Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ก.พ. 2022
  • Эта медитация поможет тебе ощутить спокойствие, опору и вдохновение даже в самый стрессовый период в жизни. Сядь в удобную позу, возьму наушники, нажми "включить", а затем я проведу тебя через те грани твоего внутреннего мира, где ты почувствуешь расслабление и гармонию.
    Другие медитации: alinasolopovasworld.com
    мои ссылки:
    мой Instagram - / alinasolopovasworld
    сотрудничество/реклама - alinasolopovawork@gmail.com
    мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
    Благодарю за просмотр!
    С любовью,
    Алина

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @_Adri_Rules_
    @_Adri_Rules_ 8 หลายเดือนก่อน +1346

    Видимо я не одна плакала на том моменте где говорилось о том что наш организм работает ради нашей жизни,сердце бьётся чтобы мы жили…А порой мы просто ненавидим себя(Так стыдно за это…

    • @lanabanana6910
      @lanabanana6910 6 หลายเดือนก่อน +5

      Какая жиза

    • @user-jr8gm3gn2p
      @user-jr8gm3gn2p 6 หลายเดือนก่อน +12

      Я тоже расплакалась

    • @nazilayumaeva4641
      @nazilayumaeva4641 6 หลายเดือนก่อน +2

      Да….

    • @YrikoKinomoto
      @YrikoKinomoto 6 หลายเดือนก่อน +1

      Закрой ум ложное эго невежества... Пробуди разум.

    • @user-vs1yn6ev4x
      @user-vs1yn6ev4x 6 หลายเดือนก่อน

      Где тебя найти такую красотку😮

  • @kviasa
    @kviasa 11 หลายเดือนก่อน +719

    Все кто увидит данный комментарий
    Я желаю, чтобы мы были счастливы в этом мире ❤

    • @vibabye
      @vibabye 6 หลายเดือนก่อน +8

      взаимно!

    • @user-ux2pd3wz1u
      @user-ux2pd3wz1u หลายเดือนก่อน

      Спасибо , надеюсь вам как и мне это медитация очень поможет 😊

    • @Meeeebhjkkiy-ny8hg
      @Meeeebhjkkiy-ny8hg 21 วันที่ผ่านมา

      Принимаю, взаимно!❤

  • @user-mj6px1un4o
    @user-mj6px1un4o 8 หลายเดือนก่อน +366

    Прочитала комментарии и поняла что далеко не одна кто заплакал во время этой чудесной медитации, сейчас мне морально тяжело, но эта медитация действительно чудо, спасибо вам за вам труд

    • @k1raz672
      @k1raz672 3 หลายเดือนก่อน +2

      когда выпускаешь слезы во время медитации, ты избавляешься от негатива

  • @user-pd7ih3gc8i
    @user-pd7ih3gc8i ปีที่แล้ว +983

    Я не знаю как это работает, но на протяжении этой медитации слезы текли рекой и улыбка на лице была искренняя, я это чувствую.
    Благодарю за ваш труд🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @yyyyyytruuuuuuccczzz
      @yyyyyytruuuuuuccczzz ปีที่แล้ว +22

      Тоже самое я сейчас испытала, прочувствовала, прослушав видеоролик

    • @user-dy9sd2zb9f
      @user-dy9sd2zb9f 11 หลายเดือนก่อน +11

      Тоже самое только что прочувствовала🤍

    • @user-cr1zk3ou9p
      @user-cr1zk3ou9p 9 หลายเดือนก่อน +2

      БЛАГОДАРЮ...

    • @user-vx1xd1em3w
      @user-vx1xd1em3w 8 หลายเดือนก่อน +7

      Я тоже плакала. Как же я забыла думать о том что моё тело работает на износ что бы я жила, а я не думая об этом просто себя убиваю

    • @goldby8729
      @goldby8729 3 หลายเดือนก่อน +3

      Я тоже плакала

  • @user-zf4ew2rm8r
    @user-zf4ew2rm8r 11 หลายเดือนก่อน +487

    После этого сеанса , нахлынули слезы и стыд, и понятие того, как плохо и небрежно я относилась к своему ментальному здоровью, не берегла саму же себя …. Спасибо огромное!!! я многое поняла…

    • @tamarazargaryan7295
      @tamarazargaryan7295 8 หลายเดือนก่อน +4

      У меня тоже 💔

    • @user-uo1gt6oc5l
      @user-uo1gt6oc5l 8 หลายเดือนก่อน

      и у меня слезы@@tamarazargaryan7295

    • @volodinadecor
      @volodinadecor 7 หลายเดือนก่อน +2

      Тоже чуть не заплакала) сдержалась, мужа не хотела пугать)

    • @valentinasvetlaoka9153
      @valentinasvetlaoka9153 7 หลายเดือนก่อน +2

      Слезотечение - это чистка тела. Естественно )

    • @Zoya754
      @Zoya754 5 หลายเดือนก่อน +3

      Пока не могу с чувствами. Сердце болит,но ощущение прекрасного море,волны и спокойствие. Голова ,тело в полете не могу передать словами. Спасибо вам может излечусь буду спокойной и тогда будет взрыв внутри меня Спасибо большое!

  • @user-ur4qo5dg4c
    @user-ur4qo5dg4c 5 หลายเดือนก่อน +160

    Я же не одна заплакала на моменте когда дала руку своей силе?😢 Мне одной стало тепло на душе и легко после медитации? Мне она очень сильно помогла. Теперь я спокойна о выступлении... 🙏

    • @evajohannen7824
      @evajohannen7824 2 หลายเดือนก่อน +2

      да! я два раза даже прокрутила этот момент и рыдала

    • @MrDamnwood
      @MrDamnwood 2 หลายเดือนก่อน +1

      я не могу до сих пор перестать

  • @itsyan.n
    @itsyan.n ปีที่แล้ว +392

    рассплакалась, пока делала медитацию ахахах
    стало так обидно и стыдно за себя, из-за того, что очень долгое время никак не принимала своё тело и пыталась постоянно его скрыть, но чёрт, почему иногда так сложно понять, что оно по своему прекрасно!!

  • @olesya-ri1gp
    @olesya-ri1gp ปีที่แล้ว +55

    Людиии, я прошла 3 х летнию депрессию глубокую, и только вера в бога меня спасла, спасение есть... Все вы можете исцелится, только надо терпение, бог не просто так вам послал болезнь а для испытания, чтоб вы осознали что жизнь надо менять и себя. Больше никаких волшебных таблеток нет, я вас очень понимаю, это очень тяжёлое заболевание, самим не справится. Просите у отца небесного чтобы вас поставил на "истинный путь" читайте отче наш, и молитву пресвятая Богородица, все сильным заступлением твоим, умоли бога моего, сына твоего об исцеление, депрессии или невроза, что у вас. К вам придет исцеление но и вы начнёте проходить духовную трансформацию, а это путь в счастливое будущее, услышьте... Все будет хорошо и даже отлично.❤ Тогда я тоже думала что мне это на всегда и эти антидепрессанты и нейролептики, трудного ничего нет просто искренние молитва и разговаривайте с богом как много чаще, просто хотя бы по 5 минут в день выделяйте, рассказываете ему о своих проблемах , он вас слышит. Правда. Всех люблю целую, желаю искренней веры и скорейшего исцеление ❤❤❤

    • @user-ce3bm3jo5y
      @user-ce3bm3jo5y 3 หลายเดือนก่อน +4

      Сейчас ваш комментарий так вовремя..

    • @user-nz6iw4sb9b
      @user-nz6iw4sb9b 2 หลายเดือนก่อน +4

      Так приятно ощущать что ты не одинок! И спасибо за слова поддержки! ❤❤❤

    • @elisamonkey
      @elisamonkey หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо! ты умница!

    • @elenimouratidou7153
      @elenimouratidou7153 หลายเดือนก่อน

      😮❤❤❤❤❤

    • @range4492
      @range4492 21 วันที่ผ่านมา

      Дай Бог вам здоровья

  • @user-ey3om8lf9k
    @user-ey3om8lf9k 8 หลายเดือนก่อน +75

    Когда вы попросили поблагодарить тело, пришло осознание, как действительно наш организм делает все, что бы мы жили! У меня покатились слезы рекой! У меня сейчас очень тяжелый период в жизни, и это моя первая медитация. Это просто вау! Я проревелась, но сейчас мне легче. Спасибо вам

  • @alenaaermakova
    @alenaaermakova ปีที่แล้ว +239

    на моменте бушующих волн я словила тревогу до слез! я была поражена, не думала, что медитацию пробьет на это. и все же смогла вернуться обратно в спокойное состояние, даже в такое короткое время после бушующих волн. спасибо за медитацию!

    • @user-ml8bl6yi7l
      @user-ml8bl6yi7l ปีที่แล้ว +4

      Ооох как же я согласна с вами, эти волны были такими большими и устрашающими. Но не смотря на них мы можем чувствовать себя спокойно, наше состояние самое важное. Я рада, что у вас постепенно получается, вы молодец

    • @Hard_Smorfild
      @Hard_Smorfild ปีที่แล้ว +4

      а я вот смогла почувствовать состояние спокойствия увеличенное в безмятежности и оказалась на острове под ногами песок , моя медитация это Молитва я мусульманка и вовремя молитвы я оказываюсь в самом безопасном месте с чувством выхода из реальности под защитой Создателя

    • @german-stashevski
      @german-stashevski ปีที่แล้ว +2

      Приветствую! Задумайся над тем, что создатель войн не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один эзотерик, ты не поверишь, но тебе будет интересно. Отыщи, Что будет после смерти с нами. Будешь удивлён.;

    • @goldby8729
      @goldby8729 3 หลายเดือนก่อน

      Я тоже именно на волнах....прям слезы текли ручьём

  • @AlinaSolopova
    @AlinaSolopova  2 ปีที่แล้ว +736

    Очень счастлива читать ваши комментарии! Благодарю за доверие!

    • @nicemoth7787
      @nicemoth7787 2 ปีที่แล้ว +16

      Спасибо Алиночка, сейчас в трудное время это единственное , что нам нужно. Danke schön!

    • @miroslavkuligin9127
      @miroslavkuligin9127 2 ปีที่แล้ว +7

      Спасибо, ты знаешь когда поддержать 🤍

    • @user-jw6cj3nc3p
      @user-jw6cj3nc3p 2 ปีที่แล้ว +5

      Да! Очень важно! Спасибо вам большое!))

    • @user-id3qp2cp1j
      @user-id3qp2cp1j ปีที่แล้ว +2

      Девушки в древности считали что их груди может видеть только их мужья и дети которых кормят грудью. Гинеталии и живот может видеть только муж. Расскажи всем.
      Узнавайте какими были ваши бабушки, дедушки, прабабушки и прадедушки что бы узнать их ценности и принять их если вам они по душе
      Когда к белорускам подходили немцы во время второй мировой войны белоруски их забивали до смерти и в лес убегали или в другом месте прятались. Избивали за то что они к ним пришли как враги. И за навязчивость. Навязчивость это навязываться к кому то что бы была твоей девушкой или парнем а к кому навязываешься быть твоим парнем или девушкой не хочет. Немцы навязывались и их белоруски убивали
      Это не доспехи русских воинов. Вы бы защитили свое тело между ног доспехами? Защитили. Если нет представьте что вам мечом между ног режут или ударяют. Представив защитили бы? Наши предки были не глупее нас. Они кольца в музее снимают и говорят что такой короткий доспех был у воинов Руси.
      Так же делают с доспехами других народов.
      images.app.goo.gl/xBW7qvgK2bWGUckL9
      Расскажи всем

    • @stelababira589
      @stelababira589 ปีที่แล้ว

      Привет
      Можешь снять видео про квартиры в Германии как снять
      Сколько стоит
      Спасибо .🐢🍀

  • @dianakolodiy8400
    @dianakolodiy8400 2 ปีที่แล้ว +297

    Спасибо большое, Алиночка. Эти три дня были словно в тумане, уезжать из Харькова и слышать обстрелы, очень сложно. За эти три дня не пустила ни слезинки, не могла. И вот вовремя медитации, выплакалась наконец-то, как будто от тяжёлой ноши избавилась. Буду стараться делать её 2 раза в день, чуть легче становиться. И самое главное очень хочется наконец-то свободно дышать и вокруг себя видеть счастливых, а не напуганных людей. Хочется, чтобы поскорее все мальчишки и мужчины, наши защитники вернулись здоровые. Хочется мира.

    • @onlycatfairy
      @onlycatfairy 2 ปีที่แล้ว +4

      @@user-qi7rz9dc6z какая цель у твоих сообщений?

    • @fleepfish
      @fleepfish 2 ปีที่แล้ว +4

      @@user-qi7rz9dc6z тут дело не в том что было, а что произошло из-за одного человека. Так что пиши ему на почту а не сюда

    • @user-zq3se7ep4r
      @user-zq3se7ep4r 2 ปีที่แล้ว +10

      Держитесь, пожалуйста ❤️
      Не могу себе представить, как это страшно, не могу вообразить ваши чувства. Как хочется верить, что скоро весь этот ужас закончится... Мы с вами!

    • @dianakolodiy8400
      @dianakolodiy8400 2 ปีที่แล้ว +2

      @@user-zq3se7ep4r спасибо большое🙏🏼 я верю, что правда всего побеждает

    • @saranchenish
      @saranchenish 2 ปีที่แล้ว

      @@onlycatfairy вона очевидно сказала "дякую за відео"

  • @tatyanaef5894
    @tatyanaef5894 2 ปีที่แล้ว +298

    Плакала всю медитацию. Украина, мы с вами, мы переживаем за вас, плачем и болеем всей душой! Пусть будет мир во всем мире❤‍🩹🙏❤
    Алина, ты очень успокаиваешь свои голосом, это волшебство. Спасибо, что находишь силы на это сейчас🙌 Благодарю!

    • @p1nkgu1tar
      @p1nkgu1tar ปีที่แล้ว +2

      Вы плакаете что бы вам легче стало?

    • @user-he2wv9dk3h
      @user-he2wv9dk3h ปีที่แล้ว +1

      ​@@p1nkgu1tar если ты не в курсе то от того что ты проплакался тебе становится легче на душе

    • @user-jp6si1wk5t
      @user-jp6si1wk5t ปีที่แล้ว

      причем тут украина? я уже нервы успокоить без этих неонациков не могу. Мирных людей жалко, а бандеровцы и хохлобыдло идут далеко-далеко

    • @andreyshadrin6813
      @andreyshadrin6813 ปีที่แล้ว +2

      Я настолько с окраиной , что и не выразить. Надоели, пусть мир придет на их территории

    • @wyills8715
      @wyills8715 11 หลายเดือนก่อน

  • @breaking_time
    @breaking_time 10 หลายเดือนก่อน +58

    Правда говоря, пока делала эту медитацию я заплакала, но мне стала так просто на душе, я почувствовала себя живой. спасибо!!!

  • @guschina
    @guschina 2 ปีที่แล้ว +321

    Алиночка, благодарим тебя за помощь и моральную поддержку! Это очень важно для нас сейчас 😌 ❤️‍🩹

  • @user-fv4yt8qk4s
    @user-fv4yt8qk4s 8 หลายเดือนก่อน +18

    Похоже я не одна заплакала, сейчас очень тяжело, после медитации как глоток свежего воздуха вдохнула

  • @okub5659
    @okub5659 3 หลายเดือนก่อน +3

    Огромно благодарен автору этой медитации миллион спасибо❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉 эта медитация вытащила меня из самого сложного и самого ужасного периода в моей жизни я не знал как бороться с этим я перепробовал все и психологов и всякие практики но ничего не помогало это действовало как обезболивающее буквально день два и опять начиналось и вот когда прошел день спустя практики и меня опять накрыло я нашел эту медитацию и спустя 2 минуты как я послушал,Я просто как будто выкинул этот ужасный период все эти негативные эмоции и чувства я нашел инструмент как с этим жить и как с этим бороться я еще благодарю автора этой медитации,продолжайте в том же духе знайте вы спасли жизнь человека который был на грани😢😢😢😢я очень благодарен вам вы чудо❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉Все кто читает этот комментарий будьте счастливы и знайте если у вас сейчас такой же период ЗНАЙТЕ!!! Это ВРЕМЕННО! Это все пройдет не так быстро как этого хочется и не так легко вы найдете выход из этого и способ справиться Вы такой не один! Будьте Счастливы и не Опускайте руки❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ariannakudrashova9316
    @ariannakudrashova9316 3 หลายเดือนก่อน +7

    я в шоке думала не поможет, но помогло!!! я абсолютно спокойна, а руки уже не дрожат, сердце не бьется. как же хорошо сейчас себя чувствую, спасибо❤

  • @wowmusic9552
    @wowmusic9552 2 หลายเดือนก่อน +2

    Желаю здоровья, счастья, любви, финансового благополучия, каждому, кто читает этот комментарий❤

  • @alyauniverse9335
    @alyauniverse9335 หลายเดือนก่อน +2

    Так хочу справиться с тревожностью, отменяю антидепрессанты, столкнулась с синдромом отмены, повысилась тревожность, которой уже давно не было. Варю и знаю, что справлюсь, но это видео точно не будет лишним. Спасибо)

  • @ianiqw
    @ianiqw 10 หลายเดือนก่อน +9

    Сегодня у меня был дикий нервный срыв, я вылила все эмоции, что так долго держала в себе. Чувствовала раздражение, огорчение, тревогу. После этой медитации я смогла успокоиться и поменять своё восприятие к окружающему вокруг меня. Осознала, что не всё ведь так плохо! И это точно не стоит моих нерв и тревог! Во время самой медитации слёзы потекли, была искренняя улыбка на лице. Я поняла, что моё существование имеет смысл. Я всё могу и со всем справлюсь. У меня есть Я и моя Сила. А моё тело это огромная моя поддержка) Благодарю Вас 💓

  • @valeriakim7006
    @valeriakim7006 7 หลายเดือนก่อน +27

    Во время медитации мне наоборот было тревожно, когда нужно было представить себя возле океана, мне было даже страшно, и было страшно, когда мне надо было повернуться и увидеть приближающийся силует🙃и музыка тоже во мне вызывала тревогу🥺

    • @user-ku6og8uh8f
      @user-ku6og8uh8f 6 หลายเดือนก่อน +7

      дааа, господи, все тут пишут, что было классно, но мне было тревожно, я не плакала, я просто пыталась слушать и не вызывать тревогу еще больше

    • @user-gh5bf9hc7o
      @user-gh5bf9hc7o 6 หลายเดือนก่อน +2

      Согласна, этот момент был каким-то пугающим, особенно из-за музыки 😢

    • @user-zb5ef8or3p
      @user-zb5ef8or3p 5 หลายเดือนก่อน +2

      Думаю, что это просто не ваша медитация. Мне наоборот было хорошо, хоть я и боюсь большой воды.

  • @dashash3498
    @dashash3498 2 ปีที่แล้ว +23

    Боже... как мне было хорошо.. А потрм.. потом.. я открыла глаза и опять оказлась тут, в этом иногда сером мире... Спасибо!!!❤❤❤ Огромное спасибо за эти минуты!!

  • @dochshinnantov
    @dochshinnantov 2 ปีที่แล้ว +67

    Долго переживала, не могла уснуть. Не зря зашла на ютуб)
    Спасибо за медитацию, она сильно помогла, сейчас чувствую себя намного лучше

  • @JayJay_K_
    @JayJay_K_ 2 ปีที่แล้ว +32

    У меня просто текли слёзы и были мурашки, не могу передать словами свои ощущения. После медитации увидела свет внутри себя, огромнейшая тебе благодарность, Алина,
    за то, что ты делаешь, помогаешь людям не терять себя в такое трудное для всех время.❤️❤️🕊️

  • @vasyashmetalhead8216
    @vasyashmetalhead8216 2 ปีที่แล้ว +87

    Спасибо тебе за эту медитацию, Алина! Я очень ждала ее выхода. Послушаю через полчасика. Все будет хорошо❤️

  • @sjbrjsbs
    @sjbrjsbs 2 ปีที่แล้ว +11

    Не знаю как это но для меня это стало привычкой, я каждый день после всех своих дел лежу и начинаю слушать тебя. И мне очень приятно после этих видеов.

  • @Nasty26a
    @Nasty26a ปีที่แล้ว +20

    слезы как реакция очень показательны, а в конце возникла такая фраза в голове: "Я вернулась домой". Дорогая Алина, спасибо тебе за то, что ты делаешь❤

  • @murmurmr
    @murmurmr 2 ปีที่แล้ว +38

    алина - это любовь, ты чудо! бесконечно благодарим тебя за твой труд, невероятный талант и небезразличие к нуждающимся, мы тебя любим 🥺🤍

  • @light2827
    @light2827 ปีที่แล้ว +23

    ОГРОМНОЕ спасибо за эту медитацию!!❤
    Безумно благодарна вам!

  • @LinaFinova
    @LinaFinova 2 ปีที่แล้ว +37

    Я прям ждала эту медитацию, спасибо тебе большое 🥺🤍🙏

  • @emilywals5425
    @emilywals5425 2 ปีที่แล้ว +16

    Спасибо тебе большое, Алина! Сейчас как никогда это нужно❤️

  • @tatiana3193
    @tatiana3193 2 ปีที่แล้ว +13

    Алина, очень ждала твоё видео! Как всегда актуально и безумно полезно❤️❤️

  • @sheveraaa
    @sheveraaa 2 ปีที่แล้ว +12

    Алина, спасибо за твою проделанную работу. Ты самая лучшая!!❤❤❤

  • @user-ip8qm3ev2w
    @user-ip8qm3ev2w ปีที่แล้ว +5

    Слёзы рекой. Почувствовала теплую чистую искреннюю любовь близких мне человеков. Ранее не ощущала этого. Благодарю вас за чудесные открытия, за медитацию, за время.

  • @user-yo9wn7ff5o
    @user-yo9wn7ff5o ปีที่แล้ว +10

    Я живу с нарциссичной мамой, и такая помощь мне очень нужна❤ Спасибо❤
    Сегодня был очередной день, когда мне выворачивали психику и душу наизнанку и промывали. Мерзко... и хочется всё закончить. Кажется, так будет проще, но я не ведусь на это
    Надеюсь я и такие как я тоже выдержут

    • @tanyabuta6502
      @tanyabuta6502 ปีที่แล้ว +2

      Уходите от неё. Сколько бы вы не делали медитаций. Нужно удалить причину. Потому что в один день вы взорветесь.

    • @Zed381
      @Zed381 หลายเดือนก่อน

      Бежать и только бежать от таких!

  • @queena1220
    @queena1220 2 ปีที่แล้ว +12

    Спасибо, Алин😭😭😭 это именно то, что сейчас мне оооооочень нужно💔😭

  • @vcvallery
    @vcvallery 3 หลายเดือนก่อน +3

    Благодарю всем сердцем за свет, которым ты делишься, Алина! Пусть каждый человек почувствует свою внутреннюю силу 🕊️

  • @alexeypoliarush
    @alexeypoliarush 8 หลายเดือนก่อน +6

    Как глубоко цепляет, особенно концовка со встречей, сколько смысла в словах аж пробирает до глубины...
    Благодарю ❤

  • @mariababitseva1780
    @mariababitseva1780 หลายเดือนก่อน +2

    Алина, спасибо тебе большое за эту чудесную медитацию. она помогла мне избавиться от тревоги и снять мышечные зажимы, мне аж дышать легче стало

  • @user-xq6iq6se5n
    @user-xq6iq6se5n 2 ปีที่แล้ว +11

    Большое спасибо, я долго ждала новую медитацию у тебя на канале!! Наконец-то дождалась, самое то для меня💓💘

  • @lyubadavydovaa
    @lyubadavydovaa 2 ปีที่แล้ว +10

    У меня сегодня, был сильный срыв. Большое спасибо тебе, ты мне очень сильно помогла ❤️🥺

  • @user-xq4ve7mh8t
    @user-xq4ve7mh8t หลายเดือนก่อน +1

    Волшебство! Благодарю за медитацию,Алина!Ангелочек!❤

  • @nasty_gavrik
    @nasty_gavrik 2 หลายเดือนก่อน +2

    Это самая классная медитация: такие правильные слова, такой голос, звуки ❤ спасибо Вам огромное ❤

  • @user-jm5vw8zj7k
    @user-jm5vw8zj7k 2 ปีที่แล้ว +4

    Спасибо тебе, Алина! Это сейчас так важно. Эти слова, видео и посыл

  • @user-qj3vk5cc1v
    @user-qj3vk5cc1v 2 ปีที่แล้ว +13

    Спасибо за всё что ты делаешь❤

  • @user-hi9uh6jg4q
    @user-hi9uh6jg4q 2 ปีที่แล้ว +11

    Твой голос, твоя подача, интонации это космос! Сколько силы в каждом твоем слове! Я просто в восторге от того, насколько всё сделано добросовестно и это всё для нас!!!!

  • @user-yv4hy2fr8m
    @user-yv4hy2fr8m 7 หลายเดือนก่อน +6

    Спасибо огромное за прекраснейшую медитацию ❤ Пробило на слезы и подарило внутренний свет

  • @somebody_told_me
    @somebody_told_me 3 หลายเดือนก่อน +3

    Лежу реву. На моменте, где я со своими важными людьми стою на берегу океана и всё хорошо - совсем расклеилась. Позавчера пыталась убить себя. Проживаю депрессию. Спасибо за этот кусочек света

  • @LiveFiveFuture
    @LiveFiveFuture 2 ปีที่แล้ว +4

    Алиночка, солнышко, спасибо тебе огромное! Ты так сильно помогаешь🥱❤
    Спасибо тебе огромное, светлый человек! Я люблю тебя❤❤

  • @ekaterinamartyanova3791
    @ekaterinamartyanova3791 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо ❤
    «Ты нужен родным»
    И слезы, и радость прошли через меня за эти 12 минут ✨

  • @vikshi882
    @vikshi882 6 หลายเดือนก่อน +1

    Алина, спасибо вам большое за ваш труд. Очень помогает

  • @el.berezovskaya
    @el.berezovskaya 6 หลายเดือนก่อน +3

    На моменте с силуэтом слёзы сами подступили и плакала уже до конца медитации, благодарю, Алина! Это очень сильные и важные для меня, да и для всех слова❤️❤️❤️

  • @FlaxxyFun
    @FlaxxyFun 2 ปีที่แล้ว +4

    Всегда была поклонницей Вашего канала, люблю конспектировать приёмы и техники из ваших видео, часто слушаю, когда нет мотивации\плохое настроение. Сейчас в тяжелое для моей страны и нас всех время, пока не на работе, снова пересматриваю ваши видео, это очень спасает от тревоги и уныния. Ваши искренние эмоции, ваша улыбка просто озаряет весь мрак, большое вам спасибо за ваш труд! Надеюсь, у вас сейчас всё хорошо и вы в безопасности, желаю вам спокойствия и дарить нам радость и вдохновение дальше своими новыми видео! Люблю

  • @marymar2210
    @marymar2210 7 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое за такую прекрасную медиацию❤разрыдалась на моменте, в котором говорилось о нашем теле. Как давно я не ощущала этого единения и безусловной любви к нему…

  • @outcrowd5718
    @outcrowd5718 5 หลายเดือนก่อน +1

    Чудесная медитация! И голос, и темп, и слова... Благодарю!!!

  • @lerakolupaeva9339
    @lerakolupaeva9339 2 ปีที่แล้ว +5

    Безумно благодарю за эту медитацию. Она так помогла, это просто спасение. Спасибо 💗💗💗

  • @stayingg
    @stayingg 2 ปีที่แล้ว +8

    Алина! Спасибо большое! Это невероятно. Я отвлеклась и успокоилась. Спасибо за такую возможность ❤️❤️❤️

  • @lostendless
    @lostendless 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за ваш канал, ваши видео, ваш труд, и за то, что вы есть!!!❤❤❤

  • @user-md7wd5gc5o
    @user-md7wd5gc5o 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за эту медитация ,погрузилась там где море,океан ,песок ,голубое небо ,и я в лёгком белом платье, и рядом мои родные ,обняла их и у меня потекли слезы ,было желание обнять свое тело ...это что-то невероятное, спасибо .

  • @blueside3655
    @blueside3655 2 ปีที่แล้ว +4

    спасибо большое🥺 мне стало намного спокойнее и теперь хочу плакать от благодарности к тебе..

  • @julietta_jb_934
    @julietta_jb_934 2 ปีที่แล้ว +8

    Алина, это невероятно 💕 спасибо большое, действительно помогает, потому что о неизвестности больше невыносимо думать.

  • @user-tj5nf9yj1i
    @user-tj5nf9yj1i 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за светлое утро☀️

  • @user-ex9fj5od6n
    @user-ex9fj5od6n 2 ปีที่แล้ว

    Благодарю вас 💗✨прекрасно😍🥰всего самого наилучшего каждому,кто читает данное послание😻❤️

  • @user-dh5ue5rl9k
    @user-dh5ue5rl9k ปีที่แล้ว +8

    БЛАГОДАРЮ АЛИНОЧКА ! ДО СЛЕЗ . ОЧЕНЬ ПОМОГЛО ! БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШУ ПОДДЕРЖКУ ЭТО ПРЕКРАСНО !❤🍀💰

  • @wanttoeat1934
    @wanttoeat1934 2 ปีที่แล้ว +6

    от всей души благодарю!

  • @dilyaangelus
    @dilyaangelus 7 วันที่ผ่านมา

    впервые медитация настолько вытащила все мои эмоции и слезы,,не важно увидишь ты или нет, но я безумно благодарна тебе за то, что ты сделала это видео, огромное спасибо ❤️

  • @Raduga1405
    @Raduga1405 หลายเดือนก่อน

    Благодарю за эту прекрасную и волшебную медитацию!🙏❤️

  • @malekuula2269
    @malekuula2269 2 ปีที่แล้ว +8

    Спасибо, Алина ♥️

  • @chik9460
    @chik9460 ปีที่แล้ว +4

    Алин, твои медитации -это единственное, что меня приводит к жизни, из всех аудиомелитаций могу слушать только твои.у тебя невероятный ласковый и нежный голос, спасибо большое за все ❤

  • @violsch
    @violsch 2 ปีที่แล้ว

    Искренняя благодарность тебе, Алина❤️ Берегите себя🙏🏼

  • @user-ds1ot9yl1y
    @user-ds1ot9yl1y ปีที่แล้ว +2

    Алина ,ты так много раз мне помогала своими медитациями .я очень благодарна тебе за это .спасибо ,что ты есть и выручаешь нас всех в трудные времена !ты - наша сила 🫶

  • @_evarybka
    @_evarybka ปีที่แล้ว +3

    Алина, спасибо большое за медитацию, она прекрасна ❤

  • @Ostro111
    @Ostro111 ปีที่แล้ว +10

    Врятли это кто-то читает...
    Просто хочу высказаться...
    Моя кошка пропала 4 месяца назад - в августе. С тех пор я почти перестала нормально спать
    Немогу отвлечься от мысли что вот я лежу в тёплой кровати, а она может спит где-то под лысым кустом... Что я ем по 3 раза в день, а она может кормится добротой бабулек которые изредка выходят на лавочки около дома и дают ей что нибудь... Что она может... Уже не жива...
    Косенька, я всегда буду тебя ждать...❤

    • @vl_migso6
      @vl_migso6 ปีที่แล้ว

      Схожая ситуация с любимым братом. Его отправили в начале 22 года на войну, 1 апреля нам сообщили, что он погиб 16 марта от взрыва бомбы. Привезли и похоронили то, что осталось. Но мы не можем быть уверены, что это именно его останки. Я все еще верю, что ДНК тест был неправильный и он жив, но по каким то причинам не может связаться с нами. Уже скоро год пройдёт, а я все жду. Это ожидание убивает с каждым днем.

    • @user-pl3kb5me2r
      @user-pl3kb5me2r ปีที่แล้ว

      ❤❤❤благо дарю❤❤❤

  • @user-rj4zw3ny7w
    @user-rj4zw3ny7w 2 ปีที่แล้ว +2

    Боже Алиночка, благодарю за эту прекрасную медитацию!❤️

  • @alexyzhel1970
    @alexyzhel1970 2 ปีที่แล้ว +1

    Алиночка, спасибо тебе большое!!! Как не хватало именно этих слов, именно этой силы внутри, спасибо, что пробудила! ❤

  • @user-wp6ss8rh8g
    @user-wp6ss8rh8g 2 ปีที่แล้ว +3

    ❤️❤️❤️Благодарю вас - за это мое чувство спокойствия и безмятежности.
    Проступили слёзы… стало легко, комфортно и уютно.🥰🙏

  • @emiliamorgan4709
    @emiliamorgan4709 8 หลายเดือนก่อน +7

    Я не плакала,но это было супер. Ни одна медитация на меня так не влияла. У меня поднялось настроение и стало легко ❤ ❤❤

  • @Kirusyapusya
    @Kirusyapusya 2 หลายเดือนก่อน

    Это лучшая медитация. Спасибо!!

  • @elizabethborisova2666
    @elizabethborisova2666 2 ปีที่แล้ว

    Храни тебя Бог! За все, что делаешь. Спасибо.

  • @tatsiana_party
    @tatsiana_party 2 ปีที่แล้ว +4

    В первый раз я плакала, когда слушала медитацию, т.к. уже не вывозила. Сейчас же мне легче она даётся. Спасибо за Ваши старания, Алина.
    Огромная поддержка в это суровое время из Беларуси💞
    Всех благ!

  • @user-jn7uu3gk1u
    @user-jn7uu3gk1u 2 ปีที่แล้ว +5

    Алина, как всегда спасибо тебе 💜💜💜

  • @myauka7506
    @myauka7506 2 ปีที่แล้ว

    Ваши медитации самые искренние, самые волшебные! Спасибо большое, если есть возможность, записывайте их чаще, пожалуйста 🙏🏻

  • @user-fh1lp6ol1h
    @user-fh1lp6ol1h 2 ปีที่แล้ว

    Алина, ты чудо, благодарю за твои старания и внутренний свет!

  • @LolMilova
    @LolMilova ปีที่แล้ว +4

    Это просто чудо произошло. Я уже не один раз делала эту медитацию,но такого эффекта и кажется дальнейшего результата не було НИКОГДА. Я аж ЗАПЛАКАЛА,я увидела настолько четкое место своего спокойствия,своей внутренней силы и наш момент соединения с ней...это наилучшая медитация,за весь мой опыт😭даже как то не верится

  • @user-oj1km2xr9h
    @user-oj1km2xr9h ปีที่แล้ว +5

    после этой медитации, пошли особые вибрации и тепло по телу, спасибо 🙏🏻

  • @lunPrincess
    @lunPrincess หลายเดือนก่อน

    Я все ещё возвращаюсь к медитации от вас снова и снова 😭🤗✨ это очень приятно 😊

  • @aytacmusic9405
    @aytacmusic9405 26 วันที่ผ่านมา

    Эта медитация просто чудесная, я чуть ли не расплакалась, спасибо огромное за ваш прекрасный труд! ❤

  • @montesun
    @montesun 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо за медитацию♥️
    Похоронила папу пару дней назад. Последние дни очень плохо себя чувствовала. Благодаря твоей медитации наконец-то вернулась к своему телу, своим ощущениям. Почувствовала частицу папы в себе, теперь я точно знаю и чувствую, что он хотя бы есть во мне

  • @fatamorgana_857
    @fatamorgana_857 2 ปีที่แล้ว +5

    Эти дни какой-то сумбур, ссоры, грусть и вечные недовольства и проблемы... Нашла Вашу медитацию, решила прослушать. Голос такой приятный, успокаивающий, даже заплакала на некоторых моментах. Необходимо научиться контролировать эмоции, буду учиться с медитациями и в первую очередь прибегать к Вашнй. Спасибо большое ❤️!

  • @lissavet3625
    @lissavet3625 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое ! Далека от медитации , включила уже ХОТЬ ЧТО- ТО , что могло бы утихомирить войну в голове. И нашла ЭТО ! Спасибо ! До мурашек

  • @blessecass
    @blessecass 2 ปีที่แล้ว

    алина, большое тебе спасибо🤍 спасибо, что стараешься нам помочь, несмотря на всё то, что твориться вокруг! ты словно лучик солнца🥺❤ твой голос действительно успокаивает!

  • @margaritazhuchkova8195
    @margaritazhuchkova8195 ปีที่แล้ว +4

    Самая лучшая медитация за последний месяц! Можно проработать не столько над своим поверхностным состоянием, сколько над внутренним состоянием духа и умиротворением души! Прекрасная работа! Очень благодарна)

  • @user-pq3he3wq8g
    @user-pq3he3wq8g 2 ปีที่แล้ว +5

    Спасибо... не передать словами, как сильно мне это помогло.. за последние сутки чувство, что я живу угасало и я, поддавшись панике перед всеми проблемами, чуть не стала заложником страшных и навязчивых мыслей..
    Просто спасибо.. благодарю, что ты есть)

  • @t_milsh
    @t_milsh 3 หลายเดือนก่อน +1

    Сейчас переживаю тяжелый жизненный период и сегодня второй день делаю эту медитацию…
    В первый раз я плакала очень сильно, но за то как стало легко, все накопившееся вышло наружу
    Сегодня делаю второй раз и по телу приятный холодок и спокойствие внутри
    Планирую делать медитации с утра и перед сном, чтобы посмотреть как изменится состояние
    Раньше никогда их не делала, но наткнулась на ваши и так становится легко от вашего голоса и слов, просто не передать словами, хочется делать каждый день
    Спасибо за ваши медитации, они чудесны!🤍

  • @perfectlyimperfect6240
    @perfectlyimperfect6240 2 ปีที่แล้ว

    Огромное тебе спасибо, это то, что нужно нам всем сейчас.Да прибудет Мир в нас и вокруг! 🤍🕊

  • @user-or7rt6hm2k
    @user-or7rt6hm2k ปีที่แล้ว +3

    У меня сегодня был сложный день , и я решила заглянуть на TH-cam , чтобы послушать медитации, эта медитация мне попалась первой, я послушала ее, и мне стало так легко, я чувствую себя новым человеком с новыми силами, спасибо Вам ❤

  • @user-fz7sm3wr8o
    @user-fz7sm3wr8o 2 ปีที่แล้ว +17

    Дякую за таку медитацію як ніяк потрібна в цей тривожний час🙏🏻💙💛

    • @user-zq3se7ep4r
      @user-zq3se7ep4r 2 ปีที่แล้ว +3

      Тримайтеся, ми з вами ❣️

  • @user-rt2gn2bf8o
    @user-rt2gn2bf8o หลายเดือนก่อน

    боже спасибо огромное,под конец слёзы уже сами выходили наружу,сейчас лучше намного

  • @user-yo6bk5dd7y
    @user-yo6bk5dd7y 2 หลายเดือนก่อน +1

    Алина, я просто влюбился в ваш божественный голос)❤