ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ชอบรายการที่ท่านจัดมาก จงทำสิ่งดีนี้ต่อไป อายุยืนนานะครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ฟังแล้วนำไปปฏิบัติ ตามรู้สึกสุขภาพ เริ่มดีขึ้นจริงค่ะ
หากลดได้แล้ว ระวังในการนำสารอาหารเข้าปาก อดไม่ได้ ให้ทานในสิ่งที่ชอบที่เพิ่มน้ำหนัก จำนวนน้อยลง ออกกำลังกายเป็นประจำ น้ำหนักจะไม่เพิ่มค่ะ พิสูจน์มาแล้วนะคะ
ป้า ส.ว วัย 66 อยู่ยุโรปเหนือ ออกกำลังกลางแจ้งเต้นตามจังหวะเพลง และในร่ม โยคะแบบยืด้หยียด มาสองปีกว่า ไม่สนใจเรื่องน้ำหนัก ลดหรือไม่ แค่เรากระฉับกระเฉง เดินขึ้นบันได ไม่ตูดแป้น ก็ดีใจแล้ว อิอิ😂
ฟังวนไปมาไม่รู้กี่รอบ ค่ะ ต้องเข้าฟังซ้ำไปซ้ำมา เพราะวิธีการและเสียง ของคุณหมอ เป็นพลังในการลดน้ำหนัก ต้องเข้ามาเติมพลังตลอด พลังๆๆๆ
ทำตามเกือบครบทุกข้อค่ะ สุุขภาพดีมาก อายุ65 ไม่มีใครเชื่อ ทำมาหลายปีแล้ว
ฟังคุณหมอแล้วโลกเปิดมากค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
เพิ่งพบคลิปนี้มีสาระที่ดีคะ ชอบทานพวกถั่วทุกชนิด แต่ชอบถั่วลิสงมากคะ ทานทุกวัน ไม่ทราบว่าจะไปเพิ่มไขมันไหมคะ ขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ
มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
Thanks!
ชอบฟังคุณหมอมากๆค่ะ..สาระเกล็ดความรู้ล้วน..ขอขอบคุณนะคะ.
กลับมาฟังคุณหมอทุกอาทิตย์เลยค่ะ เพื่อทำให้มีแรงบันดาลใจและสาระความรู้ในการดูแลตัวเอง ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 💞
กินข้าวไรเบอร์รี่ได้ไหมครับ
ได้ความรู้เพิ่งอีก ติดตามมาเสมอครับ
บ้านคุณหมอวิวสวย อากาศบริสุทธิ์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
❤❤❤❤
ขอบคุณมากนะคะ อจ.หมอ สำหรับสาระสุขภาพดีๆ
ขอบคุณมากๆค่ะ ท่าน 🙏
ได้สาระความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอสันต์🎅🙏❤❤❤❤
พูดดีมากคะ่
คุณหมออายุเท่าไหร่คะ
From Laos
อายุ69 นัำตาล365 ความดัน117/75 /78
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักช่วงที่มีโรคกระเพาะด้วยครับ
น้ำาผึ้งธรรมชาติดีมั้ยครับ
ปวดเส้นข้างๆข้อพับเกือบถึงปลายเท้าทำไงคะ นานแล้ว
น้ำพริกผักทานประจำค่ะ
หมอบางท่านห้ามกินน้ำซุ๊ปเด็ดขาดด
ระวังเกลือในน้ำซุปมั้ยคะ
น.3.50 ความหวานจากผลไม้ไม่มีอันตราย น.6.30 เลือกอาหารที่มีแครอรีเท่ากันแต่มีคุณค่าอย่างอื่นมาด้วย
พันธุกรรม มะเร็งตับ พ่อ แม่ น้อง เคยเป็นไวรัสB เมื่ออายุ32 นน.ลดเหลือ60กก.จาก85กก.(อ้วน) ไม่ตายหมอบอกมีภูมิคุ้มกันBแล้ว ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรไม่ให้เป็นมะเร็งตับ
ต258
คนเป็นเก๊าทานข้าวก้องไม่ได้นี่คะ
ชอบรายการทุกรายของคุณหมอมากเลยให้ประโยชน์มากมาย.จะผ่านมากี่ปีๆก่อยังให่ประโยชน์อย่างแท้จริงค่ะ.
ขอบคุณข้อความมํลดีๆค่ะคุณหมอ ข้อมูลดีมากฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ มีประโยชน์มากๆคะ
ขอบคุณมากครับ อจ.หมอ
อาจารค่ะถ้าอายุมากแล้วดูดไขมันนี้จะดีไหมค่ะ
ไขมัน_มันอยู่ในเส้นเลือด_คงไม่เกี่ยวไขมันที่ดูด
ขอบคุณค่ะคุณหมอชอบฟังค่ะนำไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยได้ความรู้มากขึ้นเลยค่ะ❤❤❤
ใช่ค่ะไปที่ผักผลไม้ก่อนค่ะตามอาจารย์เลยค่ะทานผักครึ่งจานเลยทานน้ำมากมากแต่ไม่ได้ลดนนนะค่ะตามมาจากวัดปลายนาหลวงพ่อให้ดุรายการของหมอค่ะขอบคุณค่ะที่สอนแนะนำว่าอาหารคือยารักษาได้
![เจาะใจEP.38 : นพ.สันต์ ใจยอดศิลป์ กับการมีสุขภาพดีได้ด้วยตัวเองจากการกินและการใช้ชีวิต [17 ก.ย. 65]](http://i.ytimg.com/vi/_5z46ZpEGho/mqdefault.jpg)
ชอบรายการที่ท่านจัดมาก จงทำสิ่งดีนี้ต่อไป อายุยืนนานะครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ฟังแล้วนำไปปฏิบัติ ตามรู้สึกสุขภาพ เริ่มดีขึ้นจริงค่ะ
หากลดได้แล้ว ระวังในการนำสารอาหารเข้าปาก อดไม่ได้ ให้ทานในสิ่งที่ชอบที่เพิ่มน้ำหนัก จำนวนน้อยลง ออกกำลังกายเป็นประจำ น้ำหนักจะไม่เพิ่มค่ะ พิสูจน์มาแล้วนะคะ
ป้า ส.ว วัย 66 อยู่ยุโรปเหนือ ออกกำลังกลางแจ้งเต้นตามจังหวะเพลง และในร่ม โยคะแบบยืด้หยียด มาสองปี
กว่า ไม่สนใจเรื่องน้ำหนัก ลดหรือไม่ แค่เรากระฉับกระเฉง เดินขึ้นบันได ไม่ตูดแป้น ก็ดีใจแล้ว อิอิ😂
ฟังวนไปมาไม่รู้กี่รอบ ค่ะ ต้องเข้าฟังซ้ำไปซ้ำมา เพราะวิธีการและเสียง ของคุณหมอ เป็นพลังในการลดน้ำหนัก ต้องเข้ามาเติมพลังตลอด พลังๆๆๆ
ทำตามเกือบครบทุกข้อค่ะ สุุขภาพดีมาก อายุ65 ไม่มีใครเชื่อ ทำมาหลายปีแล้ว
ฟังคุณหมอแล้วโลกเปิดมากค่ะ
ขอบคุณมากๆครับ
เพิ่งพบคลิปนี้มีสาระที่ดีคะ ชอบทานพวกถั่วทุกชนิด แต่ชอบถั่วลิสงมากคะ ทานทุกวัน ไม่ทราบว่าจะไปเพิ่มไขมันไหมคะ ขอบคุณคะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
ขอวิธีเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะ
มีกำลังใจขึ้นเยอะเลยค่ะอาจารย์ ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ
Thanks!
ชอบฟังคุณหมอมากๆค่ะ..สาระเกล็ดความรู้ล้วน..ขอขอบคุณนะคะ.
กลับมาฟังคุณหมอทุกอาทิตย์เลยค่ะ เพื่อทำให้มีแรงบันดาลใจและสาระความรู้ในการดูแลตัวเอง ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ 💞
กินข้าวไรเบอร์รี่ได้ไหมครับ
ได้ความรู้เพิ่งอีก ติดตามมาเสมอครับ
บ้านคุณหมอวิวสวย อากาศบริสุทธิ์มากค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
❤❤❤❤
ขอบคุณมากนะคะ อจ.หมอ สำหรับสาระสุขภาพดีๆ
ขอบคุณมากๆค่ะ ท่าน 🙏
ได้สาระความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอค่ะ
สวัสดีครับคุณหมอสันต์🎅🙏❤❤❤❤
พูดดีมากคะ่
คุณหมออายุเท่าไหร่คะ
From Laos
อายุ69 นัำตาล365 ความดัน117/75 /78
ช่วยแนะนำการลดน้ำหนักช่วงที่มีโรคกระเพาะด้วยครับ
น้ำาผึ้งธรรมชาติดีมั้ยครับ
ปวดเส้นข้างๆข้อพับเกือบถึงปลายเท้าทำไงคะ นานแล้ว
น้ำพริกผักทานประจำค่ะ
หมอบางท่านห้ามกินน้ำซุ๊ปเด็ดขาดด
ระวังเกลือในน้ำซุปมั้ยคะ
น.3.50 ความหวานจากผลไม้ไม่มีอันตราย น.6.30 เลือกอาหารที่มีแครอรีเท่ากันแต่มีคุณค่าอย่างอื่นมาด้วย
พันธุกรรม มะเร็งตับ พ่อ แม่ น้อง เคยเป็นไวรัสB เมื่ออายุ32 นน.ลดเหลือ60กก.จาก85กก.(อ้วน) ไม่ตายหมอบอกมีภูมิคุ้มกันBแล้ว
ต้องปฏิบัติตัวอย่างไรไม่ให้เป็นมะเร็งตับ
ต258
คนเป็นเก๊าทานข้าวก้องไม่ได้นี่คะ
ชอบรายการทุกรายของคุณหมอมากเลยให้ประโยชน์มากมาย.จะผ่านมากี่ปีๆก่อยังให่ประโยชน์อย่างแท้จริงค่ะ.
ขอบคุณข้อความมํลดีๆค่ะคุณหมอ ข้อมูลดีมากฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ มีประโยชน์มากๆคะ
ขอบคุณมากครับ อจ.หมอ
อาจารค่ะถ้าอายุมากแล้วดูดไขมันนี้จะดีไหมค่ะ
ไขมัน_มันอยู่ในเส้นเลือด_คงไม่เกี่ยวไขมันที่ดูด
ขอบคุณค่ะคุณหมอชอบฟังค่ะนำไปปฏิบัติค่ะ
ขอบคุณมากๆเลยได้ความรู้มากขึ้นเลยค่ะ❤❤❤
ใช่ค่ะไปที่ผักผลไม้ก่อนค่ะตามอาจารย์เลยค่ะทานผักครึ่งจานเลยทานน้ำมากมากแต่ไม่ได้ลดนนนะค่ะตามมาจากวัดปลายนาหลวงพ่อให้ดุรายการของหมอค่ะขอบคุณค่ะที่สอนแนะนำว่าอาหารคือยารักษาได้