ЗАРЯДКА З ПІДКАЧКОЮ | пробуди своє тіло та зроби день кращим

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 113

  • @МарянаМізерна
    @МарянаМізерна ปีที่แล้ว +4

    ❤ дякую, в мене з незвички дуже болілируки😅, але це приємний біль)

  • @Iryna465
    @Iryna465 ปีที่แล้ว +7

    Дякую❤ Зарядка просто чудова! Хотілося б більше таких зарядок з підкачкою та і взагалі, щоб новенькі відео виходили частіше🙈

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว +1

      Буду дуже старатись 🤞🏼

    • @MK-zd9ph
      @MK-zd9ph 11 หลายเดือนก่อน

      Так, більше таких зарядок, будь ласка❤

  • @daisy_margo
    @daisy_margo 4 หลายเดือนก่อน +1

    Дуже-дуже дякую за класну руханку! За позитивний настрій з самого ранку❤хочеться танцювальних руханок, щоб мати змогу максимально зарядити себе на рух та бадьорість. Бажаю гарного дня ❤❤❤

  • @ОльгаОльга-б5ч
    @ОльгаОльга-б5ч 9 หลายเดือนก่อน +4

    Хочеться ще активних типу ТАНЦЮВАЛЬНИХ зарядок від вас
    19-15 хв ❤

  • @Galia_Iakovlieva
    @Galia_Iakovlieva หลายเดือนก่อน

    ❤ Дуже класні тренування. Легко домовитись з собою на короткі класні зарядки

  • @MK-zd9ph
    @MK-zd9ph 11 หลายเดือนก่อน

    дякую! можна ще якийсь комплекс, щоб робити з мамою і бабусею? щоб було легко для них

  • @tales_for_kids_made_in_Ukraine
    @tales_for_kids_made_in_Ukraine ปีที่แล้ว +2

    Дякую ♥️ якраз те, що потрібно🔥 робила постійно перші зарядки і не вистачало ще легенької підкачки♥️

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว +1

      Сподіваюсь скоро кину щось нове 😅🩶

  • @valentinadei
    @valentinadei 11 หลายเดือนก่อน +1

    Супер, дуже дякую, заряджаєте на день ❤

  • @lemo-u9s12
    @lemo-u9s12 2 หลายเดือนก่อน

    Саме те, що треба сьогодні. Дякую 😊

  • @svitlanaborzova8617
    @svitlanaborzova8617 8 หลายเดือนก่อน +1

    Клас! Тренування сподобалось!♥️ Дуже вам дякую 😊

  • @viktoria9915
    @viktoria9915 ปีที่แล้ว +3

    Лєна,дякую!❤
    Вашу минулу зарядку я виконувала кожного дня)

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Так приємно 😍

  • @ОльгаОльга-б5ч
    @ОльгаОльга-б5ч 9 หลายเดือนก่อน +2

    Ритмічну зарядку на 10 -15 хв ! ❤

  • @ВікторіяЄгорова-щ9ш
    @ВікторіяЄгорова-щ9ш 3 หลายเดือนก่อน

    Йой, вельми дякую вам!! Це напевно найкраща руханка в моєму житті😊 підкачка взагалі ульот, можна частіше з нею робити відео💙💙

  • @_honey_muza
    @_honey_muza 9 หลายเดือนก่อน +1

    Твої зарядки - топ. Чекаю наступні❤️❤️❤️

  • @АнтонінаМироненко-й4е
    @АнтонінаМироненко-й4е 5 หลายเดือนก่อน

    Хороша зарядка
    Позитивна та бадьора.
    І дівчинка світла та приємна 😊
    Те що потрібно зранку.
    Лайк / підписка ❤

  • @ЮліяГадіон-м2м
    @ЮліяГадіон-м2м 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую! Тренування круте😍 Десь півроку робила звичайну твою зарядку, дуже сподобалась, а потім наткнулась і на інші твої відео ііііііі… почалось😁 коли робиш зранку, не тільки додаються сили, а й піднімається настрій на цілий день. Твої зарядки це просто 🔥

    • @magilda
      @magilda  5 หลายเดือนก่อน +1

      Дякую за довіру!!!🥹🥰

  • @ellielellmie
    @ellielellmie 5 หลายเดือนก่อน

    Дуже дякую за відео, зарядка просто клас❤Виконую вже 4й день, по відчуттям все супер)) Зранку це саме те, що треба!!🤍

  • @МарянаКисиличин-с2ь
    @МарянаКисиличин-с2ь 5 หลายเดือนก่อน

    У вас дуже гарні ранкові зарядки, мені всі подобаються!!!Дуже дякуємо ❤

  • @alexandraboychuk7938
    @alexandraboychuk7938 3 หลายเดือนก่อน

    Дуже крута зарядка з підкачкою, я кайфонула. Даю 🖐

    • @magilda
      @magilda  3 หลายเดือนก่อน

      🥳

  • @ЛюбовМаляренко-с3б
    @ЛюбовМаляренко-с3б 2 หลายเดือนก่อน

    Ранкова руханка, супер!!!

  • @svitlanaemile9176
    @svitlanaemile9176 ปีที่แล้ว

    Неймовірна активна енергія, не вистачало цього ❤
    Дякую
    Хотілося б більше вправ для спини, від болю, коли багато сидиш

  • @natamor9008
    @natamor9008 11 หลายเดือนก่อน

    Моя улюблена зарядка❤
    Після неї деколи роблю додаткові вправи на руки, спину чи ноги, якщо маю час. Дуже подобається і комплекс, і енергетика))

  • @ОксанаШевчук-п3к
    @ОксанаШевчук-п3к ปีที่แล้ว +1

    Дякую, зробила, додала до закладок. Буду робити кожен день 🏋️‍♂️

  • @silvestersi
    @silvestersi ปีที่แล้ว

    Починати ранок з вами справжня насолодна❤❤❤❤

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Так приємно!!🥹🩶

  • @tatinemyrovska1194
    @tatinemyrovska1194 ปีที่แล้ว

    Класна зарядка🎉 плечі прям відчувалися, зараз приплив сил!❤ дякую

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Молодець, що зробила 🙈

  • @AntonAlexaMerkulov
    @AntonAlexaMerkulov 6 หลายเดือนก่อน

    Хочу ще зарядку на підкачку та танцювальну 🔥

  • @оксанагончарук-в1м
    @оксанагончарук-в1м ปีที่แล้ว

    Дякую, що мотивуєте піднятись і зробити для себе користт❤❤❤

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Дякую, що мотивуєш мене 🫂🩶

  • @Tiana-Roi
    @Tiana-Roi ปีที่แล้ว

    Те що треба, перед робочим днем, дякую 🤗

  • @larisaabushaieva4863
    @larisaabushaieva4863 10 หลายเดือนก่อน

    Дякую ще раз за потужну,бадьору і потрібну розминку❤
    Дуже сподобалось і намагаюсь робити😊
    Класно,що це на дворі!
    Чекаю нових відео🙋‍♀️

  • @b.n.i3950
    @b.n.i3950 3 หลายเดือนก่อน

    Ви велика умнічка, піднімаєте настрій )))Хотілось би бачити вправи на прес , якісб кросс фіти на пресс!

  • @andriy4667
    @andriy4667 2 หลายเดือนก่อน

    Дякую за зарядку.Олександра 46 років.

  • @anastasiiamazhara3602
    @anastasiiamazhara3602 ปีที่แล้ว

    Дуже вам дякую, зарядка супер) Хочеться більше підкачки )))

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Буде 🙈

  • @галинаусманова-ь7е
    @галинаусманова-ь7е ปีที่แล้ว

    Дякую,Оленко, це було неймовірно, мені дуже зайшло і все встигала 🔥🔥🔥

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Ура!!🥰

  • @АнастасіяЗагоруй-ш8ю
    @АнастасіяЗагоруй-ш8ю ปีที่แล้ว

    Тренування супер! Вже виконала майже всі з ютуб-каналу

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Ох, треба терміново нові знімати 😅

  • @KaterynaMogilevska
    @KaterynaMogilevska 3 หลายเดือนก่อน

    Супер! Дякую за позитив!

  • @_honey_muza
    @_honey_muza 8 หลายเดือนก่อน

    +++
    Більше зарядок з підкачкою😍🥰

  • @dianalahish3779
    @dianalahish3779 4 หลายเดือนก่อน

    дякую! такий крутий заряд позитиву!💖💖💖

  • @Juls_Ms
    @Juls_Ms ปีที่แล้ว

    Дуже класна зарядка, давно не займалась і тут натрапила. Зрозуміла що скучила за твоїми зарядками❤

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      🥰🩶

  • @kristinmelnyk
    @kristinmelnyk 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую!❤❤❤ Чудова зарядка!!!🎉

  • @ЮліяЛісова
    @ЮліяЛісова ปีที่แล้ว

    Суперова динамічна зарядка👌

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      🫂🔥

  • @lanna281
    @lanna281 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую❤ прекрасна зарядка

  • @englishforfun2652
    @englishforfun2652 5 หลายเดือนก่อน

    Дякую за гарну зарядку 😊

  • @paintyouOksana
    @paintyouOksana ปีที่แล้ว

    Реально розігріваюча зарядка! ❤ Дякую, хочеться ще таких

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      І тобі 🩶

  • @Snizhook86
    @Snizhook86 ปีที่แล้ว

    Дякую. Так хочеться ще підкачки !

  • @olha_bazhan
    @olha_bazhan ปีที่แล้ว

    Дякую❤
    Хочеться побільше нових відео🎉

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Буде 🔥

  • @lerosko
    @lerosko ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤Супер! Прокидаюсь разом з тобою!) Більше більше відео з зарядками!

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      🥰🩶

  • @Between_the_Lines_and_Beats
    @Between_the_Lines_and_Beats 10 หลายเดือนก่อน

    Супер ❤ чудове тренування ❤ буду виконувати вправи щодня так як в мене тепер сидяча робота😊

  • @ОльгаОльга-б5ч
    @ОльгаОльга-б5ч 10 หลายเดือนก่อน

    Я рада що натрапила на вас

  • @dianalahish3779
    @dianalahish3779 4 หลายเดือนก่อน

    хочеться бачити танцювальну зарядку ⚡️⚡️⚡️🤩🪩💃🕺

  • @daria_lutsenko
    @daria_lutsenko ปีที่แล้ว

    Дякую за тренування, така заряджаюча енергетика зробила мій день💪💪💪

  • @RoksolanaLesiuk
    @RoksolanaLesiuk ปีที่แล้ว

    Круто!❤ дуже дякую за класну зарядку. Класний спосіб пробудитись та бути в тонусі😊

  • @ОльгаОльга-б5ч
    @ОльгаОльга-б5ч 10 หลายเดือนก่อน

    Ви вогник! ❤

  • @AlinaVasylchenko
    @AlinaVasylchenko ปีที่แล้ว

    класна зарядка. дякую вам Лена

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      І тобі дякую ☺️

  • @hislBill
    @hislBill 6 หลายเดือนก่อน

    Дякую, дуже класні вправи ❤

    • @magilda
      @magilda  6 หลายเดือนก่อน

      ☺️🫂

  • @dianamyla3756
    @dianamyla3756 11 หลายเดือนก่อน

    дякую, дуже лкасна зарядка!

  • @higimschool1693
    @higimschool1693 7 หลายเดือนก่อน

    ❤Драйвово!

  • @lerosko
    @lerosko 11 หลายเดือนก่อน

    Щеее зарядоок!!!)

  • @JuliaDemiELT
    @JuliaDemiELT ปีที่แล้ว

    Щиро дякую! ❤

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      ☺️🫂

  • @СпасаемТелефоны
    @СпасаемТелефоны ปีที่แล้ว

    Дякууую,класна зарядка 🔥

  • @Snizhook86
    @Snizhook86 ปีที่แล้ว

    Чекаю ще на нові класні відео!

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      ☺️🫂

  • @tetianalernatovych2511
    @tetianalernatovych2511 ปีที่แล้ว

    Крута зарядка 🎉❤❤❤ дякую

  • @СветаТурчина-д9в
    @СветаТурчина-д9в ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤Чудово

  • @primurmur
    @primurmur ปีที่แล้ว

    дякую за зарядку 🎉

  • @ЕленаРешетник-ф2э
    @ЕленаРешетник-ф2э ปีที่แล้ว

    Як завжди, супер❤

  • @ОксанаАлдошина-ы8с
    @ОксанаАлдошина-ы8с ปีที่แล้ว

    Дякую❤

  • @АннаГордеева-б6ч
    @АннаГордеева-б6ч ปีที่แล้ว

    дуже классно!

  • @nastyaskrebova4240
    @nastyaskrebova4240 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @ІринаПарфенюк-ф3д
    @ІринаПарфенюк-ф3д 4 หลายเดือนก่อน

  • @anna.yarmilka
    @anna.yarmilka ปีที่แล้ว

    Дякую за те, що ви робите ❤️ Чи можна, будь ласка, зняти вправи/зарядку для позбавлення від набряків та зажимів?

    • @magilda
      @magilda  ปีที่แล้ว

      Знімлю 🫂

  • @НатальяБорисова-щ3с
    @НатальяБорисова-щ3с 10 หลายเดือนก่อน

    🔥🎉

  • @Anastasia-oi1zw
    @Anastasia-oi1zw ปีที่แล้ว

    Чоловік в спідниці - мій фаворит ахахах

  • @anutkakozathcuk7051
    @anutkakozathcuk7051 10 หลายเดือนก่อน

    Можна вправи придіазтазі ?)

  • @ОльгаОльга-б5ч
    @ОльгаОльга-б5ч 10 หลายเดือนก่อน

    Тепер головне не зупинятись 😅

  • @ingvaro.8114
    @ingvaro.8114 10 หลายเดือนก่อน

    💪🦵👍

  • @_honey_muza
    @_honey_muza 9 หลายเดือนก่อน

    +

  • @НаталіяВальковська-о4б
    @НаталіяВальковська-о4б 7 หลายเดือนก่อน

    Дякую❤

  • @НатальяБорисова-щ3с
    @НатальяБорисова-щ3с 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @НатальяБорисова-щ3с
    @НатальяБорисова-щ3с 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @OdarkaL
    @OdarkaL 5 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @НаталіяЛазарчук-ф7е
    @НаталіяЛазарчук-ф7е 4 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @natidm325
    @natidm325 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤