Per tutto il periodo dell'isolamento, lezioni online gratuite di Qigong per tutti gli iscritti al club di SinoEnergie. Leggi info e modalità e iscriviti qui:chinalink.it/training-qigong/
Buon giorno ! L'esercizio è fantastico ma vorrei impararlo giusto ,avrei una domanda è necessario quando vi girate a destra ed io mi giro a sinistra perché io mi alleno a specchio .grazie
esatto RosaAnna praticando a specchio è così, comunque tieni presente che gli esercizi sui due lati cominciano sempre da sinistra e poi a destra. buona pratica!
Bravi complimenti, certo il Qicong accompagnato dal taiji e un po di kung fu wudang, sarebbe il massimo, ma non possiamo chiedere la luna. Complimenti ancora.
il respiro è costante per tutti i movimenti, vale la regola generale: in apertura si inspira, in chiusura si espira; verso l'alto si inspira, verso il basso si espira :-)
Grazie di cuore per questo video ❤ 🙏💯
Veramente interessante senz'altro utile bello!
Fantastico,devo ritornare a questi esercizi.Grazie
Grazie, video chiaro e molto bello
Grazie 😊
Straordinariamente rilassante e coinvolgente, grazie
Molto bello. Bravissimi
Grazie,video chiaro per le indicazioni in lingua italiana e per la durata temporale dei vari steps
Che emozione ritrovare questi esercizi... qualche anno fa ho frequentato un corso proprio a Villa Giada!
Bellissimo.
grazie! sembra proprio perfetto per tutti :-)
Grazie stiamo studiando ogni giorno . Non è semplice .
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Splendido grazie 🙏
straordinario
Bellissimo, grazie!
Grazie per questo prezioso video, spero di essere abbastanza costante da impararlo al meglio ogni giorno 🙏
Grazie.Ottima sequenza
Rilassante anche solo vedere
Piaciuto molto
❤
Utile
ottimo
Buon giorno ! L'esercizio è fantastico ma vorrei impararlo giusto ,avrei una domanda è necessario quando vi girate a destra ed io mi giro a sinistra perché io mi alleno a specchio .grazie
esatto RosaAnna praticando a specchio è così, comunque tieni presente che gli esercizi sui due lati cominciano sempre da sinistra e poi a destra. buona pratica!
Bravi complimenti, certo il Qicong accompagnato dal taiji e un po di kung fu wudang, sarebbe il massimo, ma non possiamo chiedere la luna. Complimenti ancora.
Grazie siamo in cammino .
Esercizio molto bello e completo. Peccato che non ci siano indicazioni sulla respirazione!!!
La respirazione deve essere il più naturale possibile. È il movimento esterno stesso che guida il movimento interno 😉😊🙏
Buono tutte le mattine lo faccio
Può farli anche un principiante vero?
Certamente! Senza forzare troppo specie nei movimenti che coinvolgono la colonna... Procedere gradualmente
ok
Ops, mancherebbe un dettaglio sostanziale: la respirazione!
il respiro è costante per tutti i movimenti, vale la regola generale: in apertura si inspira, in chiusura si espira; verso l'alto si inspira, verso il basso si espira :-)
Beh allora aggiungiamo pure la meditazione.
Quelli che hanno insegnato a me sono un pò diversi. OK ciao
Ciao è una pratica antichissima ne esistono molte versioni. Grazie
Questo è stretching e basta
Prima si chiamarsi stretching i cinesi lo chiamarono daoyin e unirono con la teoria dei meridiani
Non vedo il problema. Se sei contento chiamalo come Ti conviene in ogni caso grazie per la risposta