Meditación para Dolores: Espalda, Fibromialgia, Cabeza... Relajación y Distanciamiento

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ส.ค. 2024
  • Meditación guiada para el dolor, dolores de espalda, dolor de cabeza dolor en el cuerpo. Meditación mindfulness para todo tipo de dolores. Visualización guiada para atraer la salud. Meditación mindfulness guiada para afrontar el dolor. Relajación guiada.
    Buenos días, mis queridas y bellas almas... hoy os comparto esta meditación para personas que sienten dolor en diferentes partes del cuerpo.
    ¿En qué consiste esta meditación? Primero, como siempre, haremos unas respiraciones guiadas para ir calmando la ansiedad mental y emocional. Después realizaremos una relajación guiada por todo el cuerpo... como quizá sepas, cuando algo nos molesta o lo rechazamos, comenzamos a secretar cortisol (la hormona del estrés).. esta hormona tiene la capacidad de hacernos algunas malas faenas dentro del cuerpo, por ejemplo, hace que se nos inflame, y cuando hay inflamación, el dolor duele más.
    Por eso, una de las premisas importantes a la hora de afrontar el dolor de la mejor manera posible y con el menor sufrimiento, es conseguir el máximo estado de relajación, porque eso contribuye a reducirlo, al menos a que no aumente.
    Una vez que hayamos conseguido relajarnos lo máximo posible, afrontaremos el dolor y lo miraremos de frente. ¿Por qué? Porque cuando la mente está atenta a algo, los pensamientos cesan, y eso es una parte muy importante para evitar el sufrimiento. Por eso observaremos el dolor desde la distancia emocional, dónde empieza, dónde termina, qué intensidad tiene... esto nos ayudará a despersonalizar, a observar el dolor como si fuésemos espectadores o espectadoras, a desidentificarnos de él, comprendiendo que no somos el dolor, sino que lo sentimos (es como una especie de huesped transitorio que, cuanto más queremos echarle, más insiste en quedarse).
    Después utilizaremos el aire de la respiración para llevarlo hasta las zonas que más duelen o molestan, visualizando que ese aire nos libera. El aire de la respiración tiene un enorme potencial para transportarnos al gran vacío del presente, del aquí y el ahora donde no hay pensamientos. Te propondré que intentes experimentar la paz interior a pesar del dolor... ojalá lo consigamos :)
    Deseo de todo corazón que esta meditación, aunque no te quite el dolor, te ayude a sobrellevarlo de la mejor manera posible, desde un estado de relajación que siempre favorece la recuperación de todo el organismo. Te mando un gran abrazo de luz 🌻
    Suscríbete al canal para ayudarme a crecer :) GRACIAS!
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    Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.

ความคิดเห็น • 1K

  • @silviadasilva8808
    @silviadasilva8808 8 หลายเดือนก่อน +24

    ¡Maravilla de meditación! Deseo con toda la fuerza de mi alma que todos los que estemos pasando por éstos dolores, sanemos desde ahora y para siempre. Los saludo con el corazón ❤❤❤

    • @Gisela-go4td
      @Gisela-go4td 7 หลายเดือนก่อน

      Amén. Que así sea. Gracias

  • @patriciagamez6466
    @patriciagamez6466 2 ปีที่แล้ว +52

    Gracias te escribo de San José Costa Rica he estado varias veces hospitalizada por depresión, ansiedad y ataques de pánico aparte de la fibromialgia y cual fue mi sorpresa que me mandaron está meditación inmediatamente reconocí tú voz porque la terapista del hospital la utiliza. Mil gracias ya me suscribí al canal y ya puedo hacerlas desde mi casa

  • @julip20
    @julip20 9 หลายเดือนก่อน +17

    Nunca cometo en canales o paginas. Pero debo agradecerte enormemente… soy migrañosa crónica y tus meditaciones me han evitado mis crisis y aliviado enormemente mis dolores… ojalá el universo te devuelva multiplicado todo lo que aportas a esta humanidad 🤍✨gracias, gracias, gracias.🙏🏼

  • @estelanavarrete8566
    @estelanavarrete8566 3 ปีที่แล้ว +10

    Traía un dolor en el pecho y a un costado de mi dorsal derecho, x días tome medicamento x supuesta contractura muscular, buscando meditación para sanar el dolor encontré esta meditación y la verdad ha sido genial!!! De inmediato 0 dolores, gracias, gracias gracias, lo recomiendo 🙏😘

  • @teresakippes4521
    @teresakippes4521 ปีที่แล้ว +5

    HOLAAAA.qué feliz me sentí al encontrarte. estaba muy enferma de dolores ,tengo artrosis en todo mi cuerpo.. medito con tigo.. y me cambio la vida..me calma todo el cuerpo.. y duermo. qué es lo qué no podía hacer.. esa hermosa voz calma todos mis dolores ..y me da mucha paz. muchas bendiciones para ti un abrazo grande s la distancia...

  • @carmenbarrero6600
    @carmenbarrero6600 ปีที่แล้ว +3

    Preciosa meditación y más estupenda q una a tantos seres de LUZ de todo el MUNDO 🙏

  • @catymendoza5514
    @catymendoza5514 2 ปีที่แล้ว +5

    Hola buen día desde México quiero darte las infinitas gracias a tus meditaciones, me cuesta trabajo nunca las había hecho, pero desde que encontré tus meditaciones las práctico a diario. No tienes idea el bienestar que han aportado en mi vida, yo si he logrado quitar un gran dolor de espalda que llevaba. Gracias 🙏

  • @fabiolamanrrique9918
    @fabiolamanrrique9918 3 ปีที่แล้ว +7

    Muchísimas gracias por ésta Meditación tengo mucho dolor en la Ciatica L5, dolor de cabeza, y de las rodillas. Me relajé muchísimo a pesar del dolor. Me encantó gracias a Dios y a ti, hecho está así será gracias gracias gracias gracias gracias 🙏🙌🙏🙌🙏🙌🙏

  • @elsaestradadavalos2134
    @elsaestradadavalos2134 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias ha sido de gran ayudahacer esta meditación padezco de desgaste de cadera y escoliosis tengo 6 años con esta enfermedad hoy por primera ves entre en meditación y me ayudó con mis dolores estoy agradecida y seguiré meditando todos los días para una mejor calidad de vida namaste

  • @nuricano4528
    @nuricano4528 4 ปีที่แล้ว +6

    Eres una divinidad en la Tierra.
    Te deseo lo mejor de este mundo, preciosa💓💓💓

  • @CaterinaDomenech1
    @CaterinaDomenech1 3 ปีที่แล้ว +9

    Tengo migraña y he hecho esta meditacion a ver que tal. Y puedo decir que me disminuido el dolor como un 40% si no más. Gracias 🙏 Eres muy buena.

    • @monicaaguirre9236
      @monicaaguirre9236 2 ปีที่แล้ว

      Buenisima edtaba con el dolor de la columna y no queria mas medicamentos y de verdad quedé como en trance el dolor pasò a segundo plano lo acepto y se que pasarà

  • @jennifercanullo777
    @jennifercanullo777 ปีที่แล้ว +2

    Gracias Gracias Gracias a los creadores de esta hermosa, grata y fascinante meditación. Estoy pasando un momento de mucho dolor emocional. Y descansar con este regalo, es magnifico. Gracias Dios. Gracias Universo. Gracias a Mi, por regalarme este momento. 💖🤲🏻🦋

  • @marisanavarrotarotnumerolo565
    @marisanavarrotarotnumerolo565 ปีที่แล้ว +12

    Estoy pasando un post operatorio terriblemente doloroso. Tu meditación me ayuda enormemente💜. Muchas gracias💜

  • @rosamariacanadell8867
    @rosamariacanadell8867 2 ปีที่แล้ว +4

    muchas gracias.
    te escucho a menudo y me libero de dolores y entro en mi interior y conecto con la calma y la paz.
    tu voz calmada y serena me ayuda mucho.
    Grácias grácias grácias😊❤

  • @aliciadelaasunciongil7072
    @aliciadelaasunciongil7072 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias , gracias 🙏 es maravilloso saber que estás aquí contigo y con todas las personas que tenemos vibraciones muy similares , gracias Miriam 🥰🙏🌺💝

  • @mercelorentemateos3902
    @mercelorentemateos3902 ปีที่แล้ว

    De nuevo vuelvo a comentar lo bién qué mé va esta meditación para el dolor tan sanadora ,estava con un dolor muy fuerte en las cervicales ,el antiinflamatorio lo he tomado a la mañana i no mé calmava. ..a la hora d comer he hecho la meditación 2 veces...y mé a quitado el dolor por completo, té doy miles de gracias por tú ayuda,solo oigo tú voz y ya mé voy relajando....gracias porqué sé qué tengo está meditacion y a tí en el momento qué necesito.💚💚

    •  ปีที่แล้ว +1

      Qué bien, Merce, no sabes cuánto me alegro y lo feliz que me hace que te haya servido :) Te mando un gran abrazo y deseo de todo corazón que ese dolor se cure pronto y no vuelva :) 🌷

  • @yidragonzalez5005
    @yidragonzalez5005 2 ปีที่แล้ว +17

    Saludos desde Chile...hace dos años que te escucho y medito contigo...he buscado otras meditaciones ...pero tu voz es incomparable...muchas gracias por ayudarme a superar mi ansiedad. muchas bendiciones.

  • @marisolfernandez213
    @marisolfernandez213 3 ปีที่แล้ว +10

    Gracias por este acto de generosidad. Es hermosa y eficaz.🙏🌸

    • @ramonamendoza3367
      @ramonamendoza3367 2 ปีที่แล้ว

      Es maravilloso 👏 esta meditacio ami me alluda mucho muchísimas gracias excelente trabajo

  • @lunadadiariodeunamaga124
    @lunadadiariodeunamaga124 3 ปีที่แล้ว +2

    Estuve mirando el canal, porque quería saber quien es la persona que hace estas maravillosas meditaciones ! Increíble, hace 17 años sufro de dolor crónico. Por lo que siempre estoy buscando meditaciones para sanar, para el dolor etc.. No se cuantas habré escuchado, pero esta, es lo mejor que he podido escuchar!! Por primera vez logre distanciarme del dolor. Y efectivamente disminuyó, tanto que me dormí profundamente!! De verdad muchas gracias Myriam, que la vida te regrese multiplicado el bienestar que das en esta linda entrega con tu canal. Bendiciones 🙏

    • @zamarainguzman6469
      @zamarainguzman6469 3 ปีที่แล้ว

      Muckas grasias , Miriam boy a seguir asiendo , esta meditasion, tengo fibromialguia,, y ya no. Encuentro consuelo,, es muy pero muy difisil esta locura enfermedad grasias ,,, linda 🙏🙏🙏🙏

  • @guadalupealdana6317
    @guadalupealdana6317 ปีที่แล้ว +1

    Que el Creador te multiplique en bendiciones todo lo que compartes con tanto AMOR🙌🏽

  • @cristinachavez9776
    @cristinachavez9776 3 ปีที่แล้ว +4

    Gracias gracias!!! por está hermosa palabras el universo entero la cuide...

  • @LAURASANCHEZ-ke9du
    @LAURASANCHEZ-ke9du 4 ปีที่แล้ว +4

    Es la primera vez que hago una meditación y realmente tu voz me ha envuelto y he conseguido dejar el dolor en segundo plano y darme mimo y cariño. Gracias infinitas. Lo repetiré cada mañana.

  • @maria-qr3pt
    @maria-qr3pt 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias un día mas. Además de ayudarme a esperar con esperanza mi operación, consigues cada día que todo sea mas sencillo.
    Me acostumbré, gracias a ti, a decir a quien me pregunta que yo no soy mi dolor.

  • @martaosten7048
    @martaosten7048 9 วันที่ผ่านมา

    gracias saludos desde puerto yguazu misiones Argentina cataratas del yguazu !!! estoy con angustia depresión desanimo y con la fibromialgia galopante ,. hoy es el segundo día que realizo la meditación y no paro de llorar y desahogarme ,me siento con fuerzas luego de la meditación y mi mente se despeja de todo lo malo increible !!
    gracias mil gracias un gran abrazo !!! bendiciones !!!

    •  6 วันที่ผ่านมา +1

      Qué bien, cuánto me alegra que te haya servido! Te mando mucho amor y fuerza para que puedas salir de esa situación pronto!! Qué maravilla Iguazú!! Me bañé en sus aguas hace ya muchos años :) Cuando visité la Garganta del Diablo no podía dejar de llorar, es lo más bello e impactante que he visto en mi vida, se puede sentir la fuerza infinita de la naturaleza.... respírala y deja que te nutra!! Un abrazote bien fuerte!!

  • @katherinevargas3798
    @katherinevargas3798 4 ปีที่แล้ว +195

    Tus meditaciones me ayudan mucho, sufro de trastornos de ansiedad y la manera en que se manifiesta en mi son con dolores musculares e insomnio, no me medico, acepto el sintoma como un mensajero de un conflicto psicológico interno y fluyo con las sensaciones, las dejo estar, creeme es difícil, pero no imposible. Muchas gracias por esta bonita labor que haces de llevar paz y tranquilidad a muchas personas❤

    •  4 ปีที่แล้ว +18

      Gracias a ti :9 Tienes razón, no es fácil pero es posible, y sin duda entenderlo de la forma en que lo tomas y entiendes es sin duda la mejor de las opciones, dejando que todo lo que nos ocurre nos enseñe :) 🌹🌹🌹 Un gran abrazo!

    • @aidadelrio4531
      @aidadelrio4531 3 ปีที่แล้ว

      Jn

    • @lupitahernandez2616
      @lupitahernandez2616 3 ปีที่แล้ว +7

      A mi me pasa lo mismo y hago lo mismo que tu trato de curarme con todo lo natural y ahí la voy pasando. Si tu quieres me gustaría intercambiar ideas y conocimiento y apoyo mutuo acerca de todo ésto que nos aqueja

    • @noemigs3735
      @noemigs3735 3 ปีที่แล้ว +3

      Buena alternativa, llevo años con achaques y empiezo a introducirme en estas enseñanzas para aprender a curarme.

    • @blancamariavialquero6717
      @blancamariavialquero6717 2 ปีที่แล้ว +1

      Con agradecimiento...

  • @mariasanchez3452
    @mariasanchez3452 3 ปีที่แล้ว +16

    Gracias por tanto amor como depositas en la meditación, que nos regalas., amor que te regalamos a ti., bendiciones por todo ello, te enviamos a ti, y todos vosotros que estáis ahí, gracias!!!!!

  • @oliviamartinez4299
    @oliviamartinez4299 3 ปีที่แล้ว +1

    Que meditación tan provechosa mil gracias.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti :)

  • @jessicapuelles8045
    @jessicapuelles8045 4 หลายเดือนก่อน +1

    Que hermosa meditacion muy agradecida por tan hermosa palabras y su voz tan calmante parece la de un angel que nos habla gracias relajo y ayudo a dormirse y a sobrellevar el dolor cronico a una ancianita a la cual cuido mil gracias

  • @mariadelcarmengarciaaznar2097
    @mariadelcarmengarciaaznar2097 4 ปีที่แล้ว +3

    Y gracias a ti que nos ayudas tanto, al menos podemos relajarnos un poquito. El dolor continuo, nos cambia el estado de ánimo, incluso la forma de ser
    GRACIAS POR AYUDARNOS

    • @mariaangelesdelgadobravo1608
      @mariaangelesdelgadobravo1608 4 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por estos momentos de relajación qué ayuda muchísimo porque cuando se pasan malos momento es lo que te da paz qué es lo que la mayoría de los seres humanos queremos mil gracias

  • @hadaarcoiris
    @hadaarcoiris 3 ปีที่แล้ว +4

    Me gustó mucho la meditación. Gracias, gracias, gracias 💞🧘🏼‍♀️💞

    • @ma.felixvazquez4222
      @ma.felixvazquez4222 2 ปีที่แล้ว +2

      Muchas gracias excelente meditación me ayudó mucho

  • @cristinallarin8607
    @cristinallarin8607 3 ปีที่แล้ว +2

    Buen día,cada día mejor !!! Muy agradecida por este momento de tan tierna ayuda..siento q cada vez me relajo mas con tu suave voz.GRACIAS GRACIAS GRACIAS.

  • @monisanchez1293
    @monisanchez1293 9 หลายเดือนก่อน +1

    Que maravilla, amanecí con dolor de cabeza y espalda. Nada me lo quitaba , me tome unos minutos para esta meditación y al terminar mi dolor había casi desaparecido. Muchísimas gracias

  • @adabenitezb.2161
    @adabenitezb.2161 3 ปีที่แล้ว +5

    AL ESCUCHARLA YA ME PUSE A LLORAR , NO SE POR QUE ME DUELE LAS EXTREMIDADES , PIERNAS BRAZOS , PIES, TENGO ANGINA DE PECHO TANTOS AÑOS DEMOSTRANDO FUERZA HOY AHORA CAI ...!!! ME SIENTO IMPOTENTE ..GRACIAS SIEMPRE LA ESCUCHO

    • @mariafernandatm3603
      @mariafernandatm3603 3 ปีที่แล้ว

      seguro tienes fibromialgia, lamento escuchar tus dolores, ayuda tener un propósito de vida y una rutina aunque sea dificil, ánimo

  • @marisamartinezmartin3588
    @marisamartinezmartin3588 3 ปีที่แล้ว +6

    QUE SUERTE TENER ESTE CANAL PARA LEVANTARSE Y TENER UNA IDEA BELLA DE MI MISMA. GRACIAS HERMANA DE ALMA.

  • @normacasas2846
    @normacasas2846 4 ปีที่แล้ว

    Como siempre debo demostrarles mi gratitud por cada uno de los mensajes que recibo son De mucho ven ficho para mi. Amén Amén Amen

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias guapa! 🌹🌹🌹

  • @almaliliauygutierrezalmend2470
    @almaliliauygutierrezalmend2470 ปีที่แล้ว +1

    Tus meditaciones me ayudan a estar más tranquila conmigo misma y dejar a un lado el estrés,ansiedad cansancio etc…la verdad me relajan tanto que me siento más tranquila conmigo y en paz y agradezco mucho por la manera qué haces llegar estas meditaciones que ayudan a muchas personas como a mi me ayudan y doy gracias a dios por estar en mi corazón en todo momento.❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
    Gracias,Gracias,Gracias

  • @stellapinzon3017
    @stellapinzon3017 3 ปีที่แล้ว +4

    GRACIAS por esa grandiosa voz que me ayuda a relajar...mil Bendiones multiplicadas

  • @carinadagun8412
    @carinadagun8412 3 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias, me llegó en el.momento justo, está meditación tan profunda y sanadora💜

  • @RoxanaProto
    @RoxanaProto 2 หลายเดือนก่อน

    Me encanto esta meditacion
    Los dolores del pecho y la espalda y la parte de adelante de los hombros.
    Me siento mejorA pesar del dolor.
    Gracias infinitas
    SOY DE ARGENTINA
    GRACIAS. GRACIAS GRACIAS

    •  2 หลายเดือนก่อน

      Un abrazo fuerte para ti y otro para tu dolor :) 🌷 Que seguro pasará pronto!!

  • @mariaarellanozaragoza8464
    @mariaarellanozaragoza8464 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Gracias Gracias por compartir 🕯️ segunda vez que la realizó 🙏 yo práctico la meditación desde hace seis años y estoy ampliando las benditas posibilidades 🕯️🧘👀🪄☯️♾️🙏🙏🙏🙏

  • @luzmerytovar5627
    @luzmerytovar5627 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias Dios continúe bendiciendote . La meditación siempre me ayuda aunque ni he logrado alcanzar niveles altos de ella . La tuya está llena de amor . Gracias un abrazo .

  • @IvelisseMarrero8445
    @IvelisseMarrero8445 ปีที่แล้ว +7

    Gracias por estas palabras en la meditación cuando mi dolor cronico se vuelve insoportable escucho esto y me ayuda a relajarme y dejarlo estar poco a poco mientras me relajo el va mejorando

  • @belenvargas9666
    @belenvargas9666 2 ปีที่แล้ว +2

    Primera vez que hago meditación...y fue una experiencia maravillosa 🙏 sentí tanta paz en mi...tanto amor para mi...y los dolores bajaron ...muchas gracias 🙂 seguiré con las meditaciones 🌸🤍

    • @sitichlove_
      @sitichlove_ 2 ปีที่แล้ว

      Sigue así te encantará

  • @pintoramexicana7720
    @pintoramexicana7720 2 ปีที่แล้ว +1

    Al meditación me ha hecho llorar me conecte con mi niño interior he recordado todos esos momentos de soledad y tristeza que llevo acuestas espero sanar pronto a ese niño triste.

  • @isabelbarrios2685
    @isabelbarrios2685 3 ปีที่แล้ว +5

    Excelente, por fin sin interrupciones comerciales.👍👏🙏

  • @petralugo5208
    @petralugo5208 3 ปีที่แล้ว +3

    Guao nunca pensé q haciendo estás meditaciones me iva a sentir tan bien física y mental

  • @nancyvargas7657
    @nancyvargas7657 2 ปีที่แล้ว +2

    Por primera vez estoy en esta meditación..caí en tu canal y aseguro que es por algo..tengo mucho dolor de hombros y una pesadez enorme.deseo está meditación me ayude ..ahora voy a escucharla y luego regreso a contarles como me fue.. gracias!!

  • @fabianpolop
    @fabianpolop 9 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias a ti siempre por todo el amor que irradian tus palabras y tus intenciones. Esta meditación me ha ayudado a aliviar el dolor de espalda ❤️

  • @mariaelizabethcorreacuella6137
    @mariaelizabethcorreacuella6137 3 ปีที่แล้ว +7

    Buenos días hice la moditacion por primera vez y me senti muy bien lloré cuándo lo estaba haciendo gracuas gracias gracias k dios la bendiga

  • @marialuisaturell6284
    @marialuisaturell6284 3 ปีที่แล้ว +11

    Recién operada y con dolores tremendos, me ha ayudado muchísimo a sanar el dolor y a aceptar el momento. Gracias.

  • @carmenalburquenque6761
    @carmenalburquenque6761 2 ปีที่แล้ว +2

    Llore y llore, me liberé de tantas cargas, gracias por tu dulce y mágica guí💜💜💜

  • @susanamol9201
    @susanamol9201 2 หลายเดือนก่อน +1

    Mil gracias Miriam, centrarnos en el dolor lo intensifica, desviar nuestra atencion lo disminuye. Esta fantastica meditacion consigue ayudar mucho en momentos de dolor intenso. 💓.

  • @lauranorameschinf2312
    @lauranorameschinf2312 3 ปีที่แล้ว +16

    Gracias. Sufro se fibromialgia y me ha ayudado hoy con una crisis severa. Voy a escucharlo ahora a la noche para relajarme antes de dormir. Hay momentos que gana la desesperación ante tanto dolor

    • @teresadejesusramirezherazo7230
      @teresadejesusramirezherazo7230 3 ปีที่แล้ว

      Gracias 9

    • @elenamartinez898
      @elenamartinez898 3 ปีที่แล้ว +2

      Te entiendo me oasa lo mismo ojala nos sanemos alguna vez !!

    • @deborahlopezgarcia1710
      @deborahlopezgarcia1710 2 ปีที่แล้ว +1

      Yo sufro lo mismo ...es muy duro vivir asi...quieres llevar una vida normal pero no puedo porque el dolor es insoportable...no puedo ni trabajar ...muy duro

  • @dianaalvarez4309
    @dianaalvarez4309 3 ปีที่แล้ว +7

    Gracias, me quitó un fuerte dolor de cabeza!!

  • @Angela-xd7bb
    @Angela-xd7bb หลายเดือนก่อน +1

    Gracias gracias hermosamente guiada y decir también que esa música del final por un rato me deja disfrutar de la meditación en una forma muy serena❤❤❤❤❤❤

  • @maevabustamante1066
    @maevabustamante1066 2 ปีที่แล้ว +2

    Hice la meditación 2 veces ya que un dia anterior trabajé muchísimo y desperté con un dolor de brazo y hombro insoportable que nisiquiera podia echarme en mi cama y al hacer esta meditación a la primera me paso a la mitad y la segunda vez me paso totalmente muchas gracias enserio❤️❤️❤️

  • @rosamariaroldan1307
    @rosamariaroldan1307 4 ปีที่แล้ว +10

    Mil gracias por esta maravillosa meditación, a través de ella hoy me he podido liberar de la gran tensión y los múltiples dolores que padezco en mi día a día. Un fuerte abrazo.. 🙏💕

    •  4 ปีที่แล้ว +2

      Qué bien, Rosa, me emociona saber que te sirve, de verdad, gracias por decírmelo 🌸

    • @isidrofernandezgarcia9932
      @isidrofernandezgarcia9932 4 ปีที่แล้ว

      Impresionante cura la fibromialgia y ayuda gracias

  • @thiagokill3829
    @thiagokill3829 3 ปีที่แล้ว +12

    Me encanta tu canal. Tu voz me da mucha paz. Y solo medito con tus videos. No me siento igual com otros. Me relajas muchísimo. Sos muy cálida. Muchas gracias por este precios regalo!

  • @gabrielasaul0781
    @gabrielasaul0781 ปีที่แล้ว

    Gracias por existir Miriam, el Universo te bendiga

    •  ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti 🌷

  • @user-fl1sk2vm9v
    @user-fl1sk2vm9v ปีที่แล้ว +1

    Todas las noches escucho tus meditaciones para dormir. Esta me la pongo en todas mis crisis de migraña. Es sin duda la mejor que he probado. Un millón de gracias, es perfecta! Por favor haz más meditaciones para el dolor de este tipo! Un fuerte abrazo y mil gracias por tu ayuda!❤️

    •  ปีที่แล้ว

      Sí, tendría que hacer más de estas, lo tendré en cuenta. Gracias por la sugerencia 🌸🌸🌸 Un abrazo!!

    • @elenagavira3742
      @elenagavira3742 11 หลายเดือนก่อน

      Es la primera vez q la práctico se m fie el dolor dorsal y la migraña me ha ido genial y su voz traspasa tus sentidos gracias

  • @jessicagalileasanchezcruz2741
    @jessicagalileasanchezcruz2741 3 ปีที่แล้ว +4

    Mil gracias, me ayuda bastante con mis migrañas. Funciona muy bien ✨💚

    • @so29708
      @so29708 2 ปีที่แล้ว

      Mi dolor permanente de espalda ha mejorado mucho.

  • @adelinaromero5831
    @adelinaromero5831 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias Miriam, Dios, como llore!!! Pero me ayudó tanto esta meditación. Dios te multiplique el cariño y calidez que nos regalas en cada meditación!!! 😊🥰⚘

    • @sagrariofuentes7940
      @sagrariofuentes7940 3 ปีที่แล้ว +1

      Me ayuda y quiero seguir haciendo esta meditación,gracias

  • @rosaabril6504
    @rosaabril6504 4 ปีที่แล้ว +2

    Gracias eres un ángel, fantástica meditación para l@s que sufrimos fibromialgia 💗🦋

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Rosa, tú eres un ángel también :) 💕

    • @ramonamendoza3367
      @ramonamendoza3367 2 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracia estoy muy agradecida porqe ami meafuncionado gracias por alludarme

  • @Emilycceli
    @Emilycceli 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias, agracias, millon gracias mi angel sanador, te admiro y pido Dios por seres de luz como tu.

  • @carolinasalazar5879
    @carolinasalazar5879 4 ปีที่แล้ว +3

    Muchas gracias. Bendiciones 🙏

  • @nataliaferrero9064
    @nataliaferrero9064 3 ปีที่แล้ว +11

    💜🙌 Es esta una de las meditaciones mas sanadoras que he escuchado. Infinitamente agradecida con este canal 💞 Namasté 🙏💜

  • @miraddi8978
    @miraddi8978 ปีที่แล้ว

    Gracias Gracias Gracias🙌 Que Dios te Bendiga!

    •  ปีที่แล้ว

      🌺🌺🌺

  • @elinagonzalez5223
    @elinagonzalez5223 2 ปีที่แล้ว

    gracia por esta hermosa meditación me hizo muy bien gracia muy agradecida

  • @joako956
    @joako956 3 ปีที่แล้ว +3

    Extraordinaria la relajación. Muchas, muchas gracias.

  • @MrMona32
    @MrMona32 4 ปีที่แล้ว +9

    Gracias por esta hermosa meditación. Tengo fibromialgia y me hizo muy bien! 🙏❤️

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Ohhh siento mucho que estés padeciendo esta enfermedad, es difícil de sobrellevar... me alegra que te haya aliviado un poco. Te mando un gran abrazo de luz que te alivie aún más :) 💙💙💙

    • @luisacura6737
      @luisacura6737 4 ปีที่แล้ว

      @ gracias por esta hermosa meditación tendilores en el hombro y cadera izquierda me hizo mucho bien practicarla
      Nuevamente Gracuas💜💜💜

  • @raquelaroztegui7623
    @raquelaroztegui7623 ปีที่แล้ว +1

    Cuanto necesitaba esta Meditacion.... !!
    Llegan con su luz e invaden todo mi ser..
    Gracias... el Universo me da todo lo que necesito 🦋🌟🥰🇦🇷🌻🧘‍♀️♥️

  • @montseom5938
    @montseom5938 8 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias, gracias, gracias por tus meditaciones, me van muy bien, una voz agradable, un lujo escucharte.

  • @selvimartinez8411
    @selvimartinez8411 4 ปีที่แล้ว +4

    Hermoso gracias!

  • @annapaloutruilhe3005
    @annapaloutruilhe3005 3 ปีที่แล้ว +7

    Lo acabo de provar, y me ha gustado. He encontrado palabras que me han recordado a terapias diversas que he hecho (psicología, Grinberg, Gestalt...). Me gusta el toque "zen" con los sonidos de fondo. Mil gracias

    • @deangilabert2533
      @deangilabert2533 3 ปีที่แล้ว

      Es una meditación maravillo, como todas las que usted tiene muchas gracias por compartirlas, Dios le de mucha salut y protección.

  • @mercelorentemateos3902
    @mercelorentemateos3902 ปีที่แล้ว +1

    una meditacion estupenda,relajante i sobretodo curativa,hace más d 2 meses q la hago cada dia y mé quita todo el dolor, bonita voz y bonita música, muchas gracias por tú ayuda

  • @luisalorenzofernandez9466
    @luisalorenzofernandez9466 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy agradable, más de una lágrima he soltado de la serenidad, calma y paz q he conseguido con la meditación 🧘‍♀️🙏

    • @parisjoseph1814
      @parisjoseph1814 2 ปีที่แล้ว +1

      Hola, por lo que escribes, busca la personalidad de persona altamente sensible, talvez vas a descubrir un poco más, quién realmente eres. Saludos

  • @paolamarcelli2178
    @paolamarcelli2178 3 ปีที่แล้ว +6

    Excelente meditación. Logró que me relaje y se me vaya el dolor cervical. Muchas Gracias !!

  • @lupebeltran2177
    @lupebeltran2177 4 ปีที่แล้ว +4

    Mil gracias es hermoso Gracias por pensar en nosotros enfermos de fibromialgia mil gracias 🙏

  • @elisarocha5259
    @elisarocha5259 22 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias Ami si me ayudó mucho muy buena meditación relajación y se quitó los dolores que traía gracias gracias gracias 👏👏👏👏👏👏👍🙏❤️

  • @elivera1499
    @elivera1499 4 ปีที่แล้ว +2

    Millones de gracias.cada mañana lo estoy haciendo y me siento muy bien Dios siempre quiere lo mejor para nosotros ...Dios te bendiga y te cuide .🇵🇪

  • @auroralopezbrocal9681
    @auroralopezbrocal9681 3 ปีที่แล้ว +3

    Gracias, me quede totalmente relajada y en paz, la mente domina nuestro cuerpo fisico.. gracias !!!

  • @viktordf3570
    @viktordf3570 4 ปีที่แล้ว +4

    Realmente tienes un a preciosa voz envolvente y estoy super agradecido de haberte encontrado . Gracias gracias

  • @liliammoreira675
    @liliammoreira675 2 ปีที่แล้ว +1

    Desde Uruguay, gracias por ayudar a calmar dolores físicos y espirituales. Tengo placas y clavos en mi pierna izquierda y a veces me molestan
    Pero tu voz conecta con la fuerza interior. También he pasado tu meditación a amigas que lo necesitan y es muy sanadora. Bendiciones multiplicadas para ti que bendices a tantas personas. 🙏 Gracias, gracias, gracias!!!

  • @clarariesgo9379
    @clarariesgo9379 4 ปีที่แล้ว +2

    Pero cómo no voy a elegir este canal! eres maravillosa,me encanta, te agradezco infinito... tu voz tus palabras la música que pones 1000 gracias de todo corazón

    •  4 ปีที่แล้ว

      jejej gracias, princesa!! Que lindo entusiasmo muestras en tus palabras, me llega de ti una energía vibrante y maravillosa :) 💜💜💜

  • @honoriohinojosa2780
    @honoriohinojosa2780 3 ปีที่แล้ว +7

    Primera experiencia de esta meditación. Siento que ayudó. Gracias.

  • @moryane8570
    @moryane8570 3 ปีที่แล้ว +3

    Soñe que me dolía fuerte la cabeza, me vi muy mal en mi sueño, y cuando despierto en realidad tenía un tremendo dolor de cabeza, y estaba a punto de tomar patacetamol pero decidí meditar, y encontré esta meditación para experimentar y quede fascinada me resultó ya no me duele, muchas gracias esta meditación es buenísima, excelente.

  • @dianaferco5099
    @dianaferco5099 3 ปีที่แล้ว

    Milagroso. Padezco dolores de estomago y no hay medicina que me alivie, es realizar esta meditacion y asombrosamente se calma mi dolor. Muchas gracias por esta maravilla.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Qué bien, Diana, cuánto me alegra :) Un abrazo!

  • @lesbiaernestinacamachodepi5988
    @lesbiaernestinacamachodepi5988 3 ปีที่แล้ว

    Bendiciones para ud Gracias por su hermosa Meditación Sanadora

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias a tu por tus amables palabras :)

  • @marycalderonmelendez6869
    @marycalderonmelendez6869 4 ปีที่แล้ว +5

    Muchas gracias!!! Es hermoso ❤❤❤

  • @rosafontanez4282
    @rosafontanez4282 4 ปีที่แล้ว +4

    Agradecida una vez más por tan bellísima meditación, me ayuda mucho con mis dolores de. Espalda debido a la degeneración de discos. Bendiciones ♥️

  • @lauramezquita3716
    @lauramezquita3716 2 ปีที่แล้ว

    Llevo 1 año con esta meditación ..tengo ansiedad y ataque de pánico..me ayuda mucho .me relajo ..me alivian los dolores.. gracias x existir y ayudarme en gran manera a calmar mi ser.... namasté.

    • @alexandraurregocano3970
      @alexandraurregocano3970 2 ปีที่แล้ว +1

      YO TAMBN HE ESTADO PADECIENDO LO MISMO :( SOLO LAS PERSONAS Q LO VIVIMOS LO ENTENDEMOS. SALUDOS Y CON LA AYUDA DE DIOS QUE SIGAS MEJORANDO

    • @lauramezquita3716
      @lauramezquita3716 2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias ☺️

  • @marianivillavicencio6639
    @marianivillavicencio6639 ปีที่แล้ว +1

    Bendita seas! Hice la meditación para el dolor y se que lo superare. Se que con la relajación diaria la liberacion servirá para sanarme. Así lo declaro! Tienes un don maravilloso! Dios permitirá que se vaya mi dolor

    •  ปีที่แล้ว

      Que así sea 🌷

  • @lilianarios7837
    @lilianarios7837 3 ปีที่แล้ว +4

    Estoy impresionada! Se me quitó el dolor de cabeza sin tomar nada, solo el audio

  • @solpurpuraminiaturas1
    @solpurpuraminiaturas1 4 ปีที่แล้ว +4

    Oh se me a quitado el dolor de cabeza que tenía, eres maravillosa! Muchas, muchas gracias!😍💗

    • @marijimenez1753
      @marijimenez1753 3 ปีที่แล้ว +1

      Ke maravillosa meditación yo hago cadadia m gracias

  • @carmenmonsalve2610
    @carmenmonsalve2610 2 ปีที่แล้ว +2

    Gracias gracias gracias. Esta meditación es para mi una ayuda porque estoy con Dolores por una hernia discal Dios les pague

  • @mirtatesta2669
    @mirtatesta2669 2 ปีที่แล้ว +1

    Ya hace un año y medio que aprendí a meditar con ustedes, todas las noches sin fallar una lo hago y me hace muy bien , desde la ciudad de la plata provincia de Buenos Aires Argentina, Gracias gracias

  • @carminadejesusnatal6567
    @carminadejesusnatal6567 4 ปีที่แล้ว +5

    Gracias x relajarme ahunque solo sea un rato de los dolores q tenido, eres estupenda

  • @giselapachecogrenon6344
    @giselapachecogrenon6344 4 ปีที่แล้ว +5

    Seria muy lindo un viaje a la quinta dimensión 🙌 con tus lindas palabras 🙏

  • @beatrizarnoletto2604
    @beatrizarnoletto2604 2 หลายเดือนก่อน

    gracias. muy efectiva meditacion . relajacion total.

  • @mariaclaraluna1004
    @mariaclaraluna1004 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tu compasión en tú meditación 🙏
    Paz y Bien 🙌 💓🇦🇷