Renforcement des jambesðŸĶĩ- Exercices pour sÃĐniors-RÃĐduisez vos douleurs au genou/ALEGRIA sport santÃĐ

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 28 āļĄ.āļ„. 2025

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 1

  • @edwigechantelauze3590
    @edwigechantelauze3590 9 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Super,dommage qu il n y est pas plus de videos

āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›
āđ€āļĨāđˆāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī
Renforcement musculaire des genoux : 10 exercices16:53Renforcement musculaire des genoux : 10 exercices
Renforcement musculaire des genoux : 10 exercicesAlexandre Auffret - Tout pour ma SantÃĐ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 226K
ABDOS debout 15 minutes à la maison18:06ABDOS debout 15 minutes à la maison
ABDOS debout 15 minutes à la maisonAlegria Mon Partenaire santÃĐ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.9K
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout16:5615-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness Workout
15-Minute Chair Exercises For Seniors: Simple Seated Workout For Over 60s - Fitness WorkoutElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 635K
ðŸ”ī LIVE : āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 25672:01:36ðŸ”ī LIVE : āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567
ðŸ”ī LIVE : āļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļŠāļ” āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļŠāļĨāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨ āļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567THAIRATH TV Originals
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 851K
āļŦāļ™āļđāļāļąāļšāđ€āļ•āđ‰ āļĢāļąāļ ”āļžāļĩāđˆāļ­āļđāđ‹āļˆāļđāļ™â€œ āļ™āļ°58:23āļŦāļ™āļđāļāļąāļšāđ€āļ•āđ‰ āļĢāļąāļ ”āļžāļĩāđˆāļ­āļđāđ‹āļˆāļđāļ™â€œ āļ™āļ°
āļŦāļ™āļđāļāļąāļšāđ€āļ•āđ‰ āļĢāļąāļ ”āļžāļĩāđˆāļ­āļđāđ‹āļˆāļđāļ™â€œ āļ™āļ°āļŦāļ™āļđāļĄāđˆāļ§āļ‡ āļ„āļģāļŦāļĨāļđāđˆ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 536K
Highlight | āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āļŠāļēāļ§āđ„āļŠāđ‰...āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļķāļāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡ "āļŠāļˆ.āđ‚āļ•āđ‰āļ‡āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļšāļļāļĢāļĩ" | āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ‚āđˆāļēāļ§ | 17 āļ˜.āļ„.6714:51Highlight | āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āļŠāļēāļ§āđ„āļŠāđ‰...āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļķāļāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡ "āļŠāļˆ.āđ‚āļ•āđ‰āļ‡āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļšāļļāļĢāļĩ" | āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ‚āđˆāļēāļ§ | 17 āļ˜.āļ„.67
Highlight | āļ­āļąāļˆāļ‰āļĢāļīāļĒāļ°āļŠāļēāļ§āđ„āļŠāđ‰...āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļķāļāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡ "āļŠāļˆ.āđ‚āļ•āđ‰āļ‡āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļšāļļāļĢāļĩ" | āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ‚āđˆāļēāļ§ | 17 āļ˜.āļ„.67PPTV HD 36
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 390K
#WOWxāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđāļŸāļ™āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļ•āļ°āļĨāļķāļ‡!! āđāļŦāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļ›āļīāļĢāļīāļ•āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄāļŠāđŒāļžāļĨāļīāļāļŠāļ™āļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-210:34#WOWxāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđāļŸāļ™āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļ•āļ°āļĨāļķāļ‡!! āđāļŦāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļ›āļīāļĢāļīāļ•āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄāļŠāđŒāļžāļĨāļīāļāļŠāļ™āļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2
#WOWxāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđāļŸāļ™āļšāļ­āļĨāļ­āļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ™ āļ•āļ°āļĨāļķāļ‡!! āđāļŦāđˆāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļŠāļ›āļīāļĢāļīāļ•āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄāļŠāđŒāļžāļĨāļīāļāļŠāļ™āļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ 4-2# āļˆāļąāļ™ āļ‘āļēāļĨ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 201K
ARTHROSE DU GENOU - exercices quotidiens et recommandÃĐs12:05ARTHROSE DU GENOU - exercices quotidiens et recommandÃĐs
ARTHROSE DU GENOU - exercices quotidiens et recommandÃĐsSoline adapte ton sport
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 453K
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG10:1610 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONG
10 minute Full Body Foam Roller Routine I FOLLOW ALONGTom Peto Training
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 589K
Genoux Douloureux? Les SEULS Étirements Qu'il Te Faut4:51Genoux Douloureux? Les SEULS Étirements Qu'il Te Faut
Genoux Douloureux? Les SEULS Étirements Qu'il Te FautYoga avec JoÃŦlle
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 159K
The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 6025:38The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60
The Best 25 Minute Exercise Routine For Seniors Over 60ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 632K
Assouplissez-vous ! Éliminez Vos Douleurs et Gagnez en souplesse avec ces 6 Étirements Simples12:00Assouplissez-vous ! Éliminez Vos Douleurs et Gagnez en souplesse avec ces 6 Étirements Simples
Assouplissez-vous ! Éliminez Vos Douleurs et Gagnez en souplesse avec ces 6 Étirements SimplesAlegria Mon Partenaire santÃĐ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 293
Comment garder ses genoux en pleine forme ?8:37Comment garder ses genoux en pleine forme ?
Comment garder ses genoux en pleine forme ?Projet SantÃĐ
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 263K
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 2 : stretching11:2410 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 2 : stretching
10 min d'exercice physique par jour pour les seniors - 2 : stretchingSenioriales rÃĐsidences seniors
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 207K
renforcement des genoux avec bandes ÃĐlastiques4:29renforcement des genoux avec bandes ÃĐlastiques
renforcement des genoux avec bandes ÃĐlastiquesMMSport
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 249K
Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos LibÃĐrÃĐ ðŸ”ĨðŸ”Ĩ10:30Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos LibÃĐrÃĐ ðŸ”ĨðŸ”Ĩ
Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos LibÃĐrÃĐ ðŸ”ĨðŸ”ĨMajor Mouvement
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 878K
Live!ðŸ”ī āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ VS āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 20244:08:46Live!ðŸ”ī āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ VS āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024
Live!ðŸ”ī āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ VS āļ—āļĩāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒ āđ€āļŠāļĩāļĒāļĢāđŒāļŠāļ”āļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨāļŸāļļāļ•āļšāļ­āļĨ ASEAN Mitsubishi Electric Cupâ„Ē 2024Thairath Sport
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 555K
āđāļĄāļ™āļĒāļđ Corner : āļ„āļļāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄ āđāļĄāļ™āļŊāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ 1-2 āđāļĄāļ™āļŊāļĒāļđ āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ‚āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļ•āļąāļ” āđāļĢāļŠāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” , āļāļēāļĢāđŒāļ™āļēāđ‚āļŠ33:22āđāļĄāļ™āļĒāļđ Corner : āļ„āļļāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄ āđāļĄāļ™āļŊāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ 1-2 āđāļĄāļ™āļŊāļĒāļđ āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ‚āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļ•āļąāļ” āđāļĢāļŠāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” , āļāļēāļĢāđŒāļ™āļēāđ‚āļŠ
āđāļĄāļ™āļĒāļđ Corner : āļ„āļļāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļĄ āđāļĄāļ™āļŊāļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ 1-2 āđāļĄāļ™āļŊāļĒāļđ āļŠāļąāļĒāļŠāļ™āļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ­āđ‚āļĄāļĢāļīāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļ•āļąāļ” āđāļĢāļŠāļŸāļ­āļĢāđŒāļ” , āļāļēāļĢāđŒāļ™āļēāđ‚āļŠFluke Family
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 274K
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļ§āļĒāļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ N3 āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ 2 āļ•āļąāļ§ : Matichon Online00:15āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļ§āļĒāļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ N3 āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ 2 āļ•āļąāļ§ : Matichon Online
āļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļ§āļĒāļ‡āļ§āļ”āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 16 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ N3 āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨ 2 āļ•āļąāļ§ : Matichon OnlineMatichon Online
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 38K
Uyurken Kendimi KurtçuklarÄąn ArasÄąnda BuldumðŸĪŊðŸ˜ŽðŸŠą00:13Uyurken Kendimi KurtçuklarÄąn ArasÄąnda BuldumðŸĪŊðŸ˜ŽðŸŠą
Uyurken Kendimi KurtçuklarÄąn ArasÄąnda BuldumðŸĪŊðŸ˜ŽðŸŠąGiggle Jiggle Turkish
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 2.4M
āļŦāļ™āļđāļ‚āļ­āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ #āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ‹āļđāļāļąāļŠ #āļ•āļĨāļ #shorts00:41āļŦāļ™āļđāļ‚āļ­āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ #āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ‹āļđāļāļąāļŠ #āļ•āļĨāļ #shorts
āļŦāļ™āļđāļ‚āļ­āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ #āđāļĄāđˆāļŠāļļāļ‹āļđāļāļąāļŠ #āļ•āļĨāļ #shortsHeHaa TV
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 1.7M
āļĄāļēāļĒāļ„āļĢāļēāļŸāđāļ•āđˆ "āļ™āđ‰āļģāļāļąāļšāļĨāļēāļ§āļē" āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļ™!?00:56āļĄāļēāļĒāļ„āļĢāļēāļŸāđāļ•āđˆ "āļ™āđ‰āļģāļāļąāļšāļĨāļēāļ§āļē" āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļ™!?
āļĄāļēāļĒāļ„āļĢāļēāļŸāđāļ•āđˆ "āļ™āđ‰āļģāļāļąāļšāļĨāļēāļ§āļē" āļŠāļĨāļąāļšāļāļąāļ™!?Zalmonz
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 565K
"āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“" āļĒāļķāļ”āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļŊ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļ—āļĢāđāļ›āļĢāļžāļąāļāļ•āļĢāđŒ| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“" āļĒāļķāļ”āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļŊ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļ—āļĢāđāļ›āļĢāļžāļąāļāļ•āļĢāđŒ| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“" āļĒāļķāļ”āļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļŊ āļĨāļđāļāļ™āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļāļ—āļĢāđāļ›āļĢāļžāļąāļāļ•āļĢāđŒ| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 368K
āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ ROV āļĢāļ­āļšāļŠāļīāļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻ | āļŠāļīāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĢāļ§āļĄ 25,000 āļšāļēāļ—5:59:22āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ ROV āļĢāļ­āļšāļŠāļīāļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻ | āļŠāļīāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĢāļ§āļĄ 25,000 āļšāļēāļ—
āļ—āļąāļ§āļĢāđŒāļŠāļ•āļĢāļĩāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ ROV āļĢāļ­āļšāļŠāļīāļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻ | āļŠāļīāļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāļĢāļ§āļĄ 25,000 āļšāļēāļ—Chicken V
āļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡ 212K