Back to training and NEW Hook-Grip Style?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @gsincraian
    @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +2

    Check out my Super Weightlifting App:
    superweightlifting.app
    use code: youtube50 for 50% OFF the first month

  • @ultrablue937
    @ultrablue937 5 หลายเดือนก่อน +23

    woow Missed your videos gabriel glad your back on youtube

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +6

      More to come!

  • @joaquinroces9332
    @joaquinroces9332 5 หลายเดือนก่อน +9

    Been missing your uploads, glad you're back!

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +2

      Me too!

  • @jameshegarty2394
    @jameshegarty2394 5 หลายเดือนก่อน +5

    Nice Gabriel, enjoyed your discussion of the M73's 👊

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      thanks

  • @tuomas7487
    @tuomas7487 5 หลายเดือนก่อน +4

    Nice to see you're back 💪

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +2

      💪

  • @andrew98115wl
    @andrew98115wl 5 หลายเดือนก่อน +1

    You ought to be a national coach. Your technique and knowledge are tremendous!

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      Wow, thanks!

  • @andrp692
    @andrp692 5 หลายเดือนก่อน +5

    I think that the "new" hook grip is due mainly to thumb flexibility: having it to be mainly wrapped by the middle finger for him is giving more tension in the grip, while maybe if he, with this thumb flexibility, would try to wrap the thumb with the index finger wouldn't have a sufficient tension... what do you think?

    • @rustysausage69
      @rustysausage69 5 หลายเดือนก่อน

      I use the middle finger for hook and thats exactly why I use it. I simply don't feel secure enough with just the pointer.

    • @greglindstrom1705
      @greglindstrom1705 5 หลายเดือนก่อน +1

      i do this too , it allows me to getting grip the thumb.

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +1

      you need to use bouth, and not only the pointer, and using only the middle finger is not recommended neither. check out my hookgrip video if you want to see how is the corect way of using it: th-cam.com/video/M743DbSuONA/w-d-xo.htmlsi=mxV2_BwQQOjlcHhQ

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +1

      you don't need to have any tension when you use hookgrip right, actually it's required to have it loose, especially on the snatch, check out this video: th-cam.com/video/M743DbSuONA/w-d-xo.htmlsi=mxV2_BwQQOjlcHhQ

  • @riteshahlawat8709
    @riteshahlawat8709 5 หลายเดือนก่อน

    I was also surprised they went so heavy so close to competition, good to know I wasn't crazy

  • @dhruva8106
    @dhruva8106 5 หลายเดือนก่อน +3

    he's back!

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +3

      💪

  • @Davis.smith.weightlifting
    @Davis.smith.weightlifting 5 หลายเดือนก่อน +3

    I’ve hook gripped my middle finger for a while, honestly didn’t realize it was strange to do so

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +1

      now you know

  • @knightsguardian1871
    @knightsguardian1871 4 หลายเดือนก่อน

    Hey Gabriel, this is a kind of a different request for a vid but can you do one in nutrition or how you ate when you were in your prime? Technique and power is important but is nutrition as important as the others?

  • @matthewmckee6289
    @matthewmckee6289 5 หลายเดือนก่อน

    Great as usual.
    On the topic of normal hook grip (not like in this video), do you think it’s important to also have the ring finger around the thumb? Or is it okay to only have the pointer finger and middle finger around the thumb?

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      thanks, I have an video on how to use corect hookgrip: th-cam.com/video/M743DbSuONA/w-d-xo.html

  • @wesleyshafer5378
    @wesleyshafer5378 5 หลายเดือนก่อน

    Could you make a video explaining how hand size effects the snatch?

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +2

      check out this video if you struggle with hookgrip:
      th-cam.com/video/M743DbSuONA/w-d-xo.html

    • @wesleyshafer5378
      @wesleyshafer5378 5 หลายเดือนก่อน

      @@gsincraian thank you 🙏

  • @Derek-qu5to
    @Derek-qu5to 5 หลายเดือนก่อน

    interesting vid. thx

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      Glad you enjoyed it

  • @notdonaldduck7056
    @notdonaldduck7056 5 หลายเดือนก่อน

    Thanks for the video, this is my favorite weightlifting channel on TH-cam. Also digging the big weights on Instagram

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      thank you

  • @alexanderson927
    @alexanderson927 5 หลายเดือนก่อน

    Will you be talking about the 102’s or 61’s next video?

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      I can do it if it will be helpful for my audience :)

  • @hhivegrf
    @hhivegrf 5 หลายเดือนก่อน

    Maybe they hook grip like that because they have small hands. With my small hands I can only hook grip if I use my middle finger to wrap the thumb.

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน

      I don’t think you get it correct the method that they are using, because they don’t use the pointer, so it’s not have sense if they have small hands

  • @bubanjoy
    @bubanjoy 5 หลายเดือนก่อน +3

    1st view...1st like..1 comment...😊from BHARAT

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +2

      Thank you so much 😀

  • @LatimusChadimus
    @LatimusChadimus 5 หลายเดือนก่อน

    Interesting 🤔🤔
    Also, where you been lol

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +1

      2 training camps Romania, 1 seminar Canada, :)

  • @cheeks7050
    @cheeks7050 5 หลายเดือนก่อน

    Gabe 180/230 This year

    • @gsincraian
      @gsincraian  5 หลายเดือนก่อน +2

      next year :)

    • @cheeks7050
      @cheeks7050 5 หลายเดือนก่อน

      @@gsincraian Yeah Buddy!!

  • @Mr.Ciobanu
    @Mr.Ciobanu 5 หลายเดือนก่อน +4

    Karma is a b****! Rahmat was basically an assh*** all the qualifying period, competition in the C sessions trying to be too cool for school. Everybody hyped him up because literally all the other top lifters were injured. When it counted you could see their lack of experience. Hopefully their federation do actually send Rizki

    • @manomantax
      @manomantax 5 หลายเดือนก่อน +1

      His biggest mistake was competing in the A session

    • @zwryy7622
      @zwryy7622 5 หลายเดือนก่อน +7

      Shi fans still salty lol

    • @cheeks7050
      @cheeks7050 5 หลายเดือนก่อน

      Rahmat deserves olympics.

    • @madworld109
      @madworld109 5 หลายเดือนก่อน

      His hubris was his downfall