Больно поворачивать голову? Быстро разблокируем шею!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.ค. 2024
- Когда возникает боль в шее первая мысль - "Это протрузия, грыжа, остеохондроз..." Однако чаще всего это просто дисбаланс мускулатуры, который достаточно просто исправить.
С помощью простого точечного массажа вы сможете вернуть себе подвижность в шеи прямо здесь и сейчас.
И помните - "Если боль не проходит сама - обязательно обратитесь к врачу!"
📎 Ссылки:
По промокоду DEM
- скидка 5% при оформлении заказа на gymshop.pro
- скидка 20% всю перкуссионную технику при оформлении на theragunrussia.ru
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
00:32 - Тесты
03:35 - Точка №1 на груди
04:59 - Точка №2 над лопаткой
05:34 - Точка №3 на шее
06:32 - Выводы - กีฬา
![[UNCUT] ที่นี่ที่แรก ปู - หาญส์ พูดถึงมหากาพย์หนี้สิ้น I คนดังนั่งเคลียร์ I 10 ก.ค.67](http://i.ytimg.com/vi/KDNA9DZ0p4U/mqdefault.jpg)
Благодарю
Обе точки болят так, что искры из глаз.
Человек, читающий это - будь здоров!❤
Автору - всех благ, и крепкого здоровья ❤
🙏🙏🇹🇷
Если хилый...сразу в гроб,
Сохранив здоровье чтоб -
Водными займитесь про-це-ду-рамии и. ...
ВАМ ВСЕХ БЛАГ🎉🎉🎉🎉🎉 БЛАГОДАРЮ 💚💙💜🌈
Спасибо , выздоравливайте и берегите себя 😉
Все слова правда! Вы волшебник, вы святой человек! У кого хоть раз заклинивало шею - знают, какая эта боль! А сейчас кормлю грудью и никакие препараты принимать нельзя. У меня паника, что же делать. Боль такая, что слезы невольно текут. Нашла ваше видео, сделала, как вы сказали - и у меня будто крылья выросли! Это не передать никакими словами!!! Огромнейшая благодарность вам! Всем здоровья❤
Реально работает! Шея болит около года, что только не делала, каких докторов не смотрела, и с палкой занималась и просто упражнения, ничего. Отпустит и опять болит, ещё сильней! А тут прям со второй точки и как по маслу! Прям не верю до сих пор! Сразу подписалась и говорю спасибо!
Мне 21, как же тяжело быть старым!
Мужик спаситель!🙏🏻
И у молодых такие проблемы есть
В смысле у молодых😂 а он что старый@@user-os6vi6nc2j
Ранова-то Вы себя в старики записали.😅
Тооооооочно!!!! Скажу я в мои 42🤣🤣🤣
@@Tempered_by_Siberia Я в 11 старый
Вы народный спаситель! Спасибо, низкий поклон! Чудо-методика! И не надо без пользы мучиться в очередях в поликлиниках. Всех вам благ!
Супер. Какое то волшебство. Ходила к нашему доктору, никогда таких вещей не говорил. Фигню какую то делал сам типа домашнего массажа. Владимир, как хорошо что вы есть. Просто ЕСТЬ.
Сработало, какие только упражнения, разминания ни делала, а все дело в конкретных точках оказалось, сразу завертела головой в обе стороны, спасибо!
Даже не верится, шея болит с весны 2023 г. Что я только не делала, массажи, упражнения. И вот, о чудо, подавила на точки, сразу все прошло!
Спасибо огромное, Доктор вы умница!
Сабя починил, супруге шею отремонтировал! Сидим смотрим канал дальше! 🤗 🤗 🤗 🤗
Честно скажу, я за вас очень рада. 👍Меня хорошенько просифонило сквозняком зимой, сейчас все три точки буду прорабатывать. Влево совсем не поворачивается голова.
Не могла заснуть от боли.Зашла в Ютуб и сразу Ваше видео.Какое Счастье,большое Спасибо!
Спасибо Огромное за скорую помощь, в прямом смысле!
Гениально простое решение проблемы: надо знать мышцы и воздействовать на триггеры!
Нет слов, которыми хочется выразить восхищение и благодарность Доктору!!!
Спасибо за просвещение!!!
Ваши советы бесценны!!!
Господи, спасибо вам. Мучительные боли и болезненные повороты. Облегчение сразу, благодарю вас сердечно!
Вы гений, целый день не могла повернуть голову влево, Меновазин, бальзам, долгит ничего не помогло, включила интернет, о боже ваш ролик и скорая помощь. Делала вместе с вами, боль уменьшилась и голова повернулась. Завтра буду делать снова. Какой умный доктор, вот бы у нас в поликлинике был такой.
У вас прям сильная боль? Я щас проснулся и не могу повернуть с адской болью
Чудесный доктор, ничего лишнего ,, и очень доступно объясняет , спасибо огромное за вашу помощь 🙏
Сердечное спасибо за простые и эффективные методики. Отдельная благодарность за щедрость, с которой вы делитесь своими знаниями. Вы помогли мне не раз. Сохраняю в свою "копилку" ваши рекомендации, они выручали меня и моих знакомых в разных ситуациях ( особенно тема коленного сустава).
Это волшебство! Помогло! 🥰
Здравствуйте, доктор Владимир! Это получилось волшебное видео! У меня, уже много лет, чувствуется боль в шее при наклоне головы вправо назад, то есть при диагональном наклоне. Точка почему-то нашлась не справа, а слева под ключицей. При нажатии на неё, я сразу почувствовала точку на спине, которую тоже надо массировать. Шея тут же перестала болеть! Спасибо! Желаю крепкого здоровья Вам, Вашим близким и пациентам!
Слов нет))) ) Просто низкий поклон доктору❤
❤ СПАСИБО большое! Вот это для меня в 70+ открытие !
Успеха Вам, доктор !❤❤❤❤❤
Благодарю Вас, доктор! Сил вам и вашим близким!
Боже мой, наконец-то эффективная помощь! Громадное спасибо!
Спасибо вам, доктор! Низкий поклон!
Вова дай бог тебе здоровья,буквально во время просмотра боль уходила с каждой минутой
Как жаль, я Вас раньше не нашла.. стало намного лучше❤️❤️❤️❤️ спасибо больше!!
Спасибо, доктор! Это лучшее видео !
Фанастика, 3 месяца мучился, разные ролики смотрел, ваш помог! Спасибо, докор!
Владимир, большое спасибо! Вы делаете нас здоровыми, а значит счастливыми! Здоровья Вам, счастья и процветания!
Просто класс!!! И так просто , а до того столько мучений!
Мира, здоровья и добра тебе , добрый человек!
Привет УВ. доктор ты умница. Поздравляю вас, лучшие люди это те кто больше пользы приносит людям. Ваши знания нам приносят пользу. Спасибо вам большое.
Советов на ютюбе море, но Ваши рекомендации, доктор, помогли сразу, благодарю Вас
Обалдеть! У меня получилось! Благодарю Вас, Доктор! Дай Бог Вам Счастья!
Спасибо, уважаемый Др.Демченко!
Потрясающие советы. Мгновенная помощь!
Где были неделю целую!!! Благодарю!❤
Год мучился 😅 вам желаю столько же радости, которые Вы мне подарили.
Отличное видео, профессиональный доктор. Спасибо за работу
Спасибо, Доктор!!! Даже не думала, что у меня по этим направлениям столько болезненных точек... Буду работать! 💖
Волшебство! Работает! Спасибо огромное! Счастья Вам!
Святой человек! Спасибо вам, вы волшебник !
Ой, спасибо большое! Ваши советы оказались самыми эффективными👐💚
Благодарю Владимира, за эффективную методику исцеления!!!!! Добра вам !
🙏🙏🙏
Буквально за пару минут разюлокировал шею благодаря вам. спасибо
Благодарность Вам за то,что делитесь с нами своими знаниями, всё выполняю,помогает.
Спасибо большое помогло. Наконец-то нашёл видео с достойным контентом
Спасибо, доктор! Очень актуально ) И первая же точка облегчила болезненность. 👍
Спасибо каналу ❤ Всегда жизненные рекомендации и понятное изложение👍 Ещё и лаконично, без лишнего многословия
Спасибо вам Доктор за облегчение.
Благодарю 🙏🙏🙏 всё сработало, нашла все точки, сняла острую боль, сразу стало легче. Здоровья вам, и вашим близким 🙏🙏🙏
Ваш совет реально помог. Спасибо, Доктор!😅
БЛАГОДАРЮ 🙏 Реально сработало!!! Просто на рабочем месте! Вы ЧУДО 🤗
Спасибо большое. Только хотела уже записаться на приём к доктору, и тут это видео.
Буду делать обязательно.
Благодарю вас, доктор.
Огромное спасибо за информацию полезную для здоровья благодарна доктору иканалу всех земных благ вам желаю
Все слова правда.Спасибо большое,помогло.Здоровья вам и долгих лет жизни.
Благодарю, доктор! Очень актуальные методы! Приму в работу
Фантастика! Где Вы раньше были
Здорово! Работает! Пробуйте не пожалеете! Благодарю за помощь!
Большое спасибо! Вы просто чудо- доктор! Вы наш спаситель!
Благодарю от всей души, все так. Здоровья вам и счастья.
Замечательно так доступно и легко. Всех вам благ
Великолепно,доктор! Помогло сразу. Но пришлось потерпеть. Это чудо! Благодарю!❤
Благодарю, что попала на ваше видео,шея уже месяц при поворите болела,что только не делала и массажист и мази а тут за вами повторила нажала на точку возле ключицы и все сразу прошло из рода фантастики.Б л а г о д а р ю от всей души
Спасибо большое, прямо вместе с вами делала и боль намного уменьшилась:)!
Спасибо большое! Пока вас слушала, повторяла ваши рекомендации. Очень помогло, даже не ожидала!!!
Спасибо за видео! Как всегда актуально! 👍
ДОКТОР, ВЫ спасли меня😊
Благодарю
Супер!🎉 Спасибо!Успехов Вам!❤
Спасибо доктор! Вы умница! Счастья Вам!
Доктор,спасибо,я первый раз вместе с вами делала упражнения,по легче стало,🙏
С первой точки голова повернулась. Золотой человек, спасибо Вам большое. ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
!
Super!
Невероятно!
Проснувшись утром, ощутила боль в области шеи с левой стороны и невозможность повернуть голову.
Что только не делала ( и растирала, и натирала, и массажировала ).
Заглянула на ютуб и нашла Ваше видео.
Нажала на точку на лопатке и сразу смогла повернуть голову безболезненно.
Отпустив, боль остаётся.
Но суть уловила.
Это как чудо.
Уверена, что все пройдёт, благодаря Вашим знаниям и рекомендациям.
Спасибо огромное!
Просто чудо!
И помогли вам в дальнейшем эти упражнения?
Большое спасибо! Интуитивно чувствовала что проблема в мышечных зажимах но не знала что с этим делать. Благодарна Вам за такой простой и такой действенный способ быстрой победы над этим неприятными состоянием.❤
И правда ,это работает!!!!большое спасибо вам за МК !!!!
Очень полезное видео, спасибо огромное! Как раз сегодня с утра заклинило шею и благодаря Вашим методикам действительно быстро сняла и боль и разблокировала шею!❤
Чётенько, моя проблема. Таких советов не укого не слышала. Спасибо❤
Да ну, ВСË ТАК ПРОСТО, УРААААА!!!! Не поверите неделю не могла двигать головой, попробовала Ваши упражнения - СУПЕР ГУД!!! ПОДПИСКА И ЛАЙК ВАМ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК 😄👍
2 месяца мучаюсь от болей, что уже не делала и даже массаж не помогает а тут вы, надеюсь что сделаю эти движения и станет лучше мне, спасибо вам
У меня все прошло!!! А назначили миооелаксанты…хорошо что я не пила их!!
Благодарю сиксилярд раз !!!❤
Будьте все здоровы и знайте что организм все таки очень умный и с ним можно договорится !!! ❤️ а через таких докторов - переговоры ещё легче проходят !!!
Всех благ !
😂😂😂🎉🎉🎉
Благодарю. Легче стало. ❤
Супер!Мне помогло!Вы волшебник.😊
Доктор, на себе почувствовал эффективность вашей методики, притом, от вас впервые слышу такое... . Спасибо.
Спасибо за ваши советы, уважаемый доктор ❤🌷
ДОКТОР ВЫ СУППЕР ❤❤❤❤❤❤СЕМЬЯ СПАСИБО!!
ЗдОрово, сразу же помогло! Спасибо, огромное😊❤
Реально помогло ,🙏благодарю вас доктор ,мучилась весь день , обезболивающие не взяла на работу . Спасибо 💞.
Спасибо вам большое за полезную информацию!❤❤❤
Огромное спасибо! Шея починилась!
Столько пересмотрела видео, пробовала разные методы уже две недели и только после проработки больных точек стало легче. Спасибо от души!
Балшое спасибо доктор джан.
Спасибо доктор!!! Вы уже не раз мне помогли!!!
Спасибо за весьма показательное и полезное видео при занятии баскетболом.
Благодарю вы волшебник всем здоровья мира
Спасибо Вам большое, дорогой доктор, за лёгкие и действенные упражнения!) В области лопатки болезненная точка была, ппоработвла, и боль ушла) Спасибо Вам большое!)
Видео огонь, проверено на мне и жене, нашли разные точки. Огромное спасибо ! Всех благ
Гениально ! Работает на ура ! Спасибо !!!!!
Помогло! Спасибо большое!!!!!
Спасибо огромное за такое полезное видео😊
Спасибо, доктор!!! Лучше стало, урра!!!
Вы гений!!!спасибо большое🤗
Супер! Класс! СПАСИБО, доктор!!!
Спасибо огромное!
Крема и массажи не помогли убрать боль. А тут помассажировала две точки и сразу почувствовала облегчение, это чудо какое-то 👏👏👌💃
Попробовал первый раз и сразу ощутил лёгкость в шейном отделе, гораздо уменьшилась боль при повороте головы. Благодарю. Здоровья всем!