โรคซึมเศร้า ตอน How to HEAL ใจตัวเอง เมื่อเป็นโรคซึมเศร้า

"สิ้นหวัง ท้อแท้ ไร้ค่า" เป็นเพียงอาการของโรคซึมเศร้า ไม่ใช่คนอ่อนแอ เมื่อได้รับการรักษาจากแพทย์ก็สามารถกลับมาใช้ชีวิตประจำวันได้เหมือนเช่นเคย แล้วในระหว่างนี้ ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าจะดูแลใจตัวเองอย่างไร #พยาบาลใจดี มีคำแนะนำค่ะ
--------------------------------------
เพราะโรคทางใจ คือโรคใกล้ตัว ติดตามชมคลิปให้ความรู้เรื่องสุขภาพใจทั้งหมดได้ที่
TikTok : vt.tiktok.com/ZSJ2r5TTD/
TH-cam : bit.ly/36WNmtC

[@LionelMessiiiiiii]

ก่อนหน้านี้ที่ยังไม่เป็นซึมเศร้า
อยากบอกว่าผมเป็นคนมั่นใจในตัวเองมากๆ
พอได้เป็นซึมเศร้ามันยากเหมือนกันที่จะดึงอีโก้กลับมาทั้งหมด แต่ผมสัญญาจะไม่ยอมแพ้

[@user-dm9dc6rq5x]

ขอบคุณที่แชร์ ความรุ้ดีๆคับ

[@nufon1917]

คุณพยาบาลให้แง่คิดดีมากๆเลยค่ะ

[@Kdasmg]

เปนเหมินกันค่ะ สวดมนต์นั่งสมาธิทำใหดีขึ้น แต่ก็จะมีเศร้าอยู่เป็นพักๆ

[@thesimpleplant]

ขอบคุณมากมายค่ะ

[@user-dm9dc6rq5x]

เข้าสังคมยากมากคับ คิดลบ

[@auntmarina3392]

เป็นคลิปที่บอกแต่เนื้อ แบบสุดยอดมากเลยค่ะ คลิปอื่นไม่บอกแต่ยอดวิวเยอะ งง เหมือนกัน อยากให้ผลิตการรักษา แนะแนวทางต่อไปนะคะ ขอบคุณมากๆ เลยค่ะ

[@PimanPiman-dd9qq]

ขวยปอกวิธีรักษาอาการด้วยตัวเอ็นได้ไหมค่ะ

[@bykhunbier9935]

ผมรักษามาครึ่งปีละคับ ดีขึ้นมั่งนะ😢

[@saritphimphasuk8634]

สวัสดี​ค่ะ​ เป็นซึมเศร้า​ทำอะไรผิดพราดในชีวิต​ทางลบๆไปเยอะมาก​ พอได้อยู่นิ่งๆคนเดียวคิดถึง ที่ผ่านมาหดหู่มากเราทำอะไรที่ไม่ดีไปมากมายจนคนรอบข้างคนในครอบครัวมองเราเป็นคนไม่ดี​ หลายครั้ง คนในครอบครัว​ทำไห้เกิดอบัตเหตุก็ทำไห้เราเสียใจไม่น้อยทั้งที่เราดีต่อเขา​ แต่ตอนนี้เราถอยออกมาอยู่ห่างๆ​ ดูแลตัวเองมากขึ้นเห็นค่าของตัวเองรักษาจิตใจด้วยการนั่งสมาธิค่ะ​ พอช่วยได้บ้างค่ะ

[@user-gr3vp8yw8d]

คนในครอบครัวทำให้เกิดอุบัติเหตุอะไรครับ

[@nujjarin]

เป็นกำลังใจให้นะคะ…

[@user-wz4kq8rr7u]

พี่เสียใจกับการลงทุนที่เสียไปจนหมดตัวไม่ได้คืนทำให้นอนไม่หลับพยามหลับตาก็ไม่หลับมันจะเกิดผลเสียอะไรมากหรือเปล่าค่ะ

[@chartkong6569]

โรคกระจอกอีกแล้วเราเป็นมาสิบๆปีแต่มาดีขึ้นด้วยธรรมะ

[@sirapam5651]

สมาธิช่วยได้

[@pen4879]

สวัสดี❤

[@user-zx5yj5qd8l]

เป็นโรคซึมเศร้ามา3ปีปีเเรกปานกลางปีที่2รุนเเรงปีที่3รุนเเรง😢

[@user-sk6ee7lh6f]

ไปพบแพทย์อะไรครับ

[@phatchareekhumsuna7856]

กำลังเป็นนอนไม่หลับกำลังเป็นหอมไห้ทานยาซึมเซาจ้า

[@KhunNinee]

ของเราเป็นโรควิตกกังวลกลัวการอยู่คนเดียวค่ะ อยู่คนเดียวไปไหนมาไหนคนเดียวไม่ได้ต้องมีลูกไปด้วยตลอด กลัวว่านานไปจะกลายเป็นซึมเศร้า

[@user-zf2hf1qr9v]

เราก็เป็นคะเลี้ยงลูกคนเดียวอยู่ห้องเครียดคิดมาก

[@PimanPiman-dd9qq]

ค่ะความจริ่งฉันก็ไม้มีอากรามากตอนนี้ถูกลอกเสียใจเสียใจมากๆค่ะอาการจะนักมากตอนนี้มีวีธีไหนบ้างค่ะดูแลตัวเอ็นค่ะกินย่าประจำอยู่ตลอดค่ะถ้าไม้อะไรมากระทบจริ่ตใจมากตอนอกหักมาชำๆรู้ว่าตัวเรารับไม้ได้ไม้ไหวแล้วค่ะจะกลับบ้านพ่อกับแม่ก็แก่มากแล้วไม้สากไห้ทานต้องมาลำปากเพราะมีวิธีรักษาด้วตัวเอ็งไหมค่ะตอนนี้น้ำตามันออกมาห้ามไม้ได้ค่ะปวดหัวมากท้อแท้ค่ะวันนี้ไม้ได้ออกไปไหนเลิยแล้วมาทำงานต่างจังหวัดด้วยค่ะไม้มีใครมาดูแลเราลอกค่ะไม้รู้ว่ามันจะฝานไปได้ไหมยากรู้วิธีาักษาอาการด้วยเอ็งมีไหมค่ะนอนๆไม้หลับค่ะทำอะไรได้บ้างค่ะดูแลตัวเอ็งคนเดื่ยวต้องทำยังไงค่ะแฟนนอกใจโกหกค่ะ

[@user-rm5fo1ww5y]

นั่งฟังจะหลับ

[@phonphanphonphan5942]

สวดมนต์นั่งสมาธิแค่เดือนเดียวได้ผล 100%

[@user-iw1vx5pj7z]

ทานยาดว้ยหรือปล่าวคะ

[@user-rk9wh2gl5g]

ถ้าเรารู้สึกเครียดมากๆแล้วมันจะเป็นยังไงหรอครับ

[@meanza666]

เป็นแต่ยังสู้ได้อยู่ย้ำคิดในการลาจากทุกวันวนไปวนมา

[@user-oj4qd5fx1t]

เหมือนกำลังเกิดกับฉัน

[@user-zx5yj5qd8l]

เป็นโรคซึมเศร้ามา3ปีปีเเรกปานกลางปีที่2รุนเเรงปีที่3รุนเเรง😢

[@bee2539]

เรารู้ว่าเราเป็นถ้าเราจะเอายามารับประทานต้องไปปรึกษาแพทย์ใช่ไหมครับ

[@seafoodpastagetti.20]

ถูกต้องครับ จะซื้อยากินเองไม่ได้ครับ เดี๋ยวอาการที่เป็นอยู่จะแย่ลงครับ

[@user-zx5yj5qd8l]

เป็นโรคซึมเศร้ามา3ปีปีเเรกปานกลางปีที่2รุนเเรงปีที่3รุนเเรง😢