Медитация на дыхание. Анапанасати.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ธ.ค. 2024
  • Медитации на дыхание - очень удобный инструмент влияния на разум. И уже после нескольких сессий практикующий получает целый ряд положительных результатов:
    появляется спокойствие, повышается стрессоустойчивость;
    восстанавливается контроль над своими эмоциями;
    улучшается настроение, укрепляется здоровье.
    Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета
    Зав кафедрой медитации,
    Куратор курсов по Дхияна йоге,
    Куратор Научного Йога журнала
    Контакты: t.me/IrinaGoro...
    t.me/yogaenerg...
    www.yoga-energy.spb.ru
    gorodet...
    club373...
    Благодарна любой поддержке!
    Для российских карт - pay.cloudtips....
    #медитация #открытая_йога #иринагородецкая #дхарана #самопознание #осознанность

ความคิดเห็น • 1

  • @Юрьич-р1в
    @Юрьич-р1в 18 วันที่ผ่านมา

    Ирина, здравствуйте! Сердечно благодарю, очень интересно и познавательно!