Упражнение для сосудов шеи и головы. Восстановит мозговое кровообращение

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2024
  • Упражнение для сосудов шеи и головы. Восстановит мозговое кровообращение
    Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
    Айфон apps.apple.com...
    Trigger Point - Body
    Андроид - play.google.co...
    Скачать приложение по Упражнением ЛФК можно здесь:
    Айфон - apps.apple.com...
    Андроид - play.google.co...
    Киев, Антоновича 29
    📞+380509965325 Viber, WhatsApp
    Сайт: Bodymax.online
    Добавляйся в друзья:
    Я в Instagram: / dr_maksymbondar
    Я в Facebook: www.facebook.c...
    Bodymaxsite@gmail.com для сотрудничества
    #+380509965325КИЕВ.

ความคิดเห็น • 50

  • @Ягодка-б5б
    @Ягодка-б5б 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Максим, Вы лучший!!! Приезжайте к нам в Москву работать! Спасибо за ваши рекомендации и упражнения! ❤❤❤

  • @ЛидияШелуха-м1г
    @ЛидияШелуха-м1г 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +13

    Очень хорошие упражнения!. ❤👍

  • @Элина-щ6л
    @Элина-щ6л 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +20

    Спасибо вам большое 👍

  • @ВалентинаКрутикова-н1е
    @ВалентинаКрутикова-н1е ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Большое спасибо, доктор вам,за вашу помощь Ваши.советы очень помогают гипертоникам.Чувствуется.какая у вас добрая душа,как искренне хотите помочь.больным
    ❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂Дай вам.бог.крепкого.здоровья.Будьте.счастливы!

  • @ОльгаМинкина-и2о
    @ОльгаМинкина-и2о 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +10

    Благодарю Вас, доктор, это очень важное, как Вы заметили, состояние шеи и, спасибо за упражнения..... Здоровья Вам..... 🙏💕

  • @АлександрЧервов-ъ8ы
    @АлександрЧервов-ъ8ы 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Очень хорошый доктор и очень хорошие упражнения! Спасибо вам большое. Начала делать упражнения, очень помогает когда болит голова и шея.

  • @weizel
    @weizel 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +13

    Ну наконец-то, не могла понять что за точка там болит...спасибо!😊

  • @СветланаКостенко-ю9т
    @СветланаКостенко-ю9т ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Максим, дякую!

  • @БекжамалАхметова
    @БекжамалАхметова 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    ОГРОМНОЕ СПАСИБОООО❤

  • @tataushakova5321
    @tataushakova5321 ชั่วโมงที่ผ่านมา +10

    Золотой мальчик!. Золотой!..
    Если бы приехал в Тбилиси!.. Как было бы Здорово!..
    Удачи!..❤

  • @МаринаХабибова-к1м
    @МаринаХабибова-к1м 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Супер!!!! Спасибо огромное! Буду делать!! Это точно то, что нужно при проблемах с шеей!!!👍👌

  • @zizua.1300
    @zizua.1300 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Спасибо дорогой!!!!🤝🤝🤝

  • @АлесяКриницкая-н7э
    @АлесяКриницкая-н7э 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Спасибо,Максим,Вы ЛУЧШИЙ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаЛехницкая-т2н
    @ТатьянаЛехницкая-т2н 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

    Сделала. Понравилось. Спасибо 😊

  • @ВалерийНиколаев-я4й
    @ВалерийНиколаев-я4й 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Большое спасибо!!!

  • @ОксанаБунтова-в2ц
    @ОксанаБунтова-в2ц 51 นาทีที่ผ่านมา

    Благодарю вас Максим, это то что мне необходимо сейчас.как вовремя 👍✌️🌈🌈🌈

  • @ТатьянаДворникова-п4ш
    @ТатьянаДворникова-п4ш 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Спасибо!!!

  • @Nataliea-v8l
    @Nataliea-v8l ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Максим,приезжайте в Калининград,золотой Вы человек!!!

  • @Тамара-т3у6л
    @Тамара-т3у6л 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Благодарю вас за информацию!!!

  • @yliyaray7079
    @yliyaray7079 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Максим, благодарю Вас, очень актуальное видио! И отдельное спасибо за Ваше искреннее желание помочь!

  • @allaafanasyevaa1285
    @allaafanasyevaa1285 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Спасибо

  • @СветланаЯковлева-д6х
    @СветланаЯковлева-д6х 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Благодарю вас Максим ❤❤❤

  • @slava3d
    @slava3d 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    БлагоДарю 🙏

  • @НадеждаЗлобина-ю4ц
    @НадеждаЗлобина-ю4ц ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Огромная благодарность!👍🙏🤗

  • @МашаКрасотка-ь9д
    @МашаКрасотка-ь9д ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Как вовремя.Спасибо доктор.

  • @Harmony-yf8bd
    @Harmony-yf8bd 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +6

    Приветствую, у меня так есть, благодарю Максим, я всегда делаю ваши упражнения, мне помогает, сосуды блин их🙏👍💯🌏

    • @nellykz
      @nellykz 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

      У меня такая же проблема (((

    • @ЕленаНестерова-л2л
      @ЕленаНестерова-л2л 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ❤❤❤ Спасибо ❤❤❤

  • @irinatarnowski4716
    @irinatarnowski4716 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Вот бы ещё такое упражнение как разблокировка лени😂

  • @ТатьянаМищенко-п5в
    @ТатьянаМищенко-п5в ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Благодарю❤❤❤😊

  • @ОльгаНиколаева-и4ц8э
    @ОльгаНиколаева-и4ц8э 59 นาทีที่ผ่านมา

    Мой случай! Слабость и усталость. Уже 5 месяцев. И второй месяц шум в ушах или гул в голове. Делаю растяжки, на скалке разминаю шею. Что то на холке. Уши массирую, стерла до болячек. Шея во все стороны подвижна, всегда зарядку делала. Напряжение от стресса. Растяну на время, а потом все возвращается. Боль между лопатками слева. Щелкает и хрустит даже в голове. Давление в норме. С вами поделала и боль стихла слева.Благодарю сердечно!

  • @nellykz
    @nellykz 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Спасибо огромное Максим , очень нужное упражнение. Можно ли при грыже 2.5 мм делать в шее. Благодарю ❤ Вы самый лучший врач

    • @ВалентинаКазанова-ж1н
      @ВалентинаКазанова-ж1н 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      У меня 4 грыжи делаю много упражнений , без фанатизма, голова не кружится

    • @nellykz
      @nellykz 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@ВалентинаКазанова-ж1н спасибо вам за поддержку

  • @World_Lee
    @World_Lee 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Благодарю! Уже неделю мучаюсь с затылком и давлением, думала от давления шея болит. Пошла делать упоажнения.

  • @ФарухЗайнидинов
    @ФарухЗайнидинов 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Огромное спасибо❤❤❤

  • @РоллГора
    @РоллГора 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Доктор,Максим .отчество..спасибо вам!Все делаю !Блин и холки нет сколько живу,а мышцы деревянные,даже после массажа спустя два дня,массажист спрашивает,что делала,не мышцы,а камни?Ничего физически не делала отвечаю.Они меня замучили !Шея хрустит,как песок,делаю всё что вы показываете и рекомендуете,а головокружения,как после каруселей,штормит Даже при взгляде в сторону.Мне диагноз синдром позвоночной артерии или как сейчас этот диагноз звучит вертобазилярная недостаточность сосудов ,давно выставили,теперь все хронически протекает.,но я настырная и упрямая,я добьюсь облегчения!!!Вам особое спасибо за уроки,только не покидайте канал, пожалуйста ❤❤❤У меня СД-2 типа,он съел все кости, зрение,БР.астма не даёт дышать..и много чего у меня есть,не желаю никому.С уважением Я.

  • @happyv3082
    @happyv3082 57 นาทีที่ผ่านมา +1

    Дякую 👍🇺🇦🤚

  • @imamexx
    @imamexx 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Начало упражнении 4:37

  • @danielisbro1018
    @danielisbro1018 51 นาทีที่ผ่านมา +1

    Не думал что буду смотреть это в 17 лет

  • @НаталияНасонова-р5г
    @НаталияНасонова-р5г ชั่วโมงที่ผ่านมา

  • @мышь-дневная
    @мышь-дневная ชั่วโมงที่ผ่านมา

    А во время сильного обострения можно делать? У меня впервые такое, плюс голова тяжёлая. Сильно тянет мышцы шеи и трапециевидные как камень. Обычные статические упр. усугубили состояние.

  • @simayakovleva
    @simayakovleva 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Добрый день доктор! Почему у меня сводит судорогой шею слева.Что делать?

  • @ГалинаНапалкова-ж3й
    @ГалинаНапалкова-ж3й ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Здравствуйте у меня все время болит под лопаткой шея справа сильно и голова от чего делаю упражнения тоже

  • @ТатьянаМалыш-я3ы
    @ТатьянаМалыш-я3ы 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Да,а если низкое давление,что делать???и пошатывает,слабость , вялость,голова заполняется ,как песком,звон в ушах ...Лучше становиться в вечернее время,,иногда нет,но 9:56 иду на прогулку, все успокаивается,ложусь спать,сон вроде не плохой И так уже месяц мучаюсь....ничего не могу делать по дому от этой слабости в руках и шаталки какой - то внутренней

  • @allaafanasyevaa1285
    @allaafanasyevaa1285 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    А если низкое... давление...

  • @oadams5211
    @oadams5211 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ❤❤❤😘😘😘😘😘😘👍👍👍😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤

  • @liliaolovianikova3915
    @liliaolovianikova3915 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    5.30

  • @СветланаАндже-и8ф
    @СветланаАндже-и8ф 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Максим , благодарю

  • @elmurazbsirov7617
    @elmurazbsirov7617 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Огромное спасибо.