BASIC DIET PLAN | NUTRIENTS | NUTRITION

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 83

  • @RandomvlogUKNP
    @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา +5

    Use Hot water for Oats, Honey and Banana 💪

  • @apeckshagurung9622
    @apeckshagurung9622 2 วันที่ผ่านมา

    Wow

  • @BroMate-z1m
    @BroMate-z1m 4 วันที่ผ่านมา +3

    Very well explained dai helps alot ❤

  • @PrashanataBudha
    @PrashanataBudha 4 วันที่ผ่านมา

    Very helpful vdeo dai ❤❤❤

  • @MagarStar
    @MagarStar 4 วันที่ผ่านมา +1

    💐💐💐💐💐

  • @Shilaruwali-xs5zn
    @Shilaruwali-xs5zn 3 วันที่ผ่านมา +1

    I come from a lower-middle-class family and am currently studying in the 9th grade. I aspire to join the British Army in the future. To achieve this goal, I am dedicated to building my physical fitness, excelling in my studies, and strengthening my mental resilience.
    🎉🎉

    • @JohnChina21
      @JohnChina21 3 วันที่ผ่านมา +1

      Good luck bro we must join together

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา +1

      💪

    • @Shilaruwali-xs5zn
      @Shilaruwali-xs5zn 3 วันที่ผ่านมา +1

      @@JohnChina21 thanks bro

  • @LakpaSherpa77777
    @LakpaSherpa77777 4 วันที่ผ่านมา

    Lots of love 🎉🎉
    Mero tarfa bata

  • @arpanmagar9726
    @arpanmagar9726 4 วันที่ผ่านมา

    Thankyou dai Very Helpful 👍

  • @NESCAFEEY
    @NESCAFEEY 3 วันที่ผ่านมา

    Brother,came at right time and saved my life

  • @manjitalimbu1615
    @manjitalimbu1615 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you dai

  • @RoshanBhusal-n1n
    @RoshanBhusal-n1n 4 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @Charithagreat
    @Charithagreat 4 วันที่ผ่านมา

    Thank you dai ❤

  • @taanjbi
    @taanjbi 2 วันที่ผ่านมา

    🫡🫡🫡

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  2 วันที่ผ่านมา

      @@taanjbi 🫡 🫡 🫡

  • @BrightFuture-l9f
    @BrightFuture-l9f 4 วันที่ผ่านมา

    Thanks daii

  • @xyz-o5v
    @xyz-o5v 2 วันที่ผ่านมา

    Brother home workout bhanuna

  • @Xyz-k3u
    @Xyz-k3u วันที่ผ่านมา

    Brother do you have gym equipments in your training center

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  วันที่ผ่านมา

      @@Xyz-k3u Yes bro, basically it’s a CrossFit Gym and that’s what you need to train rather than old school so called training centre! 😀

    • @Xyz-k3u
      @Xyz-k3u วันที่ผ่านมา

      @RandomvlogUKNP that's good bro your training and guidance will turn young boys into beast 💪 wishing you best of luck 🤞

  • @Handledby-RK
    @Handledby-RK 3 วันที่ผ่านมา

    Dai haat ma birthmark xa red colour ko . Milxa ni nai testo vayo vane ?

  • @rajtirtha7164
    @rajtirtha7164 4 วันที่ผ่านมา

    Dai (french foreign legion)20M/beep test ko lagi pani video banaunu na.

  • @Herxh428
    @Herxh428 4 วันที่ผ่านมา

    Dai i have race in 5 day and i am having shin pain what to do please suggest

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา

      DM me on Facebook or Instagram

  • @Delta124-t7p
    @Delta124-t7p 4 วันที่ผ่านมา +1

    Education kasari improve garne Pani vannu na dai

    • @ameetthulung9245
      @ameetthulung9245 4 วันที่ผ่านมา

      Padera

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  4 วันที่ผ่านมา +1

      💯

    • @raejon2
      @raejon2 4 วันที่ผ่านมา +1

      Padhera sab loi tha hunxah but k kasary padhney kun padhney 😊 english knowledge Kati chahinxah dai😢😊​@@RandomvlogUKNP

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา +1

      Basic Essay, Article, letter, Email writing practise gara bhai!
      Maths ko lagi go through purano questions!

    • @raejon2
      @raejon2 3 วันที่ผ่านมา

      @RandomvlogUKNP hus thank you dai💌

  • @Oren24-x8e
    @Oren24-x8e 2 วันที่ผ่านมา

    Dai I have my acne scar in my face ani bela
    Bela ma pimple airakxa yeslay kei hunxake nai suggested gardinu na dai malai

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  วันที่ผ่านมา

      Depends upon how big is it! You can come to see us at our school, so that we can figure it out. (Free)

  • @BishalThapa-q5p
    @BishalThapa-q5p วันที่ผ่านมา

    Dai mali aauta kura ma dout lagi raxa xa .hamle training Garda 1 day leg , 1day hand,1 day back yesari Garne ke overall ekati choti sabai Garda thik hunxa🙄🤔🤔

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  วันที่ผ่านมา +1

      @@BishalThapa-q5p over all circuit garne ho bhai. This is not a body building 😅

    • @BishalThapa-q5p
      @BishalThapa-q5p วันที่ผ่านมา

      @RandomvlogUKNP 🫵🤟🤟🙏
      Tq very much for your quick response 🥰

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  วันที่ผ่านมา +1

      @ 💪

  • @2b793
    @2b793 3 วันที่ผ่านมา

    Dai hjr ko personal id ko link pathaunu nw

  • @itsmeprash
    @itsmeprash วันที่ผ่านมา

    Dai ma heaving 17 hanxu ani bmi ni normal nai xa maile nilam dai sanga contact haneko thea ani tapai ko tc ko bare info dinu bako thyo dai hostel facility xa ki nai ?

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@itsmeprash Hostel xoina bhai, however we can associate with local Hostels

  • @kusalff8644
    @kusalff8644 3 วันที่ผ่านมา

    Dai r.l.c doko ani 2k haru pani

  • @WC_FAMILY_OFFICALx
    @WC_FAMILY_OFFICALx 4 วันที่ผ่านมา

    dai oat honey ani banana van nu vayo but pani chai tato ki man tato ki chiso pani?

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา +1

      Good question, tatoo bhai! 😅

    • @WC_FAMILY_OFFICALx
      @WC_FAMILY_OFFICALx 3 วันที่ผ่านมา

      @@RandomvlogUKNP thank youh dai

  • @LakpaSherpa77777
    @LakpaSherpa77777 3 วันที่ผ่านมา

    Ghee kati linu dai fat ko lagi meal ma

  • @DeepInsights-ai
    @DeepInsights-ai 4 วันที่ผ่านมา

    Dai aakha kamjor vako linxa?

  • @SleepyGolfCart-vx1ys
    @SleepyGolfCart-vx1ys วันที่ผ่านมา

    Dai British Army ma PR pauxa ki nai dai

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  วันที่ผ่านมา

      @@SleepyGolfCart-vx1ys citizenship nai pauxa bhai, Not Just PR

    • @SleepyGolfCart-vx1ys
      @SleepyGolfCart-vx1ys วันที่ผ่านมา

      ​Dai kati years ma pauxa@@RandomvlogUKNP

    • @SleepyGolfCart-vx1ys
      @SleepyGolfCart-vx1ys วันที่ผ่านมา

      ​@@RandomvlogUKNPBA ma bhako kati years pauxas daaju

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  วันที่ผ่านมา

      @@SleepyGolfCart-vx1ys 4 years paxi

  • @ChhoyahangraiMan
    @ChhoyahangraiMan 3 วันที่ผ่านมา

    Ka ho dai centre

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา

      Jadibutti-32, kathmandu

  • @Lokesghartimgr
    @Lokesghartimgr 3 วันที่ผ่านมา

    Dai pani piuna bittikai pisab matra aauxa.. 3 ltr pani kasari piune dai.. feri dherai pani piuda ni sabai nutrients urine bata niskinxa. Vannu hunx dai any solution plzz daii❤❤❤

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  2 วันที่ผ่านมา

      Every 10 minutes ma sip line! Thorai thorai garera peune!

  • @PrashanataBudha
    @PrashanataBudha 4 วันที่ผ่านมา

    ❤Dai medical maa unsure lageko kura kaslai ra kasari contactgarne vdeo banaunw mildainw?

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  4 วันที่ผ่านมา

      gurkharecruitment@bgp.com.np
      Yesma email gara bhai!

    • @PrashanataBudha
      @PrashanataBudha 4 วันที่ผ่านมา

      @@RandomvlogUKNP dai yo website tw forbidden xa nee

  • @RoshanParajuli-xw9ke
    @RoshanParajuli-xw9ke 4 วันที่ผ่านมา +1

    Dai tapailw British army chodnun vaako horw.

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  3 วันที่ผ่านมา

      Yes bhai

    • @RajinParajuli
      @RajinParajuli 3 วันที่ผ่านมา

      Kati years garerw chodnu vaako horw

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  2 วันที่ผ่านมา +2

      @@rikeshshrestha4877 I want to do something bigger!

  • @O.Y.C100
    @O.Y.C100 4 วันที่ผ่านมา

    Dai interview ko bella kati ko english bolna parni xha nepali ma vanna paunxha ki noi bich ma?

    • @RandomvlogUKNP
      @RandomvlogUKNP  4 วันที่ผ่านมา

      Nepalima hunxa, British officer sanga chai English bolnu parne hunu sakxa

  • @dukureff509
    @dukureff509 3 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @OmahangBegha
    @OmahangBegha 2 วันที่ผ่านมา

    ❤❤