Hallo liebe Mira ich liebe deine Videos. Durch Dich bin ich zum Yoga gekommen mit einem sanften Einstieg. Noch eine Frage die eigentlich nicht dazu gehört aber mir fällt auf dass du immer so traumhaft schöne Kitten trägst. Gerade die Doppelketten oder die mit den kleinen Plättchen wo hast du sie denn her?
wirklich knackige Übung, auch für die Mittagspause - ich muss mal schauen, ob es etwas ähnliches fürs büro gibt. Du machst das einfach toll Mira! Vielen Dank
Tolle Übung. Ich fühle mich richtig gut und beweglich. Mein toller Tag kann kommen: :-) Wie lange - also wie viele Minuten - wäre bei der täglichen Routine sinnvoll?
Super - danke 🧘🏽♀
Das NEM nehme ich schon seit 5 Monaten. Das Mittel ist klasse!
Super. Tagewerk kann beginnen. Danke Mira!
Wahnsinn, wie intensiv diese eine Übung ist. Man kommt richtig ins schwitzen.
Mega Sache, danke für das Video. Mal was anderes.
Hallo liebe Mira ich liebe deine Videos. Durch Dich bin ich zum Yoga gekommen mit einem sanften Einstieg. Noch eine Frage die eigentlich nicht dazu gehört aber mir fällt auf dass du immer so traumhaft schöne Kitten trägst. Gerade die Doppelketten oder die mit den kleinen Plättchen wo hast du sie denn her?
Wunderbare Übung! Vielen Dank Mira für diesen kraftvollen Start in den Tag
wirklich knackige Übung, auch für die Mittagspause - ich muss mal schauen, ob es etwas ähnliches fürs büro gibt. Du machst das einfach toll Mira! Vielen Dank
Danke liebe Mira
wow, das war sehr intensiv - der Tag kann kommen 💪 danke
Wow danke sehr 🧡
Danke!!!
Tolle Übung!!!! Meine Rückenschmerzen sind wie weg geflogen...
Tolle Übung. Ich fühle mich richtig gut und beweglich. Mein toller Tag kann kommen: :-)
Wie lange - also wie viele Minuten - wäre bei der täglichen Routine sinnvoll?
Wie oft sollte ich diese Übung in der Morgenroutine machen? Einmal je Seite?
Liebe Mira, bitte sage nicht; dreh dich nach da, sondern benenne die Seite mit rechts oder links. Es wäre mir eine große Hilfe. Danke, weiter so
Nahrungsergänzungsmittel? Hört auf mit dem Mist!
e