ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024
- حلقه خفيفه للرد علي الاسئله وحل مشاكل بدايات الكيتو.
✅ مصادر فيتامين F
✅ حل مشكله لخبطه الرجيم ليوم او اكثر ..
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
للإستشارات الخاصة ولكل جديد
www.fekrtany.net
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com.... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات مع د كريم
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹الاشتراك على قناة التليجرام الخاصه
🔹 الحصول على علامه فكر تانى بجانب اسمك
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#مشاكل_الكيتو
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
كي تصلكم فيديوهاته الأسبوعية لا تنسوا الاشتراك في قناة الطبيب د.كريم علي (ماجستير طب أسرة - دكتوراه في السموم والطب الشرعي):
th-cam.com/channels/oB1ySdDtKKDe0OVN1zbA_A.html
😆😆😆😆😆😆
صباح الخير يا دكتور
عفوا دى تالت مرة أعلق عشان بس اعرف ...أنا بدأت قاراطاي ووقفت اللبن و البقوليات ..كدة أصبح تمام
باخد جبنة وزبادي. ..وعدس
ههههه والله عندك الحق تعيش ادكتور حكيلنا على تغذيه الخاصة الى لازم نتبعها للهشاسة ولانزلاق انا ديمااااا نقلك عليها وبالنسبة لخل التفاح كيف استعملو اشرب الصبح ولا ؟؟؟ رد عليا الله يسترك
هههههههه
دكتور بليز ايه يلي يخلي البشرة نضرة
من فضلك لو سمحت اعمل حلقة عن الكليتين كيف نحافظ عليها لتجنب فشل الكلوي الله يعطيك كل ما تتمناه الي معايا يعمل لايك
ياريت
ياريت فعلا
رد يادكتور ياقمر
مساء الخير دكتور انا اتابع فيك كتير احبك والله انا من الجزاير. وزني 126 كل عمري 70س انا رياظيه سباحه امشي. كتير لكن منذ سنين بدات اتعب من. ركبي عندي روماتيزم حاد صعب عليا المشكله. كتير وعند مشكله مرض الغده الدرقيه منذ 36س و شايله المراره منذ 35س والباقي الحمد الله نا عندي اي مرض تاني منذ سنيت طويله وانا عملت كتير رجمات كل ما انقص 10كل من بعد ازيد عشربن. دخلت مصحات باريس للتنحيف من بعد ازيد بدونس جدوي. انقص بصعوبه. من بعد وزني يزيد برعه والله تعبت كتير. انا في حرب مع السمنه. ولكن الان اانا ست احب كتير الحركه والمشي والسفر والسباحه اصبحت امارسهم. بصعوبه من اجل الروماتيزم الذي عندي في ركبي متعباني كتير. ولا استطيع حتي عمل عمليه لان وزني لا تصلح العمليه. واللع منذ سمعت ب الكيتو. بدات اجرب فيه وتابع معك. في كل خطوه الحمد الله. الوزن بدا ينقص بطه. كتير لكن خصري ينقص الحمد الله واحس في نفسي احسن حتي عضلات رجليا احسن واني اتابع بفيك بدقه واريد ان اكون معك في هذا البرنامج كيتوني ان شاذ الله جتي احصل علي نتيجه ارجوك يا دكتر. قلي ما بلزم من فيتامينات لاخذها لان عندي نقص في الدرقيه وشايله المراره منذ بدات الكتو. شهرين خصيت ثلاثه كيلو فقط لكن الخصر 6س نقص والارداف ايضا 4س وبدا عني صداع وامساك. شو اعمل انصحني جزاك الله. خيرا. وشكرا متابعتكم السيده فوزيه الشريف من الجزاير شكرت شكرا في انتذار. ردكم
يا ريت
من فضلك يا دكتور عايزين حلقه مرعبه عن التدخين حلقه بعدها كل مدخن يفكر الف مره قبل مايشرب نفس واحد من السجاره
الدكتور الوحيد الذي يقنعني ويطمني بكلامه❤️❤️
﴿ فاستجاب له ربه ﴾
اللهم أذقنا هذا الشعور ، ربِّ اجعلنا ممن يأتون إليك بالدعاء فتأتي إليهم بالرحمة والإستجابة.صباح الخير❤️🌙🌙❤️❤️
والله ملتزمين وبنحصد نتائج مذهلة هذا ما يزيدنا اصرارا ماشية على الكيتو والصيام المتقطع خسيت 15كيلو في شهرين يا انجح دكتور
انا ايضا نفس الحاجا نتمنى نحصل على نتائج جيدة ايضا... ان شاء الله
من دون فري
شكرا عل. الحلقة انت جاوبت على اسإلتي . يا ريت حلقة عن تجميد الاطعمة سواء طازجة او مطبوخة
اسبوعين كيتو الحياة جميلة امبارح جوزي و اولادي اكلوا بيتزا وانا ولا اتهزات اكلت استك مع افوكادوا ولا اروع من كدا الحمد للة وشكرا لحضرتك
Amal Omar gنزلتي اد ايه
انا عوزة نظام اسبوعى للكبتو
قولى لنا اسبوع كيتو
مابهم تتبع نظام اي حدا انت شوفي اللي عندك المهم بالمحصله تكوني في اليوم اخذت دهون وبروتين وكارب
د. كريم شكرا لمجهودك الكبير استفدت منه الحمد لله كثير.... نظام الكيتو جينك اريح و انسب نظام استفدت منه في تنزيل وزني... لكن دايما بعد اسبوع او اكتر بيجيلي رغبه شديده في اكل سكريات مربي أو جاتو أو شكولاته السؤال هل لو اخدت معلقه عسل كل يومين مثلا تخرجني بره نظام الكيتو؟ عشان الحرمان من الطعم المسكر مده طويله بيخليني اهجم عليه في وجبه مره واحده... انا الحمد لله مش مريضه سكري و محتاجه انزل ١٠ كيلو فقط من وزني و عمري ٤٨سنه
أنا إمشيت على الكيتو أكتر من سنه وكانت أحلا فتره في حياتي . أحلا اسلوب حياه . إذا عندك عزيمه و إراده و إلا لا اتعب نفسك .
شو كنت تاكل خلال النهار
ما شاء الله اكلتي فواكهه لو قطعته
الفواكه ممنوعة في الكيتو.
ماجاكش الكيتو. راش؟
@@djamilaahssen3228 لا الحمد لله.
الله يكرمك يا دكتور كريم انا اتبعت نظام الكيتو و بقالي ٣ اسابيع و حاسه براحة كبيرة حضرتك نعمة بجد ربنا يحفظك يارب.
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجعل حلقاتك وارشادك في ميزان حسناتك
قال الشافعي رحمه الله :
طلبنا ترك الذنوب فوجدناها في صلاة الضحى ، و طلبنا ضياء القبور فوجدناها في قراءة القرآن ، و طلبنا عبور الصراط فوجدناه في الصوم و الصدقة ، و طلبنا ظل العرش فوجدناه في الأخوّة الصالحة .
أفاض الله على قلوبكم نور الرضوان ، وعلى أحاسيسكم حلاوة الإيمان ، وعلى أجسامكم عافية الأبدان ، وعلى أسماعكم عذوبة القرآن ، وعلى ألسنتكم ذكر الرحمن ..........
أسعد الله أوقاتكم بكل خير
🌹مساء الخيرات والبركات والمسرات.. 🌹
جزاك الله خير
جزاك الله خير تم النسخ
@@ladeyhaya5272
ازاى انسخ الكلام ده مش عارفه بيتنسخ ازاى
بوركتي
⚘⚘⚘⚘⚘
مرحبا
والله نظام الكيتو مع مريض السكر شي رائع انا الان سكري بعد الاكل ب ساعتين 92 ومن غير ادويه والحمد لله
عطر الورد السلام عليكم الحمد لله على انضباط قياس السكر لديك . بس انا اتبعت لابنى نظام الكيتو فتره قصيره وهو اصلا وزنه كان 54 ومازال السكر مرتفع صايم وبعد الاكل بساعتين وبعد كام يوم وزنه اصبح 50 كيلو وهو سنه 22 سنه انا مش عارفه ايه السبب او ايه الغلط اللى انا عملته مع انه مازال مستمر على الحبوب . اسفه على الاطاله وشكرا
@@fatenhussien2868
وعليكم السلام
حبيبتي انا الكيتو نفعني جدا بس اسفه لاني لا استطيع ان افيدك بشئ يعني لازم استشارة دكتور وعلى فكره انا بعد اسبوع من تطبيق النظام يلا بدء السكر ينتظم
مع تمنياتي لأبنك الشفاء
الحمد لله ريجيم الكتو نفعني جدا كمريضة سكري تخليت عن الدواء
@@عطرالورد-ن3خ6ه جزاك الله خير على ردك واهتمامك حبيبتى
@@malikajebari9777 حمدلله على سلامتك ممكن تقوليلى النظام اللى مشيتى عليه وطريقة الاكل اللى ادت الى تعديل نسبة السكرى بفضل الله . جزاك الله خير
كم أحب واقدر هذا الدكتور منقذ حياتي
دكتور مشكور جداً، أنا عندي النوع الثاني من السكري، لي حوالي إسبوعين مع الكيتو. عمري ما شعرت أن صحتي كويسة الا بعد ما غيرت إسلوب حياتي في الأكل . اشكرك جداً جدا وربنا يجزيك خير الجزاء . جمال
دكتور بلييييز حلقة عن نضارة البشرة وتلف الشعر
والله الكيتو جينك احلي حاجة في العالم بفضل الله وعلمك انا فرحانة بوزني وصحتي عال العال شكرا دكتورنا العزيز
بجد بقالي حولي شهر أو أكثر بطبق اسلوبك فى الحياه وليس رجيم بعيش صح خسيت والإمساك بح خلاص والقهوه بالذبده دي حياه ثانيه بجد شكرا يا دكتور على الحياه الجديده
لو سمحت اخي احكيلي عن القهوة بالزبدة ومتى تشربها وكم مره باليوم وما هي فائدتها وشكرا
@@omsamer596 يعني نسكافية بالزبدة؟؟؟
قهوه مش نسكافيه بعمل القهوه عادي واحطها في المج وأضيف عليها مكعب ذبده
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
د كريم
انا تابعت ناس كتير بيقدمو معلومات عن كيتوجينيك صح وغلط وماحدش منهم مفيش حد بيشرح زى حضرتك بطريقة علمية وتوضيح بشكل مستوفى وشامل طبى واجتماعى وغذائى ورياضى ونفسى ووووو مطلوب من حضرتك فقط نماذج محددة لوجبات كيتو وكارنيفور لمدة اسبوع
ربنا يوفقك يادكتور كريم ويحفظك
يادكتور انت كنت قلت في احد فيديوهاتك انك فيما مضى كنت مريض سكر نوع ثاني و انك الحمد لله خفيت منو.
يااااااااريت يادكتور تحكيلنا بالتفصيل عن الفترة للي كان عندك فيها المرض و المراحل للي عملتها في العلاج.
شكرااااا
ادخل على قناة ديابيسيتي، معلومات خطيرة عن مريض السكر و الكيتو
أفضل شخص أتابعه للنهاية بدون ما احس بالوقت ❤️❤️
استمر بالتوفيق ❤️
والله وانا كمان
وانا كمان
انا كمان
بوركت دكتورنا على كنوزك المعتادة.🌹🌹🌹 انا احب الشعب المصري كثيرا مثل كل التوانسة وزدت انت حببتني فييه اكثر واكثر....تحية الى شعبنا المصري الابي الصامد الشامخ رغم الداء الذي اصابه ....احبك يا مصر🌄 يا ام الدنيا
حلقه عن الأنيميا وسوء التغذيه بما اننا عندنا فى مصر حمله على المدارس والطلبه عاوزين نعرف كل حاجه عن الانيميا
كل الاحترام والتقدير للدكتور المبدع ، ليس فقط لأنه يكشف لنا السموم في غذائنا من خلال علمه وخبرتة وتجاربه ، بل لأنه ناصح أمين وبذله بما يستطيع للجميع ،
تحيتي لك يادكتور وفقك ربي ورعاك ،،
دكتور وانا أيضا في الكيتو الشهر الرابع فقدت ٢٦ كيلو.......آكل كل الخضار الكيتو.....لكن الجرجير لم يستطع معدتي تقبله بأي شكل من الأشكال.....أنا آكله لكن أشعر بالغثيان ولا استطيع إكمال وجبة سلطة الجرجير😝...
والشيئ الجميل دكتور....بأنني مهووسة سكر والخبز.......
بعد أن بدأت الكيتو دايت لم أتذوق السكر بتاتا ولا الخبز والمنتجات المننوعة بالكيتو...
ولم أتذوق بدائل تلك المواد.....
أستغرب من يبحث عن بديل يذكره بتلك الممنوعات الضارة......
وانا سعيدة جدا بالكيتو دايت...
كان وزني ١١٦.....الآن ٩٠....
ولازلت صامدة وسعيدة بهذه الهدية الصحية القيمة لجسمي...
تحياتي دكتورنا العزيز
فعلا انا كنت أركز على الرياضة كثيرا اذا اكلت حلويات و مقليات و اي شيء ممنوع في الرجيم شكرا لك الحلقة مهمة و مفيدة و الفكرة وصلت
قناة حضرتك جميلة جدا ما شاء الله اتمنى ان حضرتك تبقى تحط مصادر في الحلقات الطبية علشان نتعمق اكثر في الدراسات نفسها الي حضرتك بتقولها .. ويشرفني طبعا لو نعمل حلقة تعاونية مع بعض ❤️
التعمق خارج القناه مش محتاج مصادر. قناتي للبسطاء
انتو احسن دكتورين شوفتهم..وبتابع كل فيديوهاتكم...بالتوفيق
في العظم
أنا متابعة قناتك وباستفيد منها كتير
اعمل حلقة قصيرة عن اضرارالسكر والدقيق الأبيض لانشرها على الفايسبوك ستزيد بذلك نسبةالمشاهدة وعدد المشتركين وبالتوفيق...
ايه رائ حضرتك فى تجفيف الخضار (سبانخ .جرجير .بقدونس....) وناخد منها معلقه على كوب ماء الصبح.
لان مش بحب اكل خضره كتير
لن أنساك في دعائي أبدا يا دكتور يا ضمير ربي يحفضك ويطول عمرك ويباركلك في صحتك ويخليلك أحبابك
يعطيك العافية دكتور بجد غيرت مفاهيمي كتير
يا ريت تحكي عن موضوع السيدات اللي بتعمل عمليات زراعة اطفال انابيب كيف يخلصوا جسمهم من الهرمونات بعد الزراعة وتنظيف الجسم من بواقي الهرمونات
عشت على النصائح الرائعة انا مجربة الكيتو من اسبوعين ومرتاحة جدا رغم قلة الخصراوات اكلها مرة وحدة وبشكل محدود واحس راحة كبيرة في الجهاز الهضمي
الله يسعدك يادكتور والله انا وصحباتي في السعوديه ماشين معاك بالورقه والقلم ونكتب واستفدنا كثير...احسن يوتيوبر مخلص وشيق بالعرض ومفيد..الله يرفع ميزان حسناتك بكل الي تقدمه لنا...
كلامك صح انا ماشية كيتو وفعلا ظهر عندى حكة بالجلد استغربت انى ماشية بنظام كيتو ويحصلى كده لكن بفضلك فهمت السبب شكرا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك
رحم الله والديك.انا ملتزمه فالكيتو بشكل مضبوط لمدة 3 اشهر لحد الان وبدأت احس بتحسس في كل جسمي وبدأت اخاف ورحت لطبيب جلدية وكنت حاسه من الكيتو بس ماعرفت اتعامل مع الموضوع لكن بفظل الله وبفظلك أطمأنيت وراح استمر بأذن الله
اجمل شيء بمتابعتك دكتوركريم هو مشاهدة الفديوهات الخاصة بك مراراً وتكراراً وكل مرة نجد جوهرة جديدة شكراً دكتور
يا ريت يا دكتور تعمل لنا حلقة عن الدايت والميتابوليزم وعلاقته بالعمر يعني الي بعد الاربعين او الخمسين صعب جدا رفع الميتابوليزم عندهم
... وتكون مشكور جدا
ياريت فعلا بعد الأربعين والحرق خصوصا للسيدات لان الحرق بطئ جدا
جزاك الله خير يا دكتور انا بدأت من شهر ونص وخسيت كتير و جسمي بدا يبان عليه نزول الدهون مرتاحة جدااااا وكل اللي حولي بيفكرو يعملون ربنا يباركلك ويجعلة في ميزان حسنات ادعليلي اوصل للهدف
ايه النظام
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك للله سعاده الدنيا ولاخره
جهازي الهضمي تغير بفضل الله وبفضل حضرتك
جنت عايشه عشر سنوات على حبوب الامبرازول
وحاليا كطعته
كان السكر التراكمي عندي 6.2
وبعد الدخول نظام الكيتو جينك
التراكمي الان5
والحمدلله علي هذه النعمه
ماشاء الله الله يشفيكي ويشفينا
شكرا كثير على المعلومات دي انت انسان عندضميرربنا يديك الصحة والعافيةتعلمنا منك حجات كثير كنا غافلين عنها تحياتي لك متابعتك من المغرب
كل مرة تؤكد لنا انك من احسن دكاترة وانك عملة نادرة ودا مش مجاملة دا كلام حقيقي ربنا يعلي مراتبك ويجعل معلوماتك في ميزان حسناتك واريد انوه على شيئ توجد قناة اسمها عفوك ربي تقتطع من فديوهاتك وتبثها فارجو من حضرتكم التاكد
مشالله عليك دكتور
يا دكتور جازاك الله خير على تفاعلك في بث معلوماتك .وهذا دليل انو مصلحتنا بتهمك وانت حقيقة مثل الام الي بتعلم اولادها وخايفة انهم ميفهموش وخاصة ان بعض الاسئلة الموجهة للدكتور تعتبر انكارية هههه.لكل من يقول هو الدكتور منفعل ليه اليوم دا نحنا لازم نشكرو لانو بيحرق اعصابو لاجلنا.الله يحفظك دكتورنا الغالي♥ وهنيئا لك بفيتامين د مية مية ههههههه
ممكن يا دكتور كريم تنزل موضوع الطعام و ما يتوافق مع فصيلة الدم . ربما يساعد على اي ريجيم يمشي عليه ؟؟!!
بارك الله فيك ، بجد أول مرة نسمع شخص يحكي ع كيتو ودايت بصورة واضحة هذه وباختصار
شكرا، د كريم🙏🌻
والله هالحلقة اجت بوقتها لانو صرلي اسبوع مبلشة كيتو على نصائحك. دكتور والحمدلله النتائج مبهررررة ❤️❤️❤️❤️❤️يعطيك العافية وناطرين كل شي جديد
ماشاء الله ربي يوفقك وادعيلي اكمل في رجيم كيتو
انا كمان تقريبا صارلي اسبوع ، ممتاز جدا لكن وزني ما نزل
@@rahelehhamid2490 انا كمان منزلش مش عارفة ليه ؟
طب لو سمحتم انا عايزه ابدأ في نظام الكيتو بس مش عارفه ابدأ ازاي لاني متلغبطه جدا ارجوكم ساعدوني الخطوات ازاي والوجبات ازاي ولكم خالص الشكر
Asmaa Saleh
لازم تاكلي 75% دهون ، 20% بروتين ، 5% كارب
يعني بشكل عام تقطعي النشويات و السكريات و تعتمدي علدهون الصحية زي السمنة الزبدة زيت الزيتون آواكادو !!!
مثال : الفطور : تاخذي بيضتين في الزبدة مع سالاطة و خضار !!! الغداء : تاخذي فخذ دجاج أو استيك أو لحمة في السمنة مع الخضار و السالاطة !!! اسناكس : تاخذي قطعة شوكولاتة غامقة 90٪ أو مكسرات !!!! راح تشبعي كثير و ماراح تستطيعي تاخذي وجبة العشاء ، ماراح اتجوعي!!!! راح تستطيعي مع الكيتو ساعات طويلة اتصومي!!! راح اتكون عندك طاقة عالية جدا ، راح تكرحي السكريات و النشويات !! و لكن اول اسبوع اسبوعين في اعراض لازم اشوي تتحملي و تصبري!!!
بلتوفيق🌷🌷🌷🌷🌷
جمهورك رائع جدا!
قاعدا اقرا التعليقات الصراحه ناس فاهمه ومثقفه وواعيه اهنيكم.
لحد يخربط امشوا صح! خليكم شبعانين قبل كل مناسبه قللوا اجتماعات مالها داعي وركزوا علي استغلال الوقت واستثماره للمستقبل.
يعني انا مسقف ههههه
طبعا مثقف . لو مو مثقف ما كان تابعت د . كريم 😉
الاراده شئ لا يعرفه سوي من يريد من تغير نفسه ...صباحك فل يا دكتور 😊😊😊
انت وبس فعلا دمروني الاطباء منها مضاد الهيستامين وكثير اكتشفت ضياع سنين طويله وانا تعبانه حسبي الله عليهم هم السبب الله يطول عمرك ويرضى عليك نحبك كثير
الله يفتح عليك يادكتور انا مريضه يكر نوع تانى ولله الحمد مجرد مابدات رجيم الكيتو وانا وقفت حبه السكر اللى كنت باخدها من عام مضى الله يبارك فيك وفى اولادك
دكتور حلقه روعه وانت روعه بمعلوماتك يعني كل فديواتك لاتمل ومهما كانت طويله احنه نفرح اكثر وعصبيتك تخلينه وتجبرنه نلتزم بكل كلمه وبكل معلومه من حضرتك وياريت فد حلقه بسيطه عن البشره الله يحفظك من كل شر
دكتوركريم اني اخوك من العراق واتشرف بيك وانته انسان مبدع والله.. وعندي سؤال؟ ممكن ابقى يومين او اكتر بدون اكل اي وجبه كيتو؟ لانه ماعندي شهية ولا احس بجوع.. وبقالي 15 يوم فيه.. تحياتي دكتور
غلط غلط غلط انت تضررر نفسك الصيام لايام مهلك للمعادن والفيتامينات والجسم كله
ريحتنا الله يريح بالك . انهارده فعلا لخبط في الديت و ضميري نقح علي ولكن ربنا يريح بالك .👍
لو سمحت ي دكتور انشر لنا نظام غذائي متنوع الكيتو لأن انا شفت انظمه مش واثقه فيها لانها بتتعارض مع كلام حضرتك
مبعرفش ليه ابتسامتك بتدخل الفرحة على قلبي❤️
وانا كمان على فكرة 😊
جزاك الله كل خير ويجعله فى ميزان حسناتك ربنا يكرمك ويرزقك خير الدنيا والاخره
وصل وزني ٩٥ بعد ما كان مية
اليوم قمت واكلت رغيفين خبز ابيض
ندمت كتير لقيت الفيديو بتاعك وحمدلله انا فعلا ماشية على نظام ريجيم لو كارب وراح الندم وحبدأ صفحة جديدة.
عملت من كم سنة فحص مقاومة انسولين وطلع عندي مقاومة الساعة التانية بعد ما شربوني سكر ارتفع ٥٤ الانسولين كان مفروض يكون ١٠ حسب فحصي
اعطوني جلوكوفيج ٥٠٠ مع كل وجبة مدى الحياه
تعبت معدتي منه وزاد وزني
الكيتو ما ناسب جسمي
مشيت على لو كارب وهاي بروتين مع بعض وعم انزل
بتبع نصايحك وبحضرك وباخد شيا سيدز .
اخدت زينيكال سنين ما استفدت منه دوا حقير جدا
زينيكال شغل كنتكي وكنتاكي واللي متله وسخ جدا بتاكل بقرف
مرات بجوع كتير وبتعب من ريجيم وبتعب نفسيتي وبكتئب وبزهق من ريجيم
اعملنا حلقة عن اكتئاب الدايت
شكرررا يا برفسور يا عالم يارب في ميزان حسناتك
انا بالفعل غيرت حياتي
تركت اي شيء دقيق اسمر او ابيض
تركت اي شي معلب و الحلويات تركت سمنه الصناعي وزيت
وبديت بنضام صحي انا كتبتو نفسي
اي شي خلقا الله باكلو خضروات بانوعها و بيض لحمه سمك دجاج سمنه بلدي شويه رز حمص عدس والف الحمدلله صحتي 🤗😉😍عال العال
بصراحه انت د بمعنى الكلمه فاهم ومتعلم واخلاقك عاليه ومرح الله يوفقك
احسنت د.كريم علي معلومات قيمة ..اسعد الله اوقاتك براحة البال والعافية 💚💚💚 كل شيء بقدر
برافو ربنا يقويك ويجعل هدا العلم في ميزان حسناتك 🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
نريد حلقة عن التهاب المفاصل arthrose انا 26سنة واعاني لم اجد حل
Daha papa يا ريت والله
الحل ف المكملات الغذائية العلاجية لشركة dxn الماليزية العالمية الخالية من المواد الكيمياوية او المواد الحافظة ، مجربة بنجاح 100% وبطريقة صحية سليمة امينة
enas wh لكن هنا في السعودية يشككون بمصداقيتها
@@الشاعرابوالطيبالمتنبي
بل لأنها شركة بتعتمد على وضع المهدئات القوية في العلاجات ويزول الألم لحد ما يتصور الانسان انه تشافى فعلاً ويضغط على مفاصله وهي تعبانه فتتفاقم المشكلة
خذ نبات المورينجا وشاي الماتشا وملعقة صغيرة بذور شيا على مويه او حليب جوز الهند او حليب سمسم اهم شي حليب نباتي شوف حلقات الدكتور تكلم عن فوايدها
بنسبة لكلامك يادكتور سليم ١٠٠٪١٠٠والله انا نازل ٣٤كيلو من ٣شهور من رجيم الكيتو لواستمريت اسبوعين بس راح يصير شي عادي 👍
ما شاء الله لا حول ولا قوه الا بالله ، عقبالنا 🥺
السلام عليكم ما شاء الله لو سمحت تقول لنا كيف نظامك بالضبط لاني كيتو بس النزول بطئ وشو اهم شي انت محافظ عليه
تكفى قولي النظام الاكل الي مشيت عليه احتاجه ضروري 💔💔💔💔💔
انا الوحيدة اللي مركزه مع الزياده الرهيبة في مشتركين القناه؟ 😂😂😂 I’m obsessed
الكارنيفور مناسب لفصيلة الدم o...فقط و اللي ميقدرش يشتري دايما لحمة $$$$$$$يعمل ايه ..بس انت متزعلش ..🎄انت معلم وحنا منك نتعلم🎄
انا عالجت مشكلة تساقط الشعر والالتهابات الجلدية باستخدام زبدة الشيا. وشكرا لك يا صانع الفكر التاني🌷
كيف لو سمحتي
ممكن الطريقة ربي يجزيك الخير
..
اذكري الطريقه ليستفيد الكل
ازاي لو سمحتي ؟؟؟؟
انا استخدمت الشتكال وكان اسوء حبوب بسببها اصابني انيميا ومشاكل كثيره الحمدلله خلال ١٢يوم خسيت ٦كيلو في نظام الكيتو ومقاسي اتغير وبدون جوع وحياتي افضل وبدء عندي امل فالحياه..شكرا جزيلا لحظرتك على كل النصائح
ما شاء الله عليك انا غيرت نظام حياتى بسببك والحمد الله بنزل فى الوزن وباكل اكل صحى ومبسوطه جدا جدا الله يباركلك
الحمد الله انا ماشية علي نصائح حضرتك ليا شهر وأسبوع والحمدلله تغيير كبير وزني وفي صحتي وحتى مزاجي للحسن
بارك الله بيك انت انسان شريف استفدت كثيرا من نصائحك وخاصه انا مصاب بمرض السكر النوع ٢
دكتور ياريت تكلمنا عن الوقايه من مرض السرطان بعد الشفاء منه
يعطيك العافية دكتور كريم، وانت فعلا كريم بمعلوماتك، ممكن تحكيلنا عن تحليل ال DNA وكيف ممكن يبيين نوع الغذاء مناسب
كمية راحة نفسية اكثر من المعلومات ف الحلقة دي
انا احتفل بوجود انسان مثلك في هذا الزمان لا اعتقد من منطق الدكتور يهتم بالعدد لفائده ماديه فقط انت مخلص تحياتي
ممكن حلقة عن النهم وشراهة بالاكل و كيف نسيطر ونتحكم ونقوي الارادة وعدم الاستسلام للاكلات الشهية الغير صحية ...
الحل مع نظام الكيتو دايت فقط
الدكتور يقول. الكريفن نقص معادن خد معادن تروح الرغبة للاكل
الصيام ممتاز والكيتو صراحة يسد الشهية تمام
سمعت فيديوهات كتير علي الكيتو وعوزه ابدء ادعوا لي ربنا يساعد ني
@@user-mou-men ممكن تقولى اسم المعادن
دكتور ممكن حلقة عن النحافة و زيادة الوزن بشكل صحي
اعتمدي على الدهون الصحيه بالمكسرات والافوكادو وزبده والبروتين وضاعفي كمية اكلك والوزن مايزيد بسرعه فجاه لازم صبر
يا ريت
السلام عليكم دكتور كريم... ممكن حلقه عن النحافة وشكرا
رياضة اوزان مع زيادة الدهون الصحية والبروتين بشكل سليم يعني غير مبالغ فيه
انا بعاني عايزه اتخن من الكيتو
طريقتك في الكلام تشجعني على ان لا اغلط في الرجيم شكرا واصل كانك معلمي هههههه
نفسى تتكلم اكتر عن الناس العاديه لان اغلب كلامك عن اللى عندهم امراض
اتمنى بجد تعمل حلقه عننا عشان نعرف حياتنا تمشى ازاى اكتر من كده
ربنا يبشرك بوجه النبي صلى الله عليه وسلم قرة عيني انت طمنتني ربنا يسعدك ويحقق لك كل ما تتمنا
استفدنا الكثير منك دكتور انت نعمة والله
جزاك ألله خيرا ياريت حلقة عن تغذية الجسم في الحمل لضمان حمل صحي من غير زيادة وزن وشكرا لحضرتك
ريجيم للحمل انا بزيد كتير في الحمل
الله يعطيك العافية دكتور .. على كل شيء .. شكرا لوقتك ونصائحك المجانية 👍
اللهم صل على سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الأهوال والآفات، وتقضي بها جميع الحاجات، وتطهرنا بها من جميع السيئات، وترفعنا بها عندك أعلى الدرجات وتبلغنا بها أقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات، وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً.
ممكن يادكتور تعمل حلقه خاصة تتكلم فيها عن تساقط الشعر وكيفية علاجه اثناء الدايت او بدون دايت وكيف نكثف الشعر اعتقد ستكون حلقة ممتازه لاهتمام الكثير من الناس بهذا الموضوع مع التقدير
الدكتور حكى في اكثر من فيديو تساقط الشعر نقص بروتين نقص زنك ونحاس وممكن خلل هورموني مثل خلل الغدة الدرقيه. بنصحك لما تحضري فيديوهات دكتور كريم لانها اسم الله دسمه غنية بالمعلومات سجلي بقلم بدفتر خاص لصحتك رح تستفيدي اكتر❤
عملت دايت بيجنن ❤️❤️ بيضه مسلوقه عالفطور نص تفاحه عالغدا نص البراد عالعشا😂😂
😂😂😂😂😂
ههههههههههههههههههههههههههههههه ضحكتني الله يسعد قلبك يارب
😂😂😂😂😂😂😂
بس .....؟
ههههههههههههههههه 🤣👍
ههههههه لو ب ايدك نسكافية ارميها بوجهو دمك خفيف وكريزما ب اقتناع وحب منطبق نصايحك الله يوفقك يااارب ويزيدك كمان وكمان
ربنا يحفظك ويحفظ زوجتك وأولادك امين يارب العالمين ايوه كده كلمنا كتيييير عن الكيتو معلش استحملنا 🌹🌹
يا دكتور بعد اذن حضرتك ممكن تعمل حلقة عن عمليات شفط الدهون وأنواعها .. هل هي كويسة وأمان ؟ وايه الفرق بينها وبين تكميم المعدة والبالونة وكده ؟؟
اكيد الناس الممركزين ذول مشاهدين جدد احنه القديمين أصبحنا عباقرة بفضل الله ثم فظلك
حلقه مفيدة لكل اللخبطات شكرا
د. كريم بارك الله فيك .👐🙏
دكتور حضرتك صرت بمقام المعلم بنخاف منك اليوم وانا اخربط بالرجيم اكل وتذكرتك☺️
😂😂😂وانا كمان
ههههههه نفس الشيء احس و كانه واقف وراءي 😂😂😂😂😂😂
انا اليوم اكلت لقمة شوكولا دارك على انها بدون سكر 🍫بس لما اكلتها كان طعمها باين فيه سكر
ويومها اكتئبت 😑
يعني لخبطت وانا مش قاصد وهيك رجعت بدأت من جديد بنفس اللحضه
وگأنّ شيئاً لم يكن ✨
وطبعاً سرت اكره الشوكولا 🙅 وما بطيق اشوفها
@@nevenabbadi8465
انا كمان صرت اكره الشوكولاته واي شي في سكر كثير ... صرت ما اتقبله .. الحمدلله اننا توعينا 👍😑
وانا كمان كل ما نفسي تحدثني عن اللخبطة اتذكره 😂
جزاك الله خيرا وحفظك الله من كل شر واسعدك ويبعد عنك العين وخصوصا عين النسوان الي بدها تاكلك
عيب انتقوا الالفاظ يرحمكم الله
نرجو من الله ان يغفر لنا اذا كان كلامنا غلط
اكتر ما يميزك الأستماع لك بانصات الكاريزما كاريزمتك عاليه ماشالله💚
دكتورنا الغالي الله يوفقك لأنك فتحت مخنا على كل معلومة صحيحة بدعيلك من كل قلبي متل ما انت ساعدتني على تحسين صحتي وورتني الطريق الصحيح للنظام الصحي في الاكل
الله يعطيك الصحة والعافية دكتور عن جد نورتنا لكتيييير مفاهيم كنا مفرينها صح ،،، انا عندي القولون وإمساك مزمن ماهو الريجيم المناسب لي وشكر وتمنياتي لكم بالتوفيق الدائم باْذن الله
يعطيك العافيه دكتور انا من متباعينك القدامى وانتظمت على الكيتو لكن مشكلة واجهتني وهي فقد او بالاحرى عدم وجود الرغبة الجنسية بشكل كامل برأيك وخبرتك ماهو النقص عندي لهذه المشكلة اتمنى من الدكتور كريم الرد على سؤالي وله مني جزيل الشكر وكامل الاحترام والتقدير رغم اني عمري ٢٩ سنة
الله يباااركلك ع روحك الطيبة المرحة يا دكتور
لايك هنا يارب تخسو عشان الدكتور يشوف السؤال
سؤال مهم يا دكتور لو سمحت
لو عملت وجبة فرى كل اسبوع وخدت معاها قرص سيدوفاج ايه اللى هيحصل
للعلم الوجبة دى بتفرق معايا جدا وتساعدنى اكمل
لي كم يوم ألخبط مررره وبصراحة تنكدت مررره واحبطت جداً، لكن مقطعك حمسني جداً ورجعلي حماسي شكرا. 👍🏽👍🏽👍🏽🥰🥰🥰
انا الان قللت كمية السكر الني انتاولها بشكل كبيرلكني اعاني من رعشة خفيفة
في اليدين ربما ان نقص السكر في الدم يساعد في تحفيز ردة فعل الجسم
وبالتالي حدوث الاهتزاز في اليدين وجزاك الله خيرا
عادي ده بسبب نزول السكر في الدم بعد كام يوم هتكون زي الفل