٦ عادات كفيلة بإنها تسحب منكم الطاقة في يومكم… اتخلصوا منها عشان تنعموا بيوم مليان نشاط و حيوية

[@املشيخموسشيخموس]

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ❤❤❤❤

[@manal1627]

يسعد صباحك حنون
بحب اضيف الروحانيات والتقرب الى الله بيعطي شعور راحه وطاقة
كلامك حلووو 🎉

[@mahamohamed1159]

كلامك صح ١٠٠با١٠٠ النوم مبكرا الشمس الصحيه الاكل الصحي عدم الالتصاق بالخاتف والبعد كل البعد عن مواقع التواصل الاجتماعي الفاسده المحبطه❤❤. جزاكي الله خير

[@fyaz9558]

فعلا حبيبتي كبت المشاعر خاصة وقت الغضب تقتل الانسان وتجيب امراض لنا وعن تجربة شخصية

[@nourrahman2212]

نعم تسحب عمرك كله ربنا يحفظك ويجاويك كل خير

[@بلالخلف-ع2غ]

صباح الخير مدام نانا ...ل نحس بالسعادة والحيوية مارسو رياضة المشي ل لتفهمو معنى السعادة والطاقة.....سها

[@samahhassan460]

جميل كالعادة حنونه فعلا عاده فتح التليفون اول الاستيقاظ وكمان قبل النوم لاخر دقيقه مدمره ومحبطة وبتضرب اليوم وتخلي نفسيه مش حلوه

[@توتةالموركي]

انتي فعلا ممتازه في الحقائق الي تقولينها حقيقي حقيقي كلامك يا ابله حنان والله العظيم انا عمري بس ٣٠ سنه لكن منهكه منهاره عظامي توجعني طاقتي زيرو وخملانه ونفسي مثقله لكن مو لانو عندي مشاعر سلبيه او عندي شخص سام في حياتي لا ممكن اكون اختلف مع زوجي لكنه هو كمان يصبر علي الحمد الله عندنا في العلاقه اهم شي الاحترام متفقين تمام على ذي النقطه كمان اجلس فتره طويله في مكان واحد لكن حركتي بطيئه و ماسوي رياضه ولاعندي نشاط يومي معين غير الاهتمام في البيت وطفلين لكن شفتي باقي المحظورات كلها انا اسويها حرفيا من دوووون استثناء لكن راح ابدي احذفها وحده وحده بدايتا من النوم

[@ريحانةأمل-ض7ل]

يسعد يومك يا حنان . صرت لا استطيع الا و ادخل لفيديوهاتك لاستمتع بأفكارك الراقية يا ايتها الراقية . محبتك من الجزائر

[@شجرةالبتول]

كلك طاقة إيجابية ربي يزيدك صحه وجمال احلى واجمل لايك لااجمل حنونة

[@MstruthvoiceKSA]

كلامها كله صح بالذات موضوع فتح الجوال اول ما تصحي.

[@divalarose]

دائما متميزة حنان..و نصائحك جميلة جداً 🎉🎉🎉🎉❤
كم أنني محضوضة بهذا التفكير السليم 👍👌🌹

[@مطبخوقهوةويوميات]

ماشاءالله كلامها يعطي طاقة وحيوية 🤍

[@osamah1890]

أحلى شي فيك ياحنونة إنك بسيطة في الطرح وكأنك جالسة بيننا جلسة شاي ❤😘

[@user-jt6zv2hg4p]

ورده وجميلة ماشاء الله عليكى حنونه ممكن تعمليلنا فديو بجميع الاكسسوارات بتاعتك وايه المناسب للاوقات آل ممكن نلبس فيها الأشياء ونجيبها من فين واحسن الأنواع ونوعيات الأحجار الكريمه

[@owlcoaching]

رائع أستاذه حنان وإكسسورات اليوم عليكى واوووو متألقه حرفيا أتفق مع كل نقطة ذكرتيها وأضيف أنه ممكن بالكتابة المشاعر تطلع ونقراها لانه في نوعيات بنى أدميين عيانيين بيحبوا الجدل اللى مالنهاية كمان لما نكتب ماذا نشعر هنشوف نفسنا من جوا وهنبقي اصدقاء نفسنا قبل ما يكون عندنا اصدقاء برا .
وباقي النقاط تدرس ياريت فعلا الستات يبدئوا يستعملوا أفكارك على ارض واقع حياتهم
يومك سعيد أستاذة حنان

[@Messages_and_fragrance]

طريقة حياتك زي طريقتي.احلى حياة

[@imanaidabdaly3472]

منورة لما فتحت اليتويوب وشفت منزلة فديو فرحت جدا ❤❤❤❤❤❤ والله انتي تدخلين القلب من دون أستأذان ❤❤❤❤

[@شيعي-ع5ش]

سبحان الله وبحمده سبحان ربي العظيم

[@mohamedlamjadli2261]

صباح النور استاذة حنان ما اجملك منورة ماشاء الله ❤❤❤❤

[@gowithchemistry3490]

لون الشعر ده جميل و لايق اوي مع لون بشرتك

[@Flay2]

ماشاء الله شو هالجمال اليوم 😍

[@MoNa.zjn877-jh2yp]

بتجنني ماشاء الله عليكي الله يسعدك ❤❤❤❤❤❤❤

[@lina616]

ياريت تعملي روتينات ببيتك لانه يفتح النفس ما شاءالله وشكرا على الطاقة الحلوة ❤

[@Mlak2023Mlak]

كل الاسباب عندي😢🤷🏼‍♀️ربي يسعدك شكرا لك ❤

[@noorahmed1906]

صباح الخير على حنان الحلوه شكرا الك لانك تعطيني طاقه ايجابيه ربي يوفقك

[@hindmahif8604]

صباح الروح الطيبة الصافية من المغرب

[@saharsameer1697]

انا بديت يومي بهذا الفيديو الجميل وانا بفطر وبشرب شاي الصباح وفعلًا النوم انا بعتبره اساسي جدًا ورقم واحد حتى نحصل على الطاقه ليومنا وحياتنا وتحقيق اهدافنا شكرا حبيبتي ست حنان الرائعه ❤️🌹☀️

[@lailaomar936]

الصلاه الصيام الوضوء احسن طاقه

[@aahgsboj4998]

يسعدلي هالجمال حنونة وهالطاقة الابجابية اللي فيك
بتجنني ماشاءالله تبارك الله ❤

[@luc3nt631]

واو الطاقة هذي هي اوكسجين وشكرا على كل النقاط الى ذكرتيها

[@rosewater4846]

الله يرحم والديك ست حنان فيديو رائع شكرا كثير ،👍👍♥️

[@recettes_rapides1449]

شكرا الك حنان على نصائحك وكلامك الحلو انا شفت الفيديو في الصبح ومديتيني بالطاقة والحيوية انت أجمل شيء في حياتي برتاح كثير لما أسمعلك ربنا يعطيك الصحة ويخليك لنا وشكرا كثيير❤

[@firyaljameel4555]

اي ولله يا حنونه كلامك حلو زي العسل ❤❤❤..موفقه إنشاء لله

[@amalawad3445]

ربنا يديكي الصحة حبيبتي ويبعد العين عنك ❤

[@amalawad3445]

بتستاهلي كل الخير الله يوفقك ويسعدك ❤

[@nadiazabalawi2673]

كلامك سليم وكله طاقه ايجابيه فعلا النوم الكافي ليعطي داىما ذهن صافي وحيويه ونشاط

[@روروالأهدل-ت9د]

ماشاء الله تبارك الرحمن دائما موضوعاتك مفيدة ومتالقه زي حضرتك ومختصرة لحياة افضل باذن الله الله يجعل كل ماتقدميه في ميزان حسناتك ياحي ياقيوم ❤

[@امرامي-ن6خ]

صح كلامج والله كل شي اسمعه منك طاقة ايجابية ♥️💋😘

[@amalawad3445]

إيه الحلاوه دي يا حنوون 🎉😊❤

[@متفائلة-ص2ض]

‏‪8:23‬‏ مستحيل مستحيل يمر علية يوم مااتحرك واذا حسيت ضاق صدري او إجتني الكآبة فورا احس على نفسي واقوم من على التليفون وأقوم من المكان اروح اسوي شي مفيد
ف فعلا بنات هاي النقطة مهمة واساسية ف اليوم ❤

[@najwah1916]

شكرا مدام حنان نصائح جدًا صحيحة
وانا اضيف عليهم لما نشوفك ونسمعك
اشعر بالطاقة الايجابية الله يسعدك 🌹

[@maleehaahmed7206]

صح شاي اخضر بالنعناع لذيذ لكن ياست حنان ياريت تجاوبيني انا يوم اشرب شاي اخضر يصير عندي ارق سألت قالوا هو اساسا يسهر
هل هذا صحيح 🌷🌷🌷

[@imanaqswdefr8422]

حبيبتى شكرا على النصائح ونصيحتى ليكى تشربى مياه عاديه لأن تركيب المياه العاديه الجسم بيتعامل معاها بشكل تلقائي سهل

[@guedichemanna4847]

شكرا حنان إنت دائما متميزة ❤❤❤❤

[@i_tarf6804]

الله سبحانه وتعالى يقول والكاظمين الغيض والعافين عن الناس الله اصدق من الامريكان

[@nouranfel6810]

العفو عند المقدره .. اذا الواحد ظل يأذيكي وما تاب أو أتراجع صعب تعفي عنو أو تتجاوزي حسبنا الله ونعم الوكيل

[@soaadadnan1972]

اذا اتأذيتي من شخص ومابينتي انت ذلك للشخص وماحاسبتي راح يتعود على ذلك وتحسين بالاذلا اعتقد هذا الي تقصده
مو الغضب ووالانتقام

[@soaadadnan1972]

​@@nouranfel6810
تقصد اذا تأذيتي من شخص ومابينتي ذلك اله او حاسبتي راح يتماده بذلك
وتحسين بالاذلا هذا الي تقصده مو الغضب والانتقام
اني جنت امر بهيج وكنت انقهر حيل بس من قررت اواجه ارتاحيت وتغيرت نظرت العالم الي وكاموا يحسبون الي حساب

[@ZainebOuledaziz]

لابد ان نبين للشخص خطاه وانه تجاوز حدوده وبعد ذلك ان اردنا العفو فذاك جميل

[@lailaomar936]

مرحبا الصلاه والصيام بعطي طاقه مفيده جدا والوضوء

[@hanaayakout595]

حبيبتي حنان ❤❤

[@slimeworldjk5253]

انتي اجمل طاقه ايجابيه ما شاءالله

[@marwaabouelkhir1587]

ربنا يسعدك دايما ياحنان وتفضلى متالقه دايما ويديمها عليكى نعمه

[@balkissibnchadad6127]

حنان انت ملهمتي.شكرا على نصائحك

[@touriyatoto5975]

مشاء الله عليك كلك شباب❤

[@12345Ana]

فيديوهاتك سعاده ❤

[@Waffa369]

اتمنى لكي التوفيق يااامكافحة وراقية 💐💐💐💕💕💕💕💕🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@popo201273]

دائماً مميزه بمواضيعك ونصايح غير مكرره 😍😍😍

[@umhashemjordan]

شكرا حنان على المساعده في نشر الطاقه الاجابيه❤

[@miasadki9348]

Bonjour madame Hanane j'adore le deuxième point et si possible une vidéo spéciale sur ce dernier.merci vous êtes rayonnante

[@mooleyworld]

صباح الخير
الله يعطيك الصحة والعافية

[@rooznymar3771]

شكرا ❤

[@fatensalhi4708]

صدقيني صرت شايفة الفيديو هذا ثلاث مرات ورا بعض مرسي كتير يا حنان الجميلة ..

[@elhachemiamoulai8472]

سلام حنان حقا يعجبني فيك عفوية و بحس كلامك حقيقي مش مصطنع ♥️😇

[@sanaazeineddine3999]

فيديو كثير مفيد كالعادة 👍💯💯🌹🌹🌹

[@bent555almur]

كلامك صحيح مليون بالمية❤ احبك في الله

[@amalshahin5109]

ياصباخ الفل علي عيونك حنونه الحميله ❤❤❤❤❤❤

[@rachellerach9163]

صباح الخير و السعادة ❤🎉

[@ريحانةالجنة-ز3د]

حبيبتي شكرآ على هذا الفيديو احبچ ❤ هواية ياعمري متابعتك من العراق

[@nadiaothman657]

مبدعه أعطيت طاقه ايجابيه

[@abiyafellak1019]

ما أروع فيديواتك، يجلبوا السعادة و الطموح

[@SaeedSaeed-ky1ej]

لحلقه رائعه يا حنان ثابت من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لصحه ولعافيه بالتوفيق الج 👍👌👩💜💙❤☕🌼

[@wasafati3832]

تحياتي لك من المغرب

[@سمررافع-ف4ه]

صباح الخير ولله حق معك بس ازا شخص قدامك ما بيستوعبك شو بتعملي 🎉

[@magdaali4725]

احسنتى

[@oumimad4550]

شكرا يامرايتي شفت من خلالك الأخطاء الموجوده عندي تقريبآ كل الأخطاء عندي

[@QMMR15551]

احبك في الله ربي يسعدك

[@faridaboustia1185]

ما شاء الله و لا حول ولا قوة الا بالله

[@NnN-dz7xh]

سبحان الله بتشبهي بيسان اسماعيل جميله جداً ماشاءالله ربي يحفظك

[@hanamohamed8839]

كلام جميل تسلمي ياحنان

[@Dr.Z.sininy99.]

كل الخطوات جميله فعلا

[@ايمانالمنزلاوي-و1ن]

الله اكبر

[@fatmalajnef1435]

شكرا على عطاؤك الإيجابي نحبككككك باااارشا

[@hananalafifi-vb3xy]

ربنا يسعدك ويفرح قلبك

[@liyasannabao9381]

دايما كا عداتك تجينا. غير بلمفيد انا اشكرك حبيبتي حنونة

[@maimounaziad7595]

شكراً على النصائح المفيدة 🤍👍

[@hayatbedkir4286]

صباح النور والسرور حبيبتي حنان
شكرا شكرا على النصائح
تعطينا طاقة إيجابية
جزاك الله ألف خير
تبارك الله وماشاء الله
الله يحفظك من كل شر

[@houssounahassane2144]

شكرا جزيلا

[@aishaal-qahtani2098]

حبيبتي الأخت حنان إللي أعرفه ان الشاي الأخضر فيه نسبة كافين عالية لذلك ما يشرب قبل النوم خليك على النعناع لوحده أو البابونج

[@HananThabet]

أنا حتى لو شربت قهوة قبل النوم بروح انام ما عندي مشكلة 😄

[@هالهعلي-ج7ظ]

بصراحة بفتح يوم الجمعه والاثنين الصبح عشان اشوف فيديوهاتك

[@HananThabet]

وطيب و يوم الاربعاء 😭😭😭😭
ليش ما بتشوفيه

[@هالهعلي-ج7ظ]

@@HananThabet انا كل فيديو جديد لازم اشوفه حضرتك انت اضافه حلوة دخلت حياتي بدون مبالغه صدقني

[@firyaljameel4555]

عدا الدجاج المشوي بيجنن لما يكون حار قد ما نعمل ما يطلع طيب مثل المشوي على الفحم😊😊😊😊..شو رايك

[@maykamal3421]

الكاموميل احلي قبل النوم

[@My_house_is_my_life]

أتمِنى لو أن كانت هُناك مدينه يَنتمي إليها المتعبون الذين لم تَعد لديهم طاقة التَحمل او الكلام .😔

[@s.ga6]

أحلا صباح لحنان وشكرا على النصائح

[@olfabenlamir50]

شكرا جزيلا 🌸🌷🌺

[@shathaqader6469]

شكرا شكرا

[@reemabd135]

صباحو ياقلبي الله يسعدك ويهنيك ويعطيك تيرضيك تسلمي كتير حبيبتي ع كل ماتقدميه لنا الله معك

[@reemabd135]

🥰💖🌹🌷

[@reemabd135]

🌹

[@aboudegamer9230]

ماهو الأكل الصحي؟

[@Zayed751]

صباح الورد❤❤❤

[@KarimaRebbaj-y9i]

يا جمالك🎉

[@rickdarial6699]

كلام رائع

[@mayarahmed5427]

انا كل ده حرفيا و على فكره مش موضوع طاقه بس لا اكتئاب رهيب و فعلا بخاف على نفسي اوي من الحر لكن المقابل اني مت بخرجش اكتئاب

[@سلمىفضل-ش3ه]

صباحك خير وسعاده وعافيه وحريه .بحبك جداً جداً.❤❤❤

[@Zozo-h4v]

كل الهه بيج حبيبتي اسأل الله يوفقج

[@rawanabohassain4502]

يسعد صباحك حنون،مااحلاكي❤