Sara, genia. Muchas gracias, estaba desesperado del dolor del ciático. Cuando ando nervioso (por demás) me ataca el dolor. Sin medicamentos gracias a tí. Te sigo... Saludos desde Uruguay.
Hola Marcelo, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Master Sarah maravilla d clase y muy a tono con estos tiempos dónde ese músculo se nos daña a muchas personas y con tu clase se desaparece Beso y abrazo de CUBA
Hola Rufino, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Jaime, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Ara, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
@@DaleYogaATuVida buenas tardes Sarah hermosa 💖 Es increíble como me an ayudado las prácticas de Yoga 🧘 cuidas por tí 💖 Mi espalda y la ciática te lo agradecen, pues ya me muevo cinemas libertad y a la hora de amasar sin problema 💞 Namasté grande grande para tí 💖💖💖💖💖💖💖💖
Hola Pablo,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Diego, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Guillermo, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Betty, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Sarah, padezco problemas lumbares y de mis vértebras y discos ☹️, a veces se me inflama el nervio ciático, estos ejercicios me pusieron a hacer mi fisioterapeuta. Son muy buenos, además con tus prácticas me he sentido excelente aunado a mi complemento de reumens, estoy muy bien. Gracias gracias 🙏
Hola Minerva ,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Cristi, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Maura,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Beatriz, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Jackye, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Yennis, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Mary, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola Brenda,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Buenos días Maestra Sarah Gracias de nuevo por tu dedicación y tiempo en ayudas a todas aquellas personas que lo necesitamos. personas como usted son las que debía a ver por triplicado ya que son las que siempre se necesitan. NAMASTE
Hola Gregorio, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Excelente clase! Se sintio muy bien y sobre todo me senti mucho mas aliviada 😊 el ejercicio que senti mas intenso fue el de llevar rodilla al pecho empujando con la otra pierna acostada... muchas gracias Sarah como siempre eres la mejor 🌼❤❤
Hola Mara,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Eze, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
muchas gracias por todo tu contenido todos los días Sarah! Me encantan todas las prácticas, toda la variedad a elegir además del calendario, si uno precisa algo a mayores, me encanta!!!
Hola Cristina, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Karla, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola Sarah! Muy valiosa esta clase! Hace bastante que no siento dolores en esa zona, pero no hay que descuidarse. Es mejor prevenir que curar. El ejercicio del comienzo me salio mejor acostado. Muchas gracias. Saluditos!! 🙏😉🤗
Hola Fer, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Muchas gracias por tus ejercicios y las indicaciones que vas dando. Me encantó cómo los llevas a cabo. Ya se los reenvié a mi terapeuta y a dis familiares que tienen el mismo problema que yo, “desgarre del músculo piramidal”
Hola Argelia, me contenta ver otro mensaje tuyo. Te recibo con cariño y afecto aquí en DaleYogaATuVida. Gracias por unirte, por compartir y por tus ganas de practicar. Sigue el programa restuarativo te será de utilidad. Saluditos 🤗👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Hola sátira gracias ami me duele mucho cuando me agacho y camino pero con este ejercicio se me quito el dolor y también me gustaría que puedes subir un ejercicio para el dolor de el manguito cortador de el brazo yo sufro de ese dolor 😭 gracias sarita
Hola Sara, tengo síndrome piramidal en el lado derecho, a veces el dolor en la nalga es intenso. Cuántas veces a la semana recomiendas esta rutina ?? Muchas gracias y feliz pascua hermosa !
Me ocurrió algo raro con el primer ejercicio, no se que habré hecho mal, al hacer el primer ejercicio, fue la ciatica de la pierna inclinada en forma de triangulo la que se estiraba kakaka, que raro.
Estaría bien que estos vídeos se hiciesen con pacientes reales. No es tan fácil cuando padeces de un dolor de ciatica hacer según que ejercicio, y así podríamos saber hasta dónde puede llegar una persona enferma haciendolos. Todos los que tenéis canales de este tipo en YT hacéis los ejercicios en personas sin la dolencia y eso no ayuda nada.
Hola Nuria, muy buena idea, tengo una amiga que padece de la ciática, cuando le dan crisis yo la atiendo quizás ella pueda dar su opinión haciendo los ejercicios, gracias por la recomendación y gracias por unirte 🤗👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Hola amigo, un honor que te unas, eres todo un experto en el tema. que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻 Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Sara, genia. Muchas gracias, estaba desesperado del dolor del ciático. Cuando ando nervioso (por demás) me ataca el dolor. Sin medicamentos gracias a tí. Te sigo... Saludos desde Uruguay.
Hola Marcelo, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Sara, me ayudaron mucho tus ejercicios. Muchas gracias, saludos desde Cholula, Puebla. México
Hola Master Sarah maravilla d clase y muy a tono con estos tiempos dónde ese músculo se nos daña a muchas personas y con tu clase se desaparece Beso y abrazo de CUBA
Gracias x esta información me ayudó muchísimo anoche me dio el dolor y con estos ejercicios disminuyo
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos.
muy buenos tus ejercicios
Excelente video interesantes información feliz día que Dios te bendiga saludos bella chica
Hola Rufino, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Ecelente clase cha o
Hola Jaime, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Me encanta 😊 tus ejercicios me han ayudado mucho te escribo desde Colombia Bogotá
Namasté Sarah hermosa 💖💐
Genial 👌🧘
Antes estiramiento y yoga día 3 de lujo 🥰
Feliz y bendecida noche 🎆 pases 💕
Hola Ara, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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@@DaleYogaATuVida buenas tardes Sarah hermosa 💖
Es increíble como me an ayudado las prácticas de Yoga 🧘 cuidas por tí 💖
Mi espalda y la ciática te lo agradecen, pues ya me muevo cinemas libertad y a la hora de amasar sin problema 💞 Namasté grande grande para tí 💖💖💖💖💖💖💖💖
@@DaleYogaATuVida sigo las meditaciones por la noche 💕 gracias gracias gracias 🙏
Gracias Sara estas posturas me ayudan mucho con mi siatica
Hola Pablo,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Hola Sarah. Gracias por la práctica. Súper.
Hola Diego, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Muchas gracias por tu ayuda.
Empezaré a hacerlos. Me pregunto si es bueno hacerlo antes o después de una rutina de pilates o barre.
Graaaaaaaaacias, saludos
Hola Guillermo, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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LOS VOY A HACER SUFRO MUCHISIMO DE LA CIÁTICA, MUCHAS GRACIAS, ESTARÉ SIGUIENDOTE!!!
Hola Betty, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Hola Sarah, padezco problemas lumbares y de mis vértebras y discos ☹️, a veces se me inflama el nervio ciático, estos ejercicios me pusieron a hacer mi fisioterapeuta. Son muy buenos, además con tus prácticas me he sentido excelente aunado a mi complemento de reumens, estoy muy bien. Gracias gracias 🙏
Hola Minerva ,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Exelente..muchas gracias x enseñarnos como mejorar el físico!❤
Mi bella Namasté 🌹 super rutina ,muy curativas,el último ejercicio ,muy tranquilizante🙏
Hola Cristi, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Gracias mil gracias me vino muy muy bien que alivio en mis músculos de las caderas y el piramidal excelente Gracias
Excelente clase, hermosa muchas bendiciones
Hola Maura,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Me encanto tus ejercicios ya que tengo muy inflamado el nervio ciatico
Yo llevo tocada de la espalda ya unos días luego más tarde lo are otra vez gracias 💋❤️
Hola Beatriz, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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hola buena sesión. gracias
Hola Jackye, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Gracias mil gracias, como te conté antes sufro del piramidal izquierdo y me esta ayudando todo tus ejercicios, éxitos y bendiciones.
Hola Yennis, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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De diez muy buena la sesión. Excelente Sarah sos una Diosa. Te sigo hasta el sol 🌞. Abrazos 🤗
Con la calidez y el afecto del Sol siempre te recibo aquí, gracias por unirte, Saluditos bellos para ti 🤗🌻
Me ha gustado mucho tu clase del nervio ciático. Aunque todavía me duele pero siento mejoría. Gracias. Voy a repetir tu clase.
Hola, las gracias son mutuas a ti por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Muchas gracias hoy he comenzado con tu clase, ya que tengo gran dolor. Te seguire
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Excelente clase chica hermosa me ayuda a sentirme bien con mis lumbares gracias x tus enseñanzas
Hola Mary, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte. En el link te dejo el acceso a más clases de este estilo y al programa restuarativo te será de gran de ayuda. Feliz que le des yoga a tu vida, te deseo una pronta mejoría, Saluditos 🤗🌻
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Gracias
Hola Brenda,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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🎉🎉❤super muchas gracias
Hola, las gracias son mutuas a ti por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Excelente...gracias
Gracias mutuas y afectuosas 🥰
Aoh preciosura me as ayudado mucho namastén...
Buenos días Maestra Sarah Gracias de nuevo por tu dedicación y tiempo en ayudas a todas aquellas personas que lo necesitamos. personas como usted son las que debía a ver por triplicado ya que son las que siempre se necesitan. NAMASTE
Hola Gregorio, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Excelente clase! Se sintio muy bien y sobre todo me senti mucho mas aliviada 😊 el ejercicio que senti mas intenso fue el de llevar rodilla al pecho empujando con la otra pierna acostada... muchas gracias Sarah como siempre eres la mejor 🌼❤❤
Hola Mara,que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Hola Sarah continuo contigo... sos un sol 🌞 💛 con toda la energía que me das en cada sesión. Gracias 🙂 abrazo 🤗.. sigue siendo nuestra luz!!!
Hola Darío; gracias a ti por unirte y también compartir tu linda energía. Saludos bellos para ti 🤗🌻
Muchas gracias Sara!!!me encantan tus vídeos... bendiciones para ti también 🙏
Hola Eze, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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muchas gracias por todo tu contenido todos los días Sarah! Me encantan todas las prácticas, toda la variedad a elegir además del calendario, si uno precisa algo a mayores, me encanta!!!
Hola Cristina, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Excelente!!! Muchas gracias 😘
Hola, gracias por unirte, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗🌻
Gracias, gracias, gracias Sarah por esta sesión que nos ayuda a mejorar, muy restaurativa y me encantó. Bendiciones. Excelente día. Saludos 🙏🤗
Hola Karla, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Ayuda mucho gracias 💓
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
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Hermosa la clase,me encanto
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
¡Gracias!
Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos.
Hola Sarah! Muy valiosa esta clase! Hace bastante que no siento dolores en esa zona, pero no hay que descuidarse. Es mejor prevenir que curar. El ejercicio del comienzo me salio mejor acostado. Muchas gracias. Saluditos!! 🙏😉🤗
Hola Fer, que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
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Muchas gracias por tus ejercicios y las indicaciones que vas dando. Me encantó cómo los llevas a cabo.
Ya se los reenvié a mi terapeuta y a dis familiares que tienen el mismo problema que yo, “desgarre del músculo piramidal”
Saludos desde la Ciudad de México 🇲🇽
Hola Argelia, me contenta ver otro mensaje tuyo. Te recibo con cariño y afecto aquí en DaleYogaATuVida. Gracias por unirte, por compartir y por tus ganas de practicar. Sigue el programa restuarativo te será de utilidad. Saluditos 🤗👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk.html
Recibo tus mensajes y buenas energías con cariño 🇲🇽 🤗👏 gracias lo propio
Excelente
que linda es CUBA!!!
Feliz que te unas a Darle Yoga A Tu Vida al estilo Cuba 🇨🇺 🤗
@@DaleYogaATuVida en realidad lo decia por vos, ahora no tengo otra que suscribirme
Desgaste de disco como lo tratas
Hola sátira gracias ami me duele mucho cuando me agacho y camino pero con este ejercicio se me quito el dolor y también me gustaría que puedes subir un ejercicio para el dolor de el manguito cortador de el brazo yo sufro de ese dolor 😭 gracias sarita
Hola Sara, tengo síndrome piramidal en el lado derecho, a veces el dolor en la nalga es intenso. Cuántas veces a la semana recomiendas esta rutina ??
Muchas gracias y feliz pascua hermosa !
😢 te juro que apenas pueda hacer algunos ejercicios, tengo mucho dolor
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com
Mejor movimiento
Me ocurrió algo raro con el primer ejercicio, no se que habré hecho mal, al hacer el primer ejercicio, fue la ciatica de la pierna inclinada en forma de triangulo la que se estiraba kakaka, que raro.
Estaría bien que estos vídeos se hiciesen con pacientes reales. No es tan fácil cuando padeces de un dolor de ciatica hacer según que ejercicio, y así podríamos saber hasta dónde puede llegar una persona enferma haciendolos. Todos los que tenéis canales de este tipo en YT hacéis los ejercicios en personas sin la dolencia y eso no ayuda nada.
Hola Nuria, muy buena idea, tengo una amiga que padece de la ciática, cuando le dan crisis yo la atiendo quizás ella pueda dar su opinión haciendo los ejercicios, gracias por la recomendación y gracias por unirte 🤗👉th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
@@DaleYogaATuVida gracias a ti ❤️
Yo exitado termino me relaja mucho
Gracias saris eres tan importante y necesaria para el fortalecimiento y recuperación de mis pacientes te adoro ❤️🙏🙏
Hola amigo, un honor que te unas, eres todo un experto en el tema. que bien saber que esta clase te sea de utilidad, el dolor de ciática es muy frecuente, por suerte existen ejercicios y estiramientos en yoga muy eficaces para tratar este dolor; incluso si no padecen el dolor es bueno para fortalecer esta zona y prevenirlo. Gracias por acompañarme, Saluditos para ti 🤗🌻
Más clases del nervio ciático 👉 th-cam.com/play/PLrt_PJYmyEvw4-10ry4Pvd-i87-ddnX80.html
Gracias
Muy bueno!!! Gracias!!!🙋
Excelente! Gracias
Hola, muchas gracias por unirte a mis clases ❤️ Saluditos y feliz de tenerte en DaleYogaATuVida.
daleyogaatuvida.com