"如何通过“脑活”技巧防止脑功能衰退？"🌟【20分钟讲解《1分钟“脑活”--让大脑年轻10岁》】

[视频简介]
您是否渴望拥有更健康、更活跃的大脑？来一起探索白泽卓二医学博士的著作《1分钟“脑活”--让大脑年轻10岁》。
本视频将深入浅出地介绍如何通过简单的日常习惯来保持大脑的活力，预防认知症和认知障碍，并打造一个更加年轻的自己！
别让年龄成为限制，我们的大脑可以更有活力！
快来和我们一起，每天只需一分钟，激发您大脑的无限潜能。
在评论区分享您的体验，一起成长、共同保持年轻！
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1分脳活──脳が10歳若返る!
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