Тренировка верха тела дома без инвентаря: грудь, плечи, руки, спина | 7-дневный челлендж: День 5

[@helenkhomulenko2417]

Спасибо!!! Тренировка идеальная! Без лишнего! То, что надо!

[@Ppdoo]

Отличная тренировка, особенно чувствуются руки 💪🏻☺️ Пока что хватило только на 1 круг, буду заниматься) Благодарю)

[@castaneaa]

Крутая теринировка, надпись под конец порадовала)

[@marinep.4407]

Спасибо. Очень понравилась

[@sandra_pukas]

Добавьте эту тренировку в список, пожалуйста

[@Морскойбриз-ю9ю]

А когда будут нормальные часовые тренировки на всё тело с гантелями ?