Голень максимально близко говорит( а вроде по середине стопы желательно) и тип когда начал подсаживается оттянул стопы назад потому что голень в гриф уперлась
Хорошее видео! Правда, я делаю технику сумо немного в другом формате, я не ставлю аж так широко ноги, и носки параллельно. Хват рук у меня узкий и односторонний, но всегда использую лямки. Максимальный результат в таком стиле у меня был 200 кг. Больше не пробовал!
Ноги должны быть перпендикулярны плоскости пола, если они находятся под углом, то это уже лишняя нагрузка на то, чтоб просто стабилизировать положение тела, банальнейшая физика
@@deryeshsjg1862 тянуть в обуви можно. Просто тут у кроссовок подошва мягкая, а это приводит к неустойчивости стопы. Лучше выбирать обувь с жёсткой подошвой и без каблука
В моём любимом журнале масл фитнес автором постоянно шёл Джим стоппани
Доктор больше похож на мексиканского авторитета на районе, а не доктора 😆
Голень максимально близко говорит( а вроде по середине стопы желательно) и тип когда начал подсаживается оттянул стопы назад потому что голень в гриф уперлась
Уровень диванных экспертов в комментах зашкаливает...
Так и знал что суммо на трапецию влияют
Трапеция задействована в обоих типах.
Хорошее видео! Правда, я делаю технику сумо немного в другом формате, я не ставлю аж так широко ноги, и носки параллельно. Хват рук у меня узкий и односторонний, но всегда использую лямки. Максимальный результат в таком стиле у меня был 200 кг. Больше не пробовал!
Ноги должны быть перпендикулярны плоскости пола, если они находятся под углом, то это уже лишняя нагрузка на то, чтоб просто стабилизировать положение тела, банальнейшая физика
Если носки параллельны, то это уже классическая тяга с широкой постановкой ног, а не сумо
Не нивелирует, а нивелейшн, если подражаешь своим заокеанским богам то делай это правильно
Лечись
Доктор похож на индейцев майя😂
Это жим становлй тяги.
зачем тянуть в такой обуви? это же трэш
Ещё какой
Потому что он хуйло а не эксперт
This is trash yhe
Почему нельзя тянуть в обуви?
@@deryeshsjg1862 тянуть в обуви можно. Просто тут у кроссовок подошва мягкая, а это приводит к неустойчивости стопы. Лучше выбирать обувь с жёсткой подошвой и без каблука
7 комментов 20000 просмотров👍
Да это же папа смит в татоо)
Чувак явно забыл на носу сделать татуеровку.
Да просто ещё не успел😁
ужасная техника выполнения сумо, да и классика тоже страдает, кто эти профессиАНАЛы???
Они ушлепки 😂😂
Мда, ну и хрень.
Муть какая-то
Я не увидел тут тягу
А чё это?