ABACATE, 04 Perigos para a sua Saúde! Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino

Descubra como livrar-se dos problemas digestivos e intestinais com o Protocolo Lemos, sem precisar de uma lista infinita de medicamentos: lp.planetainte... 🥑 Abacate: Um Super Alimento com Reservas 🥑
Aumento de Peso: Acredita que abacate emagrece? Descubra por que a moderação é chave para evitar o ganho de peso indesejado.
Excesso de Fibra: A fibra é essencial, mas em excesso pode trazer problemas. Saiba como evitar desconfortos como gases e dores abdominais.
Riscos Cardíacos: Mesmo sendo um aliado do coração, o abacate em grandes quantidades pode ser um vilão. Entenda o impacto na saúde cardíaca.
Agrotóxicos: A preocupação com os agrotóxicos nunca foi tão relevante. Aprenda a escolher abacates mais seguros para sua família.
Além disso, Dr. Lemos compartilha a dose diária recomendada de abacate para aproveitar todos os seus benefícios sem riscos. E mais, dicas valiosas sobre como armazenar corretamente essa fruta após cortá-la.
O Planeta Intestino é o canal oficial do Dr. Fernando Lemos, renomado Médico Coloproctologista, dedicado a desmistificar os segredos da saúde intestinal e promover um bem-estar geral. Com mais de 6 milhões de seguidores. Dr. Fernando Lemos é um especialista com vasta experiência e paixão por melhorar a vida das pessoas através de um conhecimento profundo sobre o intestino, considerado nosso segundo cérebro.
Aqui no Planeta Intestino, ele compartilha sua expertise em coloproctologia, oferecendo dicas práticas, soluções baseadas em evidências e conselhos que você pode confiar para manter seu intestino saudável. Nosso conteúdo é cuidadosamente elaborado para atender a todos, desde aqueles que buscam melhorar sua saúde digestiva até indivíduos enfrentando desafios específicos relacionados ao intestino, como síndrome do intestino irritável, doença inflamatória intestinal, hemorroidas, entre outros. Além disso, exploramos temas como nutrição, probióticos e suplementação.
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de duvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E" não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[@flaviasalgueiroprates9379]

Incrível isto😮 como abacate desde criança,tenho 77 anos ,tenho pe de abacate em casa,como muito ,não sou diabética, não tenho hipertensão,não sou gorda,não tenho dores musculares,tenho boa memória sou muito feliz e vou continuar comendo,abacate cebola alho verduras e legumes... Nem plano de saúde tenho.

[@vraphaelli]

Eu vou seguir comendo TB .. pra mim, esse vídeo é sem fundamento!

[@moraesantonio4651]

Eu nao me sinto bem quando como abacate sinto a boca ficar amarga .

[@oooooooooo830]

Esse aí adora um BLA BLA bla

[@logasevero]

1au6.Tu😊😊lp

[@fideliciadias8707]

Gente o doutor está ensinando comer a contidade certa.

[@mallurocha5916]

Amo abacate, tem um abacateiro aqui que produz tanto que tô fazendo óleo de abacate pra não desperdiçar. Gosto da fruta pura, sem açúcar, sem leite. Assim é muito mais saudável! Vou continuar aproveitado essa maravilha que é o abacate sem medo. Prejudicial é refrigerante, margarina, salsicha e umas tantas outras coisas que a indústria produz.

[@vandasantana1379]

😂😂😂😂

[@EdnaBernardo-c9t]

Qq

[@angelrqd]

Como vc tira o óleo do abacate?

[@ananery725]

Gosto muito de abacate, faço bastante vitaminas com banana, e mamão.
Excelente para o intestino.
Obrigado Dr. Gosto muito das suas orientações

[@anapaulavieira5630]

Ele disse em excesso man, e me diz a onde você mora para eu ir buscar uns abacates😂😂, pois dar para fazer uns óleos para o cabelo e pele. Mas o Dr disse sobre consumir em excesso

[@gracysantos539]

Por isso é bom morar no interior.
Abacate, banana, manga e outros mais, tudo fresquinho,tirado do pé no quintal 😍

[@nilmaprates1545]

Morar no interior ou mesmo em um sítio é luxo ! Cidade gde agente tem péssima qualidade de vida ! A união vantagem é que temos os melhores médicos , laboratórios e hospitais para cuidar da nossa saúde ! Quanto a alimentação... Fica a desejar ! Nasci no interior e já há muito tempo o meu coração e razão já estão voltados para lá de novo ! Não suporto mais o estresse de cidades gdes ! Agente ver só arranhas céus de concretos, centros comerciais, mundo de futilidades ! Pessoas e até mesmo adolescentes e crianças com problemas psicológicos ! Os bons tempos já se foram !!!

[@jandiramariadasilva841]

bm8

[@Eumesma791]

Moro na cidade. Mas tenho quintal. Cidade do interior é tudo de bom

[@gracaspindola1223]

@@Eumesma791 onde é seu interior. Estou procurando um interior pra morar.

[@paulodsl1612]

E ainda sobra o sabugo que limpa, coça e depila .Tudo de uma vez e é gratuito. 😂😂😂😂

[@sandrinhadiniz8151]

MAS TUDO TEMOS QUE COMER COM EQUILÍBRIO, NEM FALTAR NEM SOBRAR, COMER DE TUDO UM POUQUINHO!!! SIMPLES ASSIM!!! 😊🤗

[@LauraMachado-bv1dm]

ESSE CARA É IDI0TA

[@deomariapimentel2607]

Deveriam fazer uma live falando do efeitos colaterais dos remédios que passam pra gente! Isso ninguém fala em live nenhuma! Mas concordo que tudo deve ser consumido com equilíbrio. E bebam água pessoal!!

[@jacidias1779]

Vdd

[@claudiolugato7953]

Isso ninguém precisa falar, é só ler a bula, está tudo explicadinho lá.

[@morenaflorbalsonaro1064]

Meu deus tomei agora o abacate e minha barriga tá enorme o pior é que eu estou com hipotireoidismo e um pouco de gordura no fígado e falta de vitamina D😔😢

[@luzespanha553]

Já vi muitos vídeos falando sobre medicação exagerada. Inclusive desse médico.

[@JuniorFad]

Pura verdade

[@PauloBertaia58]

Como uma fatia de abacate todos os dias, há muitos anos, tenho 67 anos . A pele melhorou muito, o coração está otimo, não engordei. A circulação está ótima. Com relação ao abacate só tenho a agradecer.

[@alziravasconcelos1854]

Concordo plenamente

[@alziravasconcelos1854]

Amei esta orientação

[@jorgealvesdasilvafilho3393]

Tudo em excesso faz mal .

[@mariaifigenia2253]

Acho você muito pessimista como também o dr Rocha enquanto outros médicos falam bem das frutas vocês dois falam mal haaa faça mi favor né ?

[@dlg2009]

@@mariaifigenia2253 ele falou do uso excessivo madame

[@AnaLucia-kf8ox]

Ele está correto no seu argumento, ele falou do problema e apresentou a solução, ele disse a quantidade por dia de abacate. Tudo em exagero vai dá problema.

[@sandrafreedom]

O maximo que acontece é DOR DE BARRIGA e Diarréias pois o oragnismo poe para fora o excesso. NADA MAIS . ESSE CARA é um " medico " do CONTRA . TUDO ELE FALA ao contrario....

[@claudetedossantos1519]

Eu estava com a diabete 490 me ensinaram a comer abacate e tomar o óleo faz 5 meses e minha diabete baixou para 290 estou muito feliz eu como 3 colheres ao dia

[@edenisecristinedeoliveira5222]

Olá td bem?
Onde vc viu as recomendações de comer quantidade. Q óleo de abacate vc está utilizando.
Agradeço se me responder 💐

[@Mandymagicmoon]

Faz um molho de salada com limão sal e alho fica muito gostoso ❤

[@fredufrjsilva6663]

Parabéns!
Dona Claudete, experimenta ir tirando os demais carboidratos (farinhas, grãos, coisas integrais, produtos dietéticos, pães, salgadinhos, etc.). Por favor, converse com seu médico.
Forte abraço!

[@ivanetemaria8089]

Boa tarde doutor tô adorando saber que não pode abusar na quantidade de abacate 🥑 que nós vamos comer que faz mal para saúde

[@veraluciasilva4066]

290 ainda é muito alta! Tenta baixar Para 100. Deus te abençoe

[@wendellsimi]

Interessante como as pessoas das antigas são sábias.
Meu pai, meus avós sempre disseram: "Em excesso até o que é bom faz mal".
Não adianta exagerar.
Muito brigado Doutor!

[@maristelastein6422]

Isso mesmo, em excesso, até agua afoga..

[@valdetepaiva2930]

Adoro abacate 😋🥑 sem açúcar como todos os dias

[@wendellsimi]

@@valdetepaiva2930 Eu não sei se estou fazendo o certo, mas como dia sim e dia não 1/4 de Abacate com Banana e 2 colheres de Sopa de Neston. Sou muito magro e sinto que minha imunidade melhorou.

[@CryptosBrasil]

O povo Brasileiro começou a ser imbecilizado pela midia no dia seguinte ao fim do governo militar, ate gente civilizada caga pela boca a papagaida que houve ditadura no governo militar. Democracia é o que se vê hoje; mais de 2 mil pessoas do bem presas num campo de concentração Nazista simplesmente por não concordar com o ladrao 9 dedos.

[@mariadosocorrojuliao6485]

O certo é comer uma fatia no dia

[@maerciolopeslopes7347]

Quando eu era criança tinha um pé de abacate ,comia muito abacate com açúcar ,graças à Deus tenho 53 anos ,louvado seja a Deus

[@katyusseneves1590]

Delícia abacate c açúcar.

[@joaomartinssilva5671]

O REI JESUS CRISTO DEUS ÚNICO SANTO CRISTO TEM UM ÓTIMO PLANO PARA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA E TAMBÉM ISRAEL E JERUSALÉM ❤😊😊😊

[@joaomartinssilva5671]

@@katyusseneves1590O REI JESUS CRISTO DEUS ÚNICO SANTO CRISTO TEM UM ÓTIMO PLANO PARA SUA VIDA E DE SUA FAMÍLIA E TAMBÉM ISRAEL E JERUSALÉM ❤😊😊😊

[@mariaanunciadaqueirozpenha1257]

Lá vem….! Tudo o que comemos está contaminado. Acabei de ler que é muito bom para o coração. Fruta maravilhosa!

[@eumaromba]

Viu o vídeo inteiro? Óbvio que é bom, na quantidade certa.

[@henrique.3674]

O problema mesmo é o analfabetismo funcional, a pessoa vê um vídeo alertando sobre o consumo em EXCESSO de algo e acha que o profissional está demonizando a fruta, mesmo ele falando diversas vezes que faz bem na quantidade correta.

[@sol_regina]

O mais difícil de solucionar e curar é a mente contaminada, a escuta contaminada, a “lingua” contaminada…

[@CleberCosta-x6c]

👊concordo com vc, doutor!Que tudo em excesso,prejudica.Ate o amor tem limitações!

[@CleberCosta-x6c]

Seus vídeos,vou assistir 👏

[@fredufrjsilva6663]

Vdd

[@arlindamariaconceicao5382]

❤

[@andreiarosa769]

Gente…. o que ele está falando é do perigo do consumo excessivo como tudo na vida em excesso faz mal. Obrigada pela explicação o segredo é manter sempre o equilíbrio 🙏🏻

[@claudiamanozzo3165]

Isso mesmo!

[@severinamaria5275]

É verdade

[@celsonasgui5419]

Vc disse muito bem. Tudo consumido com moderação faz bem à nossa saúde. Até água se consumida em excesso pode fazer mal.

[@joseantoniocandeia6284]

Exatamente.
Tudo em excesso faz mal.
Abacate é excelente.
Eu consuno do meu quintal .
Zero agrotoxico.

[@dagovillela5046]

Bem isso!

[@rosangelabarbosa5891]

Tudo na nossa vida precisa de equilíbrio. Em todas as áreas de nossas vidas. O equilíbrio!!!

[@JC-el9hn]

É isso! Simples assim.

[@arlindamariaconceicao5382]

Pois gente...EQUILÍBRIO!!! 🤝

[@Imsuperrandom]

Tenho um pé de abacate no quintal. As frutas são lindas e gigantes (alguns chegam a pesar mais de 1,5 kg) sem absolutamente nenhum agrotóxico ou adubo. Distribuo para muitos vizinhos e amigos porque não me sinto bem comendo grandes quantidades.

[@brasilvamosconversar43]

Que bom Laís Silva que você distribui por não ser egoísta. Continue assim dando esse exemplo de generosidade.

[@gleide4586]

Queria ser sua vizinha 🥰 Parabéns pela boa vontade!

[@simonedepaula7219]

Parabéns por dividir, tem gente que prefere deixar estragar do que doar para os vizinhos......alimentos não foram feitos pra desperdiçar 🤗

[@luizdesantannasalles277]

Não sei qual o seu estado, mas se a senhora morar próximo ao Rio de Janeiro, eu gostaria muito de comprar com a senhora, pois adoro e preciso muito de abacate. Aqui no meu estado, Estado do Rio de Janeiro, as ofertas não são boas além de não valerem a pena e nem o preço.

[@AngelaMLins]

👏👏👏👏👏👏

[@RuthOliveira-p2q]

Que consulta Dr maravilhosa. Comecei a comer abacate a 3 dias achei lindos os benefícios e passei a consumir um.abacate inteiro , tenho prisão de ventre, mas passei muito mal ontem a barriga estofada e e muita gases. Valeu muito obrigada.

[@paulocesarchaves8060]

Dr Fernando Lemos, sou seu seguidor e desde então não tive mais problemais intestinais. Obrigado por suas orientações.

[@terezafumelli2586]

Se a gente for levar em conta o agrotóxico das frutas, verduras e legumes, não comemos mais nada! Orgânico, quando tem, é muito caro.

[@neidenascimento6540]

Vd

[@janainajana6571]

Mas na medida do possível dá para plantar no pátio. Plantei laranja de umbigo e meu vizinho plantou bergamota pokan. Trocamos as frutas. Um pé de Limoeiro também é fácil de manter.

[@terezafumelli2586]

@@janainajana6571 pra quem tem espaço, uma sacada ou quintalzinho, até pode ser. Eu não tenho nada disso infelizmente, meu apartamento é muito pequeno e moram 5 pessoas adultas e dois cães.

[@lucieneoliveira7003]

Verdade mesmo bem assim

[@elizetesarti9222]

É verdade Tereza, isso é muito triste é impossível uma pessoa assalariada comprar tudo orgânico. Se eu pudesse plantar mas quem depende de aluguel não tem como.

[@andreacamila1306]

Aqui na minha cidade ,um abacate pequeno de supermercado (cheio de agrotóxicos)custa 5 reais, um grande custa em média 10,12 reais, mais graças a Deus tem um amigo do meu marido que tem um pé de abacate,meu marido compra um engradado cheio por 20 reais,divido com minha família e amigos.

[@antoniojorge6919]

Essa desertação deste médico, sobre os males do abacate, para os intestinos, me surpreende. Consumo abacate, nas refeições da manhã, meio dia, à noite; enfim, nunca o abacate, faz-me mal. Uso até as folhas do abacateiro; o chá das folhas do abacateiro, é ótimo para o intestino, se evacuar; vc, não fica sem ir ao vaso, pra fazer o dois.

[@antoniojorge6919]

Estou com 77 anos e desde criança, uso o abacate; não faz mal à saúde humana. Se vc, comer 1 quilos de alimentos, no almoço, todo dia, irá acontecer, o quê ? Com certeza, irá adoecer com muitas enfermidades. Comer muito todos os dias, seja, qualquer coisa, faz mal à saúde do seu e do meu corpo. Comamos abacate de 100 a 200 gramas, uma vez ou duas, ao dia, e teremos, saúde.

[@antoniojorge6919]

Se pode usar até o caroço do abacate. Estou usando em forma de chá ou na comida ( almoço ). Ralo o caroço, e uso como quero; aproveite os benefícios do abacate e do abacateiro. É um tesouro pra saúde humana !!

[@onicemaciel9603]

Tudo na vida tem que ter limite. .

[@fatimalealplantasecia.6943]

Nunca me fez mal.
Tenho 75 anos.
Tenho um pé de abacate maravilhoso.
Como a metade por dia, sem agrotóxicos e gualquer tipo de algum veneno.
E estou bem graças a Deus .
Nem gazes nem estufamentos etc...
Estou com meus exames médicos em dia.

[@clessiodaniel5926]

I'm 75 years old. I have eaten avocado since my childhood. I've never had any problem for eating avocado. I'm sorry I can't agree with you at all.

[@marcialivramento]

Fiquei curado com caroço e álcool canfora artrose .ta foido

[@patricia.finance]

Depende da pessoa,euestava quase enfartando e ficando tonta e minha tia disse q era abacate e hoje vim aqui ver o video e vi que a tontura é por causa do excesso do abacate,acho q depende da pessoa.tivque tomar sal amargo para fazer a digestão e ainda estou tonta pq acho q desregulou a minha pressao que é baixa.

[@herodiasrosa8136]

​@@patricia.finance 😮

[@alcidesbarbosa2140]

Pode comer a vida inteira, kkkk

[@AnaMaria-tv7bs]

Tenho 71 anos e comi mto abacate na infancia. Era uma necessidade, um complemento alimentar, ja que a comida era reduzida. Nunca me fez mal, porem, se hoje, eu sei do perigo, nao vou abusar. Antes era por necessidade, pra nao passar fome, era tb o tempo da inocência, nao tínhamos conhecimento disso. Hoje, eu sou sabedoroa dos riscos, deixei de ser inocente. Vou continuar comendo sim, agora, com moderaçao. As coisas mudam com o passar do tempo e nosso organismo tb. Melhor seguir à ciência, do que meu proprio e pequeno conhecimento sobre o assunto.
Obrigada Dr. por sempre nos trazer conhecimento.❤

[@deomariapimentel2607]

Aumentar peso achei ótimo. Preciso

[@emiliocarlos449]

Graças a Deus o abacate que consumo é do meu próprio Quintal e é de ótima qualidade, doce, sem fiapo, sem agrotóxicos, 100% natural. Uma maravilha. E nunca senti nenhum desses sintomas descritos pelo médico, faço uso do abacate 🥑deste a infância e jamais me senti mal por comê-lo. Estou com 64 anos e hoje mesmo comi abacate três vezes durante o dia.

[@augustosilva3276]

abacate é ótimo de toda forma. é abacate é a natureza feliz da aquele q tem abacate pra comer todos os dias. o resto é conversa fiada.

[@conexaovietcong6175]

E TEM OQ SE FOR CONSUMIDA COM FFIAPO

[@valeriacacillopedroso3781]

Em casa tambem tem abacate sem fiapo. Delicioso! Temos abacates durante uns 8 meses. Doamos pros vizinhos e pessoal do trabalho.

[@mariacardoso828]

Eu concordo com vc, amo e abuso do abacate e ainda equilibra my intestino

[@socorroferreira7177]

Também tenho um pé aqui no meu quintal, eles são enormes, perfeito e não tem nenhum agrotóxico e nei adubo químico

[@analuciafigueiracavalheiro3033]

No terreno da minha irmã, em Viamão, tem abacateiro gigante.🥑 🌳
Sem agrotóxico.
Uma beleza! Pode consimí-lo sem preocupação.
Obrigada pelas dicas.
Deus o abençoe. 🙌🏼 🤗 🤗

[@francelinaalves665]

Escuta eu estava com minhas pernas travadas após a covide em UTI e coma o chá do caroço de abacate está me fazendo tão bem que posso correr , agachar e levantar sem precisar me apoiar em nada !!! Isso tomando duas xícaras durante o dia , minhas dores sumiram 😅

[@angelamarques-fi6ng]

Como se faz o chá

[@elianademoraes8808]

Como se faz o chá? Ensina pra nós por favor 😊

[@nilzapadovani5614]

Como se faz o chá. Grata

[@lucianaraimundi4382]

Como se faz esse chá?
Tem contra indicação?

[@elizabetemadalena6780]

Como fazer o chá, qual a quantidade ?

[@alenyasant4909]

Rapaaaz, como abacate, plantei diversos pés de abacate, com leite gelado, na salada, com açúcar, o caroço eu bato no liquidificador e coloco num vidro com álcool e pedras de cânfora. Deixo alguns dias na prateleira e uso esse álcool esfregando nas dores musculares. É ótimo! 😊 🥑🥑🥑🥑abacate abacate abacate😋😋

[@daisyandradefonseca6222]

Ele fala sobre não abusar da quantidade certa!

[@rosangelamariadossantos9851]

Vou fazer esta garrafada de abacate. Minha tia fazia uma de ervas que levaram a garrafa e nunca mais vi igual. Amo abacate, por aqui plantam muito, e tenho que me policiar pra não comer demais.

[@joseaneviturino4423]

Vc bate com o que?

[@beautifuldogs.1000]

​@@joseaneviturino4423 eu bato todos os dias!!! 😘

[@joseaneviturino4423]

@@beautifuldogs.1000 Eu quero saber bate os caroços de abacate com o quê? Você sabe? Pra fazer essa garrafada que a Alenya mencionou.

[@otaviopsantos9231]

Tenho 70 anos, como abacate com farinha desde criança (nessa época, em grande quantidade), peso 65 quilos e, graças a Deus não tenho nenhum dos problemas citados.

[@marinalima2304]

EU MARID0 C. 70 COMP TÉNHO DOŔ.. TIVE ACIDENTE QUE LEZOU.....

[@telmaperes8539]

Senhor Otávio goste da sua receita abacate com farinha gosto muito de abacate e não como 3 colher já como logo um inteiro com limão tenho 62 anos e não tenho nada graças a Deus hj mesmo meu gero trouxe mas de 20 do sítio

[@marlucysilva9175]

¹

[@mariadonizetedesouzazeta1927]

@@marinalima2304 ppooppopopopopoo

[@mariadonizetedesouzazeta1927]

Poppp

[@mariadefatimamachadofurtad9672]

Nossa
Legal agora já sei
Muito brigada
Dr muito bom
Mesmo

[@anamariasilva8560]

Comi um inteiro à noite e meu intestino funcionou duas vezes no dia seguinte. Milagreee!!!

[@ricardoguerreiro3064]

evidente e se continuar a comer assim vai cagar o esqueleto inteiro...rsrs

[@dlg2009]

@@ricardoguerreiro3064 boa...kkkkk

[@renatotavanti5724]

@@ricardoguerreiro3064 😆😅🤣😂

[@vandernicepereira4606]

Tenho 66 anos uso o abacate uso o caros do abacate nunca me fez mal só fez o bem porque sei comer nunca desajerado como sem açúcar é muito bom gente

[@E6963]

​@@ricardoguerreiro3064 Rsrsrs rsrsrs rsrs rsrsrs rsrs

[@carolinacarvalho9835]

Dr tens razão no que diz; realmente tem gente que come como um glutão.
Até a água se beber demais causa a sensação de estômago estufado.

[@lucianunes5212]

Isto é verdade, diminuí e o meu intestino melhorou, as gases diminuiram e até perdí peso

[@CrisDesii]

Aqui em casa tem 2 abacateiros nos quais nunca coloco nenhum agrotóxico. Os abacates são pequenos, mas simplesmente maravilhosos! Parecem um creme! Cada um tem seu sabor. Como puro ou, quando muito, espremo limão e coloco um pouco de açúcar demerara. Natureba delícia 😋 🥑

[@gerlimoliveira3360]

Dr. Fernando lemos, o sr é uma luz na vida das pessoas, que seguem seus ensinamentos. Gratidão!

[@antoniodias52]

tenho 71 anos e como abacate . Aproveito sempre o que o senhor ensina muito obrigado.

[@romaramirez4411]

Nasci comendo 🥑🥑🥑 abacate
Morávamos na roça e era pé de abacate pra todo lado....amo abacate com 🍋🍋🍋 fica bão demais 😋😋😋😋

[@rergessantos1283]

Vc ama abacate com o que ? Que fruta e essa ?

[@rosareis3758]

@@rergessantos1283 limão.

[@rergessantos1283]

@@rosareis3758 obrigada por responder Deus abençoe

[@melhoresamigas8996]

@@rergessantos1283 Tb fiquei na dúvida kkk
Até vim aqui ler a resposta rsrs 👍

[@franciscoxavier9911]

Abacate não precisa de veneno e é bom na salada

[@ivanisepereira3095]

Gente não sejamos ignorantes🙏 esse Dr. é muito bom no que fala🙏

[@MsHumble4]

Também acho! O que pode fazer bem a uns… pode ser mau para os outros.

[@manuelteixeira2496]

Eu e a minha esposa tivemos a benção de ter pais humildes e cristãos sinceros e fiéis um ao outro e á familia e a Jesus. Fui operado de carcinoma G2 no ílion proximal há 1,5 anos, e tive que recorrer á urgencia tendo ficado internado por oclusão intestinal cinco vezes tendo sido a primeira após tres meses da cirurgia. Estou a usar abacata na alimentação familiar por gostar dele com sal e limão á refeição, mas muitas vezes fazemos dois ou tres abacates para tres adultos. Obrigado meu estimado e muito apreciado colega por nos ter ajudo a identificar a dose correcta do abacate e a escolher produto sem pewsticidas ou agrotóxicos dos quais se faz uso abusivo criminosamente ás vezes. Sinceramente agradecemos em nome da nossa familia nuclear e vamos continuar a aprender com a sua competência e amor á medicina por vocação para ajudar o necessitado, como Jesus fez e ensina na parábola do bom samaritano. Um forte abraço de irmão.

[@irmaiisabete4977]

Como abacate todo dia nunca fez mal até melhorei coração e diabeti colesterol ABAIXOU triglici baixo TUDO baixo nunca fez mal até. Melhorei o intestino

[@franciscamessiasfrancisca3031]

Frsmcsicsmrfodfosfos

[@mariadomingasferreira8592]

Eu amei sua explicação sobre o abacate. Vou preparar agora do jeito que vc explicou. Vc é uma benção de Deus para todos nós irmão.

[@mariadomingasferreira8592]

Muito obrigado.

[@mariadelourdesreiscunha8598]

Muito obrigada Dr.Fernando! Que sejas sempre abençoado por Nosso Pai Celestial!

[@neryfernandes6914]

Dr. Fernando, desde que comecei a beber os 600ml de água em jejum, comecei a sentir bem estar diário

[@meireheleoliveira4335]

Eu também passei a tomar. Muito bom!

[@esmeraldasabinodesousa1531]

Concordo bebo antes de -me levantar de manhã!!

[@mariadefatimateixeiradasil3638]

@@esmeraldasabinodesousa1531 não entendi vc bebe deitada ?

[@julliana5424]

Água é vida !!

[@matildefrederico8648]

@@mariadefatimateixeiradasil3638 🤣🤣🤣🤣 e o abacate?

[@marciacristina6983]

Como abacate desde criança e ate hoje , como amassadinho pela manhã com aveia e meu intistino agradece e a saúde agradece, até meu cabelo fica brilhante e deixou de cair...eita alimento abençoado!

[@mariadasgracas-ou4yw]

AMÉM🙏🙌

[@josefurtado2070]

Doutor EU NÃO ENTENDI QUANTIDADE QUE EU POSSÓ USAR DURANTE O DIA D.FERNANDD

[@arilenecosta6473]

​@@josefurtado2070 ele 100gr

[@darcilenecarvalho6736]

Excesso faz mal

[@flaviarosa1088]

A quantidade, segundo o Dr. Lemos, é 2 colheres de sopa cheias ( 100 gramas). Guardar na geladeira com o caroço.

[@soniapatricio6879]

Esse dr é maravilhoso, muitooo sábio. Deus abençoe. Concordo dr. Tudo tem q ser com equilíbrio.

[@valquiriabalsan7850]

Vídeo maravilhoso, ja me acostumei tomar os 600 ml de água em jejum, Deus te abençoe douto🙏🙏👏👏

[@ednafontes195]

Na Rocinha do meu pai tem uns 4 pés de abacate que eu amo por sinal, tudo orgânico e os frutos são lindos, o adubo é o próprio fruta que se perde junto com suas folhas que caem em volta e aduba a terra, a terra em si é muito fértil e meu pai se orgulha em dizer que tudo ali é orgânico.
Obrigada Dr Fernando por compartilhar de forma gratuita tanto ensinamento Deus o abençoe.
Na vida tudo é equilíbrio!
Agora é se educar no caso aqui me educar, a gente vive uma infância comendo de tudo, comer um acabarem, dois é mole, o difícil é na vida adulta ter esse equilíbrio pois muitos de nós nunca tivemos uma educação alimentar por isso a reeducação não é algo fácil.
Segue a luta!

[@janirmariafloriano7103]

por favor diga logo a dose certa o Sr fala demais não tenho paciência pra ficar escutanão ALOOOOOOOOOOOOO

[@ednafontes195]

@Jonas Santos você iria gostar! Da uma dó de vê tanta fruta que se perde lá.

[@julianadavid8364]

Respeito e acolho as colocações do Dr. mas o que tenho para partilhar que morei em uma chácara com minha avó e minha família de 11 irmãos, há muitos e muitos anos atrás, tinha 3 anos de idade e hoje tenho 58 anos de idade.
E lá tinha um pé de abacateiro que era tudo de bom, uma delícia, até hoje nunca mais encontrei daquela qualidade de abacate, a fruta era tamanho médio e a casca por fora era firme, podia estar muito maduro que não ficava preta e a casca por dentro era grossa e bem áspera, a massa do abacate era bem verde próxima a casca e do meio era verde claro, ou seja tinha dois tons de verdes, e acreditem, era o melhor abacate que já comi até os dias de hoje. Crescemos comendo abacate e comíamos muito abacate e o dia todo, com ou sem açúcar cristal, amassado ou em pedaços. Éramos crianças magras e saudáveis. Minha avó tinha uma caneca verde enorme de ágata, era uma briga entre nós para comer abacate nessa caneca, cabia uns 3 abacate picados ou amassados e eu comia tudinho e não tinha hora para deliciar a gostusura do abacate, como disse, comíamos o dia todo. Na época nunca usamos leite para consumir abacate, só depois de adultos que passamos a abater abacate com leite e tomar como vitamina.
Na época comíamos muitas frutas diretamente do pé, verduras frescas, arroz e feijão, muito peixe e legumes, não fomos de comer carne vermelha mas de frango e suínos.
Hoje em dia temos saúde de ferro, dificilmente ficamos doentes, a não ser um resfriado. Temos ossos fortes, dentes saudáveis e fortes, peles sem rugas e firmes, ou seja, não demonstramos a idade, os conhecidos costumam dizer que dormimos no formol rsrs. Quando vamos as consultas de rotina os médicos falam que tivemos ótimas bases alimentares, e que, viemos de uma época onde onde comíamos comida saudáveis e por isso reflete até os dias de hoje. Realmente a comida era de verdade nada de agrotóxicos ou outros tipos de venenos, no entanto, que na época de frutas, pegávamos diretamente do pé não precisávamos nem lavar. Muitas pegávamos pelos meio dos matos que na época gostávamos de desbravar, comia mio de grilo, maria preta, azedinha, serraia, melão do mato, era assim que os antigos de Minas Gerais pronunciavam essas plantas, acho que muitos de vocês conhecem.
Onde moro tem um pé de mio de grilo e está com cachinhos bem graudos e vermelhos, ainda hoje consumo, volto aos tempos de infância. Ah! Tem também maria preta, amuuuuu.
Abraço fraternal a todos.
Amei ler os comentários de cada um com suas partilhas e experiências com o chá da folha de abacate, aqui tenho um pé, vou fazer o cha e consumir com moderação, não é igual a qualidade do abacate da casa da minha avó, mas o melhor de tudo que não tem agrotóxicos, utilizo adubo orgânico.

[@LauraMachado-bv1dm]

ESSE CARA É IDI0TA

[@Mariadasgracas-im4dm]

ei desde de criança eu como abacate um médico mandou comer abacate 🥑 tenho 62 anos vou no médico estou muito bem

[@LauraMachado-bv1dm]

@@Mariadasgracas-im4dm 1 TERÇO DE ABACATE POR DIA..........

[@RoseRBarc]

Que lindo! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@cleideyokohama5651]

Amei sua postagem! Assim também foi minha infância.

[@SoleideOliveira]

Parabéns doutor ele sabe o que tá falando come com moderação 😊 Deus te abençoe

[@maryhelenasilva1436]

É muito importante aprender usar tudo na medida certa .Obrigada. Abraço.

[@berniceceserano9240]

Eu continuo comendo meu abacate 🥑 obrigada senhor pela frutas e vegetais que o senhor plantou pra nós…. Gratidão Deus 👏🏻

[@ernanitrindade]

Quem é esse senhor que plantou tudo pra nós, e a onde ele mora? Quero ir lá comprar dele;

[@heliobarreto8997]

@@ernanitrindade ta caducando???

[@ernanitrindade]

@@heliobarreto8997 Você que está caducando!! Me responde ai então quem é esse senhor plantou o abacate.

[@berniceceserano9240]

@@ernanitrindade :o senhor que plantou o Abacate 🥑 é o mesmo senhor que fez o céu e a terra e o mesmo que te deu a vida, e pagou um preço alto pela sua vida,não te conheço e nem sei se você acredita em Deus, uma coisa te falo somos imagem e semelhança de Deus, Deus sem nós ele continua sendo Deus,mas nós sem Deus não somos nada….. ☝️so para te lembrar,Deus te Ama muito …. Respondendo vc…. Esse senhor è o senhor Jesus Rei dos Réis senhor Deus dos exércitos…. O primeiro e o último….👋👋👋

[@fatimabarbosa110]

Parabéns 👏

[@katiadantas4949]

♨️♨️ Como abacate desde criança,adoro vitamina de abacate com leite ninho,faço exames anuais e não tenho nenhum problema,sempre fui magra não engordo 1 quilo, como tudo que gosto e não sinto nada.Qualquer alimento em excesso pode fazer mal, não e só o abacate,e tbm depende muito de cada pessoa
Vou continuar comendo meu abacate,que e direto da roça,e se formos pensar em agrotóxicos,não vamos comer mais nada,até pq não encontramos frutas orgânicas com facilidade,e com preço bom

[@wesleyteo]

Já tem 3 anos que tomo vitamina de abacate segunda a sábado e paro só em dezembro porque é a época que não encontra mais, voltando a consumir em fevereiro e me sinto muito bem agora

[@mariaaparecidasilveira6813]

Como vai comer 100gr de abacate por dia,Depois guardar na geladeira só por vinte quatro hora ,resumindo ,todo dia vai ter que cortar um abacate novo, Dr sabe qto custa o k do abacate ? Brasileiro não pode se dar a esse luxo de jogar fora ,principalmente se for uma ou duas pessoas na casa.

[@renata2141]

@@mariaaparecidasilveira6813
Dá para congelar e bater com algum liquido, dá para embrulhar no plástico filme....
Não precisa jogar fora não amiga.

[@MariaHelena-pb1rt]

Verd...esse médico quer aparecer ou .....

[@MariaHelena-pb1rt]

Eu como abacate desde criança... não todos os dias...pq TB enjoa...tudo dimais não é bom...tem q ter.... Equilíbrio na vida....

[@julianaofreitas5573]

Obrigada Dr. por nos compartilhar seus conhecimentos de forma tão gentil, que Deus na sua infinita bondade lhe recompense, Gratidão 🙏🙏🙏

[@joselinasantos5424]

Amo essa fruta 😋.
É simples usar o 🥑 comer com moderação como tudo na vida da gente .
Não precisa alarme.

[@gigiotricolor251]

Kkkk é

[@alziraaires5193]

Como um abacate do quintal cedo sem açúcar, todos os dias, mais n engordo!

[@tio4392]

@@alziraaires5193 .

[@robertodaniel2898]

@@alziraaires5193 NÃO coma com açúcar de mercado
Coma com paçoca melado rapadura ou com banana nanica madura e doce .
NÃO consumir nada q sair em propagandas de tvs .
So fazen propaganda de veneno .

[@alziraaires5193]

@@robertodaniel2898 Verdade, só q aprecio ele puro.

[@lawtontavarez1419]

Era Sol que me faltava, tenho 69 anos e comi abacate e gordura de porco a vida TODA e estou aqui!

[@fagnerdeandrade1421]

O doutor recriminou o consumo excessivo☺️😎🫡

[@lawtontavarez1419]

Abacate e morango são as duas frutas que mais gosto caro @@fagnerdeandrade1421e agora na época do abacate, nos esbaldamos e nunca tivermos problema de saúde, mas respeito a medicina pois sou diabético!

[@mariadasgracassilvavasconc3626]

Como tds os dias amo abacate vou me vigiar na quantidade

[@lawtontavarez1419]

Isto mesmo@@mariadasgracassilvavasconc3626 eu até diminui um pouco, porque tenho um grande pé de abacate, meu vizinho também tem e não come e da tudo pra mim, ai então congelo, e comemos quase que o ano inteiro!

[@miltoncarlosdossantos6211]

Há exceções, por exemplo, no final de junho de 2020 fui contaminado pela Covid, porém,. Estou aqui, ou seja, nem todos os indivíduos são iguais...

[@luismedeiros5117]

Eu estava comendo abacate todos os dias. Depois de uns 4 meses comecei a sentir dores abdominais. Não estava sabendo de onde estava vindo pois me alimento super bem. Eu cortei o abacate por 1 semana e voltei a me sentir bem. Agora consumo abacate 2, 3 vezes por semana 100grama por dia. Eu pensando que era a beterraba e a própria creatina que estava consumindo. Mas no meu caso era o abacate. Você me salvou doutor. Eu estava na época com muito receio que eu estava com algum problema sério no figado, estômago.. 😮‍💨

[@luziasantos1602]

Que benção ! Doutor! Obrigada! Deus lhe pague por todos os ensinamentos

[@vanialu1283]

É a tal história: a diferença entre o remédio e o veneno é a dose! Portanto, ter bom-senso, evitar exageros sempre é importante! Gratidão dr pelos esclarecimentos!

[@manuelnunes8794]

9pm

[@manuelnunes8794]

Lo u7Eu no

[@quiteriasantos8267]

Sou muito admiradora do Dr Fernando Lemos

[@quiteriasantos8267]

@@manuelnunes8794 3

[@quiteriasantos8267]

Gosto das explicações dele

[@nataliasousa5326]

O abacate 🥑 é maravilhoso 😋 minha família toda consome um abacate inteiro desde criança e todos tem muita saúde ninguém tomar nenhum tipo de remédio temos uma saúde de ferro e ninguém é obeso ....

[@terreirodesantaluziamaedes2091]

Maria Elzimar da Silva

[@marciajosesoares5380]

Já vi q esse médico está sempre na contramão dos outros!

[@heloisaalmeida2011]

Cada médico tem uma opinião formada pelas frutas. Aí então consumo pela fé q vai dá tudo certo, em nome de Jesus. Se eu me deixar influenciar pelas quantidades de recomendações médicas, tô lascada.

[@heloisaalmeida2011]

Pois é. Concordo

[@tiagofreitas7367]

Melhor fruta do mundo

[@doraassuncao5558]

É a primeira vez que ouço malefícios do abacate. Amo! Me faz muito bem. Vou continuar comendo. Como desde criança.

[@ruthcanova329]

Ele não deve gostar de abacate,eu amo abacate e me faz bem sou feliz comendo abacate 🥑🥑🥑🥑🥑

[@Erm-05e]

concordo plenamente com você, o drcontra é d'mais rsrsrs 😃😃

[@angelofernando6897]

Aqui em casa tá todo mundo vomitando e com diarreia . Eu, minha mulher, meus três filhos de 1 ano 13 e 17 anos. Tudo isso depois de comer abacate que peguei no meu trabalho.

[@julialopes3410]

Estou com 88 anos e sempre comi abacate... Até pela manhã com café...

[@sandrafreedom]

​@@Erm-05eVerdafe.Esse cara é sempre do CONTRA .INSUPORTAVEL !!! DEVEB GANHAR para falar mal.

[@MsHumble4]

Eu penso que depende da pessoa. Dentro e fora somos todos diferentes.

[@mariadeFatima-ye2sm]

Abacate é tudo de bom, tenho 68 anos e sempre comi a vontade pq sou neta de fazendeiros e lá fazenda de minha vó tinha incontáveis pés de abacates e comíamos a vontade , eu tenho o mesmo corpo de quando eu tinha 12 anos de idade.

[@rosilenesoaresoliveira8648]

esses comentario qui nao pode tudo feicnios meu marido ta comendo todos os dias ta sintindo bem ele comten flavonoide

[@patricia.finance]

mas depende de cada pessoa,pra mim estava fazendo muito mal,minha tia disse q era o abacate e vim ver e eu estava com todos os sintomas q ele falou,estava tonta pq desregulou a minha pressao q ja era baixa,estava com muito gas e dores abdominal e tive que tomar sal amargo pra melhorar.;

[@mauriciodeoliveira1306]

o abacate é tão caro aqui na minha cidade, que se você comer dois por semana já impacta muito na renda de qualquer família, é um Super alimento muito saudável, não tem perigo de fazer mal.

[@marilia_anizio]

Para algumas pessoas tem perigo sim. Comi um abacate inteiro às 9:00 da manhã de ontem, de 11:00 eu estava sentindo cólicas fortíssimas, mal estar e diarreia. Agora tenho certeza que foi do abacate, pois ñ foi a primeira vez que isso aconteceu após comer essa fruta que gosto tanto.

[@ricardoguerreiro3064]

@@marilia_anizio evidente tem razao e neguinho fala besteira por serem ignorantes, toda a gente já tomou vitamina abacate e tranquilo sem problema mas tambem tem gente que comeu um abacate grande inteiro seguido misturado num prato com açucar e passado umas horas foi para no pronto socorro vazabndo por todo lado...já assisti criança(uns 6 anos) no Hospital na sala de espera "pintar" as pareces todas de abacate e soltar uma tenia de meio metro, parecia coisa do filme exorcista...

[@abigailmaria1331]

É verdade o meu esposo come muito abacate ele está com diarreia

[@cassia8594]

Na minha tbm está.....o avocado então....tá um rim

[@haniltonlima]

Plante no quintal

[@dionetebatistadesousa8334]

Sempre comi abacate, mais nunca em excesso. Amo vitamina de abacate 🥑. Muito bom.

[@ednaaparecidacunha4387]

Boa noite Dr Fernando Lemes um anjo que apareceu na minha vida

[@ritasilvestre8335]

Estou passada com tantas informações do abacate 🥑 e dos excessos de de fibras que prejudica o funcionamento normal do intestino.
Obrigada pelo alerta Dr. Fernando.

[@joaosantos-ei2hw]

João Pedro

[@creuzasciarpelletticelso4476]

Parabéns DR. Fernando, o Sr. É demais,é uma verdadeira consulta,o Sr. Explica detalhadamente, isso é ótimo Drus continue Abençoando o Sr. ,com esse dom maravilhoso que Deus lhe deu,obrigada DR. Pelas orientações e explicações

[@LitaIrma]

Gente por favor não duvidem nunca de um médico bem conceituado esse médico é muito bom no que faz e diz ele estudou e não iria colocar em riscos sua capacidade de médico eu amo suas experiências e suas informações elas são perfeitas eu tinha muita prisão de ventre e aprendi com ele tomar 640 ml de água jejum e fiquei sem problemas eu confio neste médico ❤❤❤

[@mariahelenalenyvirtuoso9831]

Olá! Cresci comendo abacate. Tinhamos dois pés gigantes, um era abacate de casca lisa de um verde lindo e brilhante e o outro, os abacates eram um pouco menores e casca fosca , que quando maduro escurecia, porém, a polpa se conservava linda e saborosa. Obs: hoje tenho 69, portanto há qualidade de abacate com casca lisa e linda. Os cultivados com fins comerciais acredita- se que sejam mesmo, pois estão vindo até brotados! Os de cultivo famíliar mantém-se integros! Amo abacate e como puro... Não com a frequência que gostaria em função das procedências. Obridada Dr!🤗🙌🏻🙏🌻

[@juditelima7873]

Amo abacate! Pena que as vezes compramos e jogamos fora vem totalmente estragados. Como quase todos os dias.

[@antoniolaerciomedeiros5238]

O abacate é ótimo.......com moderação, como deve ser em todos os alimentos

[@ivanamoura1103]

😊

[@joaoorlando5534]

Eu adoro essa fruta! E estou aprendendo a usar também o teu caroço em chás ☕ ✌ Obrigado Dr Fernando Lemos!✌

[@oceliosousa1004]

😊QW5

[@sirleidias1386]

❤Dr Fernando Lemos como é importante pra nós saber tudo isso,que Deus abençoe muito você nos precisamos muito de médicos como tu junto com nos,muito o muito obrigado por tudo❤

[@anazelia8505]

Boa noite Dr Fernando Lemos.
Sou sua seguidora,gosto demais de seus vídeos e ensinamentos.
Tudo em excesso faz mal a saúde,remédio na dose certa cura,na dose errada mata.
Essa regra também serve para os alimentos.

[@V2L6M]

Estou tão feliz!...meu pé começou e, está florido, quanto tempo de espera. Aleluia 🙏🙏🙏❤❤❤💞

[@tiagofonseca6904]

Tanto mimi... Abacate é uma maravilha de fruta, da é bem estar é sensação de bem alimentado, quem não quer comer que não coma... Na minha mesa não pode faltar abacate é uma fruta excelente. Vou morrer, pois ninguém ficou para semente, mas já enterrei uns montes desses que coloca mimi em tudo. Sou da geração criado com Q-suco, farinha de mandioca seca com açúcar do branco, água de pote de barro. Que aliás encontrava- mos rãs saltitante muitas das vezes saindo de dentro do pote da mesma água que logo após saciava a nossa sede que muitas das vezes era só filtrada com pano de prato todo dia durante décadas. Já vivi ... Meu pai tem 80 anos e até o dia de hoje ele tomar refrigerante toda semana. Enquanto isso minha mãe não bebia refrigerante, não fumava, nem bebida alcoólica e morreu cedo. É só questão de tempo. Hoje essa geração tomamos conhecimento desses venenos isso é a única coisa que muda. O veneno sempre esteve presente até o ar que respiramos é um veneno que nos mata pouco a pouco. Acredito que tem muita gente ganhando com as informações. Para quem acredita em Deus só Deus é para quem não acredita boa sorte e a vida que segue.

[@analinapachecopacheco5889]

Eu tb tenho dois pés de abacate anão de enxerto (avocado) e está tando as primeiras florzinhas, estou muito feliz, vou comer muuuuuuito! Eu amo abacate.

[@VeraLucia-po5ts]

Eu como 2 abacate 🥑 de uma vez

[@ambio7260]

Estou fazendo uma dieta rigorosa. Abandonei de vez o açúcar (pão, massas, farinhas), dos carboidratos só sobrou o arroz que uso moderadamente (duas colheres de sopa no máximo).
Também deixei os
industrializados, álcool, leite e derivados. Abacate 1 por semana (divido em 2 dias). Coloco na minha dieta o ovo (esse é sagrado 1 ou 2 por dia - cozido), o côco verde batido com a água do mesmo, salada (cenoura e beterraba) e o limão que amo colocar no meu arroz. A saúde melhorou bastante: clareza mental, disposição, sono de qualidade.

[@iravaladao570]

Maravilloso!! Mas nao come carne, ne?

[@guacirarodriguez6767]

Wow maravilha.

[@hermogenescavalcante8552]

Gostei Doutor

[@mariadircinhalimadearaujo4605]

Meio abacate com açúcar cristal e canela na própria casca . . . Desde criança. Só não como mais com farinha de mandioca por causa do glúten.
Amo abacate, vitamina, com limão, nossa. Bom demais.

[@cidaliahauffe8563]

Boa noite ! Querido Dr Fernando Lemos!! Deus te abençoe e te proteja sempre 🙏

[@marciasilveiragomes3219]

Dr Fernando, o Sr ajuda muiiito a todos nós!!

[@arlindalobo3165]

Dr.Fernando vc é o cara.
Obrigado.

[@madalenanapapiloma5485]

@@arlindalobo3165 eu como uma vês por dia quando eu compro usu porção de abacate o senhor é está serto uma ótima semana fica com Deus tenha uma bom descanso ❤❤❤❤😺😺😺🤜💪

[@ordnael7]

Consumo mais de 400g de abacate por dia, espaçado durante o dia e só tenho a agradecer por ter achado essa fruta coringa. A pessoa que não faz exercícios físicos vai ter problema de aumento de peso sim, mas quem tem uma vida saudável, não sedentária, pode usar essa fruta como aliado. Vou ao banheiro e faço o número dois naturalmente, todos os dias. O abacate até ajuda a deixar as fezes numa consistência ótima.

[@lucijesus9124]

Eu tbem tô comendo bastante pois toda semana passa um rapaz vendendo aqui.

[@cleideramos816]

Amigo cada organismo reage de forma diferente. mais a quantidade certa é 100gr. Pode comer a vontade que o Senhor te abençoe e que nunca venha se sentir mal.

[@elzamariateodoro3738]

Verdade, tudo que é demais vira veneno. Gratidão pelo ensinamentos.

[@josuesenasena9383]

É verdade, tudo de mais sobra!

[@liamariasantos3453]

Maria muito obrigado Dr Fernando gosto muito de tudo quê você explica sobre intestino

[@lovestory9344]

Muito obrigada Dr.por nos informar acerca do que e melhor para nossa saúde

[@iolandamarchi2986]

Tenho abacateiro está carregado orgânico não é transgênica 40 anos

[@ponkud]

Como bastante abacate, todos os dias. Faz muito bem, é maravilhoso!!!!

[@MariaLil25]

Vc come o abacate com quê? Ele puro?

[@fatimasilveira8181]

Nosso abacate é lindo e natural. É daquí do quintal! E nosso pé de manga também. É manga da praia!💛💚💛💚

[@Sônia_maria_paz_moura]

Tem uns três meses já tomo água em jejum, até as dores de cabeça que eu tinha todos os dias , não tenho mais, ainda tomo dois litros de água, estou vivendo mais feliz Glória à Deus

[@creusasoares9642]

Amo abacate mas a mínima quantidade que eu comer, passo muito mal, ataca muito o meu fígado.

[@narapereira6034]

Oi Sônia , mas como você consomé essa água em jejúm, são 640 ml . Mas essa quantidade você todo de uma só vez? Esperando resposta . Obrigada

[@EdelzitaKiuse]

Eu também tomo água em jejum há uns 2 anos, por indicação do dr Fernando, não tenho mais dor de cabeça, meu intestino hoje funciona perfeitamente e minha saúde está ótima. Só tenho a agradecer

[@ritabembem4051]

Eu tomo tbm e maravilhoso

[@arleneneves7799]

Abacate é uma fruta maravilhosa e muito saudável!!!!

[@ilmamariasilva219]

Obrigado Dr Fernando Lemos pelas informações sobre o abacate e semente de mamão

[@cirlenemadalena]

Dr. Fernando
Eu tenho o instestino sensível e quando consumo abacate em excesso tenho gases e estufamento e ha pouco tempo tive uma intoxicação quando consumi um creme de abacate que deixei fora da geladeira.
Muito obrigado pelas suas informações, agora sei a forma e quantidades corretas.

[@renilsonflorencio]

Gosto muito de abacate, porém, não como com frequência. Mas quando uso, como no mínimo 200 gramas. Nunca tive problema algum por comer abacate em excesso. Jamais tive problema do tipo citado pelo senhor. Obrigado Dr!

[@lidiaborgesvaz4662]

Lia b dá Silva

[@lidiaborgesvaz4662]

Os o caroso dó abaCate afruta

[@lidiaborgesvaz4662]

Obrigada pelo ensinMento

[@aparecidadefatimasnnakazim4194]

Aí meu Deus! tenho tanto abacate aqui na chácara, tudo orgânico, e adoro🤦🏻‍♀️

[@mariaemerentino2895]

Não sabemos e. Quem acreditar uns falam uma coisa outros falam outra

[@elizabetenascimento9687]

Dr Fernando Lemos por favor fale sobre cloridrato de betaína estou tomando mais tenho confiança em Deus e segundo no senhor tenho gastrite e refluxo

[@luispatricio5919]

Olhe minha santa aparecida, se for de sua vontade, o que tiver em excesso ou de sobra, envie para mim, que eu dou conta das abacates, consumo duas a três ao dia. Obrigado 😊.

[@mariacleide3371]

Congela! Corta em tirinhas e bota no congeçador, quando ficar duro bota num saco de congelar...

[@rozaalmeida3571]

Onde conseguir abacate orgânico, não encontro

[@mariasolangemeloesilva44]

Sua fala é acolhedora e explicativa! Gratidão

[@marlenesilva1614]

Pensa em um médico sábio,amo suas orientações 👋👋

[@carlaguimaraes2776]

Emagreci mais de 10 kilos , comendo 1 abacate por dia , e muitas vezes antes de dormir , em 1 dieta lowcarb e meu intestino está otimo , meu colesterol normalizou e está otimo !!!

[@cleusamariabarbosabarbosa708]

Estamos perdidas como que vamos controlar e saber de tudo isso , ah nem quero saber de mais nada essas informações vai acabar enlouquecendo a todos ufaaaa

[@edilmavieira7136]

Esse doctor é do contra kkk

[@MariaJose-qk4cd]

Resumindo: coma abacate qd quiser, mas evite o excesso. Tudo demais, é sobra
Até água demais, faz mal. Se vier ao Nordeste visite Alagoas e Segipe, vt e muito abacate e

[@edileuzapimentel3350]

Meu caso não tomo mais remédio depois de consumir o abacate

[@betinamaske8685]

Nossa, que legal 😍

[@Jessicawstphl]

Nada melhor que ter experiência própria, como abacate todo dia a mais de 4 anos no café da manhã, minha saúde está ótima e colesterol também, é uma das melhores frutas que existe, e meu peso está ótimo tmb.

[@advald007]

Perfeito. Muitos seguem "OPINIÕES" sem embasamento. Hoje mesmo atendi um paciente que viu uma informação na internet falando que o chá de Cavalinha desidrata. Até hoje vi meus pacientes serem curados da Insuficiência Renal com chá de Cavalinha. Precisamos ir além das opiniões sem fundamento de profissionais mais interessados em $$$$$$ do que em beneficiar as pessoas

[@anabelamilman9707]

Ok.

[@luizantoniomonteiro4328]

Esse médico está louco falar mal do abacate 🥑

[@aparecidapaulino5058]

@@advald007 o negócio e comer e comer morreu não come mas nada

[@aparecidapaulino5058]

Duvido q ele não come abacate todos os dia tô fora em

[@lenimiranda3442]

boa noite doutor, muitíssimo obrigada por esse video, recentemente eu estava sentindo forte dores abdominais, estava desesperada com medo de ser algo grave, eu comia em media 3 a 4 abacates por dia. comecei a comer metade de um e me senti muito melhor.

[@marisetecordeiro6754]

Muito boas as orientações sobre o abacate de modo geral. Ha tempo aprendi que o consumo seria 2 colheres sopa por dia mas não sabia o porque, das restrições e tb seus beneficios.
Obrigada Dr. Fernando.
Deus o abençoe e o ilumine principalmente p/q o seu saber e compartilhado

[@zelinatobias3242]

Amei as.orientaçoes sobre o abacate eu comia um por diabatido com leite no liquidificador colocava na geladeira e ia consumindo ao decorrer do dia..

[@umavelhaemacao6746]

Uma coisa eu falo tudo que Deus fez é perfeito inclusive as plantas, porque DEUS é sábio e deixou as frutas para nossa saúde

[@jacc6446]

👏👏👏👏OBG!!!

[@mnsv1720]

Abacate não é fruta.

[@marinetesoares7021]

L8y

[@leniflorencio8445]

Muito obrigado doutor gostei de saber sobre o abacate 👏🏽👏🏽👏🏽

[@519JJB]

@@mnsv1720
E

[@TheRxavier9]

Como abacates desde criança, aqui tem um senhor de 110 anos, descendente puro de escravo, ele come abacate todos os dias ..está muito forte ainda

[@fabioalves5559]

Caramba 110. Anos ??? E INACREDITAVEL. ISSO AI VIUUU MANO. 110. ANOS KKK E QUASE IMPOSSÍVEL HOJE EM DIA UM HOMEM NORMAL CHEGAR A UMA SUPER IDADE DESSAS AI !

[@lucimarvieirademoraiscarne9161]

Muito obrigada por essas informações

[@isabelcunha1555]

A gordura do abacate é muito saudável

[@claudiaa.4646]

Se eu comer abacate, passo tão mal que paro no hospital. Não é todo mundo que pode comer esta fruta.

[@joseperes9724]

@@isabelcunha1555 sou vegetariano não como carne não como cadáver nãoatar vc não matar nem peixe frutas todas cosmópolis Dalva e José

[@brigidamoraes3089]

Muito importante a palestra.
O aprendizado foi excelente, amando esses eventos.

[@suedateixeiradesouza3989]

Muito obrigada Dr. .eu passei por isso sem saber. Só agora descobri escutando o Sr. Comia muito. Porque gosto muito desta fruta. Mas muito mal me fez. .pelo excesso. .gratidão pelas informações Dr. .que Deus o abençoe. ...

[@mariafernandavaladares8286]

Eu sei que o abacate pequeno é o melhor, o enrrugado, é também sei que o liso e grande não é o melhor, mas eu só como dos pequenos e é quando estão mais baratos, e como metade de cada vez que dá o máximo de duas colheres de sopa, por dia, hás vezes ponho na salada, e obrigado Senhor doutor, por ajudar com essa questão porque é muito importante, para toda a gente, os meus agradecimentos.

[@genizecosta4572]

Gostei da dica,ele diz a quantidade que devemos comer por dia,eu tava comendo mas e sentindo azia nem imaginava que seria o abacate. Obrigada por nós ensinar a fazer certo

[@nidiaaparecidadesterrodemo9716]

Se for pensa no que a gente pode comer ou não ,nós vamos é passar fome isso sim.

[@neuzaamaro5542]

Obrigado Doutor Fernando porque sempre nos ajuda com suas dicas excelentes! Deus te abençoe sempre...

[@aracymeyohas2152]

Gosto muito deste programa Só como abacate1x por semana porque.meu intestino funciona 2 ou 3 vezes no dia A minha preocupação saoosgazes demais e por quase disse tenho 2 ou 3 vezes por ano

[@aracymeyohas2152]

INFECCAO URINARIA

[@mariasolangemeloesilva44]

Concordo com sua fala, pois o equilíbrio, inclusive na ingestão de frutas e legumes é necessário.

[@eloissantos355]

Excelente explicação, eu usava em excesso e realmente estava sentindo dores abdominais, agora vou usar corretamente, muito obrigado.

[@joaoazevedo2274]

Ariano suassuna

[@anecosta5868]

Entendo perfeitamente,o que o médico está dizendo,ou seja: alimentação balanceada,tudo em excesso faz mau❤

[@elianeviera6304]

Obrigada Dr.Fernando eu estou ultimamente tomando vitamina de abacate um abacate grande ou amassado com açúcar como sobremesa e comecei a me sentir mal estar estômago e no intestino e dor na carótida nru Deus que bom te ouvir Dr.Fernando Deus e contigo.

[@lucimariovelosoneto6083]

Quanto mais pesquiso mais me complico, muitos médicos defendem ingestão de boas calorias , e não compara com calorias ruins com pães, a diferença está no índice glicêmico e na resistência insulínica

[@TheTonjol]

Obrigado Dr. Fernando Lemos

[@almerindamargarido]

Muito obrigada D. Fernando Lemos ;como abacate desde criança e não sabia nada de que aqui foi abordado!
Muito obrigada,boa noite bjinho. Tudo de bom para si. 🍀🐞🙏

[@veraamaral8506]

Amo de Paixão…. Não como diariamente, porque não quero engordar…

[@alaalla1506]

Kkk essa e o coco são as únicas frutas que não engordam, o resto todas viram gordura na barriga!

[@ribeirow.1143]

E eu doido pra engordar uns 14 kg 😓