ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ใช่ครับมันเกิดกับผมเองหลังจากปั่นจักรยานมาสองปี ปั่นวันละหนึ่งชั่วโมง วันเว้นวันครับ หลับสบาย หลับง่าย. ร่างกายสดชื่นครับ
การปั่นจักยานระยะไกลส่งเสริมให้ผมวิ่งได้อึดขึ้น เดี๋ยวนี้ผมวิ่ง21km.สบายเลยไม่เหนื่อยเหมือนแต่ก่อน
ได้ความรู้ดีมากครัย👍🙏
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้ดีๆ
🤘🤘🤘🤘🤘
ใช่ครับมันเกิดกับผมเองหลังจากปั่นจักรยานมาสองปี ปั่นวันละหนึ่งชั่วโมง วันเว้นวันครับ หลับสบาย หลับง่าย. ร่างกายสดชื่นครับ
การปั่นจักยานระยะไกลส่งเสริมให้ผมวิ่งได้อึดขึ้น เดี๋ยวนี้ผมวิ่ง21km.สบายเลยไม่เหนื่อยเหมือนแต่ก่อน
ได้ความรู้ดีมากครัย👍🙏
ขอบคุณครับที่ให้ความรู้ดีๆ
🤘🤘🤘🤘🤘