисайиз озади одам шундай енгилман оллохга шукур
Qanday ozdiz nimalar qildiz?
Salom 22 kg super natijaku. Qande qilib ozdiz maniyam semizlik qiynaydi
Канакиб оздиз иродамиз етмаяпти
Жавоб ёзворинг кандай оздингиз
Menyungizdan bering iltimos