DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. O abacate é um alimento maravilhoso para nossa saúde e boa forma. E é possível fazer preparações práticas e deliciosas com ele. Separei 5 formas especiais para você e espero que você goste. Me conta nos comentários como você gosta de comer abacate e se tem alguma receita especial. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Tudo de Abacate - Emagrecer, Massa Muscular, Benefícios, Receitas e Dicas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZPYu7DzrkRgiqX5wWDI2Gq.html Maionese SAUDÁVEL de Abacate - Fácil e Deliciosa [LOW CARB] th-cam.com/video/o7EjdglUVzU/w-d-xo.html Receita de Mousse de Chocolate Saudável [Boa para Pressão Alta] th-cam.com/video/NhHseUzvUaA/w-d-xo.html Receita de Vitamina Low Carb de Abacate para Emagrecer [FIT e SAUDÁVEL] th-cam.com/video/d9IfXN3mZmw/w-d-xo.html RECEITAS DE SALADAS [Saladas Deliciosas para Variar seu Cardápio com Saúde e Criatividade - BARATAS, RÁPIDAS E FÁCEIS] th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQaF2Ahnm-VLaTNo3_D1Re-F.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Boa noite minha querida estou precisando de um favor se você pode mim ajudar minha mãe não pode comer nada com fósforos o médico que suspendeu os alimentos
Adoro tanto abacate que vou até me escrever no seu canal pra aprender essas receitas porque eu só sem abrir o abacate no meio e colocar açúcar e fazer com leite mais o leite não é meu amigo e estou parando com o açúcar mais já fiz o leite com o coco ficou muito bom mesmo
Amooo abacate 🥑 pra mim trás muita saciedade,quando está maduro retiro as colheradas e congelo em aberto depois guardo o abacate congelado em porções em saquinhos de freezer , pronto tenho a hora que quiser é só descongelar 😍😍😍🥰😘😘 parabéns seus vídeos são show 🥰😘😘
Estou adorando seus comentários. Abacate, tomo vitamina desde criança, que tirava do pé e minha mãe, guardava dentro do feijão para madurar e fazia vitamina, oh delicia. E hoje minha esposa continua fazendo para mim, vou mostrar a ela estas receitas suas. 😘
Ja experimentou passar abacate no pão francês de mercado e comer. fica com gosto de farinha de aveia. O gosto fica idêntico à farnha de aveia, incrìvel!
Eu amoooo abacate, estou aprendendo a comer sem açúcar, fiz gacuamole e amei. Antes eu só comia abacate, como vitamina ou amassado com leite em Pó e açúcar. E a senhora é responsável por isso. Abraço!
Gosto sim de abacate, como com mel para adoçar, fica excelente, vou tentar fazer a maionese de abacate, vou tentar pegar a receita. Vídeo excelente, parabéns.
OK!!! Boa noite!! 4:00 hs da madrugada!! Kkkkk Abacate batido com leite hortelã e limão. Uhm!! Bem gelado..!! Mas aprecio de todas as fôrmas. Muito bom!! ..e saudável!!! Obga!!
Eu não. Ligava muito pra abacate não e quando comia era com açúcar ,depois q um dia vi vc nutri : falando dos benefícios hj em dia está no meu cardápio mas sem açúcar agora vou fazer algumas receitas
Eu ano 🥑. Como puro com torradinhas no café da manhã, temperado no lanche da tarde, nas vitaminas, na salada temperado com limão e azeite. Abacate muito versátil.
Amooo abacate 🥑 pra mim trás muita saciedade,quando está maduro retiro as colheradas e congelo em aberto depois guardo o abacate congelado em porções em saquinhos de freezer , pronto tenho a hora que quiser é só descongelar 😍😍😍🥰😘😘
Patrícia, gosto muito de abacate. Então desenvolvi uma forma ótima de descascá-lo. Corto uma fatia e puxo/descolo iniciando por uma das pontas, o legal é que ele sai perfeitamente, levando alguma manchinha, machucado junto com a casca. Mantenho o caroço o restante e protejo com filme de pvc. Reduz muita perda.
Ola Querida Patricia. Eu amo muito abacate em tudo pena que aqui na Italia tenho dificudade pra emcontra bos abencoe. Amo todos os seus videos super joinha è beijos fica com deus
@@jucimaraleonel6154 congelo o abacate em pedaços pequenos,embalados em papel aluminio...Coloco no mix uma babana prata bem madura /1 colher de sopa de cacau em pó de sua preferência/pedaços de abacate congelados e vou batendo no mix..Até formar um creme bem espesso..Daí meu sorvete "fake".... Obs:a banana é o que adoça, para mim e ótimo assim.. Mas já fiz com Whey Protein para meu marido e filho...rsrs..UM ABRAÇO .. Vanir/Brasilia DF
Patrícia, tenho consciência de que abacate com açúcar, não é bom, mas é umas delícia. E a vitamina também, é muito bom. Estou aos poucos, tentando me corriji, 👍👍👍👍
Que pena nutri predileta, não como abacate, meu fígado não o tolera. Mesmo assim absorvi suas receitas, vou fazer pro meu marido, ele precisa abaixar a glicose!!! Bjns minha querida!!! Obrigada!!! 🌹💐❤💝😍😘
Muito legal Pati, eu e meus pais te assistimos todos os dias! Você poderia falar sobre cogumelos? Meu favorito é o Enoki e estou tentando incluir shimeji e shitake na alimentação dos meus pais, eu sei que ajuda na vitamina D e tem alguma vantagem para quem tem diabetes, mas muito por cima, a gente confia em você e entende melhor quando vc explica, você poderia fazer um vídeo sobre eles? Um abração!
EU faço um guacamole maravilhoso com abacate (Maduro no ponto certo) tomate cortado bem pequeno em quadradinho sem pele e sem semente, sal, azeite, limão e Coentro. Meu Deus, é de comer rezando.
DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. O abacate é um alimento maravilhoso para nossa saúde e boa forma. E é possível fazer preparações práticas e deliciosas com ele. Separei 5 formas especiais para você e espero que você goste. Me conta nos comentários como você gosta de comer abacate e se tem alguma receita especial. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
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Maionese SAUDÁVEL de Abacate - Fácil e Deliciosa [LOW CARB]
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Receita de Mousse de Chocolate Saudável [Boa para Pressão Alta]
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Receita de Vitamina Low Carb de Abacate para Emagrecer [FIT e SAUDÁVEL]
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RECEITAS DE SALADAS [Saladas Deliciosas para Variar seu Cardápio com Saúde e Criatividade - BARATAS, RÁPIDAS E FÁCEIS]
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✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Boa noite minha querida estou precisando de um favor se você pode mim ajudar minha mãe não pode comer nada com fósforos o médico que suspendeu os alimentos
Vendo o vídeo e comendo um Guacamole
Parabéns seu canal é maravilhoso gostaria de saber sobre perda de olfato e oq deve ser feito
Prefiro guacamole mas gosto d td c abacate 👏👏👏🥑🥑🥑
.mkkķjj
Adoro tanto abacate que vou até me escrever no seu canal pra aprender essas receitas porque eu só sem abrir o abacate no meio e colocar açúcar e fazer com leite mais o leite não é meu amigo e estou parando com o açúcar mais já fiz o leite com o coco ficou muito bom mesmo
Amooo abacate 🥑 pra mim trás muita saciedade,quando está maduro retiro as colheradas e congelo em aberto depois guardo o abacate congelado em porções em saquinhos de freezer , pronto tenho a hora que quiser é só descongelar 😍😍😍🥰😘😘 parabéns seus vídeos são show 🥰😘😘
Estou adorando seus comentários. Abacate, tomo vitamina desde criança, que tirava do pé e minha mãe, guardava dentro do feijão para madurar e fazia vitamina, oh delicia. E hoje minha esposa continua fazendo para mim, vou mostrar a ela estas receitas suas. 😘
*Eu adoro sua simpatia, alegria, empolgação Patrícia Leite, o motivo de eu ter começado a assistir seus vídeos.*
Meu marido e filha conheceram o lado salgado do abacate e estão amando...
Ja experimentou passar abacate no pão francês de mercado e comer. fica com gosto de farinha de aveia. O gosto fica idêntico à farnha de aveia, incrìvel!
Eu amoooo abacate, estou aprendendo a comer sem açúcar, fiz gacuamole e amei. Antes eu só comia abacate, como vitamina ou amassado com leite em Pó e açúcar. E a senhora é responsável por isso. Abraço!
Gosto sim de abacate, como com mel para adoçar, fica excelente, vou tentar fazer a maionese de abacate, vou tentar pegar a receita. Vídeo excelente, parabéns.
Vitamina lowcarb pra mim e a abacate com leite de coco e creme de leite e adoçante é uma delícia 😋
OK!!! Boa noite!! 4:00 hs da madrugada!! Kkkkk
Abacate batido com leite hortelã e limão. Uhm!! Bem gelado..!!
Mas aprecio de todas as fôrmas. Muito bom!! ..e saudável!!!
Obga!!
Eu não. Ligava muito pra abacate não e quando comia era com açúcar ,depois q um dia vi vc nutri : falando dos benefícios hj em dia está no meu cardápio mas sem açúcar agora vou fazer algumas receitas
Abacate além de super saudável é muitooo gostoso! 🤩🤩🤩😋
ACABATE OU ABACATE? rsrsr
@@sol1012 abacate kkkk erro de digitação! Valeuuu
Amasso abacate com banana. Fica muito bom. Uso um pedaço de abacate com uma banana, claro que sem açúcar.
Eu ano 🥑. Como puro com torradinhas no café da manhã, temperado no lanche da tarde, nas vitaminas, na salada temperado com limão e azeite. Abacate muito versátil.
Minha querida vc é uma Gracinha, e super profissional, amo tudo que vc ensina, Deus te abençoe muito por essa simpatia sempre💕
Eu preparei o abacate, mais ou menos como a guacamole e coloquei no pão de forma integral, ficou um lanchinho delicioso!!! Fiz hoje! 😋
Boa noite Patricia adoro abacate e banana são as minhas paixões.
Eu gosto.muito de abacate.
Fiz a maionese que vc ensinou.
Vou fazer de novo e seguir suas dicas.
Parabéns.
Obrigada
Você é a melhor nas dicas , não me canso de falar ❤️
Adoro abacate passa as receitas para mim minha mãe e diabética,obrigada bjs fica com Deus 😘😘
Eu faço suco com abacate.
Água
Limões
Açúcar ou adoçante
Abacate , gelo
Bate tudo uma delícia
Amoooo abacate com limão, somente!!!!😍
Valeu Dra. Patricia. Amo abacate. Deus lhe abençoe grandemente em tudo. Abraço em toda sua família. Fique com Deus..
Estou aprendendo muito c vc gratidão
Amooooooo abacate. Consumo sempre.
Adoro abacate.
Obrigada pela dica.
Eu amo abacate.. faço suco c água e limão e um pouco de açúcar ou adoçante. Bate no liquidificador. .. ou vitamina c leite... abraço 🤗
Te agradeço muito por tantas descobertas maravilhosas ❤🙏🏽
Amei suas dicas. Muito obrigada minha querida.
Amooo abacate 🥑 pra mim trás muita saciedade,quando está maduro retiro as colheradas e congelo em aberto depois guardo o abacate congelado em porções em saquinhos de freezer , pronto tenho a hora que quiser é só descongelar 😍😍😍🥰😘😘
Hoje mesmo estava procurando as maneiras de comer abacate. Pq só sabia da vitamina que é ótima.
Boa noite Dra Patrícia amo abacate sem açúcar com certeza Deus abençoe
Boa Noite Dra Patrícia! Gosto de abacate sempre consumo com leite desnatado, acho uma delícia. tenha uma Boa Noite fique na Paz nosso Altíssimo!
Amo abacate,suas dicas como sempre maravilhosas,obrigado Deus abençoe
Patrícia, gosto muito de abacate. Então desenvolvi uma forma ótima de descascá-lo. Corto uma fatia e puxo/descolo iniciando por uma das pontas, o legal é que ele sai perfeitamente, levando alguma manchinha, machucado junto com a casca. Mantenho o caroço o restante e protejo com filme de pvc.
Reduz muita perda.
Gente eu sou apaixonada por abacate. Eu estava precisando mesmo desse vídeo. Obrigada D. Patrícia
Ola Querida Patricia. Eu amo muito abacate em tudo pena que aqui na Italia tenho dificudade pra emcontra bos abencoe. Amo todos os seus videos super joinha è beijos fica com deus
Abacate é bom, de todo jeito..
Faço um creme de abacate congelado, com cacau em pó 100% e banana,meu 'sorvete'🍨..
Bjin..Você é otima..
Grata...
Ensina fazer
@@jucimaraleonel6154 congelo o abacate em pedaços pequenos,embalados em papel aluminio...Coloco no mix uma babana prata bem madura /1 colher de sopa de cacau em pó de sua preferência/pedaços de abacate congelados e vou batendo no mix..Até formar um creme bem espesso..Daí meu sorvete "fake"....
Obs:a banana é o que adoça,
para mim e ótimo assim..
Mas já fiz com Whey Protein para meu marido e filho...rsrs..UM ABRAÇO ..
Vanir/Brasilia DF
Vou experimentar as receitas com abacate.
Boa noite sempre gostei de abacate com leite e açúcar
Oi Patrícia eu amo suas receitas ,tá mim ajudando muito , obrigada querida bjs sucesso.
E bom quando você explica os benefícios dos alimentos.
Oiê.. paty gosto de comer abacate com açúcar mascavo com pouquinho de canela com gotas de limão.. uma delícia! 🥑
Ceviche com abacate fica muito bom tbm.
Amo comer BB abacate puro, com limão e açúcar , com leite , ou em salada salgada muito bom agora vou ver sua receita também
Gosto muito de salada de abacate, sal, limão e azeite. Ô trem bão!!!
Sou a mãe da Caroline.
Patrícia, tenho consciência de que abacate com açúcar, não é bom, mas é umas delícia. E a vitamina também, é muito bom. Estou aos poucos, tentando me corriji, 👍👍👍👍
Eu amei as receitas de tudo do. abacate
Aquela Nutri que todo mundo queria ter por perto ! ♥️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰bjs do 🇯🇵
Amo! Aprendi comer puro! Antes só comia com açúcar!
AMO ABACATE...COSTUMO CONSUMIR COM SEMENTES (CHIA, QUINOA...) OU ATÉ MESMO COM AVEIA...😋😋
Adoro abacate.
Consumo 1/2 abacate com 1 banana, amasso e coloco algumas gotas de limão.
Patrícia amo abacate com amendoim ❤️❤️❤️❤️❤️😁😁😁😁
Amooooo abacate,uso na salada e amo guacamole
Boa noite D. Não sou muito chegada abacate vou fazer
Estou comendo quase td dia kkk ainda mais que ta na época. Mto bom.
Gosto de abacate. Nunca pensei como um alimento neutro
Amo abacate na salada ou com azeite.Nao gosto dele com açúcar.
Obrigada pelas receitas
Amo salada de abacate.. com camarao è muito gostoso.. Guacamole tb è maravilhoso. Um abraco da ilha da Sardenha Italia
Obrigada Karina. Bjs 😘
Amo abacate 😋 guacamole, vitamina, puro etc...
Otimas receitas amo abacate.bjs Patrícia.
Fiz a vitamina com leite de côco e adicionei uma banana nanica, nem precisa de açúcar, delícia 😋😋😋
Amo abacate 🥑 faço salada 🥗
Hummm gosto de abacate com banana batido.
Olááá! Abacate purinho é tudo de bom, mas vou experimentar a guaca mole! 🤪🤪🤪😋😋
Guaga mole significa o que?
Eu amo suas receitas estou fazendo estou amando
Oiê ! Eu gosto de abacate , salada com sal e vinagre de maçã . uma delícia , faço Guacá Mole também delícia.
Adoro abacate com feijão, substituindo o arroz!
Obrigada,pelo vídeo
Por gentileza,como conservar abacate depoia de aberto por uns dias e assim indo consumindo a medida adequada.
Grata 😊
Eu acabei de fazer um guacalole para meu almoço. Eu amo👍
Quero ganha peso e massa muscular.
Amo seus vídeos no canal
Abacate com açúcar . é bom
ADOROOO ABACATE 🥑🥑🥑🥑🥑
Gosto sim, de abacate, consumo toda semana.😉👍
Amo suas receitas. Obrigada por compartilhar seu conhecimento 😘
Amoo abacate de qualquer jeito.
Mais a forma que eu mais consumo é abacate com ovo cozido no café da manhã e na forma de vitamina 😋😁
Ótimas dicas e esclarecimentos Patrícia muito obrigado bela 👏👏😘💕
Tô adorando fazer guacamole. Fiz uma vez para experimentar e agora nem lembro mais de comer abacate doce kkkkk
Muito legal Nutri!
Patrícia, boa tarde, adoro suas dicas, sempre tento fazer, obrigada
Que pena nutri predileta, não como abacate, meu fígado não o tolera. Mesmo assim absorvi suas receitas, vou fazer pro meu marido, ele precisa abaixar a glicose!!! Bjns minha querida!!! Obrigada!!! 🌹💐❤💝😍😘
Muito legal Pati, eu e meus pais te assistimos todos os dias! Você poderia falar sobre cogumelos? Meu favorito é o Enoki e estou tentando incluir shimeji e shitake na alimentação dos meus pais, eu sei que ajuda na vitamina D e tem alguma vantagem para quem tem diabetes, mas muito por cima, a gente confia em você e entende melhor quando vc explica, você poderia fazer um vídeo sobre eles? Um abração!
Adorei essas dicas com abacate, amando esse canal. BJSSSS
Patrícia, faz um vídeo sobre a semente do abacate e sobre seu consumo por favor. 😊
Minha notificação preferida ❤️, como diz a música do Zé Neto e Cristiano ,KKK amo 👋
acabei de tomar uma vitamina de abacate maravilhosa kkk amo tbm
Como o avocado 🥑 todas as manhãs de forma plain no café da manhã e na janta como ele na salada. Yummy 😋
Gosto muito de abacate, ontem mesmo comi a metade puro so o abacate, no lugar de janta 😗❤
Amo abacate!
Sempre faço vitamina
Mas agora com suas dicas vou diversificar kkkkkk
Obrigada pelas dicas!
Parabéns pelo canal, tem me ajudado muito😙😙😙😙
Sugestão de video diferença entre ovo branco, vermelho e caipira
otimas dicas, adorei
Faço maionese de abacate 😋
Faço abacate congelado com banana bato no processador e finalizo com mix de sementes 😁
Ei Patrícia! Faz um vídeo falando sobre a Síndrome do Intestino Irritável pra gente? Sofro com isso. 😭
EU faço um guacamole maravilhoso com abacate (Maduro no ponto certo) tomate cortado bem pequeno em quadradinho sem pele e sem semente, sal, azeite, limão e Coentro. Meu Deus, é de comer rezando.
Eu gosto muito de abacate
Eu amo abacate!.
Bom dia, ótimas dicas adoro👏👏 🥰🌹
Boa Noite Patrícia