【１週間で-3cm!!】二の腕を細くする方法 【 トレーニング 】【 二の腕痩せ 】【美容整体師 川島さん。】
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ย. 2024
- 13日土曜日に「二の腕７日間チャレンジ」を
公開するから楽しみにしててください^^
-美容整体師 川島さん。
【美容整体師 川島さん。のSNS】
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※川島先生 からの紹介で特別価格
【経歴】
17歳で高校を辞めて現在25歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。宮崎県にある 『整体KAWASHIMA』代表。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。
雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ライアートプロモーション所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。
「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にTH-camチャンネル開始。現在19万登録者。
2019年 10月頃に本の出版。
【整体KAWASHIMA 公式HP】→www.seitai-kawa...
【企業案件、お仕事の依頼は️】→support@liartpromotion.com
【お手紙＆プレゼント】
〒160-0022 東京都新宿区新宿１丁目２６−９
ビリーヴ新宿9F 株式会社ライアートプロモーション
美容整体師 川島さん。 宛
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#ダイエット
This is exactly what I needed, thank you for sharing.
ほしかった内容です、ありがとうございます^^
ゴツゴツの肩をなんとかする方法はありますか、、
肩幅狭くして肩の筋肉落としたいです(T_T)(T_T)
巻き肩&二の腕太いのが悩みだったので嬉しいです😌❤️
このチャンネル本当に助かる。
2:22 自分用
11/10(二の腕29)→11/16(二の腕26.6)🤣1日3セットやりました☹️朝・昼・夜。本当にありがとうございます🙇♀️今迄、痩せても二の腕は、、、でした。本当に素晴らしい！続けます！
川島さんのおかげで、巻き肩が改善されつつあるように思います！
あとは二の腕の振袖が消えれば😂
継続して頑張ります💪🏻
膝下おうきゃくの動画出して欲しいです！
ふくたまお 動画撮りますね(^^)
美容整体師川島さん。 膝下じゃなくて普通のおうきゃくでした
この運動してたら肘上のお肉が無くなりました！
ありがとうございます！
今まで三日坊主だったのに川島さんの運動は3週間も続けられてます！
これからも色々な運動に挑戦して理想の体を手に入れます！
27.5センチのムチムチ二の腕です。
二の腕気になってたので嬉しいです！これなら続けられる！今日から頑張ります。
骨盤というか、腰を細くする方法ってありませんか？
腰が広いせいでおしりまでおっきくてㅠㅠ なにかあったらおしえてほしいです。おねがいしますㅠ
背中とか肩甲骨の肉を削ぎ落とす方法教えて欲しいです.......
動画にします☺️
Я не поняла, сколько раз делать махи за спиной и сколько раз в день))) 😊❤😅
二の腕はありがたい。。。
Saraghneee its working in me yeiiiii thanks
肘の骨がバキバキ鳴るのですがこれって続けて平気ですか…？😭
肩幅を狭くする方法ってありますか？
水泳やってたわけでもないし運動も人並みに出来ないのに肩幅だけが異常なくらい広いです。
骨格が広いのでしょう？
宙愛 骨格です
Hola, puedes poner subtitulos en español en tus videos . Gracias
そういうベットがないんですがどうしたらいいですか？？
首のシワを治す方法知りたいです
初めまして(^-^)チャンネル登録しました♩¨̮
今日から毎日やってみます♩¨̮
地味にキツイ。今まで二の腕痩せ続かなかったけど、これだったら続けられそう！毎日やってみます！！
7桃猫 やってみてください☺️
この動画を見て三日目です。やってみたら、今まで肩こりだったのが解消され、肩が後ろまでちゃんと回るようになりました。でも、今まで使ってなかったせいか、筋肉痛がめちゃめちゃ酷いです笑笑 部活で筋トレした次の日みたいになってます笑
Subtitles?
2:32
2:32
3:50
肘がコツコツ音がなります。関節ですかね？
I needed 🌈🌈🌈😻😻 thanks for sharing ☺I love you🐰
今日からやってみます！
腕をあげてエアで手を動かすのを二日くらい続けてて、ひじが痛くなってしまいました。やり方が悪いのでしょうか？それともこれ筋肉痛的なものなのでしょうか？
猫背の可能性が高いので、
胸を開くストレッチをしてみてください！
面長なので顎が短くなるマッサージやらなんやらあるなら教えて欲しいです💦💦💦動画見つけて時間ある時見ながらいつもやってます!!ためになる動画いつもありがとうございます︎︎︎︎☺︎︎︎︎︎☺︎︎︎︎︎☺︎美意識高めます！(笑)
骨格が張ってる人はエラをほぐす？ことは厳しいのでしょうか( ˊᵕˋ ;)💦
じゃっかん訛ってますね(笑)
柴田彩希 これ訛ってるのかな？😂
何も持たずにと書いてありますが、筋肉が太くなっても良い方は持ったりしても大丈夫でしょうか？💦
筋肉太くしたい肩は、
持った方がいいです^^
巻き方を治す運動をするような空間が私には無いー。
腕がベッドや床に必ずついて空中が無いので諦めて運動からします！
コメント失礼しますm(*_ _)m
けつあごの治し方教えていただけませんか…？😖
色々調べたんですが、どれも聞かなくて…
本当にマスク外せなくて。お願いします…
動画にしますね🙆🏻♂️
1週間やって3センチ減りました！！頑張って続けます☺️
すごいですね！！！
Naoco Sakoma また記録お願いします😭🙏🏻
凄いじゃないですか！
そういうコメントあるとやる気出ます😁
ごめんなさい。イケメン先生目的で見ちゃってます❤️
川島先生こんばんは✨
……左腕の方は、治療中でした。
上がらない💦💦
どうしよう😱💧嫌な音が しちゃいました(>_д
治療してもらいながら、
家でもセルフケアやってみてください☺️
@@user-jt3to8wn8f
ハーイ(。・_・。)ノ
今夜は‼️動画の前に３０分
動画の後に１５分(Ｏ脚改善５０回)も同時に👍
それにしても私は、二重顎が気になります。首もは、太い上に短い(^^;
川島先生色々教えてください😎