MOBILISER LE FASCIA: 10 min pour se sentir plus léger
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2020
- Prenez 10 min pour détendre et réveiller votre corps avec ces petits exercices qui vont engager doucement l'ensemble de votre corps à travers les connections tissulaires que forment les lignes myofaciales.
Retrouvez aussi une séance plus longue a la date d'avril 2023
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Balaise!!! Merci❤
Merci pour cette séance bien sympathique et pas compliquée.
Super ! Merci beaucoup 👍🙏
Merci pour cette séance fluide et motivante 😃
Bonjour... un grand merci pour cette séance réveil.... À demain 😅 je continue 😊.Belle journée à vous ❤
Génial
Merci
Simple, sympathique, stimulant. Pour toute la famille, tous âges. Merci !
Merci. retrouvez un nouveau cours que je viens d'ajouter.
Très efficace merci
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Merci!❤
Merci pour ta façon d expliquer
❤merci beaucoup
Super! Merci
super merci😀
Top.
Thanks
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Merci 😊 beaucoup bonne journée à bientôt j'espère 🐋
Merci beaucoup.
Merci pour ces 10 minutes d auto-massage. Je suis bien interressée par la suite.
La suite vient d'arriver.
super séance j'en avais vraiment besoin au top.
Merci. retrouvez un nouveau cours qui vous fera beaucoup de bien
Merci ❤ca fait du bien🎉
Tres simple
Tres abordable
Tres joyeux
Jai bien aimé
Merci
Exercices très adaptés au réveil matinal.
🙏
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Des exercices simples et qui ne prennent que peu de temps. Très bons pour étirer nos fascias. Merci du partage.
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comme précisé dans la vidéo, tout ça est très naturel... Nous avons perdu notre instinct... Je conseille humblement d'essayer de pratiquer tous les jours si possible, avec bâillements et adapter à son ressenti.
Une petite vidéo indispensable! Merci!!!
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Ravie de te retrouver avec cette vidéo 👍🏻
ahah Merci. tu peux aussi me voir en direct live en formation avec la dernière que je viens d'ajouter.
Très pédagogique BRAVO ! J'adore cette simplicité et cette humilité ! Merci, kiss de l'OCÉAN INDIEN.
Merci beaucoup. à partager
Facile et exécuter et qu'est-ce ça fait du bien! Merci aussi de tes explications
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Super
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Ça fait beaucoup de bien, réveille le corps en douceur et apaise le mental. Indispensable. Merci Quentin
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@@CorpsConnectRobinvincent
Merci, je vais suivre cela avec plaisir. 👍😊
Merci votre vidéo tombe à pic pour m'aider à libérer des blessures émotionnelles engrammées dans mon corps physique 🙏
Un des plus beau commentaire reçu à ce jour. Merci pour votre retour et votre cheminement d'acceptation et de libération de ces blessures.
Une nouvelle vidéo peut encore vous aider à libérer le reste.
Hi,,, hi,,, génial,,on a l'impression de mesurer un mètre de plus en,,, largeur 😳 merci, gratitudes 😊
Merci. retrouvez un nouveau cours que je viens d'ajouter.
Bonjour. Les étirements sur les fascias ne devraient-ils pas être plus longs en temps ?
Bonjour. Tout dépend de l'objectif. Les fascias sont constitués de plusieurs types de céllules aux propriétés et réactions différentes. Le choix de l'exercices aura forcément des bénéfices. Il faut jouer sur des rebonds, des étirements courts, longs, des contractions etc... Bougez !
bonjour, ces exercices détendent bien le fascia ?
Les chats sont plus intelligent que nous ils le font chaque matin
Les cheveux attachés svp 😢😢😢😢
Merci
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