[100% hiệu quả] Nâng cơ mặt, trẻ hóa da 5 tuổi, hết chảy xệ má với liệu trình yoga nâng cơ mặt!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
- Face yoga là các bài tập tác động vào phần cơ bắp dưới khuôn mặt giúp săn chắc khối cơ bắp này.
Phương pháp face yoga cũng giúp hạn chế sự tác động của trọng lực lên làn da, tránh khỏi sự chùng nhão, chảy xệ.
Có rất nhiều cách khác để trẻ hóa da: trẻ hóa da nhờ retinol, trẻ hóa da nhờ Hyaluronic Acid, trẻ hóa da bằng tiêm Botox,.... nhưng những phương pháp này đều có rủi ro khi thực hiện.
Bài tập face yoga giúp trẻ hóa da tại nhà có thể thực hiện mỗi ngày một cách an toàn không tốn kém chi phí. Bài tập trẻ hóa da này cũng không tốn nhiều thời gian, chỉ mất 10 phút mỗi ngày.
Ai cũng có thể tập bài tập face yoga trẻ hóa da mặt, kể cả người mới chưa bao giờ tập.
Hãy tập luyện bài tập trẻ hóa da hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất bạn nhé.
#Faceyoga #Baitapmat #yogachocomat
#baitapthongonmat #face_exercises
Series chuỗi Videos Face Yoga:
1. Bài tập yoga mặt giảm nhăn rãnh cười: • Bài tập Yoga mặt xóa n...
2. Bài tập yoga mặt giảm nếp nhăn 11 giữa trán: • Face Yoga| Yoga mặt xó...
3. Bài tập yoga mặt cải thiện bọng mắt, thâm quầng: • Face yoga giảm bọng mắ...
4. Bài tập yoga mặt xóa nọng cằm, hai cằm: • Bạn bị NỌNG CẰM, hai c...
5. Bài tập yoga mặt trẻ hóa da nâng cơ: • Trẻ Ra 5 Tuổi Với Bài ...
6. Bài tập yoga mặt ngừa chảy xệ má: • Trẻ Hóa Da - Trẻ Ra 5 ...
Nội dung chính:
0:00 Bài tập cổ vai
1:05 Giãn cơ cổ
2:00 Massage tai
2:50 Massage cổ
3:40 Massage toàn mặt
5:40 Bài tập AU
7:20 Giảm nếp nhăn rãnh cười
8:40 Massage cơ gò má
9:20 Massage chân mày
10:05 Massage hốc mắt
11:45 Massage trán
#facemassage #faceyoga #massagemat #trehoakhuonmat #trehoalanda - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[TH] G2 vs PRX | EDG vs FUT - VALORANT Champions 2024 DAY 4](http://i.ytimg.com/vi/Bkr_qM7dIaM/mqdefault.jpg)
![[Thon gọn mặt] 10 bài tập giúp khuôn mặt thon gọn hiệu quả 100% | Trẻ hơn 5 tuổi cùng face yoga!](/img/n.gif)
Cảm ơn em gái tuyệt vời quá
Biết ơn em!
Hay quá
Xin chào..Cảm ơn bạn
tuyet voi
Cảm ơn em nhiều
Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!
Cảm ơn em đã hướng dẫn thể dục mặt để da sáng, khỏe.
Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!
Rất cảm ơn cô ,,đả chia sẽ🥰🥰🥰🥰🥰
Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!
Cảm ơn em gái
Da em trắng đẹp quá
Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!
Vẫn phải skincare da trước khi tập à bạn
Cám ơn Trang Trang .
Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Sao chị xinh vậy 😊😊
Cảm ơn bạn đã theo dõi Video của Trang. Thời gian này Trang sẽ ra nhiều Video hơn về sức khỏe và làm đẹp, bạn nhấn nút chuông theo dõi và follow FB Trang Phan Blog để kết nối với Trang nhé!
Bạn ơi bài tập này tập vào buổi tối hay sáng vậy ạ?
Dạ 1 trong 2 buổi. Sau khi skincare bạn nhé
Dinh dưỡng vẫn là yếu tố giúp da đẹp số1 ,và thể thao là 2 ,skince ,là 3 ,mát xa là 4 ,tập cho cơ mặt thôi k ,k có mấy hiệu quả đâu
Tao ko dung la Cho ve mat Va da
❤❤❤