حبيبتي ست حنان بالنسبه للصيام المتقطع انا عرفت مؤخرا من دكتوره اسم قناتها Mindy Pelz كثير خبيره بالصيام المتقطع ومؤلفه كتاب fast like a girl وبتعلم انه الصيام لازم يكون منوع حتى يشتغل أحسن مثلًا يوم تصومي ١٦ ساعه ويوم اقل ويوم اكثر وايام ما تصومي أصلًا حبيت افيدكم حضرتك واخواتنا اللي معانا لان في معلومات كثير مهمه بالنسبه للنساء والهرمونات ❤❤
كلام رائع وكتير حلو يا حنان بس التنفيذ صعب مش كل ست عندها ظروف بتساعدها في ستات عن جد ظروفها كتير كتير صعبة وفي ستات كتير عايشة كأنها آلة من الصبح لليل وما حدا ممنون الستات اكتر حدا مظلوم لانه عايشين في عالم ذكوري عامل حرب شرسة ضد الست تحت مسميات كثيرة لازم يكون في توعية ودعم نفسي للستات لانو هي اساس المجتمع هي يلي بتربي هي تنشئ الأحيال لما تكون نفسيتها مرتاحة اكيد بيكون حال كل اسرة غير الرجال مفكرين انو باسلوبهن الغلط بيضبطو البيت وهيدا غير صحيح لانو ناسي انو هالانسانة هي بتربي ولاده وقاعدة معهم هو برا ما بيشوفهم كل النهار ولازم اثناء غيابه يساعد عالأقل انو ولاده يعيشو ببيئة مريحة وسليمة اذا نفسيتها تعبانة ولادها بيتأثرو فيها كتير وكمان بتتعب نفسيتهم
انا عن نفسي في بلدي دخلت معسكر باقسى الظروف حتى ادرس الهندسة وانا عندي ٣ اطفال لازم اراعيهم وبيت وزوج كان رافض المبدأ من الاساس يعني ماكان يساعدني باي شي وبلد مافي لامي ولا كهرباء ولانت كنت في العراق زمن الحصار ودخول الامريكان العراق وصبرت وناضلت حتى اوصل لهدف تطوير الذات والعائلة واخذت الشهادة والحمدلله كانت شهادة مجرد شهادة لانهم لم يعادلوها بولا شي وكاني كنت احفر في الصخر 😢وضاعت مني احلى سنين عمري وبعدها كلت اكمل بالماجستير ومشيت بي فعلا ولكن الحرب اخذت مني صحتي وصحة ابني وطلعنه بهدومنه اللي علينه من البلد 😂 ياستي الحياة فرص والشاطر اللي يعيشهة صح ومايضيع لحظة سعادة ❤ وشكرا الك على كل النصايح الحلوة وان شاالله لمى التحق باولادي واحفادي باميركا ممكن افكر ابدي صح بينهم واعوض نفسي سنين الحرمان والصبر اللي عشتهم في الحرب والغربة 😂
@@evelinevelin6282 بمرحلة الدراسة كنت في العراق وبعد فترة تركت العراق وتنقلت بدول العالم مثل اي مهاجر يبحث عن ملاذ امن واولادي الثلاث شجعتهم على الاستقرار باميركا ليكملوا مسرتهم العلمية ويشوفوا مستقبلهم
@@Shamsalhuria. الحمد لله ان شاءالله ترتاحي ولا تحملي نفسك فوق طاقتها لانه كلو مقسوم من الله ..انا عايشه في بريطانيا منذ ٨ سنوات لكني لم أستطع التأقلم ابدا وبدأت اشعر بالاكتئاب والتعب
اخ يا مدام حنان لو تعرفي كمان شو عانيت اخر ٤سنين حتى وقف على رجليي رغم عمري ولغتي وظروفي الصعبة لكن الحقيقة الايمان بأنه الله عم يسندني كل الوقت خلاني اوصل للهدف بس لساتني ما بحب نفسي ههه بعرف رح تضحكي يمكن بس هي الحقيقة للاسف ..
حبيبتي حنان وإنتى بتبكى أخوكى محمد بكيت معاكى لوفاة أخوكى وأيضٱ تذكرت يوم وفاة أخى وإبنى محمد أيضٱ وكان شاب صغير ،الحمد لله ربنا يرحم أخوكى وأخى ويرزقهم الفردوس الأعلى من الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب ،وحراير أعجبتنى قصتها وصمودها ،صباحك خير ❤
صح كلامك انضباط والتزام تجاه نفسك امر مو سهل تشتغلي ع حالك لتصلي للافضل كيف تعامل مع حالات طفشان وملل وكسل وتشتت الله انا نعوذ بك من العجز والكسل واستعينوا بالله سبحانه
حبيبة قلبي انتي قدوتي في الحياة انا قدك بالعمر وفيديوهاتك فيقتني من سبات عميق وبلشت طريقي من فترة بسيطة وان شاء الله بوصل قريبا يارب....صباحك عسل متلك ياقمر ❤❤
أحسنت بارك الله فيك ونور دربك، انا حققت ذاتي بالانضباط وأخذت شهادة عليا ولقب علمي وعشت مرفهة بمرتبي ومكانتي الاجتماعية وتزوجت متأخرة ولم أنجب وفجأة كل شيء تغير في حياتي توفى زوجي بالكورونا وتقاعدت عن وظيفتي بسبب صحي ورجعت أعيش مع امي ارعاها لأنها كبيرة وعاجزة والان أنا لازوج وقد كان لي بيت وسند ولا وظيفة ومرتبي أصبح اقل بكثير والان لا أستطيع ان أخرج لأي مكان واترك أمي مع اني أشعر بنفس العزيمة والإصرار على بقاء ماحققته من قبل وتحقيق الأفضل ولا أعرف ما أفعل وانا الان في عمر فوق الخمسين عام
تعرفي ياحنان أنا كلامك إلي فالفيديوهات مجربتة ومع مرور الايام والاحداث الي اصير واوعى اكثر كلامك يطلع صح كثييير وأذكرك واذكر كلامك وأقول شنو ممكن الي يخلي الكلام الي تحكينة صحيح طبعا مع مصداقيتك راح اضل اتابعك واتعلم منك اكثر واكثر انا عمري ١٦ اطمح اصير رقم واحد فعلا بين كل البنات الي بعمري وماراح امل من المحاولت للوصل للاهداف احبك من العراق ❤🇮🇶
أبكتيني يا أخت حنان و حسيت قد ايه انت قوية وقد ايه انت مطحونة رغم انك تظهر انك تظهري لنا دلوعة وعربية على الطراز الامريكي 😢 اني أحبك في الله واسأل الله ان يعزك بحبه سبحانه وتعالى
العلم الشرعي ومحاضرات العلماء تخليك تحبين نفسك لان طلب العلم الشرعي واجب وحنا للأسف مهملين هذا الجانب الروحي المهم. واكيد قراءة القران والتفسير والاحاديث
I am watching ur videos but today is very different and restrict . Menopause hit me so hard some times I don’t know who I am but the word Discipline is the key thank u you
فديو حبي نفسك اللي عملتيه يحنان هو نقطة التحول الكبير بحياتي...الفديو هذا اللي وعاني وصحاني وخلاني اعيش من جديد...انا في لحظه وكل ثانيه الفديو هذا على بالي وبكل موقف بيصير بأفكاري... تحولت حياتي من حزن واكتئاب والم إلى ولاده جديده بالحياة....باختصار يبنات انا أهملت حياتي بسبب عدم الانجاب وقسوة المجتمع معي ونظرته للمراه التي لاتنجب ...أهملت صحتي ووقتي وكل شيء..لكن بفضل ربنا العظيم الذي هداني لحنان وفديواتها...انا رجعت للحياة من جديد....انا الان امراه جديده ولدت للحياة من جديد....اعمل بجد...ادرس الانجليزيه لأصبح مترجمه إن شاء الله....اعتمدت على نفسي بكل شيء...تعلمت السواقه....افكر بعمل مشروع صغير لدخل اضافي....لا اهتم لكلام اي شخص فيما يخص حرماني من الخلفه...واذكر نفسي دائما بأن الله سبحانه عوضني بكثير اشياء ....لا أطيل عليكم حبيباتي.... ودعائي لك حبيبتي حنان بالصحه والتقدم بكل شي احبك حبيبتي والى الابد...احبكم جميعا ربي يحفظكم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
"الأشجار تموت واقفة" هذا شعاري في الحياة ،أنتصب دوما مهما حصل ،أسند بعضي على بعضي،ليس عندي رفاهية الانهيار،إذا انهارت الأم انهار معها البنيان كله،أبتسم ولو القلب يقطر دما،أتقبل كل مايحدث ومهما كان سيئا أومن أن الله جنبني الأسوأ وأمتن له،أسلم لقدرته وأردد عبارة لمرسيل خليفة كان يصدح بها وأنا طفلة في بيت أبي "شدي عليك الجرح وانتصبي"....كانت القضية الفلسطينية تشغل ومازالت بال كل مغربي ونعشق كل مايخص فلسطين الحبيبة و فعلا دوما أبناء فلسطين تثبتون أنكم الأروع،شكرا من القلب ست حنان لكل ما تقدمينه من القلب وألف تحية وقبلة من أرض المغرب الأقصي🌹❤️😘😘
شكراً شكراً لإنك وصلتي للكلمة اللي كنت حايصة وين أحط تركيزي في حب ذاتي لأنه الفترة اللي فاتت بدأت أحب حالي بس كنت أحس بنوع من التشتت لأنه في أشياء تسويها وتعتقدي انك بهذي الطريقة تحبي ذاتك بس تكون العكس تطلع نوع خفي من spoiling your self..بالتوفيق ياحنان وبإذن الله رسالتك راح تغير ناس كثير للأفضل وأولهم أنا 🥰 وراح ترجع لك أضعاف يارب❤
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 89 | คู่เอก "ยอดไอคิว vs คิริลล์"](http://i.ytimg.com/vi/Z3vYkHJ_5Ig/mqdefault.jpg)
احكي لنا عن تجارب شخصيه كيف قدرتي تطلعي من الازمات النفسيه
الإنظباط =الإلتزام = قوة الشخصيه وفالنهايه قوة الشخصيه بتخليكي تحبي حالك
نعم صحيح كلامك ولكن انضباط صعب مع رجل لا يقبل زوجته تقصر معه ومع اولالاد
الفيديو جاني في وقت انا محتاجة اسمع هذا الكلام ... اعطاني دفعة قوة كاني طفل طاح وقرر انه يحاول يوقف تاني
تحياتي لك حنونة ❤
السيدة هي ايمان سيدة جزائرية مثال للمرأة العربية الناجحة بنت بلدي 😂❤
اسم الصفحه ايه
نعم بالضبط
هي عندها قناة يوتيوب
"لدي عزيمة البدء من الصفر دائماً وأبداً
أتجدد بإستمرار مهما كان شكل النهاية
سبحان من أعطى روحي كل هذه الرحابة"
#الحمدللہ
🍂🌻🌏💙
الصدق مع النفس هو اكثر درجات حب الذات
فعلاً يا حنان اهم شي هو الانضباط ... انت سيدة قوية و ملتزمة و تستحقي كل شئ جميل في حياتك سعيدة اني من متابعاتك من زمان من بدايتك في اليوتيوب
حبيبتي ست حنان بالنسبه للصيام المتقطع انا عرفت مؤخرا من دكتوره اسم قناتها Mindy Pelz كثير خبيره بالصيام المتقطع ومؤلفه كتاب fast like a girl وبتعلم انه الصيام لازم يكون منوع حتى يشتغل أحسن مثلًا يوم تصومي ١٦ ساعه ويوم اقل ويوم اكثر وايام ما تصومي أصلًا حبيت افيدكم حضرتك واخواتنا اللي معانا لان في معلومات كثير مهمه بالنسبه للنساء والهرمونات ❤❤
كلام رائع وكتير حلو يا حنان بس التنفيذ صعب
مش كل ست عندها ظروف بتساعدها في ستات عن جد ظروفها كتير كتير صعبة وفي ستات كتير عايشة كأنها آلة من الصبح لليل وما حدا ممنون
الستات اكتر حدا مظلوم لانه عايشين في عالم ذكوري عامل حرب شرسة ضد الست تحت مسميات كثيرة
لازم يكون في توعية ودعم نفسي للستات لانو هي اساس المجتمع هي يلي بتربي هي تنشئ الأحيال لما تكون نفسيتها مرتاحة اكيد بيكون حال كل اسرة غير
الرجال مفكرين انو باسلوبهن الغلط بيضبطو البيت وهيدا غير صحيح لانو ناسي انو هالانسانة هي بتربي ولاده وقاعدة معهم هو برا ما بيشوفهم كل النهار ولازم اثناء غيابه يساعد عالأقل انو ولاده يعيشو ببيئة مريحة وسليمة اذا نفسيتها تعبانة ولادها بيتأثرو فيها كتير وكمان بتتعب نفسيتهم
الاصرار على تحقيق هدف ومواجهه التحديات بيبقى شئ صعب ولكن نقدر نحقق بالانضباط وتدريب النفس زى ما قولتى فعلا ويارب اشوفك ع طول مبتسمه ونقول للحزن سلام😊❤
بكييتينا يا حنان .....💔حبي نفسك👍🏻👍🏻👍🏻 محتاجين فعلا نحب انفسنا شوي ...❤️🩹❤️🩹❤️🩹
انا عن نفسي في بلدي دخلت معسكر باقسى الظروف حتى ادرس الهندسة وانا عندي ٣ اطفال لازم اراعيهم وبيت وزوج كان رافض المبدأ من الاساس يعني ماكان يساعدني باي شي وبلد مافي لامي ولا كهرباء ولانت كنت في العراق زمن الحصار ودخول الامريكان العراق وصبرت وناضلت حتى اوصل لهدف تطوير الذات والعائلة واخذت الشهادة والحمدلله كانت شهادة مجرد شهادة لانهم لم يعادلوها بولا شي وكاني كنت احفر في الصخر 😢وضاعت مني احلى سنين عمري وبعدها كلت اكمل بالماجستير ومشيت بي فعلا ولكن الحرب اخذت مني صحتي وصحة ابني وطلعنه بهدومنه اللي علينه من البلد 😂 ياستي الحياة فرص والشاطر اللي يعيشهة صح ومايضيع لحظة سعادة ❤
وشكرا الك على كل النصايح الحلوة وان شاالله لمى التحق باولادي واحفادي باميركا ممكن افكر ابدي صح بينهم واعوض نفسي سنين الحرمان والصبر اللي عشتهم في الحرب والغربة 😂
ماافتهمت قصتك اختي شلون قلتي ماعادلوا الشهادة معناها انتي مو بالعراق وبعدين كلتي احقق حلمي من التحق باولادي واحفادي
@@evelinevelin6282 بمرحلة الدراسة كنت في العراق وبعد فترة تركت العراق وتنقلت بدول العالم مثل اي مهاجر يبحث عن ملاذ امن واولادي الثلاث شجعتهم على الاستقرار باميركا ليكملوا مسرتهم العلمية ويشوفوا مستقبلهم
كيف انتي الان يا شمس هل استطعتي تحقيق هدفك لاني عملت مثلك وطلعت برا لكن لقيت انو الوقت فات والصحه والذاكرة لم تعد كما كانت @@Shamsalhuria.
@@yasmineatr621 صدقتي الان انا باميركا بين اولادي الحمدلله لكن العمر عدا
@@Shamsalhuria. الحمد لله ان شاءالله ترتاحي ولا تحملي نفسك فوق طاقتها لانه كلو مقسوم من الله ..انا عايشه في بريطانيا منذ ٨ سنوات لكني لم أستطع التأقلم ابدا وبدأت اشعر بالاكتئاب والتعب
اخ يا مدام حنان لو تعرفي كمان شو عانيت اخر ٤سنين حتى وقف على رجليي رغم عمري ولغتي وظروفي الصعبة لكن الحقيقة الايمان بأنه الله عم يسندني كل الوقت خلاني اوصل للهدف بس لساتني ما بحب نفسي ههه بعرف رح تضحكي يمكن بس هي الحقيقة للاسف ..
من اروع الحلقات ، عم تخلينا نعيد تقييم لكثير شغلات بحياتنا ، كل التقدير 🥰
ماهي عدد ساعات نومك؟ وكم عمرك؟ لو سمحت؟ لان النوم مهم جدا
انا اتابعك من زمان ولكن هاذ الفيدو فاتني واليوم شفتو وسمعت تتكلمي على السيدة جزائرية ناجحة في امريكا اسمها امي ميكايل والله نتمني كل مراة تسمع لها
حبيبتي حنان وإنتى بتبكى أخوكى محمد بكيت معاكى لوفاة أخوكى وأيضٱ تذكرت يوم وفاة أخى وإبنى محمد أيضٱ وكان شاب صغير ،الحمد لله ربنا يرحم أخوكى وأخى ويرزقهم الفردوس الأعلى من الجنة بغير حساب ولا سابقة عذاب ،وحراير أعجبتنى قصتها وصمودها ،صباحك خير ❤
كل الاحترام والتقدير لكل امرأة منظبطة وبتحب حالها 🥰
ما شاء الله عنك...مليانة طاقة أيجابية...وبتوزعي علينا طاقة أيجابية....تعلمت منك الكثير❤❤
حنان انتي مثال للمراة العربية وقدوة لالنا وبتعطينا القوة تحياتي لالك
ارجو ان تعملي فيديو عن كيفية تجاوز فترة ماقبل سن الامل ❤ لانه يحدث للمرأة اعراض صعبة وهناك نساء صعب يتجاوزوها
نعم صعبه لكن تجربه المكملات الطبيعيه المخصصه من شركات طبيه معتمده لهالفتره بتساعد اضافة للرياضه والاكل
صح كلامك انضباط والتزام تجاه نفسك
امر مو سهل تشتغلي ع حالك لتصلي للافضل
كيف تعامل مع حالات طفشان وملل وكسل وتشتت الله انا نعوذ بك من العجز والكسل واستعينوا بالله سبحانه
والله يحنان مدري وش اكتب... قصتك اللي قلتيها صح انها قصيره بس فيها معاني كثيره.... اشكرك انك شاركيتنا هذه القصه
حبيبة قلبي انتي قدوتي في الحياة انا قدك بالعمر وفيديوهاتك فيقتني من سبات عميق وبلشت طريقي من فترة بسيطة وان شاء الله بوصل قريبا يارب....صباحك عسل متلك ياقمر ❤❤
بالضبط ا الاستمرار في الانظباط هو سبيل لتحقيق أي هدف في حياة الإنسان
الله يرحم أخوكي برحمته الواسعة ياارحم الراحمين
احيبكي في لله حبيبتي 🤲🏻🤲🏻🌷🌷🌷🥀🥀🥀🌺🌺🌺🇩🇿🇪🇸
صحيح كلام حبيبتي لو مشينا على نظام لأندباط لا صارت حيتنا. كلها. نجاح
كلام سليم ومخفز . الحقيقة الانضباط الالتزام والاستمرارية كفيلة بتخقيق نتائج وقفزة بالحياة طبعا ليست بسهلة ولكن ارادة التغيير قوة
كلام درر
صباحك ورد و إيجابية ❤❤
والله يرحم اخوكِ ويحفظك ويحفظلك احبابك
أحسنت بارك الله فيك ونور دربك، انا حققت ذاتي بالانضباط وأخذت شهادة عليا ولقب علمي وعشت مرفهة بمرتبي ومكانتي الاجتماعية وتزوجت متأخرة ولم أنجب وفجأة كل شيء تغير في حياتي توفى زوجي بالكورونا وتقاعدت عن وظيفتي بسبب صحي ورجعت أعيش مع امي ارعاها لأنها كبيرة وعاجزة والان أنا لازوج وقد كان لي بيت وسند ولا وظيفة ومرتبي أصبح اقل بكثير والان لا أستطيع ان أخرج لأي مكان واترك أمي مع اني أشعر بنفس العزيمة والإصرار على بقاء ماحققته من قبل وتحقيق الأفضل ولا أعرف ما أفعل وانا الان في عمر فوق الخمسين عام
صباح الخير حنانوو….كلامك صح و في الصميم …حب النفس يترجم بالصرامه على النفس للوصول لهدف يسعد هذه النفس!!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 برافوو يا قوية
الالتزام والانضباط والقناعة بالحلم كلها سبل تساعد على تحقيق الهدف..احسنت حنان..اتفق معك
ما شاء الله عليكي يا حنان .. دايماً بنتعلم منك اشياء جديدة 💜
من اكتر الاشخاص اللي علي اليوتيوب بيقدم محتوي صادق واقعي محفز ، منبع طاقة ونور الله يعطيكي الخير والسعادة ياجميلة الروح والشكل والاسلوب❤
تعرفي ياحنان
أنا كلامك إلي فالفيديوهات مجربتة ومع مرور الايام
والاحداث الي اصير واوعى اكثر كلامك يطلع صح كثييير وأذكرك واذكر كلامك وأقول شنو ممكن الي يخلي الكلام الي تحكينة صحيح
طبعا مع مصداقيتك راح اضل اتابعك واتعلم منك اكثر واكثر
انا عمري ١٦ اطمح اصير رقم واحد فعلا بين كل البنات الي بعمري وماراح امل من المحاولت للوصل للاهداف
احبك من العراق ❤🇮🇶
كلام واقعي جدا
ويا ريت الشعوب العربية
تعرف معنى الانضباط
حراير تونسية شفتها ع تيك توك
فيديو رائع ملخصه حب النفس يساوي الإنضباط❤
شكرا طيِّبَة🌸🌸
شكرا لك حبيبتي السيدة التي دكرتيها سيدة مغربية تفرجت في حكايتها هي ومن مثلها ترفع لهن القبعة
أبكتيني يا أخت حنان و حسيت قد ايه انت قوية وقد ايه انت مطحونة رغم انك تظهر انك تظهري لنا دلوعة وعربية على الطراز الامريكي 😢
اني أحبك في الله واسأل الله ان يعزك بحبه سبحانه وتعالى
كل التقدير حنان.. بس انا عندي يقين انو ما حدا بقسا ع نفسو إلا ازا كانت الدنيا قست عليه وفرمته.. انتي انسانه قويه...
الفديو حلو اوي واحلي ما فيه انه واقعي من فضلك احكيلنا كتير مواقف ووقفات واقعيه من الحياه وتجارب شخصيه ليكي او للاخرين ❤
شكرا جزيلا سيدتي
مغربية مغتربة
ست حنان انت انسانه محترمه واني كلش احبك واحترمك ياسيدتي الفاظله..منوره وانا من متابعيك وبسببك طلعت من اكبر ازمه مرت بحياتي ..وقدرت اعبر واتخطى قصه زواج زوجي من امراه اخرى .وثبتت وجودي ..وحميت اولادي
الإنسان يحب نفسه عندما يتعرف على نفسه يتعرف على نقاط القوة والضعف عنده .
العلم الشرعي ومحاضرات العلماء تخليك تحبين نفسك لان طلب العلم الشرعي واجب وحنا للأسف مهملين هذا الجانب الروحي المهم. واكيد قراءة القران والتفسير والاحاديث
رائعة ..رائعة .رائعة....انت أنسانة ما الك مثيل..انت عملة نادرة....أفضل قناة على اليوتيوب❤❤❤❤❤
ماشاء الله طاقه وحيويه تشع منك تريح النفس وتخلينه نحب انفسنا ونحب الحياة ..يسلمو يا أحلى حنان
ابكيتيني ياغاليتي استمري وعين الباري ترعاكي قبلاتي للبنات اختك بتول
كل الحب ❤❤❤لك والمتابعينك
شكراااااا كان أبي يقول كوني مثل العسكري و انا لم أفهمه ولكن اليوم فهمت قصده بفضلك شكرا جزيلا سيدتي الفاضلة
كلام ممتاز جدا كنت محتاجه اسمعه اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يعينني وييسر لي تحقيق أهدافي ويجعلها لوجه الله تعالى وفي ميزان حسناتي امين
حلقة اكثر من رائعة لك ابوس روحك شوبحبك
حضرتك مثال لكثير من السيدات الله يديمك ويعطيك الصحة ويرحم اخوك 😍😍
مبدعه في كل حلقاتك ربي يسعدك ❤ممتنه لك في حلقه ذكرتي فيها الانضباط في المطبخ مافي شي ينحط بدون مايتغسل وفعلاً طبقته وصار مطبخي مريح شكرا لك😢❤
تجربتك ملهمة..وانت نجحتي..برافوو
I am watching ur videos but today is very different and restrict . Menopause hit me so hard some times I don’t know who I am but the word Discipline is the key thank u you
تستاهلي كل نجاح عملتيه واكثر ودايما من نجاح لنجاح اكبر ان شاء الله
والله يجازيك خير وانتي بتعلمينه كيف نتغلب على ظروفنا ونقدم نجاحات
شكرا شكرا 🌹
ياحبيبتي الله يرحم اخوكي بارحمته الواسعه ويسكنه فسيح جناته الله يصبرك
حراير التونسية بطله ومكافحه
فكرتيني بالفنان علي الحجار لما توفى ابوه وهو في حفل ورغم سماعه للخبر كمل الحفل لانه كان لازم يكمل مع انه القلب يعلمه الله ربنا يفتحها على كل بني ادم
عجبني اوي الكلام بالذات انه واقعي ومن حياتك وانا كمان هاحب نفسي ❤
احبك كثيرا لانك مصدر طاقة ايجابية ...تحياتي من الجزائر
ما اروعك واجمل روحك
برافو برافو برافو لانها المده في ست شهور ولله العضيم اني صفقت لك برافو برافو انتي قويه حنان ❤❤❤❤❤❤
االله برحم اخوك حنان ويخليكون يا رب ❤
انتي ممتازه والله راح اتعب وانا اكتب راح تفي بذي الكلمتين يابطله
فعلا الانضباط صعب و يحتاج الى ارادة قوية
ما أحلاكي حنان، وما أحلى طاقتك. الله يحميكي ويوفقك وكل يوم أفضل من اللي قبله... تحياتي من الأردن.
انت احلى حاجه ايجابيه على اليوتيوب
الله يرحم جميع احبابنا وانت بجد امرأه قويه قدوة للمرأه 🌹
انت انسانة رائعة القيديو اجا بوقتو 💜💜
فديو حبي نفسك اللي عملتيه يحنان هو نقطة التحول الكبير بحياتي...الفديو هذا اللي وعاني وصحاني وخلاني اعيش من جديد...انا في لحظه وكل ثانيه الفديو هذا على بالي وبكل موقف بيصير بأفكاري... تحولت حياتي من حزن واكتئاب والم إلى ولاده جديده بالحياة....باختصار يبنات انا أهملت حياتي بسبب عدم الانجاب وقسوة المجتمع معي ونظرته للمراه التي لاتنجب ...أهملت صحتي ووقتي وكل شيء..لكن بفضل ربنا العظيم الذي هداني لحنان وفديواتها...انا رجعت للحياة من جديد....انا الان امراه جديده ولدت للحياة من جديد....اعمل بجد...ادرس الانجليزيه لأصبح مترجمه إن شاء الله....اعتمدت على نفسي بكل شيء...تعلمت السواقه....افكر بعمل مشروع صغير لدخل اضافي....لا اهتم لكلام اي شخص فيما يخص حرماني من الخلفه...واذكر نفسي دائما بأن الله سبحانه عوضني بكثير اشياء ....لا أطيل عليكم حبيباتي.... ودعائي لك حبيبتي حنان بالصحه والتقدم بكل شي احبك حبيبتي والى الابد...احبكم جميعا ربي يحفظكم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
تمتعت بالحديث الرائع استمري ومزيد من التقدم والنجاح يا روحي ❤❤❤❤❤
فعلا ياست حنان وانتي تتكلمي لاحظت اني اطبق هاي النصيحه مع اولادي ومعلمتهم على الانضباط وماشاء الله عليهم بس ناسيه نفسي سنييين ان شاء الله الحق الي جاي
منتهى القسوة = منتهى الحب
❤❤❤❤❤فيديو جميل ...الحمد والشكر لله علي كل حال ..كلام واقعي جدا
فعلا الانضباط اهم شيئ في حب الذات جبتيهه من الاخير
شكرا لك لمشاركتنا تجربتك رغم انها ذكرى مؤذية لك ❤
"الأشجار تموت واقفة"
هذا شعاري في الحياة ،أنتصب دوما مهما حصل ،أسند بعضي على بعضي،ليس عندي رفاهية الانهيار،إذا انهارت الأم انهار معها البنيان كله،أبتسم ولو القلب يقطر دما،أتقبل كل مايحدث ومهما كان سيئا أومن أن الله جنبني الأسوأ وأمتن له،أسلم لقدرته وأردد عبارة لمرسيل خليفة كان يصدح بها وأنا طفلة في بيت أبي "شدي عليك الجرح وانتصبي"....كانت القضية الفلسطينية تشغل ومازالت بال كل مغربي ونعشق كل مايخص فلسطين الحبيبة و فعلا دوما أبناء فلسطين تثبتون أنكم الأروع،شكرا من القلب ست حنان لكل ما تقدمينه من القلب وألف تحية وقبلة من أرض المغرب الأقصي🌹❤️😘😘
والله اختي حنان تعطيني مثال في الطاقة الايجابية والطموح واليوم في الصبر ماشاء الله وتبارك الله شكرا
أحبك يا حنان جدًا تلهميني❤❤
سبحان الله اجا في وقته وانا أتألم
برافو حنان ربي يعطينا القوة على الإنضباط
آسفه ست حنان على فقدان اخوكي انشالله اخر الاحزان فيديو اكثر من رائع وفعلًا اهم كلمه في الحياه ولتحقيق النجاح والاهداف الانضباط الشخصي 👌👌👌❤❤
فعلا ياقلبى لو الست ما حبت نفسها ما هتعرف تحب الآخرين. ...وبعد دا كلو انا بحبك اكتر من نفسى لافلافلافلاف لألك 🥰😅😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
اه والله محتاجين الطرق هاي
يسلم لسانك حنونه
شكراً شكراً لإنك وصلتي للكلمة اللي كنت حايصة وين أحط تركيزي في حب ذاتي لأنه الفترة اللي فاتت بدأت أحب حالي بس كنت أحس بنوع من التشتت لأنه في أشياء تسويها وتعتقدي انك بهذي الطريقة تحبي ذاتك بس تكون العكس تطلع نوع خفي من spoiling your self..بالتوفيق ياحنان وبإذن الله رسالتك راح تغير ناس كثير للأفضل وأولهم أنا 🥰 وراح ترجع لك أضعاف يارب❤
❤❤❤❤ربي يحميك ويوفقك في حياتك ياحنونة
بارك الله فيك فعلا كلام من القلب محفز. ويشد الظهر إعتبرو يا اولي الالباب ...ربي يطول عمرك محامية
احلى كلام قولته جزاك الله كل خير ❤
فيديو ملهم فعلاً
انت جميلة بشكل .. اول فيديو اشوفه وتغير شي بداخلي .. اتمنى اتغير اكثر لما اتفرج اكثر على باقي الفيديوات ❤ الله يسعدك❤
حبيبتي 💖
يسلم تمك، كلام جواهر❤️❤️
دول المغرب ثلاثة فقط تونس و الجزائر و المغرب .
شكرا يا حنان على كل كلمة قولتيها ❤
روعه با حنون والله بحبك ❤
صباح الخير والنور❤❤❤
احسنتي حنان فيديو كل حرف به فائده عظيمه
تستحقين النجاح
حبيبة قلبي🤍✨🤍✨🤍✨
بحبك جدا ليكي كل التقدير والاحترام