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"医生亲授--学会这些习惯,告别衰老!"🌟【23分钟讲解《医生教你不衰老的习惯》】
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.พ. 2024
- [视频简介]
在这个视频中,我们深入解读了糸井由里恵的《医生教你不衰老的习惯》一书,我将与大家分享医生亲授的一些不衰老的习惯。
接下来,我会讲解心理稳定如何远离焦虑,这对于保持美丽也是非常重要的哦!除了每天勤奋地护理头发和皮肤,我们还要保持心理的稳定。
因为不论外表多年轻,如果内心感到焦虑不安,真正的美丽也难以实现。
所以,别错过这个视频,学会医生亲授的不衰老习惯,让我们一起远离衰老,拥抱青春美丽的每一天吧!
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老化スピードを遅くする! シミ・シワ・たるみ・糖化を予防するアンチエイジング術 お医者さんが教える老けない習慣
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我退休了,我真的不介意我看起来像我的年龄。我出门时会昂首挺胸,穿我认为穿起来好看的衣服。
不管人们怎么看我
我觉得最有自信的女人最有魅力🤩
但你不覺得一個人外貌 比同齡人老,通常身體也化得快?
謝謝你這麼好的課題🎯🎯
曾經和一個朋友,她在抱怨關於床蟎的事,但是最後我問她是要發洩情緒還是解決問題,她無法正面回答,說家人不讓她這樣那樣,不可能換床墊,不可以請專人來清潔⋯⋯⋯
最後我也很少跟她聯絡了,她喜歡把事情拿來擔心,是她的風格
这种人非常可怕 尤其有这样的家人 简直恐怖过杀手
@@bluefairy9683 真的
很好的频道,我获益良多,谢谢!
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5:07保持頭髮、皮膚年輕的方法
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很棒的频道,但是否可以避免赘敍?
感谢您的宝贵意见,我们将不断改进,在今后的创作中精简内容。😊
絮絮叨叨。不得不从6:00之后开始听。
不觉得是赘述,铺垫也非常重要,不然知道很难内化的。
关于养生,到底该听养生专家的还是医生的?
每个人具体情况不同。
学习健康知识,自己尝试看是否对自己有效,找到最适合自己的饮食方式。
为什么是医生说,他们会吗?哈哈
🙂这本书的书名翻译。「お医者さんが教える」意思是「医生教你...」的意思。