WHAT I EAT IN A DAY W/ PCOS | 100g+ Protein | Gluten-free, Dairy-free, Soy-free | Easy Healthy Meals

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 15

  • @neurospicyrainbow
    @neurospicyrainbow 9 หลายเดือนก่อน +2

    I have endometriosis and hypothyroidism. I’m really trying to increase my exercise and protein! Love these meal suggestions. good video ❤ I would make those mug cakes for breakfast omg

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you! I have endo as well, it is challenging ❤️ Pilates (Melissa wood health app is great) and low impact weights have worked well for me, and a TON of walking. Hope you get to try some of these meals xx

  • @yellow8172
    @yellow8172 9 หลายเดือนก่อน +2

    Your content is great!! Your subscriber count should be much higher 😉. Keep going, girlfriend!

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน

      Thank you for watching! 🥰

  • @marthamirza4088
    @marthamirza4088 9 หลายเดือนก่อน +2

    What all do you bulk prep? Lots of quinoa, what else? Fridge tour vid?

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน

      love meal prepping quinoa, grilled chicken, chicken meatballs, and salad. Makes the week SO much easier! oooo love the fridge tour idea, adding to film list xx

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  3 หลายเดือนก่อน

      fridge tour vid is here 🫶 th-cam.com/video/u0TEfm6KTaU/w-d-xo.html

  • @marissapiemonte7681
    @marissapiemonte7681 9 หลายเดือนก่อน +2

    Yum - come private chef for us in Tampa please lol

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน

      on my way hehe 💖

  • @myla1094
    @myla1094 9 หลายเดือนก่อน +3

    I was so shocked when i saw your subscriber count! You deserve so many more! I have no doubt you'll become big 🩷

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน +1

      You’re so sweet to share that, thank you 🥰 we’re just getting started hehe!!

  • @foodismymedicine3832
    @foodismymedicine3832 9 หลายเดือนก่อน +1

    i tried the cocojune and i love it!

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน

      It’s the BEST, just bought 3 tubs of it lol

  • @valeriashults7305
    @valeriashults7305 9 หลายเดือนก่อน +1

    Your food is looking nice but in terms of healthy eating, it’s better to swap your breakfast and dinner, I believe. In the mornings, when your organism is very active and can digest more you should eat more like you did in the evening. And at the dinner that’s better to eat something light like smoothie or salad. But still all is looking very nice and balanced. Keep it up!

    • @laurynemilia
      @laurynemilia  9 หลายเดือนก่อน

      Thanks for watching!