เคล็ดลับ📍 อาหารชะลอวัย ป้องกัน NCD 🥑🥦 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ส.ค. 2020
- เคล็ดลับ📍 #อาหารชะลอวัย #ป้องกันNCD 🥑🥦 : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY
------------------------------------------------------------------
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร. 095-6400461, 061-9935579, 091-9900355
Line: @wellnessatresort
FB: เวลเนส แอทรีสอร์ท
www.wellnesscitygroup.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[PODCAST] Food Choice | EP.13 - อาหารชะลอวัย Anti-Aging Food](http://i.ytimg.com/vi/wbKCJegrAYI/mqdefault.jpg)
![บรรยาย 🟠 หยุดแก่ หยุดป่วย ปฏิวัติชีวิตวัยเกษียณ [พ.ศ. 2558] : นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ | BEANHEALTHY](/img/n.gif)
ติดตามตลอดต่อเนื่องค่ะ ปกติดชอบกินพืชผักอยู่แล้ว แต่ตอนนี้หันมากินแบบปั่นทุกเช้า ที่สำคัญคือ หลีกเลี่ยงการกินสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมแล้วค่ะ ใครจะดูแลตัวเราได้ดีเท่าคัวเราเองเมื่อยามเจ็บป่วยแล้วไปพบหมอก็แค่รักษาที่ปรายเหตุ หากดูแลแต่ต้นเหตุก็ไม่มีปลายเหตุให้แก้ ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆค่ะ🙏🏻❤️
อยากได้สูตรผักปั่นจังค่ะไม่รู้จะเอาอะไรมาผสมกันบ้าง
@@ruthaisawangsri1145 บอกสูตร ครับ ใบย่านาง ใบชะพลู ใบบัวบก ใบเตย ตั้งโอ๋ แครรอท มะเขือเทศราชินี บวกผลไม้ ทานง่าย แก้วมังกร แอปเปิ้ล ครับ
@@user-wl4sf4tx4b ขอบคุณนะคะ
ผักปั่น จะทำให้ร่างกายสูญเสียการได้รับกากใยลงมั้ยครับ
เหมือนกากที่ควรเป็นใย มันปั่นเป็นเศษใยไปหมดแล้ว
กลัวว่าวิตามินบางส่วนก็สลายไปไปตอนปั่นด้วยครับ
อันนี้ อยากให้คุณหมอแนะนำด้วยครับ ว่าผักปั่นดี หรือ กินแบบไม่ปั่นดี
แต่ผมว่าปั่นก็ทานสะดวกดีครับ พ่อก็ชอบปั่น พ่อบอกไม่ต้องนั่งเคี้ยว 🤣
@@thitiwisharoonpanyawong3094 เราปั่นผักพอหยาบค่ะ กากใยจะยังคงมีอยู่
แต่การเคี้ยวเราว่ายิ่งเสียเอนไซม์มากกว่า เพราะมันโดนน้ำลายไง
ส่วนการปั่น เราปั่นแป้บเดียวแล้วรีบเทใส่แก้วดื่มเลย
คุณหมอ สารคดีใน Netflix เรื่องอายุยืนเกิน 100
มี ประชากรที่อาศัยเขตชนบท ที่เกาะโอกินาวา ประเทศญี่ปุ่น อายุยืน และ สุขภาพ ดี เพราะกินอาหารตามธรรมชาติเป็นหลัก เช่นมันม่วง สาหร่ายทะเล อาหารทะเล
และยังมีอีกหลายประเทศ แต่ส่วนใหญ่ อาศัยในเขตชนบท
ป้าเอง ฟังคุณหมอ มาหลายคลิป ก็เริ่มเข้าใจ มากขึ้น ขอบคุณสำหรับ สิ่งดีดี
ขออนุโมทนาสาธุ
ในการบรรยายน่าฟังมาก
ค่ะ🙏🙏🙏🧑🦰
อ.หมอให้ที่มาของแหล่งความรู้ดี และถูกต้องทันสมัย คนไทยทุกคนควรสนใจ และปฏิบัติตาม ดูแลสุขภาพย่อมดีกว่าให้ร่างกายป่วย อยากให้มีคนอย่างคุณหมอมาช่วยกันแบ่งปันความรู้ดีๆอย่างนี้ให้มากๆ ขอเป็นกำลังใจคุณหมอตลอดไปค่ะ และนำสิ่งดีที่คุณหมอจัดให้นี้ไปขยายต่อให้ประชาชนอื่นๆที่สนใจนะคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆในทุกๆคลิปนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพดีตลอดไปนะคะ
ผ
ขอบคุณอ.หมอ.ที่ให้ความรู้ดี จะได้ดูแลสุขภาพตัวเอง ไม่ต้องไปรพ. น่าจะออกอากาศทางโทรทัศน์บ้าง บางคนไม่ได้ฟังจากโทรศัพท์ ในโทรทัศน์มีแต่ข่าวร้ายๆ อารมณ์บ่จอย ขอบคุณมากๆค่ะ ยินดีรับฟัง
+
ลล
อาจารย์หมอบรรยายได้ดีมาก เข้าใจง่ายด้วยครับ ชอบมากๆ เลยครับ จะนำไปปฏิบัติตามในชีวิตประจำวันเพื่อสุขภาพที่ดีและห่างไกลโรค ขอบคุณอาจารย์หมอมากๆ ครับที่เผยแพร่ความรู้เพื่อสุขภาพที่ดี🎉🎉🎉🎉
บอกได้คำเดียวคือดีที่สุดค่ะคุณหมอขอบคถณที่บรรณยายให้เข้าใจง่าย ชอบค่ะ
ฟังมาหลายคลิปเเล้วของอาจารย์ ได้ความรู้รักเลยค่ะ
อาจารย์หมอน่ารักมากคะ บรรยายน่าฟัง ข้อมูลก็ละเอียดฟังง่าย
ฟังเข้าใจง่าย ได้ความรู้นำไปปฏิบัติแล้วเห็นผล
ขอให้คุณหมอสุขภาพแข๊งแรงงนะคะ
คุณหมออธิบายได้ดีจริงๆ เข้าใจง่ายดีค่ะ ทุกวันนี้ดิฉันก็กินเนื้อน้อยมากๆ แกงไก่หน่อไม้ จะกินแต่หน่อไม้ เบื่อเนื้อสัตว์ค่ะ
งด หวาน มัน เค็ม แป้ง ออกกำลังกาย 1 ปีความดันโลหิตปกติครับ ขอบคุณคุณหมอบุญชัยมากครับ
ขอขอบคุณในวิทยทานท่ีคุณหมอบุญชัย มอบให้สังคมไทยครับ
สวัดีค่ะคุณหมอสุดยอดเลยค่ะที่ไม่ต้องใช้ยา ขอให้คุณหมอมีสูขภาพแข็งแรงนะค่ะ
ขอบคุณที่เจอคลิบคุณหมอค่ะ
โชคดีมากค่ะที่เจอเปิดคลิปคุณหมอ ตอนนี้กลายเป็นแฟนพันธ์ุแท้แล้วค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่เล่าระเลียกมากค่ะ ปกติก็ทานเนื้อสัตว์น้อยมากค่ะ ชอบทานมังค่ะ ทานไข่แทนค่ะ ทานโปรตีนพืชค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจง่าย ชื่นชมค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆจ้า
พึ่งมาฟังคุณหมอเมื่อปลายปี65คุณหมอพูดได้น่าฟังชวนติดตาม..คุณหมออธิบายหมอไม่ปิดบัง..และนำไปปรับกับคุณภาพชีวิตของเราทุกคน..มีค่าและดีมากๆขอบพระคุณมากๆนะคะคุณหมอ...อายุ60แล้วคะ..โชคดีมากพบเจอคุณหมอ..ขอบคุณมากๆคะ
ขอบพระคุณครับอาจารย์ ทำออกมาอีกนะครับ ขอบพระคุณมากครับ
ดีมากๆคะ
ดีมากติดตามมาหลายปีแล้วขอบคุณมาก
ขอบคุณหมอมากๆคะ🙏🥰
สุดยอดมากค่ะ สาธุค่ะ 🙏🙏🙏
สาธุคุณหมอ ผู้ใจเมตตาค่ะ❤
ติดตามตลอดครับ ขอบคุณครับคุณหมอ
ที่บ้านกินผักและผลไม้เสริมด้วยโปรตีนพืชคะหมาที่บ้านมันกินกล้วยกับข้าวกินตั้งแต่เกิดคะและชอบกินต้มจับฉ่ายเจและถั่งต้มคะและกินน้ำคลอลาฟิลคะต้องผสมให้กินทุกวันคะถ้าเป็นน้ำเปล่าไม่ค่อยกินคะและมันสุขภาพดีไม่เคนป่วยคะ
ขอบคุณมากครับ
ดีมากๆครับ จะติดตามเรื่อยๆครับ
ชอบ อาจารย์หมอครับฟังแล้วได้ความรู้มากมาย ขอบคุณมากครับ
ค่ะ ได้ความรู้จากคุณหมอมากๆค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ
กราบขอบพระคุณ
คุณหมอมากค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณมากค่ะ ติดตามแล้วนะค่ะ ปฎิบัติตามแล้วด้วย
ขอบคุณอาจานย์ที่ให้ความรู้ใหม่
ขอบคุณมากสาธุ
ขอนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตครับ ขอบพระคุณคุณหมอครับ
ขอบคุณครับ ที่ให้ความรู้
อายุ 30 ปี+ ต้องปฏิวัติการกิน จะดีมากๆ ค่ะ
ผมทําตามที่หมอสอนได้ผลจริงฯครับ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ💝💝💝💝💝💝💝
ขอบคุณค่ะ ความรู้นี้ดีมากเลยจ้า
เคยฟังคุณหมอพูดแล้วค่ะ พอ 60แล้ว ย้อนมาฟังใหม่ค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณๆหมอมากๆนะคะ
ตอนเรียนครูก็สอนแต่ทำไมไม่เข้าใจ แต่มาฟังตอนนี้เข้าใจ
ขอบคุณๆหมอที่ให้ความรู้ดีๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ และขอบคุณ ความรู้ดีๆ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันจะทำตามที่คุณหมอบอกค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ
เยี่ยมมาก
ขอบคุณนะครับ
ดีมากๆ ค่ะ
ได้รับความรู้มากขึ้น
กราบ กราบ กราบ สวัสดีท่านอาจารย์หมอ หนูชอบมากๆๆความรู้ที่มีค่า มีประโยชน์ เป็นความจริง จากท่านอาจารย์ ไม่สามารถซื้อสุขภาพด้วยเงิน แต่ต้องนำความรู้นั้ไปปฏิบัติ กราบขอบพระคุณที่เสียสละเวลา มาให้ความรู้กับทุกคน ที่รักสุขภาพ เพื่อทุกคนจะมีสุขภาพดี แบบถูกต้อง ไม่ใช่ความเขื่อที่ผิดๆทั้งขีวิต
ด้วยความศรัทธา เคารพ นับถือ อย่างสูงค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
ใช้ความถูกต้องด้วยความยุติธรรม
ขอบคุณ คุณหมอมากค๊ะ ที่ให้ความรุ้ .
ดีค่ะมีประโยชน์
ดีมากค่ะ
เดี๋ยวนี้คนปลูกผัก ฉีดยาฆ่าแมลง ไม่ถึง 2 วันเก็บมาขาย ส่งตลาด ผลไม้ก็เหมือนกัน ฉีดยาฆ่าแมลงตั้งแต่เป็นดอกหรือลูกอ่อน ถ้าหากเป็นสมัยเก่าเมื่อ 40 ปีที่แล้วโอเค ขอบคุณอาจารย์หมอ ที่ให้ความรู้ ขอบคุณมากค่ะ
ชุดข้อมูล ระดับสุดยอด บรรยายได้เข้าใจง่ายมากๆครับ ขอบพระคุณมากๆเลยครั
บรรยายดีมากน่าฟัง
Lĸ00
สุดยอด
ทุกชีวิตรักความสงบสุขทั่วโลก
พ่อหนุ่มพรายน่ารักมาก
_ถูกต้องชัดเจนครับ_ขอบคุณมากครับ
ชอบหมอมากค่ะตรงเข้าใจง่ายค่ะรักหมอ
กราบนมัสการพระรัตนตรัยคุ้มครองครับอนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุครับ
การประเมินคุณสมบัติ
ขอบคุณครับ 🙏
ขออนุญาตแชร์ได้มั้ยค่ะ มีประโยชน์มากค่ะ
อาจารย์หมออธิบายพูดถูกทุกอย่าง ผักส่วนสวนครัว ทุกวันนี้ฉีดยา ทุกอย่าง แม้แต่หัวหอมหัวกระเทียม ก่อนจะปลูกพรวนดิน พวกเขาจะหวานภูรดา เป็นยาฆ่าเพลี้ยเชื้อในดิน ปลูกอะไรทุกอย่าง ปัจจุบันนี้ฉีดยาฆ่าแมลงเยอะมาก อาจารย์หมอพูดไปมันก็ถูก เดี๋ยวนี้มียาแคปซูลเม็ดเล็กๆ ใจน้ำแล้วไปรดผัก ทำให้ผักโตเร็ว หวานกรอบ แคปซูลพวกนั้นเป็นแคปซูลที่อันตรายต่อตับไตไส้พุง
ขอบพระคุณครับคุณหมอ
คุณหมอเยี่ยมมากที่แนะนําดีมากช่วยคนบ้านๆให้ได้ความรู้ขนาดท่านระดับนี้แล้วยังใจดีช่วยให้ความรู้แก่คนทุกระดับชั้นสุดยอดนับถือใจงามท่าน100%เลยคะขอให้คุณหมอมีความสุขมากๆนะคะ
ให้ทัดเทียมกัน
ใช้ครับผมประเชียรผ่านคำ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอมากๆเลยค่ะ 🙏
ขอบคุณคุณหมอมากๆ นะคะ สาระดีเยี่ยมทุกคลิป ที่ได้ฟัง & ติดตามเสมอค่ะ❤️🙏💪🍉🍑🍎😅
ดีมาก มีประโยชน์มาก
ติดตามตลอดทุกคลิปของคุณหมอบุญชัยฯ
โชคดีมากที่สุดที่ได้มาเจอคลิปอ.จารย์บรรยายสุดยอดทุกคลิปเลยแชร์ให้ญาติๆเพื่อนๆหลายคลิปหลายแชร์เลยชอบมากได้ความรู้ในการใช้ชีวิตดีจังชอบกินผักอยู่แล้วคะขอบคุณอ.จารย์หมอเทวดามากค่ะเยื่ยมมากๆ
สวัสดีคะมีความรู้มากเลยคะ
Free
Euro
กินอะมิโนรสกาแฟมาแล้ว10ซอง
ทำไมมีอาการแสบท้องแน่นจุกเสียดท้องครับ
ฟังคลิปอาจารย์หมอแล้วคิดถึงป้าเช็งเลยค่ะ
อยากให้คุณหมอมาบรรยายที่บึงกาฬค่ะบรรยายดีมากค่ะขอบคุณค่ะ
ขอบคุณๆๆ
โรคภัย เข้าทางปาก
ทุกข์โทษ ออกจากปาก
(สุภาษิตจีน)
ขอบพระคุณมาก
ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้ที่มอบให้คนไทย
ทำตามง่ายใด้ผลจริงหมอบุญชัยไม่สุดโต่งสุดยอดค่ะ
พระไม่ได้ทำงานนั่กคนทำก่อสร้างเลยต้องกินสามมื้อ
ขอบคุณคะ่คุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆเกีย่วกับการกินอาหารคะ่
กินแบบใหน่คุณหมอที่ชรอวัยขอบคุณค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆมีประโยชน์มากครับ
รับเพศชายหรือเพศหญิงทึ่มีอายุไม่ตำ่กว่า 18 ปีขึ้นไป
หน้าที่ของตำรวจทหารมีความรับผิดชอบต่อสังคม
คนสมควรกินพืชคะสังเกตุสัตว์ที่กินพืชจะอายุยืนคะและแข็งแรง
ฟังหมอเสร็จก็ออกไปกินหมูทะกันเหมือนเดิม
ึ
Hi.! Doctor, i want to know, why some times I got stomach bloated and gasy, after some meals?
Translate to Thai
coz u eat milk or some food that the body cannot digest
You have to drink Goat milk it's better than Cow milk. Eat less some meats and eat more some fishes instead of some beef
❤
ขอบคุนคุนหมอเปนอย่างมากได้ความรู้จริงๆชอบดูมาก
รูปแบบการประเมิน้ป็นไปตามความต้องการตามคุณสมบัต