ازاي تخرج من الكيتو صح وتحافظ علي النتايج

الكيتو نظام علاجي، لو عملته فترة طويلة ومرتاح عليه بس خلاص وصلت لهدفك منه.
ايه افضل حل تخرج بيه من الكيتو؟
وهل ينفع تكمل عليه علي طول ولا ده فيه خطورة عليك؟
كل ده بناقشه في الفيديو ده واكتبلي في الكومنت اي سؤال ليك عن الكيتو❤️
‎للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
welnes.app/Waa...
‎لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‎‏thisisdrwaad
‎لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
‎صفحتي علي انستجرام:
/ drwaadfitnessnutrition
‎صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
‏ / waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
‏ / waad-amin-b33570135
#intermittentfasting #keto #diet