Kiedy adaptogeny mogą pomóc, a kiedy zaszkodzić? | Jakub Mauricz

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 114

  • @dominika3388
    @dominika3388 หลายเดือนก่อน +2

    Panie Jakubie, czy mógłby Pan nagrać o probiotykoterapii przy chorobach autoimmunologicznych tj. Choroby reumatyczne, o diecie co jeść, czego nie jeść i innych przydatnych informacjach? Z góry dziękuję

  • @Sundio35
    @Sundio35 2 หลายเดือนก่อน +16

    Brałem ashwagande przez tydzień dopóki nie dopadły mnie zawroty głowy, nawet podczas snu. Odstawiłem wszystko przeszło. Nigdy więcej

    • @anemon7257
      @anemon7257 หลายเดือนก่อน +1

      Ja zaczęłam wymiotować 🤷🏻

  • @adriannakubik1136
    @adriannakubik1136 2 หลายเดือนก่อน +5

    Profesjonalnie jak zawsze!

  • @tomaszdominiczak6141
    @tomaszdominiczak6141 2 หลายเดือนก่อน +3

    Jak zwykle profi przekaz

  • @patrykpatryk8178
    @patrykpatryk8178 2 หลายเดือนก่อน +6

    Panie Jakubie super kolejny materiał.
    Czy jest możliwość skomentowania, zrobienia materiału o potencjalnych grzybach medycznych? Na rynku zaczynają się pojawiać w postaci proszku, kropli pod język np. Soplówka Jeżowata, Shiitake. Zastanawiam się aby wypróbować, otwierając sklepy internetowe tego typu, czuję jakby był to scam, wszystko piękne kolorowe i na wszystkie dolegliwości, nie mogę znaleźć za dużo polskojęzycznych materiałow na ten temat. Pozdrawiam

  • @monikam3897
    @monikam3897 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję, niestety już zamówiłam ashwagandę biowen, zobaczymy, za późno obejrzałm filmik, wyprobuję tę Pana mieszankę następnym razem:)

    • @nikodemdyzma6061
      @nikodemdyzma6061 2 หลายเดือนก่อน +2

      Mieszanki które zawierają więcej niż 3 składniki tak naprawdę są bezcelowe z uwagi na fakt że tworzą między sobą reakcje chemiczne których nikt nie badał na ludziach. Mało tego. Nie wiadomo który składnik jest wiodący i odpowiada za nieprzewidziane skutki. Oby pozytywne. Tak samo dotyczy to leków.

    • @gabi12401
      @gabi12401 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@nikodemdyzma6061to chyba to samo dzieje się z tzw. "multiwitaminami"??? 😮

  • @sylwiaklimkiewicz465
    @sylwiaklimkiewicz465 2 หลายเดือนก่อน +7

    Panie Jakubie bardzo dziękuję za porcje wiedzy ..
    Czy mogę prosić o zrobienie materiału o metalach ciężkich ,arsen ołów
    Mamy możliwość ich zbadania w postaci tzw onkopakietu,lecz większość lekarzy tylko przewraca oczami
    Co zrobić z tymi wynikami jak je ugryźć i pozbyć się nadwyżek tych pierwiastków.
    Pozdrawiam serdecznie, dziękuję z góry ;))

    • @Creepy_Rigid
      @Creepy_Rigid 2 หลายเดือนก่อน +1

      Chyba jedynie zastrzyki z glutationu mogą pomóc na metale ciężkie ale mogę się mylić

    • @damjan7307
      @damjan7307 2 หลายเดือนก่อน

      Mumio bądź sam kwas fulwowy robi nieziemska robotę.Nie trzeba byc dietetykiem, wystarczy poszerzać wiedzę z różnych źródeł ;) A na dodatek (co sprawdzone osobiście) Mumio obniża poziom cukru i to sporo, w moim przypadku 3 jednostki, (nie wiem jak się to ustala w pl, w UK mamy jednostki). A jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tych substancji i wielu innych rzeczy polecam kanał Sebastian szaman 21 wieku.

    • @pawekotowski7567
      @pawekotowski7567 หลายเดือนก่อน

      Moja córka w wieku dwóch lat dostała szczepionkę .. zaraz po Niej straciłem moją córkę .. wjebali w Nią właśnie ołów arszenik i aluminium ... Mam wyniki badań z włosa .. zatruli mi dziecko więc odcinek jak najbardziej .

  • @franek4711
    @franek4711 2 หลายเดือนก่อน +1

    Dzięki za materiał ❤.
    Ps .Swietna koszula 👌🏻

  • @arkadiusz3685
    @arkadiusz3685 2 หลายเดือนก่อน +5

    Cos dla mnie, Panie Jakubie zrobi Pan pełny film o wypaleniu nadnerczy? Obiawy, jak leczyc diagnozowac. Od pol roku piszczy i szumi mi w uszach i mam nerwice. PROSZĘ

    • @Ergalitious
      @Ergalitious 2 หลายเดือนก่อน +1

      Tak ja też chcę. Mam to na bank i jeszcze brzuch ciążowy... Czyli kortyzolowy. Ludzie ustępują mi miejsca w tramwaju

  • @JurekStrus
    @JurekStrus 2 หลายเดือนก่อน +4

    Komentarz taktyczny dla zwiększenia zasięgu. Podziękowania dla autora.

  • @lelouchlamperouge2099
    @lelouchlamperouge2099 2 หลายเดือนก่อน +6

    Dzień dobry, Panie Jakubie czy warto suplementowac GABA? Czy to w ogóle ma sens? Czy taki suplement jest przyswajalny i może poprawić funkcjonowania neuroprzekaźnika GABA???

  • @marlenamarlena-vz2te
    @marlenamarlena-vz2te 2 หลายเดือนก่อน +1

    Krótko i na temat 👏🏾👍

  • @klaudias912
    @klaudias912 2 หลายเดือนก่อน +8

    Cześć Kuba, mega pomocne. Ja biorę Ashwaghandę od dłuższego czasu i mam poje*ane sny. Dzisiaj mi się śniły kaczki latające w sztafecie nad kolejką górską. Odstawię i zobaczymy czy będę spała spokojnie.

    • @areklis9574
      @areklis9574 2 หลายเดือนก่อน +1

      to kwas

    • @Mr.Olympia.Chillout
      @Mr.Olympia.Chillout 2 หลายเดือนก่อน +4

      Odstaw i sprawdź czy już latają normalnie, bez sztafety 😂

    • @leszekjaros15
      @leszekjaros15 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@Mr.Olympia.Chillout😂

    • @piotrjurek833
      @piotrjurek833 2 หลายเดือนก่อน

      Może to nie ashwagandha a coś mocniejszego?-:)

    • @klaudias912
      @klaudias912 2 หลายเดือนก่อน

      @@piotrjurek833 dementuję.

  • @Karfferro
    @Karfferro 2 หลายเดือนก่อน +5

    Na mnie przy niedoczynnosc tarczycy i IO genialnie na zdrowie i psyche dziala mio-inozytol. Moze filmik o tym? Malo sie o nim slyszy a naprawde moze byc zbawienny dla osob z niedoczynnoscia.

    • @gosiagosia6621
      @gosiagosia6621 2 หลายเดือนก่อน +1

      Płyn Lugola,jod

  • @Petite_90
    @Petite_90 หลายเดือนก่อน

    Biorę ashwagandhę (jak wyszło doraźnie, to moja posypka;)) od 2 miesięcy i faktycznie jeśli pamiętam o regularności jestem spokojniejsza, moje reakcje są opóźnione (te złe;P)

  • @lemmy5599
    @lemmy5599 2 หลายเดือนก่อน +1

    Może coś o longjacku albo fadogii ?

  • @MateuszNoch
    @MateuszNoch 2 หลายเดือนก่อน

    Fakt, u mnie ashwaghanda daje wyraźne i ciekawe sny ale i lepszą regenerację. Podobne działanie ma olejek cbd.

  • @nataliaraba1090
    @nataliaraba1090 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ja po Ashwagande mam biegunkę 😁

  • @ewadream5821
    @ewadream5821 หลายเดือนก่อน

    Mais il est où le Link pour acheter vos produits ?

  • @Ergalitious
    @Ergalitious 2 หลายเดือนก่อน +1

    No ja mam pojechane sny po herbatce "zdrowe nerki" na wieczór

  • @biedronka01234
    @biedronka01234 2 หลายเดือนก่อน

    Dzień dobry czyli Ashwaganda jako adaptogen czy inne adaptogeny w chorobach autoimmunologicznych mogą ale nie muszą nasilać reakcje? Trzeba sobie najlepiej zrobić badania?

  • @xx-th7mf
    @xx-th7mf 2 หลายเดือนก่อน +1

    Niestety rożeniec, też mi nie służył przy autoagresji. A ashwaghanda mi 1szy raz w życiu ją wywołała (łuszczyca)- co gorsza do dziś nie mogę się w 100% pozbyć tego świństwa, przez Ashwaghandę właśnie, która była "wyzwalaczem" :(

  • @rrozpierduchrrozpierduch9792
    @rrozpierduchrrozpierduch9792 2 หลายเดือนก่อน

    Biorę krótko ale faktycznie,że mam teraz sny i to nic miłego zastanawiam się po jakim czasie zaczyna działać.Mam wrażenie że z rana jestem taki beż życia i słaby.

  • @Alina-f1o
    @Alina-f1o 2 หลายเดือนก่อน +2

  • @klaudiagardon8395
    @klaudiagardon8395 2 หลายเดือนก่อน +2

    Choruje na uśpione reumatoidalne zapalenie stawów, czy mogę uniknąć nawrotu i nie brać leków z wiekiem czasu ? Mogę prosić o filmik o tej chorobie ? 🙏

    • @lidian3280
      @lidian3280 2 หลายเดือนก่อน

      Uśpiony czyli brak stanu zapalnego? Ale leki nadal przyjmujesz?

    • @GreenSylka
      @GreenSylka 2 หลายเดือนก่อน

      Siarkę proszę jeść. Organiczną msm!!!

  • @pawelambrecht3447
    @pawelambrecht3447 2 หลายเดือนก่อน +2

    Czy ashwaganda może powodować nocne poty ?

    • @Sundio35
      @Sundio35 2 หลายเดือนก่อน

      Może, u mnie powodowały też mocne zawroty głowy podczas snu i po przebudzeniu…

    • @GreenSylka
      @GreenSylka 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@Sundio35miałam poty . Zaczekam brać ją rano i jest lepiej

    • @TVkamaZ
      @TVkamaZ 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@GreenSylkaczy jest sens brac ją z rana ? Z rana kortyzol idzie w górę, a ashwagandha obniża jej poziom.

    • @GreenSylka
      @GreenSylka 2 หลายเดือนก่อน

      @@TVkamaZ przestałam ją jeść i problem zniknął

  • @annasurowiec799
    @annasurowiec799 2 หลายเดือนก่อน

    Czy przy ostrym stanie zapalnym żołądka można to spożywać?

    • @lidian3280
      @lidian3280 2 หลายเดือนก่อน +1

      Polecam ziarna siemienia lnianego zalewać wodą I zjadać, wypijać. Czyni cuda 😊

  • @ElSumero
    @ElSumero 2 หลายเดือนก่อน

    Biorac aszwagande nie odczulem zadnej poprawy w zyciu codziennym, za to biorac bakope od razu poczulem pozytywne dzialanie na myslenie.

  • @magdalenabo
    @magdalenabo 2 หลายเดือนก่อน

    Dzień dobry. Pytanie z innej beczki - Jestem dość szczupła, dbam o dietę, ćwiczę… ale właśnie np po treningu (w trakcie którego piję tylko wodę) mój brzuch wygląda jak w 5 miesiącu ciąży 😕 o co chodzi? Generalnie często bywam wzdęta mimo uważności w jedzeniu 😢 jakie badania zrobić? Co zmienić?

    • @matetemate2346
      @matetemate2346 หลายเดือนก่อน

      Ja mam tak jak jem zboze. Po odstawieniu chleba mąki owsianki przy żywieniu low carb/ keto mige zjesc pół kilo miesa a brzuch płaski, nawet lekko wklęsły

  • @Robal81
    @Robal81 2 หลายเดือนก่อน +1

    Witam. Może podobny odcinek o Różeńcu Górskim.
    I od razy pytanie, czy różeniec może być zamiennikiem ashwaghandy? Ze sportowym pozdrowieniem 🫡

    • @brendafox-wj6xd
      @brendafox-wj6xd 2 หลายเดือนก่อน +1

      Brałam oba nic na mnie nie działało

  • @porannarosa87
    @porannarosa87 2 หลายเดือนก่อน

    🙂

  • @pietrek05
    @pietrek05 2 หลายเดือนก่อน

    👍👊

  • @kadrywpigulce
    @kadrywpigulce 2 หลายเดือนก่อน

    Czy sa to produkty przeznaczone jedynie dla mezczyzn?

  • @michadzik5508
    @michadzik5508 2 หลายเดือนก่อน

    Przed treningowo a nie po treningowo ? to jak brać żeby nie działała po treningu ? np biegam planuje 10 km w 50 min ?

    • @GreenSylka
      @GreenSylka 2 หลายเดือนก่อน

      Szkoda stawów

    • @radek2109
      @radek2109 2 หลายเดือนก่อน

      Przecież mówił że lepiej przed

  • @BadThings-gy1ts
    @BadThings-gy1ts 2 หลายเดือนก่อน

    HeMAN! ❤

  • @sebastiankol8190
    @sebastiankol8190 2 หลายเดือนก่อน

    Na mnie ashwaganda działa dokładnie odwrotnie niż powinna.

  • @brendafox-wj6xd
    @brendafox-wj6xd 2 หลายเดือนก่อน +1

    Bralam i na mnie nie dziala

  • @mk-ir3ju
    @mk-ir3ju หลายเดือนก่อน

    Super treści ale błagam troszkę wolniej bo mój mózg nie wyrabia.

  • @BożenaRudzikiewicz
    @BożenaRudzikiewicz 2 หลายเดือนก่อน +1

    Właśnie mocna psykia

  • @zdzisawkrawczyk3212
    @zdzisawkrawczyk3212 2 หลายเดือนก่อน

    Czyli jak lepiej? Ashwagandha rano czy wieczorem?

    • @radek2109
      @radek2109 2 หลายเดือนก่อน

      Lepiej rano, ale wieczorem też można, zależy czy sny będą normalne

  • @KS-rt6dn
    @KS-rt6dn 2 หลายเดือนก่อน +7

    Czy można doprosić się wlniej🫠
    W tym tępie to można, prowadzić licytacje, a nie przedstawiać wiedzę, dla większości tajemną!

    • @lidian3280
      @lidian3280 2 หลายเดือนก่อน +5

      Wrzuć na 0,75 i jest wolno 😉

    • @marzenaolcha4036
      @marzenaolcha4036 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@lidian3280dokładnie.... 😅😂

    • @KS-rt6dn
      @KS-rt6dn 2 หลายเดือนก่อน +1

      @lidian3280 tylko jak to brzmi?

    • @lidian3280
      @lidian3280 2 หลายเดือนก่อน +3

      @@KS-rt6dn Jak dla kogoś na normalnie jest zbyt szybko to na 0,75 jest całkiem ok :)

    • @kadrywpigulce
      @kadrywpigulce 2 หลายเดือนก่อน

      Jak dla mnie idealnie. Uwielbiam to tempo i energię w przekazywaniu wiedzy

  • @olgaskubij8973
    @olgaskubij8973 2 หลายเดือนก่อน

    Odstawiłam, bo śniły mi się nadgryzione jabłka 😂 nie jak z firmy Apple, jak coś 😅

  • @danielw.
    @danielw. 2 หลายเดือนก่อน

    Brałem ashwagandę w kapsułkach przez rok nie zaobserwowałem żadnej różnicy

  • @maciekl1132
    @maciekl1132 2 หลายเดือนก่อน +4

    Oglądam cię od dawna i bardzo cenię ale czuję że ten filmik to reklama suplementu za prawie 200zł przy czym czuję że akurat mi ashwagadna pomogła i czułem się dobrze z braniem jej nagle dowiaduje się że chyba nie jest taka dobra bo ćwiczę itp. Kuba masz dużą wiedzę i no dużo twoich filmików jest super potrzebnych i fajnie że to robisz ale no ten dzisiejszy dołożył mi tylko zmartwienie czy to dobrze że stosuje ashwagande od roku.

    • @damjan7307
      @damjan7307 2 หลายเดือนก่อน +1

      Tak się składa że tak, to jest reklama produktu jak wszystkie jego filmy ;) Bo w sumie żyć za coś człowiek musi , za darmo to podobno nawet po mordzie się nie dostaje ;)

    • @maciekl1132
      @maciekl1132 2 หลายเดือนก่อน

      @ Pewnie też to rozumiem spotkałem się z tym już nie raz nie dwa ale w tym filmie mam wrażenie jakby to było na siłę a nie faktycznie ważny i wartościowy odcinek tak jak niektóre.. chyba że faktycznie zamiana ashwagandy na te jego suple mocy to najlepsze co możemy zrobić dla swojego zdrowia hahah

  • @damjan7307
    @damjan7307 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ja nie wiem co wy z ta ashwagandha , ja suplementowalem kilka miesięcy i nic, zero jakichkolwiek sygnałów, a co dopiero poprawy... To juz chocby po kurkumie czulem działanie a po tym gównie nic. Jesli chcemy sie odstresowac polecam mikrodawkowanie łysiczki lancetowatej,tu działanie jest natychmiastowe ;)

    • @leszekjaros15
      @leszekjaros15 2 หลายเดือนก่อน

      Pytałem o łysiczkę w Biedronce, pani powiedziała że może będzie dostawa za tydzień🤔😂

    • @damjan7307
      @damjan7307 2 หลายเดือนก่อน

      @leszekjaros15 zdobycie łysiczki jest dużo prostsze niż zakupy w Biedronce;)

    • @Kreatywnyzzz
      @Kreatywnyzzz หลายเดือนก่อน

      o mordo ostro grasz :D

  • @krzemiendgk1219
    @krzemiendgk1219 5 วันที่ผ่านมา

    Zakup dobrej Aschwy w Polsce graniczy z cudem

  • @mamolamamola3344
    @mamolamamola3344 2 หลายเดือนก่อน

    Czy relaxpower można stosować przez dłuższy czas? Czy też raczej tylko na krótsze wspomaganie?

  • @agape_kai_fos
    @agape_kai_fos 2 หลายเดือนก่อน

    Nie zapominaj Kubo, ze wielu ludzi ma objawy somato-psychiki, a wielu terapeutow oraz lekarzy lacznie z dietetykami widzi tylko a wrecz wmawia pachentom psycho-somatyke.

  • @malgorzatalenarcik3211
    @malgorzatalenarcik3211 2 หลายเดือนก่อน

    Walczę że stresem od kiedy pamiętam.

    • @theDryMusic
      @theDryMusic 2 หลายเดือนก่อน +1

      Olejek CBD w wysokim stężeniu jakieś minimum 18 procent powinien pomóc 👍

    • @Robal81
      @Robal81 2 หลายเดือนก่อน +1

      U mnie olejek był przełomowy w zmianach najlepsze.

    • @wmalinowymstylu7670
      @wmalinowymstylu7670 2 หลายเดือนก่อน +2

      Ja sobie wyregulowałam stres witamina B komplex, lecytyną i C. Do tego przy silnym stresie brałam takie zioło Magnolia Bark. No i ja nie jem cukru, glutenu ani cukru i to też ma wpływ.

    • @damjan7307
      @damjan7307 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@theDryMusicAle ty wiesz że żadne badania tego nie potwierdzily? Potwierdziły tylko dizlaanie THC, a cbd to tylko wymysl marketingowy, a działa na zasadzie placebo.

    • @theDryMusic
      @theDryMusic 2 หลายเดือนก่อน

      Jedno badanie potwierdziło tą moją skromną tezę, to badanie autopsyjne na własnym sobie... CBD w stężeniu 18 procent mi osobiście pomogło, oczywiście należy również pamiętać o odpowiedniej diecie i ogólno pojęciowym ochronie jelit przy walce ze stresem... A co do THC jest środkiem psychoaktywm większą skuteczność uzyska się przy dobraniu odpowiedniej proporcji między THC a CBD co jest indywidualną sprawą... Pozdrawiam

  • @sokool84
    @sokool84 2 หลายเดือนก่อน

    Podobno ashwaganda jest mocno hepatoksyczna

  • @agnieszkaada7451
    @agnieszkaada7451 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jadłam tą całą aszwagandę i uważam, że to ściema. U mnie zero zmiany.

    • @mirkaj8175
      @mirkaj8175 2 หลายเดือนก่อน +1

      też tak uważam

  • @EZWU22
    @EZWU22 หลายเดือนก่อน

    Nie polecam.Po ashwagandzie czułem sie jeszcze gorzej.

  • @jacekgre4593
    @jacekgre4593 หลายเดือนก่อน

    HHhah mdłości objawy psycho somatyczne łuszczyca po ziolach o mocy mięty albo melisy osmieszacie się ludzie. Na kazdej stronie chyba sa takie durne hejty.

  • @michaanio1465
    @michaanio1465 2 หลายเดือนก่อน

    Ashwagandha najlepiej w nalewce

  • @paganmessenger444
    @paganmessenger444 2 หลายเดือนก่อน

    Kot

  • @mp-xhargo1454
    @mp-xhargo1454 2 หลายเดือนก่อน +6

    13 minutowa reklama suplementu diety.

    • @erykgorczynski4060
      @erykgorczynski4060 2 หลายเดือนก่อน +1

      To niby jaka firme reklamuje?? .... 😂😂

    • @lidian3280
      @lidian3280 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@erykgorczynski4060Obejrzałeś do końca? 🤔

    • @damjan7307
      @damjan7307 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@erykgorczynski4060swoją.

    • @GreenSylka
      @GreenSylka 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@erykgorczynski4060swoją