ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Cómo saber qué alimentos son buenos para ti en 10 días
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2013
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Me han llegado muchas preguntas acerca de cómo lograr comer mejor, o comer menos, o comer más.
En la manera en la cual te vinculas con la comida está la clave para que puedas tener una alimentación saludable.
En esta función de nutrirnos a nosotros mismos puede haber muchas emociones guardadas. Para saber reconocerlas y transformarlas, le pedí a Ana Arizmendi de Fácildedigerir.com que nos compartiera las estrategias que ella usa en su consulta como Coach de Nutrición y Estilo de Vida Saludable.
Y así nació la entrevista que tenemos hoy para ti, en Movimiento Inteligente TV.
Por favor reenvíale este correo a tus seres queridos, y ¡cuéntame en los comentarios cómo te fue con esta clase!
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Tengo 13 años y amo tus vídeos !!!!
Este video no lo había visto! Justo lo que necesito! Muchas Gracias!🙏♥️
Gracias Lea!
Muy valioso el aporte de Ana Arizmendi para nuestra salud.
Descargaremos la guía y haremos un diario para conocer los alimentos que nos caen bien o mal.
Bendiciones!
Lea querida! quiero agradecerte por tus videos de siempre, pero en particular por éste, ya que llevo 20 días haciendo lo que aquí se aconseja y me ha servido montones, estoy muchísimo más consciente de lo que como, las cantidades y calidades de los alimentos que ingiero, lo cual colaboró a que el nivel de ansiedad que manejaba se redujera por completo.
MUCHAS GRACIAS POR TU GENEROSO TRABAJO... que valioso es que colabores en mejorar la calidad de vida de todos.
Un fraterno abrazo desde Chile!
Cami Soto G.
gran video y excelentes consejos.Yo me he convertido en vegetariano y cada vez mas me voy llendo hacia ese tipo de alimentacion y mi salud mental y psicologica mejora paulatinamente,desde que empeze mi cambio he dejado de tener ataques de panico,alergias,hipoglucemias,acne,desgano,etc,etc,etc.
Buen día Les gracias por tus consejos excelente
Y muchas gracias por todos los videos.
Está súper esta video clase Lea, muchas gracias. Me suscribiré en la lista para que me lleguen correos con mas info. Gracias de nuevo y hoy empezamos ese diario. Saludos desde Hermosillo, Sonora, México.
Que gran consejo !
excelente consejo
Muchas Gracias!!💜
Ya me inscribi a la pagina.
Gracias Lea
Me gustaría saber sobre cono se relaciona lo aromático, con mi vida... por ejemplo aveces a mi me duele mucho el lado derecho, es ahora donde más he tenido dolores musculares y me creció como una verrugita... me gustó este reportaje también porque es cierto las verduras los vegetales el ejerció, la lectura, tus amistades, tus lugares donde te desenvuelve son parte de tu salud
Hola Lea apenas ví este video y estoy interesada en el PDF , por tu ayuda gracias
Hola Lea le felicito por sus excelentes enseñanzas siempre veo tus videos me han servido mucho, me gustaria conocer una rutina para hernia discal cervical y lumbar
Hola! muchas gracias! este programa te ayuda en lo que necesitas leakaufman.com/esenciales-la-espalda/
querida Lea muchas gracias por tu respuesta
un gusto Liliana! qué estés bien! saludo
Hola Lea
Muy buen vídeo .... me gustaría saber cuanto tiempo después de ingerido el alimento hay una negativa reacción me refiero a si tomo leche si me hace mal alrededor de cuanto tiempo reaccionara como mínimo gracias.
Hola Lea, muy buena informaciòn.
Querìa preguntar por el PDF editable que mencionas en el video para poder descargarlo.
Muchas gracias Lea.
Saludos.
"Wow nuestro cuerpo sabe mas que cualquier nutriólogo que cualquier entrenador"
Hola un saludo desde Querétaro, México. Tengo poco de ver tus videos pero me parecen muy buenos. Sin embargo no he encontrado ninguno para las rodillas, me urge saber como puedo ayudarme con ejercicios ya que tengo una cirugía en dos meses. El diagnóstico es gonartrosis de rodilla, una lesión en el menisco, y desviación de la rotula. Por favor ayúdame... Gracias.
th-cam.com/video/A2KsoY4si2A/w-d-xo.html
disculpa tienes alguna rutina que pudiera ayudarme con el dolor de la ciática?
Hola Diana! busca en el canal "Cómo aliviar el dolor de ciática" te ayudará! suerte!
Ysi pueden hacer un vídeo de que alimento se mezclan y que alimentos se comen solos.
como hago para no tener ansiedad quiero bajar de peso.
peso 82 kilos quiero bajar
Me encanta :) pero dónde está el Pdf?
En la página web leakaufman.com
hola cua es l pagina dela entrvisda quiero saber
facildedigerir.com
Gracias
Ya e probado todo estoy desespera
Caída pelo