Incrível isto😮 como abacate desde criança,tenho 77 anos ,tenho pe de abacate em casa,como muito ,não sou diabética, não tenho hipertensão,não sou gorda,não tenho dores musculares,tenho boa memória sou muito feliz e vou continuar comendo,abacate cebola alho verduras e legumes... Nem plano de saúde tenho.
Morar no interior ou mesmo em um sítio é luxo ! Cidade gde agente tem péssima qualidade de vida ! A união vantagem é que temos os melhores médicos , laboratórios e hospitais para cuidar da nossa saúde ! Quanto a alimentação... Fica a desejar ! Nasci no interior e já há muito tempo o meu coração e razão já estão voltados para lá de novo ! Não suporto mais o estresse de cidades gdes ! Agente ver só arranhas céus de concretos, centros comerciais, mundo de futilidades ! Pessoas e até mesmo adolescentes e crianças com problemas psicológicos ! Os bons tempos já se foram !!!
Eu estava com a diabete 490 me ensinaram a comer abacate e tomar o óleo faz 5 meses e minha diabete baixou para 290 estou muito feliz eu como 3 colheres ao dia
Parabéns! Dona Claudete, experimenta ir tirando os demais carboidratos (farinhas, grãos, coisas integrais, produtos dietéticos, pães, salgadinhos, etc.). Por favor, converse com seu médico. Forte abraço!
Amo abacate, tem um abacateiro aqui que produz tanto que tô fazendo óleo de abacate pra não desperdiçar. Gosto da fruta pura, sem açúcar, sem leite. Assim é muito mais saudável! Vou continuar aproveitado essa maravilha que é o abacate sem medo. Prejudicial é refrigerante, margarina, salsicha e umas tantas outras coisas que a indústria produz.
Ele disse em excesso man, e me diz a onde você mora para eu ir buscar uns abacates😂😂, pois dar para fazer uns óleos para o cabelo e pele. Mas o Dr disse sobre consumir em excesso
Como uma fatia de abacate todos os dias, há muitos anos, tenho 67 anos . A pele melhorou muito, o coração está otimo, não engordei. A circulação está ótima. Com relação ao abacate só tenho a agradecer.
Ele está correto no seu argumento, ele falou do problema e apresentou a solução, ele disse a quantidade por dia de abacate. Tudo em exagero vai dá problema.
O maximo que acontece é DOR DE BARRIGA e Diarréias pois o oragnismo poe para fora o excesso. NADA MAIS . ESSE CARA é um " medico " do CONTRA . TUDO ELE FALA ao contrario....
O problema mesmo é o analfabetismo funcional, a pessoa vê um vídeo alertando sobre o consumo em EXCESSO de algo e acha que o profissional está demonizando a fruta, mesmo ele falando diversas vezes que faz bem na quantidade correta.
Interessante como as pessoas das antigas são sábias. Meu pai, meus avós sempre disseram: "Em excesso até o que é bom faz mal". Não adianta exagerar. Muito brigado Doutor!
@@valdetepaiva2930 Eu não sei se estou fazendo o certo, mas como dia sim e dia não 1/4 de Abacate com Banana e 2 colheres de Sopa de Neston. Sou muito magro e sinto que minha imunidade melhorou.
O povo Brasileiro começou a ser imbecilizado pela midia no dia seguinte ao fim do governo militar, ate gente civilizada caga pela boca a papagaida que houve ditadura no governo militar. Democracia é o que se vê hoje; mais de 2 mil pessoas do bem presas num campo de concentração Nazista simplesmente por não concordar com o ladrao 9 dedos.
Deveriam fazer uma live falando do efeitos colaterais dos remédios que passam pra gente! Isso ninguém fala em live nenhuma! Mas concordo que tudo deve ser consumido com equilíbrio. E bebam água pessoal!!
Meu deus tomei agora o abacate e minha barriga tá enorme o pior é que eu estou com hipotireoidismo e um pouco de gordura no fígado e falta de vitamina D😔😢
Gente…. o que ele está falando é do perigo do consumo excessivo como tudo na vida em excesso faz mal. Obrigada pela explicação o segredo é manter sempre o equilíbrio 🙏🏻
Escuta eu estava com minhas pernas travadas após a covide em UTI e coma o chá do caroço de abacate está me fazendo tão bem que posso correr , agachar e levantar sem precisar me apoiar em nada !!! Isso tomando duas xícaras durante o dia , minhas dores sumiram 😅
Eu estava comendo abacate todos os dias. Depois de uns 4 meses comecei a sentir dores abdominais. Não estava sabendo de onde estava vindo pois me alimento super bem. Eu cortei o abacate por 1 semana e voltei a me sentir bem. Agora consumo abacate 2, 3 vezes por semana 100grama por dia. Eu pensando que era a beterraba e a própria creatina que estava consumindo. Mas no meu caso era o abacate. Você me salvou doutor. Eu estava na época com muito receio que eu estava com algum problema sério no figado, estômago.. 😮💨
Tenho um pé de abacate no quintal. As frutas são lindas e gigantes (alguns chegam a pesar mais de 1,5 kg) sem absolutamente nenhum agrotóxico ou adubo. Distribuo para muitos vizinhos e amigos porque não me sinto bem comendo grandes quantidades.
Não sei qual o seu estado, mas se a senhora morar próximo ao Rio de Janeiro, eu gostaria muito de comprar com a senhora, pois adoro e preciso muito de abacate. Aqui no meu estado, Estado do Rio de Janeiro, as ofertas não são boas além de não valerem a pena e nem o preço.
Tenho 71 anos e comi mto abacate na infancia. Era uma necessidade, um complemento alimentar, ja que a comida era reduzida. Nunca me fez mal, porem, se hoje, eu sei do perigo, nao vou abusar. Antes era por necessidade, pra nao passar fome, era tb o tempo da inocência, nao tínhamos conhecimento disso. Hoje, eu sou sabedoroa dos riscos, deixei de ser inocente. Vou continuar comendo sim, agora, com moderaçao. As coisas mudam com o passar do tempo e nosso organismo tb. Melhor seguir à ciência, do que meu proprio e pequeno conhecimento sobre o assunto. Obrigada Dr. por sempre nos trazer conhecimento.❤
Nunca me fez mal. Tenho 75 anos. Tenho um pé de abacate maravilhoso. Como a metade por dia, sem agrotóxicos e gualquer tipo de algum veneno. E estou bem graças a Deus . Nem gazes nem estufamentos etc... Estou com meus exames médicos em dia.
Depende da pessoa,euestava quase enfartando e ficando tonta e minha tia disse q era abacate e hoje vim aqui ver o video e vi que a tontura é por causa do excesso do abacate,acho q depende da pessoa.tivque tomar sal amargo para fazer a digestão e ainda estou tonta pq acho q desregulou a minha pressao que é baixa.
Aqui na minha cidade ,um abacate pequeno de supermercado (cheio de agrotóxicos)custa 5 reais, um grande custa em média 10,12 reais, mais graças a Deus tem um amigo do meu marido que tem um pé de abacate,meu marido compra um engradado cheio por 20 reais,divido com minha família e amigos.
Essa desertação deste médico, sobre os males do abacate, para os intestinos, me surpreende. Consumo abacate, nas refeições da manhã, meio dia, à noite; enfim, nunca o abacate, faz-me mal. Uso até as folhas do abacateiro; o chá das folhas do abacateiro, é ótimo para o intestino, se evacuar; vc, não fica sem ir ao vaso, pra fazer o dois.
Estou com 77 anos e desde criança, uso o abacate; não faz mal à saúde humana. Se vc, comer 1 quilos de alimentos, no almoço, todo dia, irá acontecer, o quê ? Com certeza, irá adoecer com muitas enfermidades. Comer muito todos os dias, seja, qualquer coisa, faz mal à saúde do seu e do meu corpo. Comamos abacate de 100 a 200 gramas, uma vez ou duas, ao dia, e teremos, saúde.
Se pode usar até o caroço do abacate. Estou usando em forma de chá ou na comida ( almoço ). Ralo o caroço, e uso como quero; aproveite os benefícios do abacate e do abacateiro. É um tesouro pra saúde humana !!
Rapaaaz, como abacate, plantei diversos pés de abacate, com leite gelado, na salada, com açúcar, o caroço eu bato no liquidificador e coloco num vidro com álcool e pedras de cânfora. Deixo alguns dias na prateleira e uso esse álcool esfregando nas dores musculares. É ótimo! 😊 🥑🥑🥑🥑abacate abacate abacate😋😋
Vou fazer esta garrafada de abacate. Minha tia fazia uma de ervas que levaram a garrafa e nunca mais vi igual. Amo abacate, por aqui plantam muito, e tenho que me policiar pra não comer demais.
Respeito e acolho as colocações do Dr. mas o que tenho para partilhar que morei em uma chácara com minha avó e minha família de 11 irmãos, há muitos e muitos anos atrás, tinha 3 anos de idade e hoje tenho 58 anos de idade. E lá tinha um pé de abacateiro que era tudo de bom, uma delícia, até hoje nunca mais encontrei daquela qualidade de abacate, a fruta era tamanho médio e a casca por fora era firme, podia estar muito maduro que não ficava preta e a casca por dentro era grossa e bem áspera, a massa do abacate era bem verde próxima a casca e do meio era verde claro, ou seja tinha dois tons de verdes, e acreditem, era o melhor abacate que já comi até os dias de hoje. Crescemos comendo abacate e comíamos muito abacate e o dia todo, com ou sem açúcar cristal, amassado ou em pedaços. Éramos crianças magras e saudáveis. Minha avó tinha uma caneca verde enorme de ágata, era uma briga entre nós para comer abacate nessa caneca, cabia uns 3 abacate picados ou amassados e eu comia tudinho e não tinha hora para deliciar a gostusura do abacate, como disse, comíamos o dia todo. Na época nunca usamos leite para consumir abacate, só depois de adultos que passamos a abater abacate com leite e tomar como vitamina. Na época comíamos muitas frutas diretamente do pé, verduras frescas, arroz e feijão, muito peixe e legumes, não fomos de comer carne vermelha mas de frango e suínos. Hoje em dia temos saúde de ferro, dificilmente ficamos doentes, a não ser um resfriado. Temos ossos fortes, dentes saudáveis e fortes, peles sem rugas e firmes, ou seja, não demonstramos a idade, os conhecidos costumam dizer que dormimos no formol rsrs. Quando vamos as consultas de rotina os médicos falam que tivemos ótimas bases alimentares, e que, viemos de uma época onde onde comíamos comida saudáveis e por isso reflete até os dias de hoje. Realmente a comida era de verdade nada de agrotóxicos ou outros tipos de venenos, no entanto, que na época de frutas, pegávamos diretamente do pé não precisávamos nem lavar. Muitas pegávamos pelos meio dos matos que na época gostávamos de desbravar, comia mio de grilo, maria preta, azedinha, serraia, melão do mato, era assim que os antigos de Minas Gerais pronunciavam essas plantas, acho que muitos de vocês conhecem. Onde moro tem um pé de mio de grilo e está com cachinhos bem graudos e vermelhos, ainda hoje consumo, volto aos tempos de infância. Ah! Tem também maria preta, amuuuuu. Abraço fraternal a todos. Amei ler os comentários de cada um com suas partilhas e experiências com o chá da folha de abacate, aqui tenho um pé, vou fazer o cha e consumir com moderação, não é igual a qualidade do abacate da casa da minha avó, mas o melhor de tudo que não tem agrotóxicos, utilizo adubo orgânico.
Estou fazendo uma dieta rigorosa. Abandonei de vez o açúcar (pão, massas, farinhas), dos carboidratos só sobrou o arroz que uso moderadamente (duas colheres de sopa no máximo). Também deixei os industrializados, álcool, leite e derivados. Abacate 1 por semana (divido em 2 dias). Coloco na minha dieta o ovo (esse é sagrado 1 ou 2 por dia - cozido), o côco verde batido com a água do mesmo, salada (cenoura e beterraba) e o limão que amo colocar no meu arroz. A saúde melhorou bastante: clareza mental, disposição, sono de qualidade.
Meio abacate com açúcar cristal e canela na própria casca . . . Desde criança. Só não como mais com farinha de mandioca por causa do glúten. Amo abacate, vitamina, com limão, nossa. Bom demais.
Consumo mais de 400g de abacate por dia, espaçado durante o dia e só tenho a agradecer por ter achado essa fruta coringa. A pessoa que não faz exercícios físicos vai ter problema de aumento de peso sim, mas quem tem uma vida saudável, não sedentária, pode usar essa fruta como aliado. Vou ao banheiro e faço o número dois naturalmente, todos os dias. O abacate até ajuda a deixar as fezes numa consistência ótima.
Amigo cada organismo reage de forma diferente. mais a quantidade certa é 100gr. Pode comer a vontade que o Senhor te abençoe e que nunca venha se sentir mal.
Aqui em casa tem 2 abacateiros nos quais nunca coloco nenhum agrotóxico. Os abacates são pequenos, mas simplesmente maravilhosos! Parecem um creme! Cada um tem seu sabor. Como puro ou, quando muito, espremo limão e coloco um pouco de açúcar demerara. Natureba delícia 😋 🥑
Graças a Deus o abacate que consumo é do meu próprio Quintal e é de ótima qualidade, doce, sem fiapo, sem agrotóxicos, 100% natural. Uma maravilha. E nunca senti nenhum desses sintomas descritos pelo médico, faço uso do abacate 🥑deste a infância e jamais me senti mal por comê-lo. Estou com 64 anos e hoje mesmo comi abacate três vezes durante o dia.
Tenho 70 anos, como abacate com farinha desde criança (nessa época, em grande quantidade), peso 65 quilos e, graças a Deus não tenho nenhum dos problemas citados.
Senhor Otávio goste da sua receita abacate com farinha gosto muito de abacate e não como 3 colher já como logo um inteiro com limão tenho 62 anos e não tenho nada graças a Deus hj mesmo meu gero trouxe mas de 20 do sítio
Como abacate desde criança e ate hoje , como amassadinho pela manhã com aveia e meu intistino agradece e a saúde agradece, até meu cabelo fica brilhante e deixou de cair...eita alimento abençoado!
@@alziraaires5193 NÃO coma com açúcar de mercado Coma com paçoca melado rapadura ou com banana nanica madura e doce . NÃO consumir nada q sair em propagandas de tvs . So fazen propaganda de veneno .
@@ernanitrindade :o senhor que plantou o Abacate 🥑 é o mesmo senhor que fez o céu e a terra e o mesmo que te deu a vida, e pagou um preço alto pela sua vida,não te conheço e nem sei se você acredita em Deus, uma coisa te falo somos imagem e semelhança de Deus, Deus sem nós ele continua sendo Deus,mas nós sem Deus não somos nada….. ☝️so para te lembrar,Deus te Ama muito …. Respondendo vc…. Esse senhor è o senhor Jesus Rei dos Réis senhor Deus dos exércitos…. O primeiro e o último….👋👋👋
Abacate é tudo de bom, tenho 68 anos e sempre comi a vontade pq sou neta de fazendeiros e lá fazenda de minha vó tinha incontáveis pés de abacates e comíamos a vontade , eu tenho o mesmo corpo de quando eu tinha 12 anos de idade.
mas depende de cada pessoa,pra mim estava fazendo muito mal,minha tia disse q era o abacate e vim ver e eu estava com todos os sintomas q ele falou,estava tonta pq desregulou a minha pressao q ja era baixa,estava com muito gas e dores abdominal e tive que tomar sal amargo pra melhorar.;
♨️♨️ Como abacate desde criança,adoro vitamina de abacate com leite ninho,faço exames anuais e não tenho nenhum problema,sempre fui magra não engordo 1 quilo, como tudo que gosto e não sinto nada.Qualquer alimento em excesso pode fazer mal, não e só o abacate,e tbm depende muito de cada pessoa Vou continuar comendo meu abacate,que e direto da roça,e se formos pensar em agrotóxicos,não vamos comer mais nada,até pq não encontramos frutas orgânicas com facilidade,e com preço bom
Já tem 3 anos que tomo vitamina de abacate segunda a sábado e paro só em dezembro porque é a época que não encontra mais, voltando a consumir em fevereiro e me sinto muito bem agora
Como vai comer 100gr de abacate por dia,Depois guardar na geladeira só por vinte quatro hora ,resumindo ,todo dia vai ter que cortar um abacate novo, Dr sabe qto custa o k do abacate ? Brasileiro não pode se dar a esse luxo de jogar fora ,principalmente se for uma ou duas pessoas na casa.
Aqui em casa tá todo mundo vomitando e com diarreia . Eu, minha mulher, meus três filhos de 1 ano 13 e 17 anos. Tudo isso depois de comer abacate que peguei no meu trabalho.
O abacate 🥑 é maravilhoso 😋 minha família toda consome um abacate inteiro desde criança e todos tem muita saúde ninguém tomar nenhum tipo de remédio temos uma saúde de ferro e ninguém é obeso ....
Cada médico tem uma opinião formada pelas frutas. Aí então consumo pela fé q vai dá tudo certo, em nome de Jesus. Se eu me deixar influenciar pelas quantidades de recomendações médicas, tô lascada.
É a tal história: a diferença entre o remédio e o veneno é a dose! Portanto, ter bom-senso, evitar exageros sempre é importante! Gratidão dr pelos esclarecimentos!
Caramba 110. Anos ??? E INACREDITAVEL. ISSO AI VIUUU MANO. 110. ANOS KKK E QUASE IMPOSSÍVEL HOJE EM DIA UM HOMEM NORMAL CHEGAR A UMA SUPER IDADE DESSAS AI !
Na Rocinha do meu pai tem uns 4 pés de abacate que eu amo por sinal, tudo orgânico e os frutos são lindos, o adubo é o próprio fruta que se perde junto com suas folhas que caem em volta e aduba a terra, a terra em si é muito fértil e meu pai se orgulha em dizer que tudo ali é orgânico. Obrigada Dr Fernando por compartilhar de forma gratuita tanto ensinamento Deus o abençoe. Na vida tudo é equilíbrio! Agora é se educar no caso aqui me educar, a gente vive uma infância comendo de tudo, comer um acabarem, dois é mole, o difícil é na vida adulta ter esse equilíbrio pois muitos de nós nunca tivemos uma educação alimentar por isso a reeducação não é algo fácil. Segue a luta!
Tem uns três meses já tomo água em jejum, até as dores de cabeça que eu tinha todos os dias , não tenho mais, ainda tomo dois litros de água, estou vivendo mais feliz Glória à Deus
Eu também tomo água em jejum há uns 2 anos, por indicação do dr Fernando, não tenho mais dor de cabeça, meu intestino hoje funciona perfeitamente e minha saúde está ótima. Só tenho a agradecer
anos 90 fazia mesma coisa só tirava o caroço e colocava açúcar no lugar do caroço hoje dizem que tudo faz Mal entes a culpa do Colesterol era o Ovo e hoje ja foi desmentido
Boa noite Dr Fernando Lemos. Sou sua seguidora,gosto demais de seus vídeos e ensinamentos. Tudo em excesso faz mal a saúde,remédio na dose certa cura,na dose errada mata. Essa regra também serve para os alimentos.
Mas na medida do possível dá para plantar no pátio. Plantei laranja de umbigo e meu vizinho plantou bergamota pokan. Trocamos as frutas. Um pé de Limoeiro também é fácil de manter.
@@janainajana6571 pra quem tem espaço, uma sacada ou quintalzinho, até pode ser. Eu não tenho nada disso infelizmente, meu apartamento é muito pequeno e moram 5 pessoas adultas e dois cães.
É verdade Tereza, isso é muito triste é impossível uma pessoa assalariada comprar tudo orgânico. Se eu pudesse plantar mas quem depende de aluguel não tem como.
Assistindo esse vídeo, lembrei-me qdo criança, que uma tia, por achar que eu estava muito magrinha, passou a fazer vitamina de abacate, manhã, tarde e noite por uma semana 🥴, daí comecei com mta coceira no corpo todo e tbm caspa na cabeça, me levaram ao dermatologista, conversando comigo, ele me perguntou o q estava comendo demais...meu diagnóstico foi Dermatite seborreica..realmente tdo exagerado faz mal, fica a dica pra essas queridas tias metidas a médicas 🤭🤭
Desculpa aí doutor se fosse não tinha nem um mexicano vivo o abacate lá é o principal alimento eu como abacate desde sempre nunca me fez mal e nunca engordei seu vídeo é muito longo
@@zoraideborbolan1744 essa resposta foi sensacional. Antes de assistir decidi ver os comentários. Não deu outra, em geral ninguém teme por excesso de consumo do abacate de boa procedência. Eu como o tanto que posso, tenho vários pés onde moro. Mas uma coisa é certa: depende do que você come com o abacate ! Eu como à moda mexicana, ou em saladas, ou com alho e sal. À moda tradicional que aprendi quando criança, que é com leite e açúcar, é uma produção de cólicas e gases, na certa. Leite de vaca é pra bezerro e açúcar, principalmente o refinado, tô fora, não faz bem a ninguém, é só gostoso. Abacate 🥑 é bom demais. Depois vou assistir ao vídeo . Mas tenho certeza que abacate no café da manhã, no almoço e no jantar não é contra indicado para mim.
Olhe minha santa aparecida, se for de sua vontade, o que tiver em excesso ou de sobra, envie para mim, que eu dou conta das abacates, consumo duas a três ao dia. Obrigado 😊.
o abacate é tão caro aqui na minha cidade, que se você comer dois por semana já impacta muito na renda de qualquer família, é um Super alimento muito saudável, não tem perigo de fazer mal.
Para algumas pessoas tem perigo sim. Comi um abacate inteiro às 9:00 da manhã de ontem, de 11:00 eu estava sentindo cólicas fortíssimas, mal estar e diarreia. Agora tenho certeza que foi do abacate, pois ñ foi a primeira vez que isso aconteceu após comer essa fruta que gosto tanto.
@@marilia_anizio evidente tem razao e neguinho fala besteira por serem ignorantes, toda a gente já tomou vitamina abacate e tranquilo sem problema mas tambem tem gente que comeu um abacate grande inteiro seguido misturado num prato com açucar e passado umas horas foi para no pronto socorro vazabndo por todo lado...já assisti criança(uns 6 anos) no Hospital na sala de espera "pintar" as pareces todas de abacate e soltar uma tenia de meio metro, parecia coisa do filme exorcista...
Obrigada Dr.Fernando eu estou ultimamente tomando vitamina de abacate um abacate grande ou amassado com açúcar como sobremesa e comecei a me sentir mal estar estômago e no intestino e dor na carótida nru Deus que bom te ouvir Dr.Fernando Deus e contigo.
Nada melhor que ter experiência própria, como abacate todo dia a mais de 4 anos no café da manhã, minha saúde está ótima e colesterol também, é uma das melhores frutas que existe, e meu peso está ótimo tmb.
Perfeito. Muitos seguem "OPINIÕES" sem embasamento. Hoje mesmo atendi um paciente que viu uma informação na internet falando que o chá de Cavalinha desidrata. Até hoje vi meus pacientes serem curados da Insuficiência Renal com chá de Cavalinha. Precisamos ir além das opiniões sem fundamento de profissionais mais interessados em $$$$$$ do que em beneficiar as pessoas
Olá! Cresci comendo abacate. Tinhamos dois pés gigantes, um era abacate de casca lisa de um verde lindo e brilhante e o outro, os abacates eram um pouco menores e casca fosca , que quando maduro escurecia, porém, a polpa se conservava linda e saborosa. Obs: hoje tenho 69, portanto há qualidade de abacate com casca lisa e linda. Os cultivados com fins comerciais acredita- se que sejam mesmo, pois estão vindo até brotados! Os de cultivo famíliar mantém-se integros! Amo abacate e como puro... Não com a frequência que gostaria em função das procedências. Obridada Dr!🤗🙌🏻🙏🌻
Eu e a minha esposa tivemos a benção de ter pais humildes e cristãos sinceros e fiéis um ao outro e á familia e a Jesus. Fui operado de carcinoma G2 no ílion proximal há 1,5 anos, e tive que recorrer á urgencia tendo ficado internado por oclusão intestinal cinco vezes tendo sido a primeira após tres meses da cirurgia. Estou a usar abacata na alimentação familiar por gostar dele com sal e limão á refeição, mas muitas vezes fazemos dois ou tres abacates para tres adultos. Obrigado meu estimado e muito apreciado colega por nos ter ajudo a identificar a dose correcta do abacate e a escolher produto sem pewsticidas ou agrotóxicos dos quais se faz uso abusivo criminosamente ás vezes. Sinceramente agradecemos em nome da nossa familia nuclear e vamos continuar a aprender com a sua competência e amor á medicina por vocação para ajudar o necessitado, como Jesus fez e ensina na parábola do bom samaritano. Um forte abraço de irmão.
Como abacate todo dia nunca fez mal até melhorei coração e diabeti colesterol ABAIXOU triglici baixo TUDO baixo nunca fez mal até. Melhorei o intestino
Abacate e morango são as duas frutas que mais gosto caro @@fagnerdeandrade1421e agora na época do abacate, nos esbaldamos e nunca tivermos problema de saúde, mas respeito a medicina pois sou diabético!
Isto mesmo@@mariadasgracassilvavasconc3626 eu até diminui um pouco, porque tenho um grande pé de abacate, meu vizinho também tem e não come e da tudo pra mim, ai então congelo, e comemos quase que o ano inteiro!
Gosto muito de abacate, porém, não como com frequência. Mas quando uso, como no mínimo 200 gramas. Nunca tive problema algum por comer abacate em excesso. Jamais tive problema do tipo citado pelo senhor. Obrigado Dr!
❤Dr Fernando Lemos como é importante pra nós saber tudo isso,que Deus abençoe muito você nos precisamos muito de médicos como tu junto com nos,muito o muito obrigado por tudo❤
Na minha cidade, Aqui no Paraná A gente busca abacate no meio do pasto, dividimos com o gado Jabuticaba também O bom que é tudo orgânico Nada de agrotóxicos
Quando éramos crianças MH irmã plantou um 🥑 e nasceu cresceu lindo abacateiro Ela e meu irmão tomava TD dia de MH antes de sair . Eles cresceram fortes e saudáveis. Eu e mais um casal de irmãos crescemos miúdos . Hj ele tem 48 ela 49 / 50 São fortes e viçosos. E nós 3 continuamos miúdos .
Eu como abacate há muitos anos, é uma de minhas frituras preferidas e nunca tive problemas em consumí-lo. Todos nós já estamos cansados de saber que tudo o que é em excesso não é bom.
O abacate ta me ajudando a conseguir desinflamar o meu corpo, aproveito ate o caroço dele. Antes n o consumia, mas quando passei a usar, senti diferença positivas gritante no meu organismo.
@@laurineide1572 eu como ele puro, quase sempre dps do jejum intermitente. Tbm to fazendo uso da semente dele, faço tipo uma farinha e coloco uma colherzinha de chá na comida ou tomo com água mesmo, o cha tbm é otimo!
@Irene Marinho seria ótimo plantar o caroço & jogar fora os capitães caverna que querem derrubar a Floresta de Castanheiras Amazônicas .. Garimpo serve pra virar serra pelada ou brumadinho... destruir ouro Verde ? Pecado
Vou comer pouco viu obrigada pelas dicas. 1 . Engorda (gordinha) 2. Muita fibra (gases) 3. Aumento do colesterol + cardíaco provoca angina ❤ 4. Cuidado com Agrotóxico Tchau abacate grande
Tudo na vida é questão de equilíbrio! Como se dizia nos tempos da vovó: "tudo demais é demasia!" Ou seja, salvo uma intolerância específica e comprovada, podemos consumir de tudo, sem exageros!😉👍
Faz todo sentido, o abacate de ser ingerido de maneira equilibrada sendo que é das frutas mais calóricas que ha, como tudo na vida, deve haver uma maneira equilibrada de comer tudo afinas sabemos que tudo por excesso faz mal, mas uma vez obrigado pelos seus conselhos medicinais 👏🏽🙏🏽
@@romeliasoares4841 Bom dia. Sim tomo ele a meses. E outras ervas. Tbm sigo o Daniel Forjaz. Ele tbm é ótimo. Vou continuar tomando a água. Está me fazendo muito bem. Seus te abençoe
Fiz o teste de comer meio abacate por dia. Realmente aumenta muito os gases intestinais . Peidei até umas horas 😂😂😂 pura verdade . tudo que é excessivo faz mal...
Quanto mais pesquiso mais me complico, muitos médicos defendem ingestão de boas calorias , e não compara com calorias ruins com pães, a diferença está no índice glicêmico e na resistência insulínica
Amo abacate 🥑 é delicioso demais na salada, batido com leite, amassado com gotas de limão 🍋 hummm... Valeu pela aula maravilhosa Dr. Fernando,gratidão 🙏❤
Não sabia. Mas fez todo sentido pra mim. Estou de cama faz 2 dias. Sinto dores, contrações( como se estivesse para dar a luz) gases presos, vômitos. Comi um inteiro dias atrás. Tá explicado!
... uma amiga minha me falou que abacate engorda, um amigo disse que abacate contém agrotóxicos... por favor doutor! Melhore suas fontes de informação....
Dr. Fernando Eu tenho o instestino sensível e quando consumo abacate em excesso tenho gases e estufamento e ha pouco tempo tive uma intoxicação quando consumi um creme de abacate que deixei fora da geladeira. Muito obrigado pelas suas informações, agora sei a forma e quantidades corretas.
Incrível isto😮 como abacate desde criança,tenho 77 anos ,tenho pe de abacate em casa,como muito ,não sou diabética, não tenho hipertensão,não sou gorda,não tenho dores musculares,tenho boa memória sou muito feliz e vou continuar comendo,abacate cebola alho verduras e legumes... Nem plano de saúde tenho.
Eu vou seguir comendo TB .. pra mim, esse vídeo é sem fundamento!
Eu nao me sinto bem quando como abacate sinto a boca ficar amarga .
Esse aí adora um BLA BLA bla
1au6.Tu😊😊lp
Gente o doutor está ensinando comer a contidade certa.
MAS TUDO TEMOS QUE COMER COM EQUILÍBRIO, NEM FALTAR NEM SOBRAR, COMER DE TUDO UM POUQUINHO!!! SIMPLES ASSIM!!! 😊🤗
ESSE CARA É IDI0TA
Por isso é bom morar no interior.
Abacate, banana, manga e outros mais, tudo fresquinho,tirado do pé no quintal 😍
Morar no interior ou mesmo em um sítio é luxo ! Cidade gde agente tem péssima qualidade de vida ! A união vantagem é que temos os melhores médicos , laboratórios e hospitais para cuidar da nossa saúde ! Quanto a alimentação... Fica a desejar ! Nasci no interior e já há muito tempo o meu coração e razão já estão voltados para lá de novo ! Não suporto mais o estresse de cidades gdes ! Agente ver só arranhas céus de concretos, centros comerciais, mundo de futilidades ! Pessoas e até mesmo adolescentes e crianças com problemas psicológicos ! Os bons tempos já se foram !!!
bm8
Moro na cidade. Mas tenho quintal. Cidade do interior é tudo de bom
@@Eumesma791 onde é seu interior. Estou procurando um interior pra morar.
E ainda sobra o sabugo que limpa, coça e depila .Tudo de uma vez e é gratuito. 😂😂😂😂
Eu estava com a diabete 490 me ensinaram a comer abacate e tomar o óleo faz 5 meses e minha diabete baixou para 290 estou muito feliz eu como 3 colheres ao dia
Olá td bem?
Onde vc viu as recomendações de comer quantidade. Q óleo de abacate vc está utilizando.
Agradeço se me responder 💐
Faz um molho de salada com limão sal e alho fica muito gostoso ❤
Parabéns!
Dona Claudete, experimenta ir tirando os demais carboidratos (farinhas, grãos, coisas integrais, produtos dietéticos, pães, salgadinhos, etc.). Por favor, converse com seu médico.
Forte abraço!
Boa tarde doutor tô adorando saber que não pode abusar na quantidade de abacate 🥑 que nós vamos comer que faz mal para saúde
290 ainda é muito alta! Tenta baixar Para 100. Deus te abençoe
Amo abacate, tem um abacateiro aqui que produz tanto que tô fazendo óleo de abacate pra não desperdiçar. Gosto da fruta pura, sem açúcar, sem leite. Assim é muito mais saudável! Vou continuar aproveitado essa maravilha que é o abacate sem medo. Prejudicial é refrigerante, margarina, salsicha e umas tantas outras coisas que a indústria produz.
😂😂😂😂
Qq
Como vc tira o óleo do abacate?
Gosto muito de abacate, faço bastante vitaminas com banana, e mamão.
Excelente para o intestino.
Obrigado Dr. Gosto muito das suas orientações
Ele disse em excesso man, e me diz a onde você mora para eu ir buscar uns abacates😂😂, pois dar para fazer uns óleos para o cabelo e pele. Mas o Dr disse sobre consumir em excesso
Como uma fatia de abacate todos os dias, há muitos anos, tenho 67 anos . A pele melhorou muito, o coração está otimo, não engordei. A circulação está ótima. Com relação ao abacate só tenho a agradecer.
Concordo plenamente
Amei esta orientação
Tudo em excesso faz mal .
Acho você muito pessimista como também o dr Rocha enquanto outros médicos falam bem das frutas vocês dois falam mal haaa faça mi favor né ?
@@mariaifigenia2253 ele falou do uso excessivo madame
Ele está correto no seu argumento, ele falou do problema e apresentou a solução, ele disse a quantidade por dia de abacate. Tudo em exagero vai dá problema.
O maximo que acontece é DOR DE BARRIGA e Diarréias pois o oragnismo poe para fora o excesso. NADA MAIS . ESSE CARA é um " medico " do CONTRA . TUDO ELE FALA ao contrario....
Lá vem….! Tudo o que comemos está contaminado. Acabei de ler que é muito bom para o coração. Fruta maravilhosa!
Viu o vídeo inteiro? Óbvio que é bom, na quantidade certa.
O problema mesmo é o analfabetismo funcional, a pessoa vê um vídeo alertando sobre o consumo em EXCESSO de algo e acha que o profissional está demonizando a fruta, mesmo ele falando diversas vezes que faz bem na quantidade correta.
O mais difícil de solucionar e curar é a mente contaminada, a escuta contaminada, a “lingua” contaminada…
Interessante como as pessoas das antigas são sábias.
Meu pai, meus avós sempre disseram: "Em excesso até o que é bom faz mal".
Não adianta exagerar.
Muito brigado Doutor!
Isso mesmo, em excesso, até agua afoga..
Adoro abacate 😋🥑 sem açúcar como todos os dias
@@valdetepaiva2930 Eu não sei se estou fazendo o certo, mas como dia sim e dia não 1/4 de Abacate com Banana e 2 colheres de Sopa de Neston. Sou muito magro e sinto que minha imunidade melhorou.
O povo Brasileiro começou a ser imbecilizado pela midia no dia seguinte ao fim do governo militar, ate gente civilizada caga pela boca a papagaida que houve ditadura no governo militar. Democracia é o que se vê hoje; mais de 2 mil pessoas do bem presas num campo de concentração Nazista simplesmente por não concordar com o ladrao 9 dedos.
O certo é comer uma fatia no dia
Deveriam fazer uma live falando do efeitos colaterais dos remédios que passam pra gente! Isso ninguém fala em live nenhuma! Mas concordo que tudo deve ser consumido com equilíbrio. E bebam água pessoal!!
Vdd
Isso ninguém precisa falar, é só ler a bula, está tudo explicadinho lá.
Meu deus tomei agora o abacate e minha barriga tá enorme o pior é que eu estou com hipotireoidismo e um pouco de gordura no fígado e falta de vitamina D😔😢
Já vi muitos vídeos falando sobre medicação exagerada. Inclusive desse médico.
Pura verdade
Gente…. o que ele está falando é do perigo do consumo excessivo como tudo na vida em excesso faz mal. Obrigada pela explicação o segredo é manter sempre o equilíbrio 🙏🏻
Isso mesmo!
É verdade
Vc disse muito bem. Tudo consumido com moderação faz bem à nossa saúde. Até água se consumida em excesso pode fazer mal.
Exatamente.
Tudo em excesso faz mal.
Abacate é excelente.
Eu consuno do meu quintal .
Zero agrotoxico.
Bem isso!
👊concordo com vc, doutor!Que tudo em excesso,prejudica.Ate o amor tem limitações!
Seus vídeos,vou assistir 👏
Vdd
❤
Quando eu era criança tinha um pé de abacate ,comia muito abacate com açúcar ,graças à Deus tenho 53 anos ,louvado seja a Deus
Delícia abacate c açúcar.
O REI JESUS CRISTO DEUS ÚNICO SANTO CRISTO TEM UM ÓTIMO PLANO PARA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA E TAMBÉM ISRAEL E JERUSALÉM ❤😊😊😊
@@katyusseneves1590O REI JESUS CRISTO DEUS ÚNICO SANTO CRISTO TEM UM ÓTIMO PLANO PARA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA E TAMBÉM ISRAEL E JERUSALÉM ❤😊😊😊
Escuta eu estava com minhas pernas travadas após a covide em UTI e coma o chá do caroço de abacate está me fazendo tão bem que posso correr , agachar e levantar sem precisar me apoiar em nada !!! Isso tomando duas xícaras durante o dia , minhas dores sumiram 😅
Como se faz o chá
Como se faz o chá? Ensina pra nós por favor 😊
Como se faz o chá. Grata
Como se faz esse chá?
Tem contra indicação?
Como fazer o chá, qual a quantidade ?
Eu estava comendo abacate todos os dias. Depois de uns 4 meses comecei a sentir dores abdominais. Não estava sabendo de onde estava vindo pois me alimento super bem. Eu cortei o abacate por 1 semana e voltei a me sentir bem. Agora consumo abacate 2, 3 vezes por semana 100grama por dia. Eu pensando que era a beterraba e a própria creatina que estava consumindo. Mas no meu caso era o abacate. Você me salvou doutor. Eu estava na época com muito receio que eu estava com algum problema sério no figado, estômago.. 😮💨
Tenho um pé de abacate no quintal. As frutas são lindas e gigantes (alguns chegam a pesar mais de 1,5 kg) sem absolutamente nenhum agrotóxico ou adubo. Distribuo para muitos vizinhos e amigos porque não me sinto bem comendo grandes quantidades.
Que bom Laís Silva que você distribui por não ser egoísta. Continue assim dando esse exemplo de generosidade.
Queria ser sua vizinha 🥰 Parabéns pela boa vontade!
Parabéns por dividir, tem gente que prefere deixar estragar do que doar para os vizinhos......alimentos não foram feitos pra desperdiçar 🤗
Não sei qual o seu estado, mas se a senhora morar próximo ao Rio de Janeiro, eu gostaria muito de comprar com a senhora, pois adoro e preciso muito de abacate. Aqui no meu estado, Estado do Rio de Janeiro, as ofertas não são boas além de não valerem a pena e nem o preço.
👏👏👏👏👏👏
Tenho 71 anos e comi mto abacate na infancia. Era uma necessidade, um complemento alimentar, ja que a comida era reduzida. Nunca me fez mal, porem, se hoje, eu sei do perigo, nao vou abusar. Antes era por necessidade, pra nao passar fome, era tb o tempo da inocência, nao tínhamos conhecimento disso. Hoje, eu sou sabedoroa dos riscos, deixei de ser inocente. Vou continuar comendo sim, agora, com moderaçao. As coisas mudam com o passar do tempo e nosso organismo tb. Melhor seguir à ciência, do que meu proprio e pequeno conhecimento sobre o assunto.
Obrigada Dr. por sempre nos trazer conhecimento.❤
Aumentar peso achei ótimo. Preciso
Nunca me fez mal.
Tenho 75 anos.
Tenho um pé de abacate maravilhoso.
Como a metade por dia, sem agrotóxicos e gualquer tipo de algum veneno.
E estou bem graças a Deus .
Nem gazes nem estufamentos etc...
Estou com meus exames médicos em dia.
I'm 75 years old. I have eaten avocado since my childhood. I've never had any problem for eating avocado. I'm sorry I can't agree with you at all.
Fiquei curado com caroço e álcool canfora artrose .ta foido
Depende da pessoa,euestava quase enfartando e ficando tonta e minha tia disse q era abacate e hoje vim aqui ver o video e vi que a tontura é por causa do excesso do abacate,acho q depende da pessoa.tivque tomar sal amargo para fazer a digestão e ainda estou tonta pq acho q desregulou a minha pressao que é baixa.
@@patricia.finance 😮
Pode comer a vida inteira, kkkk
Aqui na minha cidade ,um abacate pequeno de supermercado (cheio de agrotóxicos)custa 5 reais, um grande custa em média 10,12 reais, mais graças a Deus tem um amigo do meu marido que tem um pé de abacate,meu marido compra um engradado cheio por 20 reais,divido com minha família e amigos.
Essa desertação deste médico, sobre os males do abacate, para os intestinos, me surpreende. Consumo abacate, nas refeições da manhã, meio dia, à noite; enfim, nunca o abacate, faz-me mal. Uso até as folhas do abacateiro; o chá das folhas do abacateiro, é ótimo para o intestino, se evacuar; vc, não fica sem ir ao vaso, pra fazer o dois.
Estou com 77 anos e desde criança, uso o abacate; não faz mal à saúde humana. Se vc, comer 1 quilos de alimentos, no almoço, todo dia, irá acontecer, o quê ? Com certeza, irá adoecer com muitas enfermidades. Comer muito todos os dias, seja, qualquer coisa, faz mal à saúde do seu e do meu corpo. Comamos abacate de 100 a 200 gramas, uma vez ou duas, ao dia, e teremos, saúde.
Se pode usar até o caroço do abacate. Estou usando em forma de chá ou na comida ( almoço ). Ralo o caroço, e uso como quero; aproveite os benefícios do abacate e do abacateiro. É um tesouro pra saúde humana !!
Tudo na vida tem que ter limite. .
Rapaaaz, como abacate, plantei diversos pés de abacate, com leite gelado, na salada, com açúcar, o caroço eu bato no liquidificador e coloco num vidro com álcool e pedras de cânfora. Deixo alguns dias na prateleira e uso esse álcool esfregando nas dores musculares. É ótimo! 😊 🥑🥑🥑🥑abacate abacate abacate😋😋
Ele fala sobre não abusar da quantidade certa!
Vou fazer esta garrafada de abacate. Minha tia fazia uma de ervas que levaram a garrafa e nunca mais vi igual. Amo abacate, por aqui plantam muito, e tenho que me policiar pra não comer demais.
Vc bate com o que?
@@joseaneviturino4423 eu bato todos os dias!!! 😘
@@beautifuldogs.1000 Eu quero saber bate os caroços de abacate com o quê? Você sabe? Pra fazer essa garrafada que a Alenya mencionou.
Comi um inteiro à noite e meu intestino funcionou duas vezes no dia seguinte. Milagreee!!!
evidente e se continuar a comer assim vai cagar o esqueleto inteiro...rsrs
@@ricardoguerreiro3064 boa...kkkkk
@@ricardoguerreiro3064 😆😅🤣😂
Tenho 66 anos uso o abacate uso o caros do abacate nunca me fez mal só fez o bem porque sei comer nunca desajerado como sem açúcar é muito bom gente
@@ricardoguerreiro3064 Rsrsrs rsrsrs rsrs rsrsrs rsrs
Dr tens razão no que diz; realmente tem gente que come como um glutão.
Até a água se beber demais causa a sensação de estômago estufado.
Respeito e acolho as colocações do Dr. mas o que tenho para partilhar que morei em uma chácara com minha avó e minha família de 11 irmãos, há muitos e muitos anos atrás, tinha 3 anos de idade e hoje tenho 58 anos de idade.
E lá tinha um pé de abacateiro que era tudo de bom, uma delícia, até hoje nunca mais encontrei daquela qualidade de abacate, a fruta era tamanho médio e a casca por fora era firme, podia estar muito maduro que não ficava preta e a casca por dentro era grossa e bem áspera, a massa do abacate era bem verde próxima a casca e do meio era verde claro, ou seja tinha dois tons de verdes, e acreditem, era o melhor abacate que já comi até os dias de hoje. Crescemos comendo abacate e comíamos muito abacate e o dia todo, com ou sem açúcar cristal, amassado ou em pedaços. Éramos crianças magras e saudáveis. Minha avó tinha uma caneca verde enorme de ágata, era uma briga entre nós para comer abacate nessa caneca, cabia uns 3 abacate picados ou amassados e eu comia tudinho e não tinha hora para deliciar a gostusura do abacate, como disse, comíamos o dia todo. Na época nunca usamos leite para consumir abacate, só depois de adultos que passamos a abater abacate com leite e tomar como vitamina.
Na época comíamos muitas frutas diretamente do pé, verduras frescas, arroz e feijão, muito peixe e legumes, não fomos de comer carne vermelha mas de frango e suínos.
Hoje em dia temos saúde de ferro, dificilmente ficamos doentes, a não ser um resfriado. Temos ossos fortes, dentes saudáveis e fortes, peles sem rugas e firmes, ou seja, não demonstramos a idade, os conhecidos costumam dizer que dormimos no formol rsrs. Quando vamos as consultas de rotina os médicos falam que tivemos ótimas bases alimentares, e que, viemos de uma época onde onde comíamos comida saudáveis e por isso reflete até os dias de hoje. Realmente a comida era de verdade nada de agrotóxicos ou outros tipos de venenos, no entanto, que na época de frutas, pegávamos diretamente do pé não precisávamos nem lavar. Muitas pegávamos pelos meio dos matos que na época gostávamos de desbravar, comia mio de grilo, maria preta, azedinha, serraia, melão do mato, era assim que os antigos de Minas Gerais pronunciavam essas plantas, acho que muitos de vocês conhecem.
Onde moro tem um pé de mio de grilo e está com cachinhos bem graudos e vermelhos, ainda hoje consumo, volto aos tempos de infância. Ah! Tem também maria preta, amuuuuu.
Abraço fraternal a todos.
Amei ler os comentários de cada um com suas partilhas e experiências com o chá da folha de abacate, aqui tenho um pé, vou fazer o cha e consumir com moderação, não é igual a qualidade do abacate da casa da minha avó, mas o melhor de tudo que não tem agrotóxicos, utilizo adubo orgânico.
ESSE CARA É IDI0TA
ei desde de criança eu como abacate um médico mandou comer abacate 🥑 tenho 62 anos vou no médico estou muito bem
@@Mariadasgracas-im4dm 1 TERÇO DE ABACATE POR DIA..........
Que lindo! 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei sua postagem! Assim também foi minha infância.
Estou fazendo uma dieta rigorosa. Abandonei de vez o açúcar (pão, massas, farinhas), dos carboidratos só sobrou o arroz que uso moderadamente (duas colheres de sopa no máximo).
Também deixei os
industrializados, álcool, leite e derivados. Abacate 1 por semana (divido em 2 dias). Coloco na minha dieta o ovo (esse é sagrado 1 ou 2 por dia - cozido), o côco verde batido com a água do mesmo, salada (cenoura e beterraba) e o limão que amo colocar no meu arroz. A saúde melhorou bastante: clareza mental, disposição, sono de qualidade.
Maravilloso!! Mas nao come carne, ne?
Wow maravilha.
Gostei Doutor
Meio abacate com açúcar cristal e canela na própria casca . . . Desde criança. Só não como mais com farinha de mandioca por causa do glúten.
Amo abacate, vitamina, com limão, nossa. Bom demais.
Tudo na nossa vida precisa de equilíbrio. Em todas as áreas de nossas vidas. O equilíbrio!!!
É isso! Simples assim.
Pois gente...EQUILÍBRIO!!! 🤝
Consumo mais de 400g de abacate por dia, espaçado durante o dia e só tenho a agradecer por ter achado essa fruta coringa. A pessoa que não faz exercícios físicos vai ter problema de aumento de peso sim, mas quem tem uma vida saudável, não sedentária, pode usar essa fruta como aliado. Vou ao banheiro e faço o número dois naturalmente, todos os dias. O abacate até ajuda a deixar as fezes numa consistência ótima.
Eu tbem tô comendo bastante pois toda semana passa um rapaz vendendo aqui.
Amigo cada organismo reage de forma diferente. mais a quantidade certa é 100gr. Pode comer a vontade que o Senhor te abençoe e que nunca venha se sentir mal.
Aqui em casa tem 2 abacateiros nos quais nunca coloco nenhum agrotóxico. Os abacates são pequenos, mas simplesmente maravilhosos! Parecem um creme! Cada um tem seu sabor. Como puro ou, quando muito, espremo limão e coloco um pouco de açúcar demerara. Natureba delícia 😋 🥑
Graças a Deus o abacate que consumo é do meu próprio Quintal e é de ótima qualidade, doce, sem fiapo, sem agrotóxicos, 100% natural. Uma maravilha. E nunca senti nenhum desses sintomas descritos pelo médico, faço uso do abacate 🥑deste a infância e jamais me senti mal por comê-lo. Estou com 64 anos e hoje mesmo comi abacate três vezes durante o dia.
abacate é ótimo de toda forma. é abacate é a natureza feliz da aquele q tem abacate pra comer todos os dias. o resto é conversa fiada.
E TEM OQ SE FOR CONSUMIDA COM FFIAPO
Em casa tambem tem abacate sem fiapo. Delicioso! Temos abacates durante uns 8 meses. Doamos pros vizinhos e pessoal do trabalho.
Eu concordo com vc, amo e abuso do abacate e ainda equilibra my intestino
Também tenho um pé aqui no meu quintal, eles são enormes, perfeito e não tem nenhum agrotóxico e nei adubo químico
Tenho 70 anos, como abacate com farinha desde criança (nessa época, em grande quantidade), peso 65 quilos e, graças a Deus não tenho nenhum dos problemas citados.
EU MARID0 C. 70 COMP TÉNHO DOŔ.. TIVE ACIDENTE QUE LEZOU.....
Senhor Otávio goste da sua receita abacate com farinha gosto muito de abacate e não como 3 colher já como logo um inteiro com limão tenho 62 anos e não tenho nada graças a Deus hj mesmo meu gero trouxe mas de 20 do sítio
¹
@@marinalima2304 ppooppopopopopoo
Poppp
Nasci comendo 🥑🥑🥑 abacate
Morávamos na roça e era pé de abacate pra todo lado....amo abacate com 🍋🍋🍋 fica bão demais 😋😋😋😋
Vc ama abacate com o que ? Que fruta e essa ?
@@rergessantos1283 limão.
@@rosareis3758 obrigada por responder Deus abençoe
@@rergessantos1283 Tb fiquei na dúvida kkk
Até vim aqui ler a resposta rsrs 👍
Abacate não precisa de veneno e é bom na salada
O dr tem razão, tudo em excesso faz mal..eu estava ingerindo um abacate por dia,me atacou o fígado,e deu uma gases terrível 😢
N😅ño😊ĺóóo😢😢😢😊í8ohcß243🎉tj0deh⁸ípľýljjíik3t⁶uí❤😊😊❤8o 😂😂😢o😊
Eu também comi me fez mal,toda vez que como,mas eu esqueci e comi😢
Como abacate desde criança e ate hoje , como amassadinho pela manhã com aveia e meu intistino agradece e a saúde agradece, até meu cabelo fica brilhante e deixou de cair...eita alimento abençoado!
AMÉM🙏🙌
Doutor EU NÃO ENTENDI QUANTIDADE QUE EU POSSÓ USAR DURANTE O DIA D.FERNANDD
@@josefurtado2070 ele 100gr
Excesso faz mal
A quantidade, segundo o Dr. Lemos, é 2 colheres de sopa cheias ( 100 gramas). Guardar na geladeira com o caroço.
Amo essa fruta 😋.
É simples usar o 🥑 comer com moderação como tudo na vida da gente .
Não precisa alarme.
Kkkk é
Como um abacate do quintal cedo sem açúcar, todos os dias, mais n engordo!
@@alziraaires5193 .
@@alziraaires5193 NÃO coma com açúcar de mercado
Coma com paçoca melado rapadura ou com banana nanica madura e doce .
NÃO consumir nada q sair em propagandas de tvs .
So fazen propaganda de veneno .
@@robertodaniel2898 Verdade, só q aprecio ele puro.
Sempre comi abacate, mais nunca em excesso. Amo vitamina de abacate 🥑. Muito bom.
Nossa
Legal agora já sei
Muito brigada
Dr muito bom
Mesmo
Isto é verdade, diminuí e o meu intestino melhorou, as gases diminuiram e até perdí peso
Eu continuo comendo meu abacate 🥑 obrigada senhor pela frutas e vegetais que o senhor plantou pra nós…. Gratidão Deus 👏🏻
Quem é esse senhor que plantou tudo pra nós, e a onde ele mora? Quero ir lá comprar dele;
@@ernanitrindade ta caducando???
@@heliobarreto8997 Você que está caducando!! Me responde ai então quem é esse senhor plantou o abacate.
@@ernanitrindade :o senhor que plantou o Abacate 🥑 é o mesmo senhor que fez o céu e a terra e o mesmo que te deu a vida, e pagou um preço alto pela sua vida,não te conheço e nem sei se você acredita em Deus, uma coisa te falo somos imagem e semelhança de Deus, Deus sem nós ele continua sendo Deus,mas nós sem Deus não somos nada….. ☝️so para te lembrar,Deus te Ama muito …. Respondendo vc…. Esse senhor è o senhor Jesus Rei dos Réis senhor Deus dos exércitos…. O primeiro e o último….👋👋👋
Parabéns 👏
Abacate é tudo de bom, tenho 68 anos e sempre comi a vontade pq sou neta de fazendeiros e lá fazenda de minha vó tinha incontáveis pés de abacates e comíamos a vontade , eu tenho o mesmo corpo de quando eu tinha 12 anos de idade.
esses comentario qui nao pode tudo feicnios meu marido ta comendo todos os dias ta sintindo bem ele comten flavonoide
mas depende de cada pessoa,pra mim estava fazendo muito mal,minha tia disse q era o abacate e vim ver e eu estava com todos os sintomas q ele falou,estava tonta pq desregulou a minha pressao q ja era baixa,estava com muito gas e dores abdominal e tive que tomar sal amargo pra melhorar.;
Abacate é uma fruta maravilhosa e muito saudável!!!!
Vídeo maravilhoso, ja me acostumei tomar os 600 ml de água em jejum, Deus te abençoe douto🙏🙏👏👏
tenho 71 anos e como abacate . Aproveito sempre o que o senhor ensina muito obrigado.
♨️♨️ Como abacate desde criança,adoro vitamina de abacate com leite ninho,faço exames anuais e não tenho nenhum problema,sempre fui magra não engordo 1 quilo, como tudo que gosto e não sinto nada.Qualquer alimento em excesso pode fazer mal, não e só o abacate,e tbm depende muito de cada pessoa
Vou continuar comendo meu abacate,que e direto da roça,e se formos pensar em agrotóxicos,não vamos comer mais nada,até pq não encontramos frutas orgânicas com facilidade,e com preço bom
Já tem 3 anos que tomo vitamina de abacate segunda a sábado e paro só em dezembro porque é a época que não encontra mais, voltando a consumir em fevereiro e me sinto muito bem agora
Como vai comer 100gr de abacate por dia,Depois guardar na geladeira só por vinte quatro hora ,resumindo ,todo dia vai ter que cortar um abacate novo, Dr sabe qto custa o k do abacate ? Brasileiro não pode se dar a esse luxo de jogar fora ,principalmente se for uma ou duas pessoas na casa.
@@mariaaparecidasilveira6813
Dá para congelar e bater com algum liquido, dá para embrulhar no plástico filme....
Não precisa jogar fora não amiga.
Verd...esse médico quer aparecer ou .....
Eu como abacate desde criança... não todos os dias...pq TB enjoa...tudo dimais não é bom...tem q ter.... Equilíbrio na vida....
É a primeira vez que ouço malefícios do abacate. Amo! Me faz muito bem. Vou continuar comendo. Como desde criança.
Ele não deve gostar de abacate,eu amo abacate e me faz bem sou feliz comendo abacate 🥑🥑🥑🥑🥑
concordo plenamente com você, o drcontra é d'mais rsrsrs 😃😃
Aqui em casa tá todo mundo vomitando e com diarreia . Eu, minha mulher, meus três filhos de 1 ano 13 e 17 anos. Tudo isso depois de comer abacate que peguei no meu trabalho.
Estou com 88 anos e sempre comi abacate... Até pela manhã com café...
@@Erm-05eVerdafe.Esse cara é sempre do CONTRA .INSUPORTAVEL !!! DEVEB GANHAR para falar mal.
Dr. Fernando, desde que comecei a beber os 600ml de água em jejum, comecei a sentir bem estar diário
Eu também passei a tomar. Muito bom!
Concordo bebo antes de -me levantar de manhã!!
@@esmeraldasabinodesousa1531 não entendi vc bebe deitada ?
Água é vida !!
@@mariadefatimateixeiradasil3638 🤣🤣🤣🤣 e o abacate?
O abacate 🥑 é maravilhoso 😋 minha família toda consome um abacate inteiro desde criança e todos tem muita saúde ninguém tomar nenhum tipo de remédio temos uma saúde de ferro e ninguém é obeso ....
Maria Elzimar da Silva
Já vi q esse médico está sempre na contramão dos outros!
Cada médico tem uma opinião formada pelas frutas. Aí então consumo pela fé q vai dá tudo certo, em nome de Jesus. Se eu me deixar influenciar pelas quantidades de recomendações médicas, tô lascada.
Pois é. Concordo
Melhor fruta do mundo
Nosso abacate é lindo e natural. É daquí do quintal! E nosso pé de manga também. É manga da praia!💛💚💛💚
Gente não sejamos ignorantes🙏 esse Dr. é muito bom no que fala🙏
Também acho! O que pode fazer bem a uns… pode ser mau para os outros.
É a tal história: a diferença entre o remédio e o veneno é a dose! Portanto, ter bom-senso, evitar exageros sempre é importante! Gratidão dr pelos esclarecimentos!
9pm
Lo u7Eu no
Sou muito admiradora do Dr Fernando Lemos
@@manuelnunes8794 3
Gosto das explicações dele
Dr Fernando Lemos, sou seu seguidor e desde então não tive mais problemais intestinais. Obrigado por suas orientações.
Como abacates desde criança, aqui tem um senhor de 110 anos, descendente puro de escravo, ele come abacate todos os dias ..está muito forte ainda
Caramba 110. Anos ??? E INACREDITAVEL. ISSO AI VIUUU MANO. 110. ANOS KKK E QUASE IMPOSSÍVEL HOJE EM DIA UM HOMEM NORMAL CHEGAR A UMA SUPER IDADE DESSAS AI !
Muito obrigada por essas informações
A gordura do abacate é muito saudável
Se eu comer abacate, passo tão mal que paro no hospital. Não é todo mundo que pode comer esta fruta.
@@isabelcunha1555 sou vegetariano não como carne não como cadáver nãoatar vc não matar nem peixe frutas todas cosmópolis Dalva e José
Boa noite ! Querido Dr Fernando Lemos!! Deus te abençoe e te proteja sempre 🙏
Na Rocinha do meu pai tem uns 4 pés de abacate que eu amo por sinal, tudo orgânico e os frutos são lindos, o adubo é o próprio fruta que se perde junto com suas folhas que caem em volta e aduba a terra, a terra em si é muito fértil e meu pai se orgulha em dizer que tudo ali é orgânico.
Obrigada Dr Fernando por compartilhar de forma gratuita tanto ensinamento Deus o abençoe.
Na vida tudo é equilíbrio!
Agora é se educar no caso aqui me educar, a gente vive uma infância comendo de tudo, comer um acabarem, dois é mole, o difícil é na vida adulta ter esse equilíbrio pois muitos de nós nunca tivemos uma educação alimentar por isso a reeducação não é algo fácil.
Segue a luta!
por favor diga logo a dose certa o Sr fala demais não tenho paciência pra ficar escutanão ALOOOOOOOOOOOOO
@Jonas Santos você iria gostar! Da uma dó de vê tanta fruta que se perde lá.
Como bastante abacate, todos os dias. Faz muito bem, é maravilhoso!!!!
Vc come o abacate com quê? Ele puro?
Tem uns três meses já tomo água em jejum, até as dores de cabeça que eu tinha todos os dias , não tenho mais, ainda tomo dois litros de água, estou vivendo mais feliz Glória à Deus
Amo abacate mas a mínima quantidade que eu comer, passo muito mal, ataca muito o meu fígado.
Oi Sônia , mas como você consomé essa água em jejúm, são 640 ml . Mas essa quantidade você todo de uma só vez? Esperando resposta . Obrigada
Eu também tomo água em jejum há uns 2 anos, por indicação do dr Fernando, não tenho mais dor de cabeça, meu intestino hoje funciona perfeitamente e minha saúde está ótima. Só tenho a agradecer
Eu tomo tbm e maravilhoso
Eu penso que depende da pessoa. Dentro e fora somos todos diferentes.
Cresci comendo abacate com açúcar, tomando vitamina de abacate, comendo abacate com farinha ... E assim como o abacate outras frutas também.
ADOREI SUA mensagem sore o usia di ABACATE. BOM DIA PARA TODOS OS PARENTES E AMIGOS.
Rafael da Hora é isso aí... Se formos ligar para o que esse povo posta na net /TH-cam você morreria de fome porque tudo faz mal.
Concordo com você. Se formos olhar o que tem agrotóxicos. A pessoa não come nada. Hochem. Maceió
@@valdecirmedeiross9560 alvina Cavalcante de dom Pedro ma eu também como todas as frurtas
anos 90 fazia mesma coisa só tirava o caroço e colocava açúcar no lugar do caroço hoje dizem que tudo faz Mal entes a culpa do Colesterol era o Ovo e hoje ja foi desmentido
Boa noite Dr Fernando Lemos.
Sou sua seguidora,gosto demais de seus vídeos e ensinamentos.
Tudo em excesso faz mal a saúde,remédio na dose certa cura,na dose errada mata.
Essa regra também serve para os alimentos.
Se a gente for levar em conta o agrotóxico das frutas, verduras e legumes, não comemos mais nada! Orgânico, quando tem, é muito caro.
Vd
Mas na medida do possível dá para plantar no pátio. Plantei laranja de umbigo e meu vizinho plantou bergamota pokan. Trocamos as frutas. Um pé de Limoeiro também é fácil de manter.
@@janainajana6571 pra quem tem espaço, uma sacada ou quintalzinho, até pode ser. Eu não tenho nada disso infelizmente, meu apartamento é muito pequeno e moram 5 pessoas adultas e dois cães.
Verdade mesmo bem assim
É verdade Tereza, isso é muito triste é impossível uma pessoa assalariada comprar tudo orgânico. Se eu pudesse plantar mas quem depende de aluguel não tem como.
Parabéns doutor ele sabe o que tá falando come com moderação 😊 Deus te abençoe
Assistindo esse vídeo, lembrei-me qdo criança, que uma tia, por achar que eu estava muito magrinha, passou a fazer vitamina de abacate, manhã, tarde e noite por uma semana 🥴, daí comecei com mta coceira no corpo todo e tbm caspa na cabeça, me levaram ao dermatologista, conversando comigo, ele me perguntou o q estava comendo demais...meu diagnóstico foi Dermatite seborreica..realmente tdo exagerado faz mal, fica a dica pra essas queridas tias metidas a médicas 🤭🤭
Eu já passei mal com abacate 😞
Equilibrio em tudo principal mente na alimentação .
Amo abacate! Uma das melhores frutas que existe! No momento, estou usando muito! Sempre mim fez bem!
Amo abacate
Desculpa aí doutor se fosse não tinha nem um mexicano vivo o abacate lá é o principal alimento eu como abacate desde sempre nunca me fez mal e nunca engordei seu vídeo é muito longo
@@zoraideborbolan1744 essa resposta foi sensacional. Antes de assistir decidi ver os comentários. Não deu outra, em geral ninguém teme por excesso de consumo do abacate de boa procedência. Eu como o tanto que posso, tenho vários pés onde moro. Mas uma coisa é certa: depende do que você come com o abacate ! Eu como à moda mexicana, ou em saladas, ou com alho e sal. À moda tradicional que aprendi quando criança, que é com leite e açúcar, é uma produção de cólicas e gases, na certa. Leite de vaca é pra bezerro e açúcar, principalmente o refinado, tô fora, não faz bem a ninguém, é só gostoso.
Abacate 🥑 é bom demais. Depois vou assistir ao vídeo . Mas tenho certeza que abacate no café da manhã, no almoço e no jantar não é contra indicado para mim.
@@zoraideborbolan1744 show o melhor comentário.
Aí meu Deus! tenho tanto abacate aqui na chácara, tudo orgânico, e adoro🤦🏻♀️
Não sabemos e. Quem acreditar uns falam uma coisa outros falam outra
Dr Fernando Lemos por favor fale sobre cloridrato de betaína estou tomando mais tenho confiança em Deus e segundo no senhor tenho gastrite e refluxo
Olhe minha santa aparecida, se for de sua vontade, o que tiver em excesso ou de sobra, envie para mim, que eu dou conta das abacates, consumo duas a três ao dia. Obrigado 😊.
Congela! Corta em tirinhas e bota no congeçador, quando ficar duro bota num saco de congelar...
Onde conseguir abacate orgânico, não encontro
Irmão apaz do Senhor Jesus . muito bom
o abacate é tão caro aqui na minha cidade, que se você comer dois por semana já impacta muito na renda de qualquer família, é um Super alimento muito saudável, não tem perigo de fazer mal.
Para algumas pessoas tem perigo sim. Comi um abacate inteiro às 9:00 da manhã de ontem, de 11:00 eu estava sentindo cólicas fortíssimas, mal estar e diarreia. Agora tenho certeza que foi do abacate, pois ñ foi a primeira vez que isso aconteceu após comer essa fruta que gosto tanto.
@@marilia_anizio evidente tem razao e neguinho fala besteira por serem ignorantes, toda a gente já tomou vitamina abacate e tranquilo sem problema mas tambem tem gente que comeu um abacate grande inteiro seguido misturado num prato com açucar e passado umas horas foi para no pronto socorro vazabndo por todo lado...já assisti criança(uns 6 anos) no Hospital na sala de espera "pintar" as pareces todas de abacate e soltar uma tenia de meio metro, parecia coisa do filme exorcista...
É verdade o meu esposo come muito abacate ele está com diarreia
Na minha tbm está.....o avocado então....tá um rim
Plante no quintal
Entendo perfeitamente,o que o médico está dizendo,ou seja: alimentação balanceada,tudo em excesso faz mau❤
Obrigada Dr.Fernando eu estou ultimamente tomando vitamina de abacate um abacate grande ou amassado com açúcar como sobremesa e comecei a me sentir mal estar estômago e no intestino e dor na carótida nru Deus que bom te ouvir Dr.Fernando Deus e contigo.
Verdade, tudo que é demais vira veneno. Gratidão pelo ensinamentos.
Obrigada Dr. por nos compartilhar seus conhecimentos de forma tão gentil, que Deus na sua infinita bondade lhe recompense, Gratidão 🙏🙏🙏
Nada melhor que ter experiência própria, como abacate todo dia a mais de 4 anos no café da manhã, minha saúde está ótima e colesterol também, é uma das melhores frutas que existe, e meu peso está ótimo tmb.
Perfeito. Muitos seguem "OPINIÕES" sem embasamento. Hoje mesmo atendi um paciente que viu uma informação na internet falando que o chá de Cavalinha desidrata. Até hoje vi meus pacientes serem curados da Insuficiência Renal com chá de Cavalinha. Precisamos ir além das opiniões sem fundamento de profissionais mais interessados em $$$$$$ do que em beneficiar as pessoas
Ok.
Esse médico está louco falar mal do abacate 🥑
@@advald007 o negócio e comer e comer morreu não come mas nada
Duvido q ele não come abacate todos os dia tô fora em
Olá! Cresci comendo abacate. Tinhamos dois pés gigantes, um era abacate de casca lisa de um verde lindo e brilhante e o outro, os abacates eram um pouco menores e casca fosca , que quando maduro escurecia, porém, a polpa se conservava linda e saborosa. Obs: hoje tenho 69, portanto há qualidade de abacate com casca lisa e linda. Os cultivados com fins comerciais acredita- se que sejam mesmo, pois estão vindo até brotados! Os de cultivo famíliar mantém-se integros! Amo abacate e como puro... Não com a frequência que gostaria em função das procedências. Obridada Dr!🤗🙌🏻🙏🌻
Amo abacate! Pena que as vezes compramos e jogamos fora vem totalmente estragados. Como quase todos os dias.
O abacate é ótimo.......com moderação, como deve ser em todos os alimentos
😊
Eu adoro essa fruta! E estou aprendendo a usar também o teu caroço em chás ☕ ✌ Obrigado Dr Fernando Lemos!✌
😊QW5
Dr. Fernando lemos, o sr é uma luz na vida das pessoas, que seguem seus ensinamentos. Gratidão!
Esse Dr é otimo! Ele disse q deve ser consumido com moderação 😮principalmente se a pessoa ja tem algum sintoma. Gostei.
Eu e a minha esposa tivemos a benção de ter pais humildes e cristãos sinceros e fiéis um ao outro e á familia e a Jesus. Fui operado de carcinoma G2 no ílion proximal há 1,5 anos, e tive que recorrer á urgencia tendo ficado internado por oclusão intestinal cinco vezes tendo sido a primeira após tres meses da cirurgia. Estou a usar abacata na alimentação familiar por gostar dele com sal e limão á refeição, mas muitas vezes fazemos dois ou tres abacates para tres adultos. Obrigado meu estimado e muito apreciado colega por nos ter ajudo a identificar a dose correcta do abacate e a escolher produto sem pewsticidas ou agrotóxicos dos quais se faz uso abusivo criminosamente ás vezes. Sinceramente agradecemos em nome da nossa familia nuclear e vamos continuar a aprender com a sua competência e amor á medicina por vocação para ajudar o necessitado, como Jesus fez e ensina na parábola do bom samaritano. Um forte abraço de irmão.
Como abacate todo dia nunca fez mal até melhorei coração e diabeti colesterol ABAIXOU triglici baixo TUDO baixo nunca fez mal até. Melhorei o intestino
Frsmcsicsmrfodfosfos
Eu amei sua explicação sobre o abacate. Vou preparar agora do jeito que vc explicou. Vc é uma benção de Deus para todos nós irmão.
Muito obrigado.
Muito obrigada Dr.Fernando! Que sejas sempre abençoado por Nosso Pai Celestial!
Era Sol que me faltava, tenho 69 anos e comi abacate e gordura de porco a vida TODA e estou aqui!
O doutor recriminou o consumo excessivo☺️😎🫡
Abacate e morango são as duas frutas que mais gosto caro @@fagnerdeandrade1421e agora na época do abacate, nos esbaldamos e nunca tivermos problema de saúde, mas respeito a medicina pois sou diabético!
Como tds os dias amo abacate vou me vigiar na quantidade
Isto mesmo@@mariadasgracassilvavasconc3626 eu até diminui um pouco, porque tenho um grande pé de abacate, meu vizinho também tem e não come e da tudo pra mim, ai então congelo, e comemos quase que o ano inteiro!
Há exceções, por exemplo, no final de junho de 2020 fui contaminado pela Covid, porém,. Estou aqui, ou seja, nem todos os indivíduos são iguais...
Gosto muito de abacate, porém, não como com frequência. Mas quando uso, como no mínimo 200 gramas. Nunca tive problema algum por comer abacate em excesso. Jamais tive problema do tipo citado pelo senhor. Obrigado Dr!
Lia b dá Silva
Os o caroso dó abaCate afruta
Obrigada pelo ensinMento
❤Dr Fernando Lemos como é importante pra nós saber tudo isso,que Deus abençoe muito você nos precisamos muito de médicos como tu junto com nos,muito o muito obrigado por tudo❤
Tanto eu como minha sobrinha gostamos mto dos videos q fala dos intestinos.Ex: Agua em jejum ė exelenteee
Na minha cidade, Aqui no Paraná
A gente busca abacate no meio do pasto, dividimos com o gado
Jabuticaba também
O bom que é tudo orgânico
Nada de agrotóxicos
Vai entender os fala que muito bom outros fala isso meu deus
Realmente se comer demais a barriga fica uma jaca ... Tem que comer com equilíbrio mesmo obrigado Doutor sempre bom estar em alerta
Quando éramos crianças MH irmã plantou um 🥑 e nasceu cresceu lindo abacateiro
Ela e meu irmão tomava TD dia de MH antes de sair .
Eles cresceram fortes e saudáveis.
Eu e mais um casal de irmãos crescemos miúdos .
Hj ele tem 48 ela 49 / 50
São fortes e viçosos.
E nós 3 continuamos miúdos .
Kkkk,deviam ter tomado a vitamina de abacate como eles né
@@soniacouto4923
Devia kkkkk
Nem CRECI só tenho 1.53
Eu como abacate há muitos anos, é uma de minhas frituras preferidas e nunca tive problemas em consumí-lo. Todos nós já estamos cansados de saber que tudo o que é em excesso não é bom.
O dr. Não gira bem e isso irmão 😀🇧🇷
Eu uso o marevan que usar o controlar o hipotiroidismo
Não é excesso...eu e minha filha não podemos comer nem um pouco
Malefícios como abacate desde criança não me fez mal algum. Isto é uma mentira.
@@dannioliva da senhora então tem problema del síndrome del pirulito e isso valeu😎👍
Maria muito obrigado Dr Fernando gosto muito de tudo quê você explica sobre intestino
Tomo vitamina de abacate inteiro. Com leite em pó. Ou então como com açúcar. Amooooo. Nunca engordei. Me sinto bem quando como.
Eu tbm
Também gosto assim. ❤
Concordo com sua fala, pois o equilíbrio, inclusive na ingestão de frutas e legumes é necessário.
O abacate ta me ajudando a conseguir desinflamar o meu corpo, aproveito ate o caroço dele. Antes n o consumia, mas quando passei a usar, senti diferença positivas gritante no meu organismo.
Boa noite Irene
Como você come o abacate?
Passe umas receitinhas.Obrigada
Gosto muito de abacate. Não vou deixar de consumi-lo. Comer com moderação e claro Dr.
@@laurineide1572 eu como ele puro, quase sempre dps do jejum intermitente. Tbm to fazendo uso da semente dele, faço tipo uma farinha e coloco uma colherzinha de chá na comida ou tomo com água mesmo, o cha tbm é otimo!
@@irenemarinho3929 muito grata.
@Irene Marinho seria ótimo plantar o caroço & jogar fora os capitães caverna que querem derrubar a Floresta de Castanheiras Amazônicas .. Garimpo serve pra virar serra pelada ou brumadinho... destruir ouro Verde ? Pecado
É muito importante aprender usar tudo na medida certa .Obrigada. Abraço.
Eu como abacate 🥑 todos os dias, mim sinto muito bem tenho 68, tudo está funcionando muito bem.
Vou comer pouco viu obrigada pelas dicas.
1 . Engorda (gordinha)
2. Muita fibra (gases)
3. Aumento do colesterol + cardíaco provoca angina ❤
4. Cuidado com Agrotóxico
Tchau abacate grande
Continuarei a comer meia-banda de abacate, visto que consumo há muito tempo. Já estou perto do fim, que diferença fará agora!!!🙂🙃
A dica da água em jejum mudou minha vida sem dúvida nenhuma. Uma das melhores dicas ou melhor, hábitos que incorporei no meu dia a dia!
Tudo na vida é questão de equilíbrio! Como se dizia nos tempos da vovó: "tudo demais é demasia!" Ou seja, salvo uma intolerância específica e comprovada, podemos consumir de tudo, sem exageros!😉👍
79p
Como todo dia
SX
Ki9U
Isso mesmo👌
Quero abacate bem longe de mim
Faz todo sentido, o abacate de ser ingerido de maneira equilibrada sendo que é das frutas mais calóricas que ha, como tudo na vida, deve haver uma maneira equilibrada de comer tudo afinas sabemos que tudo por excesso faz mal, mas uma vez obrigado pelos seus conselhos medicinais 👏🏽🙏🏽
É verdade, depois que passei a consumir 600ml de água em jejum, meu intestino funciona todos os dias
O meu também 👏👏 inclusive eu era dependente de prazol e hj não mais.
Depois que comecei ingerir 640 ml água em jejum minha vida mudou 👏🥳
Também estou tomando água todas as manhãs. Só não consigo deixar o omeprazol... Deixo de tomar quase morto de dor, e refluxo.
@@neidefortunato1274 tome o chá da Espinheira Santa, um santo remédio para curar problemas do estômago.
@@romeliasoares4841 Bom dia. Sim tomo ele a meses. E outras ervas. Tbm sigo o Daniel Forjaz. Ele tbm é ótimo. Vou continuar tomando a água. Está me fazendo muito bem. Seus te abençoe
@@neidefortunato1274 Amém 🙏
Fiz o teste de comer meio abacate por dia. Realmente aumenta muito os gases intestinais . Peidei até umas horas 😂😂😂 pura verdade . tudo que é excessivo faz mal...
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
E eu consigo parar de rir 🤣 😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂essa foi boa
Quanto mais pesquiso mais me complico, muitos médicos defendem ingestão de boas calorias , e não compara com calorias ruins com pães, a diferença está no índice glicêmico e na resistência insulínica
Boa noite Dr Fernando Lemes um anjo que apareceu na minha vida
Amo abacate 🥑 é delicioso demais na salada, batido com leite, amassado com gotas de limão 🍋 hummm...
Valeu pela aula maravilhosa Dr. Fernando,gratidão 🙏❤
Com mel é muito bom!
Já tentei de tudo...com limão, com açúcar e com leite tudo indigesto....
Não sabia. Mas fez todo sentido pra mim. Estou de cama faz 2 dias. Sinto dores, contrações( como se estivesse para dar a luz) gases presos, vômitos. Comi um inteiro dias atrás. Tá explicado!
Kkkkk, realmente se comer muito faz mal
Aconteceu comigo, por isso assistindo o vídeo,e claro, vim ver os comentários ,tô aqui *empaixada,com dores😢
O que a gente comia tanto abacates e nunca teve nada
É MUITO HUMANO DR.FERNANDO TUDO QUE O SR. ORIENTA SOBRE TODOS OS CUIDADOS QUE O SR. NOS PASSA. AGRADEÇO MUITO.
... uma amiga minha me falou que abacate engorda, um amigo disse que abacate contém agrotóxicos... por favor doutor! Melhore suas fontes de informação....
Comentar com conhecimento, sem modismos. PELA CIÊNCIA REAL.
ASSIM ELE FAZ.
PARABÉNS.
AGRADEÇO A ELE POR MUITAS ORIENTAÇÕES.
Sua fala é acolhedora e explicativa! Gratidão
Dr. Fernando
Eu tenho o instestino sensível e quando consumo abacate em excesso tenho gases e estufamento e ha pouco tempo tive uma intoxicação quando consumi um creme de abacate que deixei fora da geladeira.
Muito obrigado pelas suas informações, agora sei a forma e quantidades corretas.