మిమ్మల్ని చూస్తుంటే తెలుగు రాష్ట్రాల్లో హాస్పిటల్స్ మూసేయించేలాగా ఉన్నారు.... గ్రేట్ బ్రదర్... చదివి, అనుభవించి చెప్పడం ఇంత చిన్న ఏజ్ లో రియల్లీ వండర్ఫుల్......
@@imandikishore5588 అవును sir. Covid ki kuda hospitals ki vellakunda wim hof method follow cheyamani chepandi. Maku hospitals lo koncham rest dorukuthudi.....we are restlessly working since 1 year
మొత్తానికి సారాంశం పతంజలి మహర్షి యోగశాస్త్రంలోని ప్రాణాయామం యొక్క అద్భుత మైన శక్తి. రేచకపూరకకుంభకాలతో కూడిన యోగాభ్యాసంతో ముందు సవికల్పసమాధి, పిదప నిర్వికల్ప సమాధి సిద్ధిస్తుంది. ఎందరెందరో మహాయోగులుభారతీయసంప్రదాయంలో నేల నలుచెరగులా ఈ పరి జ్ఞానాన్ని విశ్వవ్యాప్తం చేసారు. అంతిమంగా మానవజీవితలక్ష్య మైన తురీయ పురుషార్థమైన మోక్షాన్నే ప్రసాదించే ఈ మహత్తర మైన యోగశాస్త్రాభ్యాసంతో నిరంతరసాధనతో శరీరాన్ని వజ్ర కాయంగా మార్చుకోవచ్చుననేది వేరేచెప్పాలా. జలస్తంభన వాయు స్తంభన అగ్నిస్తంభనలతో ప్రకృతిని వశంచేసుకున్న మహాయోగులు న్నారు.వీటితో పోలిస్తే ఆరోగ్యమనే ది చాలాచిన్నవిషయం.
నేను 6 నెలల నుండి WIMHOF సాధన చేస్తున్నాను. మాది పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా తాడేపల్లిగూడెం . దీనిని నేను నా స్నేహితుడు ద్వార తెలుసుకున్నాను. ఈ సాధనలో గమనించింది ఏమిటంటే చాల అంటే చాల సులభంగా మరియు వేగంగా ఆరోగ్యం లో మార్పులు వస్తున్నాయి. నాకు చాల సంతోషం ఉంది. మీరు కూడా అందరు అర్ధం చేసుకోనేలగా చెప్పారు. మీ వీడియోస్ చుస్త్తుంటే నాకు మా గురువు గారు శ్యాం సుందర్ గారు (హైదరాబాదు ) గుర్తుకు వస్తున్నారు. wimhof METHOD PRACTICE చేస్తుంటే నాకు చాల ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అలాగే నిద్ర కూడా చాల చాల బాగా పడుతుంది. నేను కోల్డ్ షవార్ కూడా ప్రాక్టిసు చేస్తున్నాను. నా కోరిక ఏమిటంటే మీరు LAW OF ATTRACTION పై ఒక చక్కని వీడియో చేస్తే చూడాలనివుంది. తప్పకుండ చేస్త్రని ఆశిస్తున్నాను.
నేను మీరు చెప్పిన వి చేస్తున్నాను. కళ్లజోడు, పాదం మధ్యలో చేతి వేళ్ళు పెట్టి పాదం తిప్పటం. ఈ రోజు wim hlf చేశాను. మీరు చెప్పినట్లు 30 సార్లు గాలి నోటితో పీల్చి తరువాత గాలి పిల్చకుండా మూడు నిమిషాలు ఉన్నాను. అంతకుముందు ప్రాణాయామం చేసేటపుడు గాలి పీల్చకుండా డెబ్బై సెకనులు ఉండే వాడిని. ఈ రోజు మీరు చెప్పినట్లు చేసి మూడు నిముషాలు ఉన్నాను.
అందరి చేతుల్లో అంతర్జాలం ఉండి ఏమి లాభం! సోదరా .....నీవు అందరికీ నిత్యం ఉపయోగ పడే చాలా చాలా విలువైన ఉపయోగకరమైన అంతర్జాతీయ స్థాయి సమాచారాన్ని సేకరించి తెలుగులో అందిస్తు తెలుగు వారికి, అందరికీ ఎంతో మేలు చేస్తున్నావు! నీకు అందరి తరుపున అభినందనలు.
This technique is same as ujjayi pranayama along with Locks . I mean Bandhas ( Jalandhar, uddiyana, moola etc) in Yoga gives the best results. I agree with you... we have super control on our mind soo body too.
Atonomic nervous system ni control cheyalemu anni science okkapudu cheppindhi but science kanna mundhu Vedas lo influence cheyochu anni vundhi appudu Vedas ni antha nammalemu because due to science... eppudu science kanna Vedas nammadamey best annipisthundhi...meru cheppina wim hof method la Vedas lo kundalini yogam lo chakars activate chesthey more than wimhof method kanna chala uses vunnai u can control whole world...
Iam having depression and loss of focus , balance problem s... Whether it works.... Thank u I will try❤️ Pls do more vieos regarding this method for all❤️
మీరు చేసే వీడియోలు చాలా బాగున్నాయి కానీ ఇతర కంట్రీస్ నుంచి వాళ్ళు చేశారు వీళ్ళు చేశారు అని చెప్తున్నారు కానీ ఈ యోగాసనా మరియు శ్వాసక్రియ ఇవన్నీ మన దేశం నుంచి నేర్చుకుని అక్కడికి వెళ్లి వాళ్లు ప్రయోగాత్మకంగా ఇక్కడ నేర్చుకుని వారి దేశానికి వెళ్లి ఈ సూత్రాన్ని వారి దేశంలో అందరికీ అందజేస్తున్నారు ఆరోగ్య దేశం మనది మీరు ఈ వీడియోలన్నీ చేసినందుకు మీకు హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు జై శంకర జై జై శంకర్
Modati sari telugu lo entha manchiga cheppey single loin nu chustanani anukoledu brother ninnu chuste akali kanapadadam ledu great man thanks bother. 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Continuous ga 2 hours walk chesesariki nak leg pain ochindi..so mee technique(knee pains) di try chesa by myself for one minute and all pain gone.....❤️❤️❤️❤️❤️ Thank you
Excellent bro Life lo theliyanivi cheppi anthamandiko mee technics dwwara chala mandiki help avuthunnaru meeru appidu elage happy ga manchi vishayalani chepthu undali and meeru happy ga undalani univers ni korukuntunnanu
Your scientific and logical explanation is awesome bro! Request:can u do a video about "how to cure hair fall & improve hair growth? " Which is the most concerned question for present youth!!! Hope u will reply to this message!! Eagerly waiting for your next video🙂
Hi, I’m Rajesh. I was struggling with arthritis for the past 10 days, but after trying the Wim Hof ice bath technique, my symptoms disappeared within a week! Thank you for introducing this amazing technique to India. Please continue creating more health-related videos-they’re truly helpful!
Seeing the comment section. I am getting to know that there are a lot of problems which people are facing. And this channel has alot of scope in future.
Bro I'm following every video of urs and I became fan of you. Hats off to your knowledge. Can u do video on how to control smoking and drinking habits.
Meeku inta pedda peddavaallato ela parichayam... interviews chesenta close kudaa...how?🤔....who r u??...em cheste miku ilaanti chances vachayi...???? Ante inka mana country lo chaala mandi health professionals, scholars kudaa unnaaru kadaa...vaallevariki raani chances miku elaaa?? 🙅Don't take it otherwise 🙅....positive ga😌 and curiousity😍 tooti adugutunna.......bcz u r d ONLY TH-camR i believe in 100000000000000000%🔥❤️.......big fan of u.❤️🤍❤️nd seen all your videos nd also implementing the required ones....soo helpful🙏...great change..🔥❤️🙏❤️ tq bro🙏❤️🤍❤️...tqsm for sharing the information, knowledge........🤍❤️🤍...plzz nen adigindaaniki answer cheppandi BNS SRINIVAS anna❤️
Breathing Technique Step-by-Step: Step 1: Get Comfortable Step 2: Start to breathe. Fully in (nose/mouth) then let go (mouth), continuously, 30-40 times Step 3: Last breath - breathe out, emptying the lungs. Hold for as long as you can (no force) Step 4: After the hold, take a deep breath in and hold for 10-15 seconds Step 5: Repeat the entire process for another 2 or 3 rounds Breathing Technique Tips Relax. A relaxed body on an empty stomach absorbs more oxygen Feel. Don’t get too hung up on counting, feel how your body responds Observe. Record your thoughts and retention times (but remember it’s not a competition)
oh Wim Hof ni kuda dimpara.. good.... I could understand what you wanted to say.. but most people will not get it. but atleast you introduced him to many people.. good job
@@TeluguSuperhumans yes,you are right bro. Yoga is accepted by all the people around the world. We have international yoga day on June 21st. Nuvvu chala reasearch chestav ne knowledge super. One thing I can say ... Science ante cause and affect Pratidaniki reason unte edaina science avtadi..
Thankyou brother for introducing such a wonderful technique, neelanti valla chala mandi kavali ee society ki. God bless you. My mom likes the way to analyse and explain things.
Iam suffering with arthritis nana. Iam senior citizen. After watching this vedio i too wanted to do this breathing exercise to get rid of my joint pains. U explained breathing exercises 3 times. How much gap in between every exercise. At which timings r best. Please let me know nana. THANQ. GOD BLESS U.
Do you know honey, I came out of depression becoz of you, only becoz of your words, nee matalu vinaaka I started bulidup my career,and I'm very confident and always iam boosting myself that I can do anything in my lyf
Mr super human I can say really u r a super human, I never wrote any feed back to any one , but I have to appreciate u man , u r content is awesome ,not only dis every one nd every thing. Finally keep growing I don't want to tell u dis but tq super human,dats it
You are simply super with scientific healing information to serve the present humankind.Keep postings more videos to help the suffering people with your simple methods my boy.God bless you.This is a humle mother's wish.
Accupressure points activation is also working instantly for sinus. I am a chronic sinus patient from my childhood. It is in our family for the past 3generations. No medicine worked. Now I am relieved
Meeru Anni Manchi videos chestunnaru reading, consendration,so much I have subscribed you will reach top In you tube but do in another languages too in Andhra Pradesh and Telangana only 5 crores people's you will reach 1,00000000000 definitely thanks
first 5 mints in yoga and exesrcise you use for wim hoff tech, as a starting point you do one round only,after 10 days increase time .by doing this tech,before your daily yoga and exercise,your efficience will increase for both. all the best .
Thank you Babu. I am your channel subscriber. I like your videos. You videos are useful which are scientifically proven with international standards. God bless you. Please send me link, if you make any video for Glaucoma. Thank you.
super bro E technique vintuntene chalaa excitement ga undhi chesthe inkelaa untundho... Inkonchem clear ga e tech yelaa cheyalo miru chesi chupinchaandi bro
Brother..My age is 21 and Iam having low back pain and when I have googled and saw my body shape I came to know that I have Anterior pelvic tilt... plz provide any solution for this🙇🙇
Awesome!!!!!! I generally don’t like or admire but I can’t stop myself liking you and your content. Amazing job... keep going.. wishing speedy 1lac subscribers 👍
Helping and bringing hope to many people with knowledge u have, Thanks alot Bro. Cheppey technique inka clear ga ardam ayyela chesi chupinchu bro (give 2 or 3 mins for technique explanation in the video) BP, Diabetes and Food allergy related health issues meeda kuda emina technique vuntey chappu bro, chala mandiki upoyogapaduthundi.
Avoid salt or take 1 or 2 grams of salt only .. Don't eat till 10.00 am in d morning, be with water.. Eat only twice.. Avoid white rice and eat Millets twice...
Morning week thippathega same Day evening parijatham aku kashayam.reapeat this and eat food in instalments and more vegetables curry .do strictly 2 months after do test,u can see difference my uncle got lot of change he stopped medicine now
Hai bro naku nijam ga today konchem cold ga anipisthundhi edola undhi mi video ipude open chesanu chusanu kuda miru mi sis kosame ante na kosame video chesaremo annatundhi thanks bro pakka ipude chesthanu 👍
I interviewed WIM HOF on BNSGOKUGREAT Channel (Indi'a FIRST TH-cam Interview). Check it out 😊 Link : th-cam.com/video/kDKVDozdA8c/w-d-xo.html
Bro sight problem cure cheskovaccha ee method use chesi
Haa cheyochaa
Kanti samasyalu povalante eadhayna cheppandi sir
How can we reduce pimples
Super message Sir 👌
మిమ్మల్ని చూస్తుంటే తెలుగు రాష్ట్రాల్లో హాస్పిటల్స్ మూసేయించేలాగా ఉన్నారు....
గ్రేట్ బ్రదర్... చదివి, అనుభవించి చెప్పడం ఇంత చిన్న ఏజ్ లో రియల్లీ వండర్ఫుల్......
Yes.. covid pts ki beds levu, oxygen n medicines shortage. Koncham treatment chepandi
కానీ.. మన వాళ్ళ మైండ్ సెట్ ఇంకా మారలేదు.. ఏ చిన్న ప్రాబ్లెమ్ వచ్చిన ముందు హాస్పటల్ కి పరుగులు తీస్తారు🙆
@@imandikishore5588 అవును sir. Covid ki kuda hospitals ki vellakunda wim hof method follow cheyamani chepandi. Maku hospitals lo koncham rest dorukuthudi.....we are restlessly working since 1 year
అవును sir. Covid positive valu hospitals ki ravadu ani youtube videos cheyamanandi...Indians belive in magic not logic sir
Yes correct nenu ithani video chusi backpain ,foot pain pogottukunna,really great
మొత్తానికి సారాంశం పతంజలి మహర్షి యోగశాస్త్రంలోని ప్రాణాయామం యొక్క అద్భుత మైన శక్తి. రేచకపూరకకుంభకాలతో కూడిన యోగాభ్యాసంతో ముందు సవికల్పసమాధి, పిదప నిర్వికల్ప సమాధి సిద్ధిస్తుంది. ఎందరెందరో మహాయోగులుభారతీయసంప్రదాయంలో నేల నలుచెరగులా ఈ పరి జ్ఞానాన్ని విశ్వవ్యాప్తం చేసారు. అంతిమంగా మానవజీవితలక్ష్య మైన తురీయ పురుషార్థమైన మోక్షాన్నే ప్రసాదించే ఈ మహత్తర మైన యోగశాస్త్రాభ్యాసంతో నిరంతరసాధనతో శరీరాన్ని వజ్ర కాయంగా మార్చుకోవచ్చుననేది వేరేచెప్పాలా. జలస్తంభన వాయు స్తంభన అగ్నిస్తంభనలతో ప్రకృతిని వశంచేసుకున్న మహాయోగులు న్నారు.వీటితో పోలిస్తే ఆరోగ్యమనే ది చాలాచిన్నవిషయం.
Believe me one day Telugu super humans is going to be one of the Best you tube channels in INDIA.
No doubt , he can reach
Ya pakka
So funny 😂 about cold boy
నేను 6 నెలల నుండి WIMHOF సాధన చేస్తున్నాను. మాది పశ్చిమ గోదావరి జిల్లా తాడేపల్లిగూడెం . దీనిని నేను నా స్నేహితుడు ద్వార తెలుసుకున్నాను. ఈ సాధనలో గమనించింది ఏమిటంటే చాల అంటే చాల సులభంగా మరియు వేగంగా ఆరోగ్యం లో మార్పులు వస్తున్నాయి. నాకు చాల సంతోషం ఉంది. మీరు కూడా అందరు అర్ధం చేసుకోనేలగా చెప్పారు. మీ వీడియోస్ చుస్త్తుంటే నాకు మా గురువు గారు శ్యాం సుందర్ గారు (హైదరాబాదు ) గుర్తుకు వస్తున్నారు. wimhof METHOD PRACTICE చేస్తుంటే నాకు చాల ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అలాగే నిద్ర కూడా చాల చాల బాగా పడుతుంది. నేను కోల్డ్ షవార్ కూడా ప్రాక్టిసు చేస్తున్నాను. నా కోరిక ఏమిటంటే మీరు LAW OF ATTRACTION పై ఒక చక్కని వీడియో చేస్తే చూడాలనివుంది. తప్పకుండ చేస్త్రని ఆశిస్తున్నాను.
Thank you for sharing! I will plan on that 😊
Iam in Tadepalli Gudem
bhayya ni daggara prathi problem ki solution untadhi
ur channel deserves 1 million
అందరకీ ఊపాయగపడేలా చాల మంచి విషయం చెప్పారు మీకు హృదయపూర్వక ధన్యవధాలు అన్న
నేను మీరు చెప్పిన వి చేస్తున్నాను. కళ్లజోడు, పాదం మధ్యలో చేతి వేళ్ళు పెట్టి పాదం తిప్పటం. ఈ రోజు wim hlf చేశాను. మీరు చెప్పినట్లు 30 సార్లు గాలి నోటితో పీల్చి తరువాత గాలి పిల్చకుండా మూడు నిమిషాలు ఉన్నాను. అంతకుముందు ప్రాణాయామం చేసేటపుడు గాలి పీల్చకుండా డెబ్బై సెకనులు ఉండే వాడిని. ఈ రోజు మీరు చెప్పినట్లు చేసి మూడు నిముషాలు ఉన్నాను.
1 lack kadhu bro 1lac millions vachhina neeku takkuve
Your my inspiration
Thank you so much for the positivity 😊👍
S bro it is correct
Sadhu's do every day all these types of methods in Himalayas, They don't drink water, eat food for many years.
Vertigo problem ku solution please.
H
అందరి చేతుల్లో అంతర్జాలం ఉండి ఏమి లాభం!
సోదరా .....నీవు అందరికీ నిత్యం ఉపయోగ పడే చాలా చాలా విలువైన ఉపయోగకరమైన అంతర్జాతీయ స్థాయి
సమాచారాన్ని సేకరించి తెలుగులో అందిస్తు
తెలుగు వారికి, అందరికీ ఎంతో మేలు చేస్తున్నావు!
నీకు అందరి తరుపున అభినందనలు.
This technique is same as ujjayi pranayama along with Locks . I mean Bandhas ( Jalandhar, uddiyana, moola etc) in Yoga gives the best results. I agree with you... we have super control on our mind soo body too.
You are a genius and a kind hearted person, i think you have got such great qualities from your parents.
Atonomic nervous system ni control cheyalemu anni science okkapudu cheppindhi but science kanna mundhu Vedas lo influence cheyochu anni vundhi appudu Vedas ni antha nammalemu because due to science... eppudu science kanna Vedas nammadamey best annipisthundhi...meru cheppina wim hof method la Vedas lo kundalini yogam lo chakars activate chesthey more than wimhof method kanna chala uses vunnai u can control whole world...
Iam having depression and loss of focus , balance problem s... Whether it works....
Thank u I will try❤️
Pls do more vieos regarding this method for all❤️
మీరు చేసే వీడియోలు చాలా బాగున్నాయి కానీ ఇతర కంట్రీస్ నుంచి వాళ్ళు చేశారు వీళ్ళు చేశారు అని చెప్తున్నారు కానీ ఈ యోగాసనా మరియు శ్వాసక్రియ ఇవన్నీ మన దేశం నుంచి నేర్చుకుని అక్కడికి వెళ్లి వాళ్లు ప్రయోగాత్మకంగా ఇక్కడ నేర్చుకుని వారి దేశానికి వెళ్లి ఈ సూత్రాన్ని వారి దేశంలో అందరికీ అందజేస్తున్నారు ఆరోగ్య దేశం మనది మీరు ఈ వీడియోలన్నీ చేసినందుకు మీకు హృదయపూర్వక ధన్యవాదాలు జై శంకర జై జై శంకర్
Yes.Thank you. neenu okasari try chesanu..upirinee gamanichanu..gatiga upiri pilchanu.. naa talla nopi tagindi.. chala natural ga pain tagindi.👍👍 try chaindi andharu..
8:11 wim holf method
Motham chusthe purthiga telusthadhi
Modati sari telugu lo entha manchiga cheppey single loin nu chustanani anukoledu brother ninnu chuste akali kanapadadam ledu great man thanks bother. 🇮🇳🇮🇳🇮🇳
Continuous ga 2 hours walk chesesariki nak leg pain ochindi..so mee technique(knee pains) di try chesa by myself for one minute and all pain gone.....❤️❤️❤️❤️❤️ Thank you
Excellent bro
Life lo theliyanivi cheppi anthamandiko mee technics dwwara chala mandiki help avuthunnaru meeru appidu elage happy ga manchi vishayalani chepthu undali and meeru happy ga undalani univers ni korukuntunnanu
ఇలాంటివి మన పూర్వికులు చాలా కనిపెట్టారు ఇంకా advance levals కూడా ఉన్నాయి కానీ అవి రహస్యం గా ఉన్నాయి అవి ఏంటో కూడా తెలుసుకొని resarch చేయండి.
Nuv spr bayya❤️
Asalu ippativaraku teliyani kottha vishayalu chepthunnaru brother.....Super.all the best..god bless you
Your scientific and logical explanation is awesome bro! Request:can u do a video about "how to cure hair fall & improve hair growth? "
Which is the most concerned question for present youth!!! Hope u will reply to this message!! Eagerly waiting for your next video🙂
Video very soon 👍 Thank you 😊
@@TeluguSuperhumans Sir Ee method tho Height increase cheskovacha Ma age ippudu 24
Hi, I’m Rajesh. I was struggling with arthritis for the past 10 days, but after trying the Wim Hof ice bath technique, my symptoms disappeared within a week! Thank you for introducing this amazing technique to India. Please continue creating more health-related videos-they’re truly helpful!
Bro I whole heartedly appreciate ur hardwork. Ur also going to be a Super Human in NO time.
Excellent......!
Wim hof method ni meeru daily చేస్తారు గా.., ఒక్క సారి రికార్డ్ చేసి upload చెయ్యండి. మాకు ఇంకా క్లారిటీ వస్తుంది. ప్లీజ్ sir.
I am completely relaxed after doing Wim Hof method, thank you so much bro
Meeru cheppina win golf method chestanu chala baga anipistundi god bless you babu
Seeing the comment section. I am getting to know that there are a lot of problems which people are facing. And this channel has alot of scope in future.
Thank you so much 😊
O my son your video's very excellent. December last ke 1 lakh subscribers. 3 month lo 10 lakhs subscribers cherukovalani Dheevestu! Sairam.
Bro I'm following every video of urs and I became fan of you. Hats off to your knowledge. Can u do video on how to control smoking and drinking habits.
Thank you. Sure 👍
Chesaara Anna how to control drinking vedeo
Meeru chapine Chinna Chinna tips valla ma grand pa challa active ga vunnaru 👏🙏
Broఎప్పటికి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అని thumb nail ఉండి ఉంటే మరింత బాగుండేది.
Good 👍
యమ నియమ ఆసన ప్రాణమాయ సమాధి స్థితిలో మనిషి ఏదైనా చెయ్యగలడు...
సాధన సాధ్యతే సర్వం
Proud to be Telugu Guy bro... To world 100 people
Naaku okasari Throat pain vasthe immediately wim hof method chesanu,okasari cheyyagane thaggipoindi!!Thank you so much...for the information......
Please tell about the backbone get rid of pain technique that it can may useful to everyone so I am requesting to do this video
Meeku inta pedda peddavaallato ela parichayam... interviews chesenta close kudaa...how?🤔....who r u??...em cheste miku ilaanti chances vachayi...???? Ante inka mana country lo chaala mandi health professionals, scholars kudaa unnaaru kadaa...vaallevariki raani chances miku elaaa?? 🙅Don't take it otherwise 🙅....positive ga😌 and curiousity😍 tooti adugutunna.......bcz u r d ONLY TH-camR i believe in 100000000000000000%🔥❤️.......big fan of u.❤️🤍❤️nd seen all your videos nd also implementing the required ones....soo helpful🙏...great change..🔥❤️🙏❤️ tq bro🙏❤️🤍❤️...tqsm for sharing the information, knowledge........🤍❤️🤍...plzz nen adigindaaniki answer cheppandi BNS SRINIVAS anna❤️
Brother you're growing day by day more scientifically and mainly with never before seen content🙏
Thank you so much for the positivity 😊😊
@@TeluguSuperhumans Bro upload one video about stomach side fat loss please
😮
Mee video chustuntey ney sagam nopulu tagipotunaa ee bro... Great bro miru!!!!!!!!!!
Breathing Technique Step-by-Step:
Step 1: Get Comfortable
Step 2: Start to breathe. Fully in (nose/mouth) then let go (mouth), continuously, 30-40 times
Step 3: Last breath - breathe out, emptying the lungs. Hold for as long as you can (no force)
Step 4: After the hold, take a deep breath in and hold for 10-15 seconds
Step 5: Repeat the entire process for another 2 or 3 rounds
Breathing Technique Tips
Relax. A relaxed body on an empty stomach absorbs more oxygen
Feel. Don’t get too hung up on counting, feel how your body responds
Observe. Record your thoughts and retention times (but remember it’s not a competition)
Are three rounds enough per day sir?
So great attitude hats off ,He got more pain for exprement.really great I cant control cold really.cure disease really. Bro
Bro, how to regrow hair naturally and reduce dandruff permanently
oh Wim Hof ni kuda dimpara.. good.... I could understand what you wanted to say.. but most people will not get it. but atleast you introduced him to many people.. good job
Free p0wz
Free p0
Jiiiiia
You are the best content creator in my opinion❤️
Thank you 😊
@@TeluguSuperhumans yokoso😁
@@TeluguSuperhumans bro ivanni yoga lo already nenu chestunna... it's a life style of Indian people.
@@sudeeptech1393 But how many people do this? So, if we show the science behind it then people will do
@@TeluguSuperhumans yes,you are right bro.
Yoga is accepted by all the people around the world.
We have international yoga day on June 21st.
Nuvvu chala reasearch chestav ne knowledge super.
One thing I can say ... Science ante cause and affect
Pratidaniki reason unte edaina science avtadi..
Thankyou brother for introducing such a wonderful technique, neelanti valla chala mandi kavali ee society ki. God bless you. My mom likes the way to analyse and explain things.
Super bro.... waiting from many days 🔥🔥🔥🔥🔥 tq very much 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Thank you 😊
@@TeluguSuperhumans bro,is your name chandrakiran
@@chitumadugulasrinivasarao2648 no
Super you are my one of the best motivational speaker in my life
Iam suffering with arthritis nana. Iam senior citizen. After watching this vedio i too wanted to do this breathing exercise to get rid of my joint pains.
U explained breathing exercises 3 times. How much gap in between every exercise. At which timings r best. Please let me know nana. THANQ.
GOD BLESS U.
ఇప్పుడు ఎలా ఉంది
నేను చేస్తున్న bro,చాలా relief గా వుంది,no body pains,full active day total
Awesome 👏
Vimhop మెథడ్ రోజులో ఎన్నిసార్లు చెయ్యమన్నారు plz
Do you know honey, I came out of depression becoz of you, only becoz of your words, nee matalu vinaaka I started bulidup my career,and I'm very confident and always iam boosting myself that I can do anything in my lyf
I’m very happy to hear this 😊😊 Thank you ☺️☺️
Please Anna back pain gurinchi video cheyyi Anna...... Please....please ......
My age is 20
I am waiting for your reply......
Mr super human I can say really u r a super human, I never wrote any feed back to any one , but I have to appreciate u man , u r content is awesome ,not only dis every one nd every thing. Finally keep growing I don't want to tell u dis but tq super human,dats it
Back pain ni ala thaggimchukovalo video
Nice to hear
You are simply super with scientific healing information to serve the present humankind.Keep postings more videos to help the suffering people with your simple methods my boy.God bless you.This is a humle mother's wish.
Anna evaru anna nvuu nee baground yentii ...
Around World antha friends unnaru nekuu🙏
Rojuko twist ustunnav bro. Keep it up. Truly inspirational.
Getting Wim to the show is an absolute Win brother. Awaiting same.
Ee 2020 lo maku dorkinaa aadrustaniv Broooo nuvu😍😍
Waiting for the interview 👍bro.. all the best
😊
Accupressure points activation is also working instantly for sinus. I am a chronic sinus patient from my childhood. It is in our family for the past 3generations. No medicine worked. Now I am relieved
Sir... wim hlf అయినా కూడా ఆ..method ని మన ఇండియా కి వచ్చి మన యోగ నుండి నేర్చుకున్నారు కదా... దానికి ఒక వీడియో చూసాను.. bro
🔗 link
Tummo meditation adi training
99.9999% Disease meditation and yoga tho nayamcheyochu
@@raremagnum999 కు.
Ha ha ha 🤣🤣🤣🤣meeru marara
Meeru Anni Manchi videos chestunnaru reading, consendration,so much I have subscribed you will reach top In you tube but do in another languages too in Andhra Pradesh and Telangana only 5 crores people's you will reach 1,00000000000 definitely thanks
9:55 please tell about that fat burning techniques
👍
Super bro. Chala bagunnai Mee videos. Elane manchi videos cheyandi.
I was doing these techniques but didn't know it's Win Hof...😂
Thanks for letting me know!❤️💥
U observed any good changes?
@@yummyyummyenglishwithsweet2888 yes...
100 people lo ఒకరు woww congrta bro
Please respond BRO..... I'm doing Yoga and exercise in parallel days... I Wanna do this..... How can I include it to my life....
Include it every morning 👍
first 5 mints in yoga and exesrcise you use for wim hoff tech, as a starting point you do one round only,after 10 days increase time .by doing this tech,before your daily yoga and exercise,your efficience will increase for both. all the best .
ఈ వీడియోస్ చాలా బాగున్నాయి సార్ 🙏
Bro congrats for 1lakh subscriber's and as your promise...it's time to interview wim hof.... waiting for that.
Yes!!!
thanks brother, పెరాలసిస్ స్ట్రోక్స్ కోసం కొంచెం చెప్పండి ప్లీజ్
Bro ee wim hof technique tho cancer and heartattack any dangerous diseases ni rakunda cheyoccha ledha cure cheyoccha.....?
Please reply answer for this doubt sir
Thank you Babu. I am your channel subscriber. I like your videos. You videos are useful which are scientifically proven with international standards. God bless you. Please send me link, if you make any video for Glaucoma. Thank you.
Will this solve hairloss too
Even wimhoff has bald head
@@manoharkrishna62 true right
@@swapnabhaskaruni nirvan and nihal r very cute. Read the book alchemist and tell that story to them. It's a great book
@@manoharkrishna62 😜
Our team give solution...
super bro
E technique vintuntene chalaa excitement ga undhi chesthe inkelaa untundho...
Inkonchem clear ga e tech yelaa cheyalo miru chesi chupinchaandi bro
How's it possible for you to interview all such great personalities ❤️
Using Win hof method 😂
Corona medha text cheyyamanu anna from today onwards I will follow wims off methods
All the best anna for 1 lakh subscribers 👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️
Sadhu's do every day all these types of methods in Himalayas, They don't drink water, eat food for many years.
👍
Thank u very much for doing this videos for us Anna meeru elanti videos inka enno cheyyalani mammalni arogyam ga unchalani korukuntunnanu
Please try to do video on Ankolysing spondylitis its a small help.
Will gather more information
Thanks for your reply
Bro nee videos are awesome bro.
I have a request bro please do a video on asthama cure.please.
height growing mida video cheyandi na age 15 please bro
Grate knowledge, good informatiq videos
GOD BLESS YOU
Brother..My age is 21 and Iam having low back pain and when I have googled and saw my body shape I came to know that I have Anterior pelvic tilt... plz provide any solution for this🙇🙇
Awesome!!!!!! I generally don’t like or admire but I can’t stop myself liking you and your content. Amazing job... keep going.. wishing speedy 1lac subscribers 👍
I appreciate that! Thanks for being a super member
Make videos on migraine pains and muscle pains...
Hi sir I have solutions.if you intrest means rpl me
Pl.give solutions for cervical spondilosis
Really impressive technique...❤️..
With my comment.. comments section reached to 1k...😍
How can we grow height
Shaital yoga idi,fit tuber gaaru chepparu ,body cooling
WIM HOF మెథడ్ ని ఏ పొజిషన్ లో చెయ్యాలి...? పడుకుని చెయ్యాలా..,? కూర్చుని చెయ్యాలా..? ప్లీజ్ రిప్లై ఇవ్వండి.
Please.
Elagyna parledandi... Focus is on breathing.
@@nmrafi7505 ok. Thanks.
I loved it. I tried it. It is working.. 👏
How to learn this course, and how much fee
Helping and bringing hope to many people with knowledge u have, Thanks alot Bro.
Cheppey technique inka clear ga ardam ayyela chesi chupinchu bro (give 2 or 3 mins for technique explanation in the video)
BP, Diabetes and Food allergy related health issues meeda kuda emina technique vuntey chappu bro, chala mandiki upoyogapaduthundi.
Thanks for the suggestion. I will ask Wim to show the technique!
Anaya oil Pulling gurinchi chepava plzzz....
Haan ,, notlo oil eskoni 5 mins pukkilinchu , aipoindi 😇
@@Kp1989k nenu adigindhi ela cheyali ani kadhu bro.... benefits and side effects
Ante memu 15 days lo wim hof ni chustam annamata ni channel subscribers graph chustunte ante undi bro. Wishing u for silver play button in advance.
Will we reach our goals by "wim" method
Hi bro really super and very interesting.mind related vedios Naku chala istam.pls enka share cheyyandi.music and brain related vedios cheyyandi.
Bro make a video in how to increase height even after 18
Sure 👍
When bro
Chala baga Xpress chestunau nana God bless you
షుగర్ కి మెడిసిన్ తో పని లేకుండా కంట్రోల్ అయ్యే లా ఏదైనా ఉంటే చెప్పు తమ్ముడు
Avoid salt or take 1 or 2 grams of salt only .. Don't eat till 10.00 am in d morning, be with water.. Eat only twice.. Avoid white rice and eat Millets twice...
తిప్ప తీగ కషాయం తాగండి మేడమ్...మరియు రోజు 30 నిమిషాలు నడవండి 1 నెలలో మీకు నార్మల్ అవుతుంది.
Morning week thippathega same Day evening parijatham aku kashayam.reapeat this and eat food in instalments and more vegetables curry .do strictly 2 months after do test,u can see difference my uncle got lot of change he stopped medicine now
Super excellent bro nijamga u r great
Vammo vallu neeku friends haa ammo nee history peddadhe saami 😄
Hai bro naku nijam ga today konchem cold ga anipisthundhi edola undhi mi video ipude open chesanu chusanu kuda miru mi sis kosame ante na kosame video chesaremo annatundhi thanks bro pakka ipude chesthanu 👍