* 해당 영상은 '제공받은 포인트로 무료 구매한 제품'과 내돈내산 제품이 섞여 있습니다. (일부 제품만 무료 제공받음) 2020.8월.31일 공정위 가이드라인에 따라 유료 광고표시를 하였습니다. ✔︎ 이 영상은 아이허브에서 포인트를 지원받아 자유롭게 상품을 선택하여 제작하였습니다. 무니의 일상이야기, 살림템, 육아템, 일상, 정리정돈 Moony's Daily Life TH-cam Channel th-cam.com/channels/cVEa_f0q_t4WeHEmzVf_MQ.html 이 빵은... 그 국내 유명 100% 사워도우 통밀빵과 그냥 통밀빵 반반 섞어놓은 식감이에요. 그냥 식빵보다는 묵직하고 사워보다는 탄력있고 가벼워요. 차전자피 냄새는 거의 안났어요. (제가 그 냄새 싫어하는데도요...) 그런데 제가 사용한 차전자피가 그래서 그런건지는 잘 모르겠어요. 혹시 신경쓰이면 1/2 ts 향신료를 넣으세요. 추가) 해보신 분들이 차전자피 냄새 안난다고 하시네요. 향신료 안 넣어도 될 것 같아요. 저도 여러번 테스트 했을때 냄새 안 났었어요. 에어프라이어로는 165도 35분 굽고 뒤집어서 15분 구워보세요. 제 감으로 말씀드리는 겁니다. 상태 봐가면서 조절해 주세요. 대체 재료에 대하여서는 대답 못해드립니다. 이유는 저도 그 재료들로 안해봐서 몰라요. ^^
무니님 올려주신 레시피, 에어프라이어 이용해서 해봤는데 완전 성공했어요!!! 에어프라이어는 댓글 남겨주신 거 보고 35분, 뒤집어서 10분 정도 설정해뒀습니다. 다른 식빵 레시피로 늘 만들다가 혹시나하고 만들어봤는데 저한테는 이게 더 잘 맞아요! 맛도 더 맛있구요ㅠㅠ 요거트는 그냥 집에 어머니가 만들어두신 요거트로 했는데 요것두 괜찮네요. 다만 진짜 식빵처럼 막 얇게 찢어지는 느낌은 아니고 차전차피 특유의 느끼함이 있긴 있어요. (처음 키토식빵 만드시는 분들 참고부탁드려요ㅎㅎ) 좋은 레시피 감사합니다👍
저오늘 만들어 먹었어요 엄청 맛있지도 나쁘지도 않아서 레시피 사용할거같아요 저는 요거트가 100g 밖에 없어서 다 반으로 계량해서 만들었어요 좀 질척하긴했는데 빵 모양이 잘 나온거같아요 그리고 겉에는 바삭하고 속은 좀 촉촉한 빵이 나왔어요 잘 나온걸까요? 땅콩잼이랑 불루베리잼 발라먹었더니 식사대용으로 좋네요
이거 진짜 대성공이에요!! 식빵 레시피 여러개 따라해봤는데 차전자피들어가면 쫄깃한 느낌은 되는데 진짜 그...짭짤하고 이상한맛땜에 다버렸거든요... 이건 진짜 차전자피 버리기전에 마지막 시도였는데!! 차전자피를 살려냈어여!!!! 기적의 레시피ㅠㅠ 심폐소생 식빵ㅠㅠ 잼바르면 진짜 냄새없이 먹을 수 있어여😱😍
와우! 만들어 보았는데, 정말 통밀빵같아요. 울 애들이 기름이 안들어가니 안 느끼하고 좋다네요. 저도 좋아요~~ 아침 식사빵으로 괜찮을 것 같아요. 유용한 레시피 감사합니다! 코코넛가루로는 이런 식빵같은 질감 안될까요? ㅎㅎㅎ 매번 건강한 레시피 잘 보고 있어요~~ 땡큐~~😘
헤헿 저는 아마씨 없어서 볶은귀리가루 30 넣었구여. 그리고 아몬드는 100에 코코넛가루 50 이렇게 넣었구여. 요거트도 홈메이드 그릭 요거트만 있어서 그냥 그거 넣었어요~ 제 맘대로 야매로 해봤는데요 느무느무 잘됬어영ㅋㅋ 4덩이로 틀에 넣었더니 폭신폭신~한 햄버거🍔번 같이 됬오용ㅋㅋ 차전자피 때문에 색이 보라색이고 특유의 냄새는 조금 나지만 ... 계란물 입혀서 굽고 토마토페이스트 발라서 모짜렐라치즈 올려 에프에 구우니 세상 맛난ㅋㅋㅋ 감사합니다 🙇
무니님.... 저 드디어 이 영상 따라해서 식빵 성공했어요 ㅜㅜ 지금까지 레시피들은 차전자피향도 너무 강하고 빵보단 떡같은 질감이었는데... 이건 정말 촉촉하고 탄력있는 식빵이에요 ㅜㅜ 저는 오히려 밀가루식빵보다 이게 더고소하고 맛있는것같아요!! 무니님 정말 감사합니다~~ 이따 저녁으로 이 식빵으로 마늘빵 해먹어보려구요 ㅎㅎ
무니님, 플랙씨드밀 주문해서 오늘 이거 만들어봤어요. 집에 있는 게 그릭요거트라서 물 섞어 농도 맞춰서 만들었더니 엇비슷하게 만들어진거 같아요. 그런데 색이 좀 거무튀튀하네요. 탄맛은 전혀 안나니 그런 문제는 아닌 거 같은데 말이죠 ㅎ 감탄할만큼 맛있다는 아니지만, 근래 다른 키토베이킹 레시피를 몇개 따라해보고서 너무 실망하고 있던 차라, 이 정도면 먹을만은 하다 싶어 만족합니다. 다음번엔 알룰로스나 스테비아를 좀 넣어봐도 좋을 것 같기도 해요. 너무 무맛이랄까.. 좋은 레시피 감사합니다. ^^ ----------- 구워서 허브버터 발라먹었더니 담백하고 맛있네요. 그냥 먹기보다는 뭔가 풍미있는 재료와 곁들이면 더 맛있는 거 같아요. 다시 한 번 감사합니다^^
제가 시도해본 키토 식빵중에 아마씨가 가장 많이 들어가는 레시피 같아요! 해서 먹어보니 아마씨 향이 확 나는데 맛있네요~ 제가 가지고 있는 아마씨가 골든 아마씨가 아니라서 그런걸까요? 뭐 맛있으니 상관 없지만요 ㅎㅎ 요거트 없어서 사워크림이랑 생크림 섞에서 만들었는데 엄청 꼬숩고 맛있네요 ㅎㅎ 버터가 들어간 레시피보단 가볍고 고소함은 유지되는 느낌이네요. 고소~한 호밀빵 먹는 느낌 ㅎㅎ
Hi! I just found your channel. I love finding new keto channels! I want to try making this but I don’t have the yogurt. Can I substitute either heavy cream or unsweetened almond milk?
맛있어요...! 두번째 해먹는데 아몬드 가루가 꽤 많이 들더라구요 ㅎㅎ 벌써 다씀.. 맛은 고소 + 담백이고 단맛 아예없고 호밀빵 맛도 좀 나고 여튼 제 입맛에는 잘맞았어요 포만감도 오래 유지되는거같아요 (근데 왜 보라색이 될까요 굽고나면..) 앞으로 계속 해먹을고같아요 ㅎㅎ 감사합니다 좋은 레시피 알려주셔서 혹시 살안찌는 치즈볼 레시피 있을까요 치즈볼을 못먹은지..1년이 넘었어요ㅠㅠ
* 해당 영상은 '제공받은 포인트로 무료 구매한 제품'과 내돈내산 제품이 섞여 있습니다. (일부 제품만 무료 제공받음)
2020.8월.31일 공정위 가이드라인에 따라 유료 광고표시를 하였습니다.
✔︎ 이 영상은 아이허브에서 포인트를 지원받아 자유롭게 상품을 선택하여 제작하였습니다.
무니의 일상이야기, 살림템, 육아템, 일상, 정리정돈
Moony's Daily Life TH-cam Channel
th-cam.com/channels/cVEa_f0q_t4WeHEmzVf_MQ.html
이 빵은... 그 국내 유명 100% 사워도우 통밀빵과 그냥 통밀빵 반반 섞어놓은 식감이에요. 그냥 식빵보다는 묵직하고 사워보다는 탄력있고 가벼워요.
차전자피 냄새는 거의 안났어요. (제가 그 냄새 싫어하는데도요...)
그런데 제가 사용한 차전자피가 그래서 그런건지는 잘 모르겠어요.
혹시 신경쓰이면 1/2 ts 향신료를 넣으세요.
추가) 해보신 분들이 차전자피 냄새 안난다고 하시네요. 향신료 안 넣어도 될 것 같아요. 저도 여러번 테스트 했을때 냄새 안 났었어요.
에어프라이어로는 165도 35분 굽고 뒤집어서 15분 구워보세요. 제 감으로 말씀드리는 겁니다. 상태 봐가면서 조절해 주세요.
대체 재료에 대하여서는 대답 못해드립니다. 이유는 저도 그 재료들로 안해봐서 몰라요. ^^
우와ㅜ에어프라이어 레시피까지ㅠㅠ
이스트 들어가는 다른 식빵 레시피는 반죽도 어렵고 발효하고 또 다시 반죽하고 숙성시키는 과정 때문에 선뜻 시도하기 어려웠어요
베이킹 파우더 이용한 간단하고 건강한 레시피 알려주셔서 고맙습니다👍👍👍👍👍
안녕하세요 너무 감사해요 식빵틀 종류와 사이즈 여쭤봐도 될까요 ?
@@hyunjinbae6397 저도 선물 받은 제품이라... 사이즈만 더보기에 적어놨어요.
헐 진짜 빵맛이에요 대박;; 다른 저탄수빵들과 다르게 묵직하지도 않아서 진짜 대만족.....
무겁게 나오신 분들 요거트 양 줄이고 우유를 쪼금 넣어서 구워보세요 대박입니다,,,,
8등분 시 1회당 영양정보
전 코스트코 그릭요거트로 만들었어요.
총 553g나오고 1/8은 69~70g 나옴.
열량 198kcal
탄수화물 9.72g
순탄수 3.02g
당 1.81g
단백질 10.82g
지방 13.79g
식이섬유 6.7g
무니님 올려주신 레시피, 에어프라이어 이용해서 해봤는데 완전 성공했어요!!! 에어프라이어는 댓글 남겨주신 거 보고 35분, 뒤집어서 10분 정도 설정해뒀습니다. 다른 식빵 레시피로 늘 만들다가 혹시나하고 만들어봤는데 저한테는 이게 더 잘 맞아요! 맛도 더 맛있구요ㅠㅠ 요거트는 그냥 집에 어머니가 만들어두신 요거트로 했는데 요것두 괜찮네요. 다만 진짜 식빵처럼 막 얇게 찢어지는 느낌은 아니고 차전차피 특유의 느끼함이 있긴 있어요. (처음 키토식빵 만드시는 분들 참고부탁드려요ㅎㅎ) 좋은 레시피 감사합니다👍
대~~~박.
방금 구워먹는데. 계란빵같기도 한데 특유 키토빵 냄새가 안나요 게다가 빵만 먹어도 맛있어요~ 보통 빵만 먹기 어려운게 키토식빵인데..^^ 그만 먹어야 하는데 앉은자리네서 3조각 흡입~ 오오오 능력자임니다!!
감사합니다.
전 설탕 40그램 추가해서 구웠어요. 겉이 좀 탄듯했으나 먹는데는 괜찮더라구요. 맛있습니다. 많이 달지 않아서 그냥 먹어도 되더라구요. 잼없이도 적당히 달아서 좋았어요.
플렉시드 밀은 없어서 아몬드 가루로 대체하고 했는데 오 식감이 진짜 빵이에요! 뜨끈할땐 베이킹 파우더가 많아서 암모니아 냄새가 나는데 식으니까 안나네용 감사해요!!
플렉시드 밀 없어서 어쩌나 고민했는데 이글보고 아몬드 가루로 대체합니다!
캬.. 쫀쫀하니 살아있네요
와~ 25만 유튜버님께서 방문해주시다니 영광이옵니다.
앗ㅋㅋ
??? 이 아저씨 왜 여기 있지?????
한국에서 살고 있는 외국인이라서 무슨 재료인지 사용해야 하는 것을 몰랐는데 영상을 보고나서 알았는군요. 정말 감사합니다. 새해 복을 많이 받으세요 ^.^
언제나 최고 무니님♡
시중 식빵사이즈로 하려면 어찌해야할까요?
조언좀 주세요 ♡
저오늘 만들어 먹었어요 엄청 맛있지도 나쁘지도 않아서 레시피 사용할거같아요 저는 요거트가 100g 밖에 없어서 다 반으로 계량해서 만들었어요 좀 질척하긴했는데 빵 모양이 잘 나온거같아요 그리고 겉에는 바삭하고 속은 좀 촉촉한 빵이 나왔어요 잘 나온걸까요? 땅콩잼이랑 불루베리잼 발라먹었더니 식사대용으로 좋네요
우아오어오어어ㅓ 너무 맛있어요.. 처음 했을때는 묵직하구 약간 계란빵처럼 돼서 아쉬웠는데 오늘은 그람 딱딱 맞추고 요거트 15g 대신 알룰로스 15g으로 넣어줬더니 전보다 부풀기도 잘 부풀고 맛도 식감도 완전 식빵같아요유유ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ레시피 감사합니다 행복해요😆
요거트 200g 대신 185g에 나머지는 알룰로스로 대체하신건가요??
@@jkj8748 네 맞아요!
저는 번 형태로 일주일에 한번씩 만들어요 레시피대로 하면 좀 작은 햄버거빵 크기로 6개정도 나와요. 이건 진짜 살빠지는 빵!!! 맛있어서 계속 먹고싶은데 포만감이 장난 아니예요~ ^^
좋은레시피 감사해요
어쩌면베이킹도 잘하세요.... 대단신기부럽...... 빵땡길때... 건강한 빵먹고싶을때좋을것같아요...!ㅠㅠ
전 💩 손이라... 걍 무니님께 사먹고싶네요ㅎㅎㅎ
이거 완전맛있네요!! 통곡물빵 처럼 뭔가 자잘하게 씹히면서 고소한 질감입니다.
혹시 1인가구라서 빵이 많이 남는데 혹시 어떻게 보관해야 할까요?? 냉장보관해도 그대로일지 궁금합니다
이거 진짜 대성공이에요!! 식빵 레시피 여러개 따라해봤는데 차전자피들어가면 쫄깃한 느낌은 되는데 진짜 그...짭짤하고 이상한맛땜에 다버렸거든요... 이건 진짜 차전자피 버리기전에 마지막 시도였는데!! 차전자피를 살려냈어여!!!! 기적의 레시피ㅠㅠ 심폐소생 식빵ㅠㅠ 잼바르면 진짜 냄새없이 먹을 수 있어여😱😍
최고입니다^^
제가 전자렌지가 없는데요
아래 오븐을 사면 전자렌지 기능도 하나요
책도 사서 잘보고 많은 요리 따라하고 있는데요 전자렌지 사용이 많아서 문의드립니다
저도 성공했어요!! 냄새가 이리 구수하다니~~~ㅎㅎ
말랑말랑 폭신폭신 넘 좋아요~~~^^
만들어볼래요~!! ^^
아마씨가루는 안넣어도 될까요?
오 드디어 무니님이 키토 식빵 레시피를 올리셨다🙊🎉 사실 어떤 식빵 레시피도 썩 만족스럽지 않았는데 당장 만들어 먹어봐야겠어요 상당히 기대됨
어떤 경로를 통해 무니님 영상을 보게 되었는지 기억엔 없지만
그 이후 제 식생활에 변화가 시작되었습니다.
참 생각없이 살았다 싶기도 하고
가족들에게 음식 같지 않은 음식을 열심히 먹였다 생각되기도 합니다.
건강한 레시피, 좋은 정보 감사합니다.
저도 최근에 혈액검사하고 당화혈 높게 나와서 바쁘단 핑계, 힘들다는 이유로 간편식만 가족들에게 주었는데 비슷한 생각을 하신 것 같아서 댓글남겨 봅니다. 건강한 레시피 공유해 주셔서 감사합니다.
여러가지 해봤어요.
무니님 레시피가
제일 입맛에
맞고 너무 행복한 아침이었네요..감사해요 ㅎ ㅎ
살이 안찌는 빵은 맛있을 수가 없다
원래 살이 찌니까 맛있는 거다
당종류없이 건강식 많이즐기는편인데
저는 이거는. 진짜 비위엄청. 상하네요. 진짜아무거나 왼만함잘먹기로 유명한데. ㅠㅠ
다들좋아 하시는데 나만그런가 😢
와우! 만들어 보았는데, 정말 통밀빵같아요. 울 애들이 기름이 안들어가니 안 느끼하고 좋다네요. 저도 좋아요~~ 아침 식사빵으로 괜찮을 것 같아요. 유용한 레시피 감사합니다! 코코넛가루로는 이런 식빵같은 질감 안될까요? ㅎㅎㅎ
매번 건강한 레시피 잘 보고 있어요~~ 땡큐~~😘
코코넛 가루는 제가 그 향을 싫어해서리... 안해봤는데... ㅋ
성공했어요!!!
저는 레시피대로했는데 너무 찐득해서 망했을줄알고 ㅠㅠ 불안한마음으로 구웠지만 성공했읍니다!! 감사해요❤
저 아몬드가루를 직접 아몬드갈아서쓰는데. 체에 받쳐도 안걸러지는것들은 마지막에그냥 거르는거포기하고 섞었거든요..그래도 맛있었어요!!♡
감사합니당
만들어보니 식감이 ㅎㅎㅎ 다시마랑 알로에겔을 밀가루와 함께 씹는 느낌
땅콩잼이나 계란 저당쨈과 함께 먹음 그나마 먹을만해요
수~~많은 레시피를 시도해봤습니다. 이 레시피가 최고입니다. 감사합니다 선생님 ㅠㅠ
감사합니다.♥
헤헿 저는 아마씨 없어서 볶은귀리가루 30 넣었구여. 그리고 아몬드는 100에 코코넛가루 50 이렇게 넣었구여. 요거트도 홈메이드 그릭 요거트만 있어서 그냥 그거 넣었어요~ 제 맘대로 야매로 해봤는데요 느무느무 잘됬어영ㅋㅋ 4덩이로 틀에 넣었더니 폭신폭신~한 햄버거🍔번 같이 됬오용ㅋㅋ 차전자피 때문에 색이 보라색이고 특유의 냄새는 조금 나지만 ... 계란물 입혀서 굽고 토마토페이스트 발라서 모짜렐라치즈 올려 에프에 구우니 세상 맛난ㅋㅋㅋ 감사합니다 🙇
자세한 후기 너무 감사합니다. 다른 분들이 보시고 도움될것 같아요.♥
무니님.... 저 드디어 이 영상 따라해서 식빵 성공했어요 ㅜㅜ 지금까지 레시피들은 차전자피향도 너무 강하고 빵보단 떡같은 질감이었는데... 이건 정말 촉촉하고 탄력있는 식빵이에요 ㅜㅜ 저는 오히려 밀가루식빵보다 이게 더고소하고 맛있는것같아요!! 무니님 정말 감사합니다~~ 이따 저녁으로 이 식빵으로 마늘빵 해먹어보려구요 ㅎㅎ
혹시 온도 몇도로 하셧어요?
이번에 타이거넛츠 가루를 샀는데 질감이 비슷해보여서 혹시 아몬드 가루와 섞어서 만들어도 될까요?그리고 차전차피는 빼면 안되나요?
무니님, 플랙씨드밀 주문해서 오늘 이거 만들어봤어요. 집에 있는 게 그릭요거트라서 물 섞어 농도 맞춰서 만들었더니 엇비슷하게 만들어진거 같아요. 그런데 색이 좀 거무튀튀하네요. 탄맛은 전혀 안나니 그런 문제는 아닌 거 같은데 말이죠 ㅎ 감탄할만큼 맛있다는 아니지만, 근래 다른 키토베이킹 레시피를 몇개 따라해보고서 너무 실망하고 있던 차라, 이 정도면 먹을만은 하다 싶어 만족합니다. 다음번엔 알룰로스나 스테비아를 좀 넣어봐도 좋을 것 같기도 해요. 너무 무맛이랄까.. 좋은 레시피 감사합니다. ^^
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구워서 허브버터 발라먹었더니 담백하고 맛있네요. 그냥 먹기보다는 뭔가 풍미있는 재료와 곁들이면 더 맛있는 거 같아요. 다시 한 번 감사합니다^^
오오 요거트 없어서 생크림 넣고 했는데 짱입니다요^^ 귀한 레시피 공유해주셔서 감사해요♡
대바아아아아악 완전 혁명아닌가요...???? 너무간단한데 진짜 식빵같네요 진짜대박
바로 시도 해서 성공했어요 ❤️❤️ 다른 재료는 다 있는데 요거트가 그릭요거트만 있어서 물 섞어서 농도 맞춰 했더니 괜찮았어요 ㅋ 키토 빵 중 최고네요
이렇게 빠를 수가... ^^
혹시 남은거 보관 어떻게 하세요?? 다시 데워 드시나요?
저기~ 재료소개에 8회 분량이라고 나왔던데 혹시 빵 갯수가 8개 나오셨나요?
soyeon kim
남은거는 냉동했어요 식빵처럼 토스터기로 데워먹을려고
김선주
무니님이 다섯덩이 만드신만큼 나왔어요
모닝빵크기 다섯개정도 ㅋ 5회분량인가요
한번에 몇쪽씩 먹냐에 따라서 달라질꺼같네요
좋은 영상 감사합니다 뭐 하나 여쭤보고 싶은데요 골드 플래시 밀이 뭘까요 혹시 그냥 통밀가루로 대체해도 될까요
빵에 바르신 녹색 스프레드?는 무엇인가요? 궁금해요~
요즘 다욧 중인데 이런 빵은 맘 놓고 토스트 해먹어도 되겠네요!! 레시피 너무 감사해요👍👍
저 오늘 만들었는데 넘 맛있어요.^^
식빵하나에 번 두개 만들었는데 잘라놓으니 넘 푸짐해서 맘이 든든하네요.
냉동실에 넣어두고 샌드위치도 해먹고 프렌치토스트도 해먹을꺼예요.
레시피 감사합니다.^^
후기 너무 감사합니다. 다른 분들이 참고하시기 좋을것 같아요.
정말 맛나게 아이들과 만들어 먹었습니다!! 감사합니다!! 혈당안오르니 너무 좋네요~^^
다 있는 재료라서 얼른 도전해봐야겠어요 ^^!! 맛있는레시피 항상 감쟈합니다❤️❤️😍💕👍저는 에프기뿐이라 ㅠㅠ 에프기로 도전 해보겠습니다!
차전자피가루랑 플렉시드밀은 꼭 들어가야하나요? 아님 대체가있는지요? 베이킹시작단계라...ㅜㅜ 아몬드가루와 시중에 편하게 구매가능한 재료요~
아무리해도. 만들기엔. 역부족 ㅜ. 혹 완제품. 구입 할수. 없을까요?
구울때부터 맛있는 냄새가 나더니.... 정말 맛있어요 퐁신퐁신하고 차전자피 특유의 향도 없고 정말 좋아요💕 총 탄수는 더보기 란에 아무리 찾아봐도 안보이는데 혹시 얼마인가요?
재료에서 탄수함량이 낮다고 생각한 재료는 따로 계산을 하지 않아서...
그리고 계산을 하면 어플에 따라서 틀리다고 꼭 지적해 주시는 분들이 있어서 제가 따로 계산을 안하고 있어요. ㅠ 혹시 필요하시다면 다양한 어플이 있으니 참고 하시는 것도 좋을 것 같아요. ^^
와...! 드디어 올라왔네요🤤🤤 탄력 어쩔... 키토 식빵 너무 비싸서 가성비가 별루였는데 재료 야무지게 쇼핑해서 열심히 연성해보겠습니당🍞🍞🥪
일반식하는사람도 키토빵 한두조각은 먹어도괜찮을까요? 다이어트중이라 저탄수식사를하긴하는데 빵순이라 밥대신 빵을먹는답니다 그때 키토빵을 먹어도되는지 정말궁금해요 키토식하시는분들만 먹어야살이안찌는지..
식빵 너무 맛있어요! 좋은 레시피 감사합니다. 식빵에 키토 누텔라 발라 먹으니 천국의 맛 ㅠㅠㅠ 부드럽고 촉촉하구 저희 아버지도 맛있다고 엄청 좋아하세요~~
와 진짜 이건 만들어보고 싶어지네요 대박... 저 요거트도 먹으면 피부 뒤집어 지는데 하 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
덕분에 잘 만들었어요! 에어프라이어 모닝빵 크기로 160도 40분 돌렸는데 딱좋네요! 근데 약간 자글자글한 모레씹히는 느낌은 아마씨가루 나 차전자피 때문일까요~??
저는 자글자글한 느낌 안났는데 제가 영상에 사용한 가루 사용한거 아니죠?
감사합니다!!!ㅠㅠ드디어 키토 식빵 인생 레시피 찾았어요!!
당뇨인들도 먹어도 되겠죠?
밀가루가 든 음식은 소화가 잘안돼는데 감사합니다 ~.~도전해서 맛있게 해먹을께요
차전자피 대신 치아씨드 넣어도 될까요?
저는 쿠팡에서 차전자피가루와 아마씨분말 사서 했는데 한번에 성공했어요!
속이 촉촉하니 맛있더라고요. 조금 짭짤한 맛이 더 나는거 같아서 소금을 1~1.5g 넣고 대체감미료 조금 넣고 다시 도전해볼까봐요~
어제 만들었는데 넘 맛있어요!
그런데 혹시 제가 한 반죽이 수분이 많았는지 좀 오래 석어도 계속 질척대더라고요~ 그래서 그런지 많이 부풀지 않아 좀 조직감이 있는 묵직한 빵이 나왔어요. 수분감이 많아서 그럴수도 있나요?
이게 아주 가볍지는 않은데 완전 묵직한 감은 아니에요.
만드신 상황을 알 수 없어서... 왜 그런지는 모르겠어요.
저 그동안 차전자피로 만든 키토빵을 많이 만들어봤는데요 이게 킹왕짱이네요. 정말 맛있습니다.감사합니다~
저야말로 시청해 주셔서 감사합니다 💜
요거트는 무설탕으로 묽은요거트 쓰면되나요?!!
지금 바로 보고 만들었어요~ 요거트가 없어서 생크림 넣었는데 실패 안했음 좋겠어요~😭 에프에 구어지고 있는데... 이게 뭐라고 긴장되여~😁😁😁
두번햇는데 왜 제가하는 빵은 색이 차전자피색만강하게나와 진한 회색?
어두운색이 될까요...님처럼 노르스름한 빵이면 넘 맛나보일텐데..
계란 노른자도 반개더추가해보고해두 그래요..ㅎㅏ~~속상
골드플렉시드밀 대체 재료는 뭐가 있을까요?
꼭?들어가야 하는 재료 인가요?
무니님 덕분에 레시피와 재료를 많이 알아가고 그것이 또 즐겁고 행복해요^^ 식빵은 무니님 레시피로 정착요^^♡
정말 최고!!!!
무니님 유리볼사이즈 알수있어요?
지금 무니님따라서 하나부터 열까지 구매하고픈데요~~~
유리볼과 체(?) 어디서 구매하나요?
사이즈도 부탁드려요!
언제나 감사해용 ♡♡♡
아마 단종 된 물건으로 알고 있어요. ㅠ 락앤락 제품이였는데 ...
@@MoonyKitchen 감사해요ㅠ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ오늘도 어김없이 귀여운애기들나왔따(아주잠깐이지만) 좋겠다아~~~ 엄마가 맛있는거 해줘서 ㅎㅎㅎ 헤 많이먹오 ;->❤️ 유익한 영상 감사합니다!!
냉장보관하면 보관기간이 얼마나 될까요? 토스트기에 구워먹어도 될까요?
무니님 요리를 하나씩 따라하다보니 집에 재료가 다 있어서?! 바로 만들었네요 ㅋㅋ 항상 좋은 레시피 감사합니다
골드플렉시드밀 이 뭐에용~?꼭 안넣어두 될까요^^?
I eat low carb / keto and this just looks perfect! I will def try this tomorrow! Thanks so much!
역대급입니다 유투부에서 유명하다는 키토빵 다 해봤거든요 요게 최고에요 요거트가 들어가서인지 차전자피 냄새도 안나구여 퐁실퐁실하니 탄력좋은 빵이 됩니당 고소하고 간도 딱이에요~^^ 뜨거울때 버터 살짝 발라서 먹어봤는데 이거슨 헤븐~~ 다이어터도 빵을 걱정 없이 먹어도 되니 최고의 레시피에요!!!
후기 정말 감사합니다. ^^
허미ㅡ무니님 넘흐 맛있어요ㅜ 일찍알려 주시징😭 이것 저것 해보아도 키토빵 특유의 냄새?가 낳는데 요거트가 딱 들어가니...냄새를 싹잡았네요ㅡ
감사합니다😍
제가 이것저것 해봤는데 차전자피향 때문에 도저히 못 먹겠더라구요. 요거트 넣으면 진짜 냄새가 안나나요?
제가 시도해본 키토 식빵중에 아마씨가 가장 많이 들어가는 레시피 같아요! 해서 먹어보니 아마씨 향이 확 나는데 맛있네요~ 제가 가지고 있는 아마씨가 골든 아마씨가 아니라서 그런걸까요? 뭐 맛있으니 상관 없지만요 ㅎㅎ
요거트 없어서 사워크림이랑 생크림 섞에서 만들었는데 엄청 꼬숩고 맛있네요 ㅎㅎ 버터가 들어간 레시피보단 가볍고 고소함은 유지되는 느낌이네요. 고소~한 호밀빵 먹는 느낌 ㅎㅎ
아마씨 향 많이 안나는데 제꺼는... 다음에 제가 사용한 것으로 써보세요. ^^
아마씨가루가 꼭 필요하나요?안넣어도 되나요?오트밀로도 가능해요?
무가당 플레인 요거트 넣어도 되나요? 일반 플레인 요거트 점도인데요 그리고 냉동했다 해동해서 구워도 되나요?
골드플랙시드밀이 뭔지모르겠지만ㅋ 집에없으면 안넣어도되나요? 아니면 대체품추천부탁드려욤
다른 재료로 안해봐서 잘 모르겠어요. ㅠ
Hi! I just found your channel. I love finding new keto channels! I want to try making this but I don’t have the yogurt. Can I substitute either heavy cream or unsweetened almond milk?
일반 요거트 말고 그릭요거트로 하면 어떨까요? 에프 말고 일반 오븐은요? 늦어서 보실 지 모르겠지만 ㅠㅠ
오븐에 넣고 15분 남았는뎅 너무 기대되용 맛있으면 증말 식빵은 맨날 만들어 먹을라구요 😍
플랙씨드(아마씨)를 직접 갈아쓰는거랑 제시하신 골든플약씨드랑은 결과물이 마니 다를까요??
빨리만들어보고 싶은데 골든플략씨드밀은 여기저기 다 품절이네요 혹시 무늬님 레시피때문에??ㅋㅋ
소중하고 귀한 레시피 감사합니다~*
초고속 블랜더면 괜찮을 것 같은데 제일 확실한건 사는거죠.
그릭요거트 넣어서 만들었는데 성공했어요😆
쉽게 만들 수 있고! 맛도 좋고!!
레시피 공유해주셔서 감사합니다🙇🏻♀️💕
아 그릭요거트도 되는군요. ^^ 후기 감사합니다.
차전자피 작년에 먹고 남은거 있는데 요거트랑 플렉스밀?? 그거 사서 해봐야겠어요~~^^
탄력감 완전 좋군요~~~
아 그리고 들기름 잘 도착했어요ㅜㅜ감사합니다!! 요런 스타일로 포장된거 처음봐서 신기했어요~!! 잘 먹겠습니다~~ 감사합니다!!
맛있어요...! 두번째 해먹는데 아몬드 가루가 꽤 많이 들더라구요 ㅎㅎ 벌써 다씀..
맛은 고소 + 담백이고 단맛 아예없고
호밀빵 맛도 좀 나고 여튼 제 입맛에는 잘맞았어요 포만감도 오래 유지되는거같아요 (근데 왜 보라색이 될까요 굽고나면..)
앞으로 계속 해먹을고같아요 ㅎㅎ 감사합니다 좋은 레시피 알려주셔서
혹시 살안찌는 치즈볼 레시피 있을까요
치즈볼을 못먹은지..1년이 넘었어요ㅠㅠ
차전자피 중에 굽고나면 보라색으로 변하는 것들이 있대요..특히 국내산!! 저도 보라색으로 변하는 쪽이라 찾아보다보니 알게됐어요! 정확한 이유는 모르겠지만요...ㅎㅎㅎ 아마 무니키친님이 사용하시는 차전자피가루랑 똑같은 제품 쓰면 보라색으로 안 변할거에요!!
아몬드가루대신 카무트가루도 가능할까요?
올려주신 영상보고 방금 고추장 도전해봤어요 눈팅만 했는데 만들어지니까 신기해요. 언젠가 식빵도 도전해볼께요. 무니키친님 좋은 영상들 감사합니다^^
차전피가루 플랙시드밀 대신 코코넛 가루 넣어도 될까요?^^
아몬드가루150
차전자피가루30
오트밀/밀가루30
베이킹파우더10
해바라기씨50
우유150
식초조금
계란3
소금
가루섞고 액체섞고 20분휴지
50분/170도
앜 너무기다렷어요 ㅜㅜ 감사하며 영상볼께용♡
혹시 골드플렉시드밀은 없으면 사용 안해도 될까요?! 궁금합니다!
무니키친님 항상 좋은레시피 잘보고있어요 감사합니다 , 혹시 요거트대용으로 사용할만한게 있을까요? 저탄고지식단중인데 혹시 생크림같은건 안될까여? 물도가능한지ㅜ
안 해봐서 모르겠어요. ㅠ
니켈 알러지 심해서 밀가루 못 먹어서ㅠㅠ 찾아보다가 왔어요!! 우와 ㅎㅎ 저도 이제 만들어서 먹어야겠어요 ㅎㅎ
마침 만들어 놓은 빵이 다 떨어졌는데 내일 당장 도전해보렵니다~ 유익한 영상 감사합니다 ^^
후기 부탁드려요. 다른 분들이 보고 참고하시면 정말 좋을 것 같아요.
키토베이킹을 하다보니 마침 재료들이 다 있네요 ㅎㅎ 도전해보겠습니다!
무니님!!!플래시드밀이 어떤건가요??이거 생략하고 베이킹해도 될까요??
아님 사용하신 플래시드밀 제품 알수있을까요??♡♡
더보기에 제품 정보 있어요. 나우푸드인데 품절이에요. 흑
@@MoonyKitchen 네 안그래도 품절이 더라고요 ㅜㅜ 답변 감사합니다^^
자꾸 질문드려서 죄송합니다 ㅠㅠ 아마씨가 계란대체로 베이킹 할때 쓰인다던데 아마씨가 없으면 계란을 추가로 더 넣어서 해도 될까요?
글세요. 베이킹은 직접 해보지 않으면 결과를 예측했다가도 빗나가는 경우가 많아서... ㅠ 장담을 못드리겠습니다.
건강한 빵 만들어 봐야 겠네요
유익한 정보 굿이네요^^
집에 재료 찾아보니 요거트말고는 다 있네요! ㅋㅋㅋ
이것저것 참 많이 쟁여놓은건지 ㅋㅋㅋ
문의드리고 싶은게 있는데 요거트랑 계란을 실온에 얼마나 놓아야할까요?
음... 찬기만 없어지면 됩니다. 1시간 정도요.
후어어 키린인데 호밀빵을 너무 좋아해서 어제 폭풍 아이허브 쇼핑했어요 ㅠㅠㅠㅠ 레시피 너무 감사합니다!!
진짜 대박이에요!!! 식감 정말 기대되어요
식감 고정댓글에 자세히 써놨어요.^^
You are Super ! ! ! Good Luck ! ! ! Thank you very much for this video .
차전자피가 들어가는 레시피로 만들 빵들은 약간 수분을 머금고 있는 느낌이라 해야하나?왠지 짜면 물나올거 같은 촉촉함? 원래그런가요? 궁금~
네~
이거 진짜대박이에요 키토빵맨날 공갈빵되고 실패했었는데 이건 기공도 잘나오고 맛도 고소하고 !!! 일단 제일 쉬운듯ㅋㅋ 얇게 사선으로 썰어서 토스트기에 살짝 구우니 바사삭 토스트네요!!!!
와우 이 레시피 좋네요! 방금 구워봤는데 성공!!