睡眠時間わずか30分！ショートスリーパーの1日
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มี.ค. 2024
- -----------------------------------------------------------
#ショートスリーパー #睡眠時間 #睡眠
◆ニュース公式SNS
ニュースCh： / @news_abema
X(旧Twitter)： / news_abema
TikTok①： / abemaprime_official
TikTok②： / abemaprime_official2
◆ABEMAアプリをダウンロード(登録なし/無料)
iOS：abe.ma/2NBqzZu
Android：abe.ma/2JL0K7b
※TH-cam動画には一部ミュート(消音)の部分がございます。
※TH-cam動画には載期限があり、予告なく掲載をおろす場合がございます。ご了承ください。
------------------------------------------------------------
めちゃアホで24時間30分寝てる説好き
おもろすぎ
wwwwwおもろすぎる
笑った
アホすぎて好き
おもろすぎるwwww
寝てる時の30分が一番幸せそう
もしかして追加でもう30分寝たらもっと幸せになれるんじゃね？
@@9979777five後もうちょっと追加で30分！
もっと追加で30分寝たらもっともっと幸せになれるんじゃね？
さらに追加でもう30分寝たらもっともっともっと幸せになれるんじゃね？
じゃあ後30分追加で！
AbemaTVでめちゃ他人の言葉に被せるし、イライラ感が寝不足の人と似てて本編で笑いました😂
私も本編見ましたが、討論のときに専門家の方が何も批判してないのにキレてていろいろと終わってましたね😂
眠気全く無いと言いつつ、風呂はいってトレーニングして日サロ行って、毎日の行動が眠気覚ますための行動なの笑う
鬼気迫る起床で草
@@user-pk8pd1xv1h絶対違うの草
この人のチャンネル批判的コメ全部消してるからマジ怖い
@@trio5412あと通報してるから気をつけて…
やべ撮影中や！起きなきゃって感じやな
@@trio5412
綾人サロンで草
地震来た時レベルの起床
例え完璧
例え完璧
例え完璧
他と柄簡出来
2000
起きた時「あー、あー、あー」ってやばすぎる
一般的な睡眠時間で寝てた時期があるらしいけど、その時からずっとこの起き方ならわかる。
この検証でふつうに朝まで、8時間くらい爆睡したらおもろかったのにね。
清潔感もあるし目鼻立ちも整ってるのになんか狂気を感じる
目がバキバキでクマすごいし不自然にずっと笑顔だからかな…
たぶん、色々とポテンシャルは高い人だと思うよ
睡眠不足で全てが台無しになってるけど
いや清潔感はない。拓哉さんみたい。
あ、この人寝不足だ。って分かる顔してて草
目、パキッてるよな
痩せ我慢超人フリニキむしろキモ
くまがやばいんよ
@@puvomrホントだwww
目が眠い時の人なんよな(笑)
確実に何か問題ありそうな起き方で草
ショートスリーパー出来てると思い込んでムリしてそう
動悸で起きるやつです。残業続きでありえないほど睡眠時間短くなった時期があったときに体験しました。
実は30分以上寝ると殺されるってコメ好き
@@user-qk7wl7qz9tうわーまじですか、って言おうといたけど自分もなったことあります､まじあの起き方疲れる､､､
これアベマの無料配信のコメントにデスゲームで30分睡眠を強要されてるてコメントあって笑った
一週間密着してほしい
死んじゃう死んじゃう
このコメント、今年最大級に笑ったわ@@user-tm1pm2dx3y
@@user-tm1pm2dx3y
マジでこのコメント草
@@user-tm1pm2dx3yやめたげて😢
@@user-tm1pm2dx3yうける
元ネタ知らんくて見にいったら吹いた
まんまやんかwww
ジェラードン？
目がキマりすぎてて怖ぇよ！！
誰も真似したがらないビックリ人間ショー
本人が誇らしげなのがまた面白い
タイピングの時の顔がちで草生えるんだよな(笑)
はい！とか言ってシャキシャキしまくっとる(笑)
弟子がいるらしいよ
完全に瞳孔開いとるがな！尿検査はよ！警察が動画観たら一発で動くじゃろ！
@@jjjjjjjjj6jjjjjjjjj6jjjjjjjjj6動くわけねーだろ笑
証拠もないのに動きようがない
@@cab386不審な人間に声かける権限くらい余裕であるのが警察。お前みたいなもんに職務質問カマしてくれなきゃ公僕としては職務怠慢っちゅうもんよ。
起き方やばいやん
自衛隊の起床ラッパ😇
骨に響きそうだけど見てておもろかった
普通に起きたら良いのになんか胡散臭くなるわ…（笑）
なんらかの障害持ってそうな起き方だなあ
ショートスリーパーではなく強引に短く寝る変なおっさん
自分は寝てる時間が一番幸せ。目が覚めた時の全身の脱力感がたまりません。生きてるっ感じがします。
睡眠て意識が飛ぶ瞬間が一番気持ちいいよね
生きてるっ感じ
生きてるってなぁんだぁろ
生きてるってなぁに
@@warawarawarawww やかましいわ笑
@@zuuk5053なんか笑った
目バキバキやん😂徹夜明けのとき俺もあんなになるな😆
本当に寝てない証拠ではあるよね
起き方絶対やばすぎておもろい
寝てるようには見えん
自衛隊の起き方で草
目覚めてもあんな勢いで立った事ないわ
勢いよく起きると心臓への圧がなんたらかんたら
ショートスリーパー育成の仕事してるから、そのテクニックとしてガバっと起きるんだよね
思ったよりジェラードンだった笑
寝室のドア閉める時めちゃくちゃ幸せそうな顔してるやんwww
コレ一周回って「睡眠を充分取らないと私みたいになるよ」という警告なのかも知れない
脳にめちゃくちゃダメージくらうらしいね。脳も体も休めないと
本人か分からんけどこういうコメントにキレ散らかしてるで
0周で警告でしょ、これ
さらに一周回って24時間30分寝てる説好きすぎるwwww
反面教師ね。
医者100人に聞いたら100人がもっと寝た方がいいって言うと思う笑
実際そう言われて一瞬でピキってておもろかった
はやじに確定だし心臓に悪い置き方してる
寝不足でイラつきやすいから、専門家だろうが医者だろうが意見されたらイラッとして言い返すんよね。
@@user-ec2lc5ov6lマジであれは怖かった。ひろゆきがビビってたから、よっぽどなんだろうね。
105人くらい言いそう
めっちゃ眠そうな顔に見えるの面白すぎる
本編観たけど、睡眠の専門家の教授はしっかり寝て物腰も柔らかく終始穏やかだったから、そういうことやろ
睡眠が大切と教えてくれる動画😂
これ別の動画でも見たことあるけど、この人ショートスリーパーのセミナーみたいなの開いてて、その生徒のインタビュー見たけど目の下バカでかいクマできてて「先生に出会ってから人生変わりました」とか言ってて本当に心配なった
悪い意味でねw
人って、人生を捧げる何かが必要なんでしょうね。
自称○○も、セミナーの生徒も、他に捧げられるものがないのでしょう。
うわ、答え出てるじゃん
悪い宗教にハマってしまった信者みたい
面白いｗｗｗ
密着お疲れ様でした。
ゆっくり休んでください。
うちの祖母は、毎日3時間弱睡眠の自称ショートスリパーでした。あくまで自称です。
でも誰からみても、もう明らか寝不足でした。
昼間からいつもあくびをしていて常に眠たそうにしていました。
なんか元気もなかったです。
ですが、あるきっかけがあり、毎日午前中は、太陽の下で活動するようになり、だいたい3時間くらいの睡眠だったのが、6時間くらいは取れるようになり、表情や、メンタル←(ここめちゃくちゃでかい)が変わりました。
やっぱり睡眠って大事だと思います笑
起き方、3度寝して会社寝坊した時のワイで草
やっぱ睡眠って大事やな
何かをディスってるような言い方で草
睡眠の大切さが分かる動画です。
「絶対30分で起きなきゃ」の起き方で草
ジェラードンから来たひと
元ネタここだと教えてもらったもんで…。なるほど…
割と再現されて笑った
😂😂😂
はい✋😂まんま過ぎてびっくりしました！
睡眠不足に気づけないくらいの重症化をこの人はショートスリーパーと言っています。
生まれつきならショートスリーパーいるよ
@@ymd824にしても30分はただの睡眠障害だよ
本当のショートスリーパーはマジで少ないらしいよ
俺は昔から平均3〜4時間です
20代前半から半ばは週10時間も寝ないで仕事してました
ただ、限界の日は16時間ぐらい寝る日が月1ぐらいありましたけど
@@user-yg2rf6ql9k羨ましい！
起きて第一声が「あぁ！あ…？あぁ…」なの正常じゃなさ過ぎて笑う
何か鬼気迫る恐怖に起こされてる感じ。
寝てる間、息止まってるんじゃないかな😊
まじそれ。絶対無理してるよなこの人…🦍
なにか目に見えないものに追われてる起き方で心配になるwww
顔があきらかに寝不足
運転だけはしないでほしい
誰も突っ込んでないけどタンクトップでデスクワークしてんのおもろすぎるw
既にめっちゃクチャ眠そう
目の焦点が合ってないの怖
びっくり人間大集合のコーナーなのに気分はプロフェッショナルなの笑う
ちゃんと寝させたら14時間ぐらい寝そう
隠しカメラ設置したらずっと寝てそう
ベース本当に弾けるのかな？この人
医療職です。中枢性疾患の患者さんはほとんどが、発症前の睡眠時間5時間未満だったと仰ってました。皆さん気をつけて下さい。
なんかそんなデータあるんすか？
@@takutoshiotani2890少なくともその中枢性疾患の患者さんのデータには共通してるってことでしょ。
@@takutoshiotani2890データで言ってるのにデータあるんですかは草
@@takutoshiotani2890おまえ寝たほうがいいぞ
@@takutoshiotani2890
脳ミソ壊滅してて草
仮に極度のショートスリーパーだとしても一日に30分しか寝れないなんて辛すぎる。
ただ睡眠に執着してるだけの人、寝ないことが目的になってる気がする。ま、頑張ってください、私は寝るのだ〜い好き
寝ない事が自分の稼ぎになってるからね。ショートスリーパー養成の有料コースで1人何十万円も取ってるから、眠くても寝る事が出来ない
時間が欲しいと言いながら眠気覚ましに日に6回風呂に入るのが本末転倒で好き
その5回分の時間をまとめて寝ろよとしか
そんなに入る必要あるのか？
それ絶対風呂の中で寝てるやろ
@@user-vo7sx5pj6l
そうでもしないと寝てしまうからだよ
筋トレもそう
本人は絶対に認めないけど
@@user-kk4ef8kh7v名推理おばあちゃんすき
いつか溺れそう
ずーーーーーーーーっと眠そうに見えるの不思議
そう？
俺なんか7、8時間寝ててもいつも言われる
@@Chipi-Chipibricks
逆にどこが見えんのか教えて欲しいわw
眠くない人がこんな目バキバキになるわけないのよw
眠眠打破で無理やり徹夜した社会人の目やんw
@@user-mp3ij1yy5o人の目を見て話せないから知らんけどアレバキバキの人の目なの？
@@Anzu_1207
そうだね、バキバキ
目が大きく開いてるんだけど、瞼がしっかり開き切ってないというか、本当に眠い人独特の顔してる。（眠いというか、横になったらいつでも気絶しかねない状態って言った方がいいかも。）
実際に若干焦点合ってないような感じする。
@@Anzu_1207 人の目見て話せなくてもユーチューブでいくらでも見れるだろｗ
この起き方血圧上昇する起き方で草
そんな勢いよく起きなくてもwww
眠気覚まし生活が不自然
目がヤバい
起き方にも違和感
「あっ、ヤバッ、AbemaTV来てたんだ！」ってびっくりして起きた感じwww
目覚まし掛けずに起きてるなら分かるけど…絶対意地でやってそう
寝不足特有の目してて草
いやコレはアッチですよ…
尿検査案件
二重なだけ
最近この動画見ながら寝落ちするのハマってる
全部眠気を飛ばす行動してるって
コメント欄で言ってる人いて笑ったわ
アベプラっていろんな分野の"本物"見せてくれるから飽きないわ
自分のサロンを売りたくてしょうがないんだろうな〜教授の話のさえぎり方エグかったもんww
もうある種の強迫観念に駆られてるよな。「ショートスリーパーでない俺に価値は無い」と本気で思い込んでるよきっと。
寝ないことで得た時間を眠気覚ましに使ってて草
その時間寝てくれ！！笑
お風呂1日4回は光熱費ヤバくてむしろ金かかりそうだな
@@user-vw5bh2bx8b 6回だよｗ
やば笑笑
センスある着眼点笑笑
コアラがユーカリ食って消化する為にずっと気絶してるみたいなパターンだよなw
この人は睡眠を削って、寿命も削っています。
みなさんはしっかり寝ましょう。
ショートスリーパー目指してる友達が健康に害は無いって言ってたけど寿命は短くなるんですね。
いい情報ありがとうございます。友達に言っときます。
寿命というより、脳にダメージ行きます
睡眠削って寿命短くなる…。行動時間が同じなら好きな方でいいのでは
@@user-cx6st4ol4n時間は同じでもパフォーマンスには差が出る
老人になってからの時間と若いときの時間は同じ時間でも後者の方が価値が高いから、寿命削っても若い時間の1日の活動時間増やしたいな
コメントニヤつきながら読んでたら30分すぎてた
ショートスリーパーの99%はやせ我慢っていう研究結果出てたよね。
これは睡眠じゃなくて気絶だよね
で、気絶してるから起きるときもいきなり覚醒するのであんな起き方になると
まじか、朝早い仕事してた時起き方これやった
もうちょっと前に知りたかった
@@user-dv3gd2kh4xいやコメ主全然エビデンスないこと言ってるぞｗこの起き方＝気絶じゃなくて寝不足で布団入って1分で意識無くなる＝気絶みたいな感じ。だからあの起き方なのでは?という憶測だろ
@@user-dv3gd2kh4xてかそもそも気絶って酸素が脳にいかなくて意識無くなることだから30分気絶してたらもう死んでるよｗ
@@soramame0318
永眠してて草
@@kintamagochi エターナルスリーパーだったかｗ
ベッドで立ち上がる起床ヤバすぎるw
なんか取り憑かれてるやろw
起きるときに立ち上がる人間初めて見たわ
目ぇパッキパキじゃないですかぁ
Abemaはまたこんな逸材を…
昔テレビにも出てた気がする。その時はもっと目がバキバキだった、、、怖い
おもちゃ
逸材(ネットの玩具)
この人30分しか寝ないのに、めちゃくちゃ風呂入ってる時間多くて笑った
ナポレオンと同じで草
風呂で寝てるんじゃないの？
眠気覚ましで入ってるらしいなw
@@user-jo6mc8cj7p ナポレオンが!？
@@user-bv2xt6xf8v風呂入ってる時間だけでも十分寝れる
「堀さん、一瞬で就寝😊」から「どうせ眠かったんやろお前」みたいな悪意を感じるw
目が充血してる。意地はらず、しっかり寝て長生きしてね。
睡眠削って確保した時間分寿命も削れてトントンなの好き
ほんとそれ トントンなら寝たほうが気持ちよくて得
トントンどころかマイナスなんだよなぁ
今はいいけど中年になったらガクンと来るよ絶対。
早死するし
@@user-ym6fh3tc4b 永眠という形で睡眠を埋め合わせする男
@@puvomrそーゆーことだったんだな笑😂
@@user-ym6fh3tc4b老後より若い頃に時間いっぱい使えるって考えたら全然ありやな
ショートスリーパーは実在するけれど、ほとんどの人は身体に無理を強いていて、平均で50歳を超えたあたりから平均睡眠時間を確保してきた人よりも様々な疾患リスクが増大するというエビデンスがあります。
若い人がこの動画を見て、何の根拠もなしに自分をショートスリーパーだと決めつけて寝不足になってしまうようなことは避けてもらいたいです。
ショートスリーパーであっても睡眠時間の適切な確保は健康や成長に対してプラスに働きます。
看護師だけど脳の神経に異常あったりすると極端なショートスリーパーになる時あるから気をつけて。
ショートスリーパー ❌
寝不足 ⭕️
〜時間しか寝てないって自慢する高校時代の俺を見てるみたいで辛い
ヨシヨシしたげて
寝てない自慢、忙しい自慢をされてるって被害妄想する意味わからん頭おかしい奴はもっとちゃんと寝るべき
このオッサンいきなりスイッチ入ってキレてたから睡眠不足ってやっぱりダメなんだなぁ〜って分かった良い動画でした笑
なんかナダルに見えてきたwww
死刑執行直前の起床で草
この日のためにめちゃくちゃ寝てそう
起き方が戦場のあれでリアルに10分以上笑っちゃった😂😂
これで10分以上笑えるって凄いな。
1分笑い続けるのも大変だけど10分は凄いな。
盛ってんな。
気合い入れて起きてる、絶対足りてないのわかってる
葬式中にも笑ってそう
@@deekiti1806 誤解させたらごめんだけど、笑い続けたとは言ってないんだが・・・
てかそもそもこのコメント自体も、笑うかどうか自体あんたに関係なくない？
@@akahoshi53fujikawa2210分以上笑ったんでしょ？
笑い続けるのと何が違うの？？wwwwww
起き方でクソ笑った
すげえ
2時15分とかに巨大地震来ても気が付かずに
爆睡してそう
ショートスリーパーな自分に酔っ払ってる感が凄い
眠い目を無理やり開けてる顔してるんだが😂
目がキマってる上にクマがえぐい
典型的な寝不足・疲労蓄積の顔や
今は体力で無理やり体を動かせてるけどそのうち糸が切れたようにプツンと動かなくなるから手遅れになる前に寝た方がいい
目を閉じてじっとしているだけでも睡眠の3割程度の疲労回復効果はあるから
この人の本読んで、3時間睡眠頑張ってみたけど、睡眠不足よりも免疫力下がってずっと風邪引いてて辛かった...
前まで夜更かしの6時間睡眠だったけど、ちゃんと１０時、遅くても１１時に寝るようにして７～８時間の睡眠時間とったらメンタルが安定して病まなくなったし筋トレも続いて彼女も出来て就職できて石油も見つけて投資成功して貯蓄１億兆円突破したからちゃんと睡眠時間とるのオススメ
48時間起きてたら上から1兆円と彼女降ってきました
就職の後から様子がおかしくなってるやんww
こいつずっと夢の中にいるな
誰か起こしてあげろよ
夢と現実分からなくなってて草
こいつはもっと寝た方がいいだろ
バキバキに眠そうな目で草
目のキマり具合、目の開き、顔のテカリ方がオール後のソレで草
もうショートスリープやめて普通に8時間くらい寝ます！ってするだけで好感度爆上がりしそうな流れ。
パソコン見る時眠いのを誤魔化す目の開け方で草
個人で勝手にやってるのはいいけどタチが悪いのは医学的知識も無いのに「ショートスリーパー育成」とかいって金儲けしてるところ。
どのジャンルでもそう。
情報弱者にビジネスする人達は、その専門の方からしたら如何に浅はかな事で金儲けしてるって思われてる事に気づいてない。。
子供のころの怖いもん知らずと同じように、無知が故に突っ走ってしまうのだろうね
その育成乗っかってこの人の出した本とか買うのはその人の自由だから放おって置けばええんじゃないですか？
自分が買わなければイイ。
@@nakayasu84 エビデンスがないものを商売に使うなよって話だから「買わなければいい」とかの次元じゃないのよ
騙される方が悪いやろ
@@mikomi5087笑
お前みたいなやつもな。
寝てる時間は死んでるのと一緒
ってよく聞くけど寝てる時間すっごく楽しいよ
何一つもったいないなんて感じた事ない
逆にこの生き方の方がしんどそう…
いい反面教師、教科書だ
クスリ、ダメ絶対のポスターの如く
週末に爆睡かまして土曜の12時ぐらいに起きて、でかい声出しながら伸びる瞬間が天国
寝てる時、夢の中が幸せなのに…
そうですよね、二度寝で夢の続きなんか見れたら最高
自分がショートスリーパーだと思い込んでる人
目が洗脳されてる人のそれなんよねw
自分を野原ひろしだと思い込んでる一般人
@@kotori.0303
？？？「テーマパークに来たみたいだぜ〜、テン↑ション↓ｱｶﾞﾙな〜↑」
布団に入ってから5分以内に睡眠状態に入るのは典型的な寝不足
睡眠をしっかり取る事の大切さを教えてくれてありがとう。
駄目だ起きるスピードに笑っちまう
でもこれはこれで良い実験対象だしこれからも取材してほしいわ
abemaのインタビューで専門家にキレてた人で草
ショートスリーパーの99%は睡眠不足だとか
寝不足でイライラしてんの草www
寝不足になる時点でショ－トスリーパー体質じゃないからね