MEDITACIÓN para el DOLOR físico - Mindfulness para el dolor y relajación

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ความคิดเห็น • 94

  • @delamanodetufisio
    @delamanodetufisio  2 ปีที่แล้ว +27

    MUCHAS GRACIAS POR VER ESTE VÍDEO Y CONFIAR EN MI
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  • @elishebahmedinacruz8238
    @elishebahmedinacruz8238 ปีที่แล้ว +32

    Le dije a mi novio que tenía cólicos y me envió uno de tus videos y me ayudó mucho, buen vídeo muchas gracias 😁

    • @Milyuknowssj
      @Milyuknowssj 9 หลายเดือนก่อน +1

      Justo llegue aqui por lo mismo JAJAJA

    • @judithlopez7080
      @judithlopez7080 หลายเดือนก่อน

      ❤❤❤❤❤

  • @solepisano0204
    @solepisano0204 4 หลายเดือนก่อน +5

    Tengo hace unos meses fascitis plantal y el dolor es terrible al punto de hacerme llorar y no poder dar 1 paso, esto me ayudó a aliviar el dolor. Gracias ❤

  • @IlianaCastro-j5v
    @IlianaCastro-j5v 26 วันที่ผ่านมา

    Estuve 3 días al borde la locura con dolor en los ovarios ,tomando antibiótico y para el dolor y nada y me puse a buscar y mere esto no se como me quedé dormida escuchando pero amanezco con 0 dolor bendito Dios 🙏🏼 No se que paso pero gracias por compartir .

  • @mariaangelicafuentesponce4420
    @mariaangelicafuentesponce4420 ปีที่แล้ว +8

    Bellísima ejercicio, yo practico mindfulness hace años y nunca encontré el ejercicio sencillo, simple y agradable que has logrado tu. Es una herramienta muy poderosa. Lo recomiendo a 1000.
    Gracias.

    • @delamanodetufisio
      @delamanodetufisio  ปีที่แล้ว

      Gracias María Angélica!! Me alegro tanto!

    • @Darkerisa
      @Darkerisa ปีที่แล้ว

      Estoy totalmente de acuerdo💯

  • @luisdanielmora5790
    @luisdanielmora5790 4 หลายเดือนก่อน +2

    bendiciones tengo fibromialgia y es muy difícil en verdad llevar los dias pero encontre una seria de tus videos y hoy es el segun dia que sigo las rutinas hoy aparesio un tercer video de meditación segui los 2 primeros videos de relajación moscular pero hoy con la meditacion fue tan linerador que termine derramando lagrimas de liberacion

  • @romulosanchez4418
    @romulosanchez4418 3 วันที่ผ่านมา

    HERMOSA MEDITCION

  • @BaeKathe
    @BaeKathe ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias, tengo dolor lumbar en la parte baja por radiculopatía, y tú video me está ayudando mucho ❤

  • @zairavelazquez5106
    @zairavelazquez5106 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias 🧿🤗🙏

  • @tumenteinquieta
    @tumenteinquieta 2 ปีที่แล้ว +4

    Me ha encantado hoy estaba muy cansada y tenía molestias en las lumbares. La meditación me ha caído como anillo al dedo. Gracias

    • @delamanodetufisio
      @delamanodetufisio  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchisimas GRACIAS por tu comentario, me alegra tanto saber que te ha ayudado! GRacias

    • @gabrielaramos9080
      @gabrielaramos9080 16 วันที่ผ่านมา +1

      Hola buen día yo la verdad es el primer video que veo me lo envió mi hijo y a la primera me quedé bien dormida y si me mitigo
      mi dolor del pie muchas gracias

  • @rosamariapascualaltelarrea7166
    @rosamariapascualaltelarrea7166 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta,mucho dolor tras quimioterapia.Gracias

  • @juanjesusdelacruzgarcia8786
    @juanjesusdelacruzgarcia8786 หลายเดือนก่อน

    Lo estoy asiendo y si me ha resultado un poco pero yo creo que nesesito prácticar gracias

  • @roxanamarisagonzalez5724
    @roxanamarisagonzalez5724 ปีที่แล้ว +7

    Por causalidad, hoy encontré su página. Me levanté con dolores generales, luego de la meditación, estoy renovada. ( Al relajar los músculos, me quedé dormida hasta q dijo en el vídeo: abrir los ojos...tengo entendido que igual sirve , aún si uno se duerme , no? ). Gracias infinitas.

    • @delamanodetufisio
      @delamanodetufisio  ปีที่แล้ว +2

      Hola! En principio la meditación no es para dormir, pero lo que necesitas es descansar y esto te ayuda, entonces adelante.
      Muchas gracias por tu comentario!

  • @albaripollcasas4417
    @albaripollcasas4417 2 ปีที่แล้ว +4

    Me ha gustado mucho! Hoy tenía la cadera tonta y me molestaba. Me ha ayudado mucho a relajar toda la tensión que tenía y sentir alivio. Muchas gracias!!

    • @delamanodetufisio
      @delamanodetufisio  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola! Me alegra mucho saber que te ha ayudado tanto! Gracias por tu comentario ❤️

  • @bereniceestradabarrios6373
    @bereniceestradabarrios6373 8 หลายเดือนก่อน

    Wooow que relajacion luchas gracias me encanto

  • @amesbio
    @amesbio 2 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente meditación, sonido, audio y contenido bien hecho! ❤

  • @noemimabeldufour7028
    @noemimabeldufour7028 ปีที่แล้ว

    Hoy encontré tu página, estoy con dolores reumáticos, hice el ejercicio y quedé muy relajada. Seguiré tus ejercicios cada vez q pueda.

  • @sarahernanparis7098
    @sarahernanparis7098 5 หลายเดือนก่อน

    Estimada Sara. Me estoy recuperando de una luxación de hombro y el ejercicio ayuda a controlar la ansiedad que a veces siento por no poder moverme con libertad. Gracias ❤

    • @delamanodetufisio
      @delamanodetufisio  4 หลายเดือนก่อน +1

      Muchas gracias Sara, te deseo lo mejor en tu recuperación

    • @sarahernanparis7098
      @sarahernanparis7098 4 หลายเดือนก่อน

      @@delamanodetufisio 😍

  • @YesicaMariaIbarra
    @YesicaMariaIbarra หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias ❤❤❤❤❤❤❤

  • @sandramunoz7054
    @sandramunoz7054 11 หลายเดือนก่อน

    Buenos días... Mucha gracias por la meditación.

  • @raquelrosariovalletomecich5323
    @raquelrosariovalletomecich5323 ปีที่แล้ว

    Practico sensillo efectivo rapido agil..super estoy adolorida rodillas mas la derecha espero mejorar

  • @fernanda2d
    @fernanda2d 7 หลายเดือนก่อน

    tengo mucho dolor y me ayudo un 60%❤
    ya no aguantaba
    gracias y bendiciones

  • @mariaestelatkaczyk7334
    @mariaestelatkaczyk7334 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

  • @annaparamo2139
    @annaparamo2139 ปีที่แล้ว +2

    Muchas gracias por compartir tus conosimientos fue de mucha ayuda ya que sentia mucha tension el la zona lumbar ❤.

  • @i5anna1000
    @i5anna1000 ปีที่แล้ว +2

    Estuvo muy bueno. Fácil de seguir. ¡Gracias por compartir!

  • @Cami-rj6ef
    @Cami-rj6ef 9 หลายเดือนก่อน

    me encanta esta meditación ❤️

  • @Skyblues545
    @Skyblues545 ปีที่แล้ว

    Ricooooo todooo la voz. Todo el transcurso de la meditación

  • @Angel-sc9uz
    @Angel-sc9uz 7 หลายเดือนก่อน +1

    muchas gracias por esta meditación 🥺me sirvió demasiado para iniciar el día 🥺

  • @mariaencarnacionlopezmaris1819
    @mariaencarnacionlopezmaris1819 4 หลายเดือนก่อน

    Muchísimas gracias a ti por compartir tus videos.Voy a intentar hacer esta meditación porque la necesito,un abrazo desde Sevilla y muy agradecida

  • @alexandramartinezcogollo2814
    @alexandramartinezcogollo2814 ปีที่แล้ว

    Hola Dios te bendiga. Amo esta meditación.

  • @blancaestelamonroyponce3433
    @blancaestelamonroyponce3433 ปีที่แล้ว +1

    Gracias... Agradable descanso. 🙏

  • @zairavelazquez5106
    @zairavelazquez5106 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias 🫂❤🙏

  • @rocioborrerogarcia7876
    @rocioborrerogarcia7876 8 หลายเดือนก่อน

    Me a gustado mucho❤

  • @zairavelazquez5106
    @zairavelazquez5106 11 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias 💚🧿☘️

  • @cristinamartinezdelgado8257
    @cristinamartinezdelgado8257 2 ปีที่แล้ว +2

    Muxas grs cariñete,,, x 1 momento me olvidé de los dolores😘

    • @delamanodetufisio
      @delamanodetufisio  2 ปีที่แล้ว

      Me alegro tanto, gracias a ti por tu comentario ❤️​

  • @cieloazul4070
    @cieloazul4070 หลายเดือนก่อน

    Muy buena meditación y eficaz. ❤
    Lo que no me gustó fue el corte por anuncios, 2 veces.
    No me la guardo por este motivo.

  • @martaaparicio4207
    @martaaparicio4207 11 หลายเดือนก่อน

    Me encantooo!...excelente!🤍🤍🤍

  • @lidiamorales2034
    @lidiamorales2034 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias, bendiciones.

  • @luisaborraz6571
    @luisaborraz6571 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias gracias

  • @amaliabarrera1311
    @amaliabarrera1311 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias ✨️

  • @ceneliahoyos2396
    @ceneliahoyos2396 ปีที่แล้ว

    Muchas.gracias.🙏🙏😇🌷

  • @carlososvaldovelascoariza6533
    @carlososvaldovelascoariza6533 ปีที่แล้ว +1

    Gracias. Hubiese sido genial que enfoques en la parte del cuerpo que tiene dolor. Sin embargo gracias por tu ayuda

  • @carmensilvana273
    @carmensilvana273 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias. Me hizo muy bien ❤

  • @Elvia0572
    @Elvia0572 ปีที่แล้ว

    Mil gracias¡¡¡

  • @gladysgonzalez1705
    @gladysgonzalez1705 ปีที่แล้ว +1

    Genial Sara. Me gusto mucho esta relajación.

  • @hectorhugovega7991
    @hectorhugovega7991 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias

  • @clarapatriciamaza8911
    @clarapatriciamaza8911 ปีที่แล้ว

    Gracias, Gracias

  • @rocioborrerogarcia7876
    @rocioborrerogarcia7876 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias❤

  • @VeronicaTorres-gk6kn
    @VeronicaTorres-gk6kn หลายเดือนก่อน

    Cual es el tema al final, me encanto!

  • @joef3423
    @joef3423 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @felipearrieta3066
    @felipearrieta3066 ปีที่แล้ว +1

    Excelente.

  • @luluponce6287
    @luluponce6287 ปีที่แล้ว +2

    A mi me duele todo y por eso no puedo dormir y lloro. Es mucho sufrimiento. 😭 Y no quiero cargar a los demás con mis dolores. A veces quisiera morir y así ya no sentiría sufrimiento. Es demasiado sufrimiento 😭😭😭

    • @Cami-rj6ef
      @Cami-rj6ef 9 หลายเดือนก่อน +1

      hola cómo sigues? a mí me pasa algo similar te envío un abrazo

  • @juancarloshernandez3743
    @juancarloshernandez3743 หลายเดือนก่อน +1

    La verdad que conecte con la meditación lastima que tuve que iniciar dos veces por cortes de publicidad, 😢 mala idea el tema de publi justo a media meditación..rompe el proceso y el efecto es el contrario almenos en mi caso😢

  • @MaxiGutierrez-v6k
    @MaxiGutierrez-v6k 2 หลายเดือนก่อน

    Tengo hern8 guina puedo meditar

  • @susanamartinez8949
    @susanamartinez8949 ปีที่แล้ว

    Hola es el 2 días pero mis manos constantemente lad tengo acaramelada
    Gracias

  • @rocioborrerogarcia7876
    @rocioborrerogarcia7876 8 หลายเดือนก่อน

    Me gusta❤

  • @miriammanjarrez6490
    @miriammanjarrez6490 4 หลายเดือนก่อน

    Hola!! Durante la meditacion inspiro nariz y exhalo por la boca todo el tiempo???

  • @susanazas8043
    @susanazas8043 ปีที่แล้ว

    Gracias si puedes agregar mas ejercicios mejor

  • @aliciabaquero2687
    @aliciabaquero2687 8 หลายเดือนก่อน

    Estoy atenya.

  • @juliocastillo375
    @juliocastillo375 11 หลายเดือนก่อน

    Hola, donde se encuentra tu clínica de fisio?

  • @Aliu.
    @Aliu. หลายเดือนก่อน

    1:40 aqui empieza denada :)

  • @relatosdiariosdelavida7243
    @relatosdiariosdelavida7243 ปีที่แล้ว

  • @albertosalazar423
    @albertosalazar423 9 วันที่ผ่านมา

    Todo bien, excepto los anuncios

  • @Darkerisa
    @Darkerisa ปีที่แล้ว

    💜

  • @santiagoa.g7097
    @santiagoa.g7097 4 หลายเดือนก่อน

    Disculpa amiga la meditación también le puede hacer un hombre

  • @Hoshi2023
    @Hoshi2023 6 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏🤗🌟💜👍🏻

  • @lisettelallande8581
    @lisettelallande8581 หลายเดือนก่อน

    Los anuncios echan a perder la experiencia😢

  • @santiagogomezd1643
    @santiagogomezd1643 หลายเดือนก่อน

    Y dónde hizo alguna referencia a calmar el dolor físico?😮

  • @adelasepulveda1179
    @adelasepulveda1179 ปีที่แล้ว

    🌸👍

  • @isabelrosabercianogomez8499
    @isabelrosabercianogomez8499 20 วันที่ผ่านมา

    Jo, que pena interrumpen anuncios un montón

  • @ivizuniga3643
    @ivizuniga3643 5 หลายเดือนก่อน

    Me picó un alacrán ... luego les digo si me sirvió

  • @ainhoatx.a.6562
    @ainhoatx.a.6562 หลายเดือนก่อน

    Demasiados anuncios.😢

  • @miguelachocanaleja5100
    @miguelachocanaleja5100 6 หลายเดือนก่อน

    Q guapa eres

  • @zairavelazquez5106
    @zairavelazquez5106 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias gracias 🫂🙏

  • @LussyMariGonzaliaZuniga
    @LussyMariGonzaliaZuniga 3 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias

  • @raizafernandez1299
    @raizafernandez1299 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤