❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ МНОЖЕСТВА НЕУДАЧ? ГОРМОНЫ & ВЕС эфир Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2023
- ❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ МНОЖЕСТВА НЕУДАЧ? ГОРМОНЫ & СНИЖЕНИЕ ВЕСА.
👩⚕️Разбираем вопросы:
🔴 ТОП-3 ГОРМОНАЛЬНЫХ ФАКТОРА, БЛОКИРУЮЩИХ ПОХУДЕНИЕ
🔴 ГЛАВНЫЕ ПРИЧИНЫ ПОВТОРНОГО НАБОРА ВЕСА
🔴 ТОП-3 ОШИБКИ В ПИТАНИИ ПРИ СНИЖЕНИИ ВЕСА
👩⚕️ прямой эфир с ответами на вопросы.
С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС,
✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
❗️УСПЕЙТЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СО СКИДКОЙ❗️
👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
"Моя фигура для меня важнее , чем ежеминутное удовольствие на зубах..."
Этим всё сказано , это лозунг жизни. Спасибо , дорогой доктор ❤🎉👍
Спасибо, вам от всех толстух страны. Слушаю всегда .
А я благодаря Ольге Михайловне уже вышла из этой категории 😊😊😊
Тоже постоянно слушаю, и стараюсь делать, как доктор говорит
@@user-is1ss6mb2hя тож так считала, но после отпуска случился откат и уже месяц как не могу вернуться обратно 😢. И вес стоит. Здесь очень тонкая грань.
Каждой семье такого доктора!!!! И тогда наверняка,вдруг запляшут облака😊 это шутка конечно же
Всем настроения,а Ольге благодарность!
Ещё раз повторю, что врач- это призвание!!!!!!!!! Вы прямое подтверждение этому! Спасибо, что несёте знания!❤🎉❤
Ольга Михайловна, спасибо, что вы у нас есть 👏👏👏. Ни один врач так понятно не объяснял!
ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! ❤❤❤
Моё Вам восхищение!!! До чего же Вы талантливая! Постоянно смотрю и постоянно вызываете чувство уважения и восхищения!!❤
👏
Мы тоже с отдыха приехали с тем же весом. Держу пословицу в голове, что пять минут во рту и всю жизнь на талии. Спасибо за видео! 😊
Эфир огонь! Как волшебный пендаль!❤
Доктор, вы шикарно выглядите. Отдохнувшая, свежая, энергичная. Вам отпуск пошёл на пользу.
Шутите?
@@yzamir23а что такое?
@@yzamir23прекратите себя уродовать
Да она ангел послана нам всевышним прекрасная ухоженная женщина очень и очень мудрая
Зачем такой макияж трансвестита себе наводить, вот в чем вопрос. Про внешность конечно неприлично говорить, но тут не внешность, а именно макияж.
Восхитительная лекция! Спасибо, доктор! Вы-умница и красавица!!! Вдохновляете своими активностями и это круто для меня!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤фй
❤
Ольга Михайловна Вы настоящий доктор.Только слова благодарности.
Ольга Михайловна эфир просто невероятный❤ столько полезного узнала, смотрю вас каждый раз. Люблю, просто обожаю вас🥰😍😘
Очень приятно и смотреть, и слушать!!! Спасибо большое, доктор!❤❤❤
Все знаю про похудение, инсулин, но все равно Вас смотрю, Ольга Михайловна, с удовольствием! Вы иногда так «разматываете», что все излишние желания съесть ерунду тут же пропадают 😂 Спасибо Вам и крепкого здоровья!!!
Очень полезный эфир! Спасибо!!
Благодарю 🙏 за эфир! 🎉❤
Олечка вы так интересно нам объясняете , что я бы вас целый день слушала. Спасибо вам за ваше доступное для нас объяснение.
Как же я хочу постройнеть! Слушая Ольгу Михайловну, надежда на стройность возрождается.
Послушала Вас огромное спасибо.Причины полноты я все поняла.Сдам анализы и надеюсь на вашу помощь о снижении своего веса.Вы врач от Бога.
Не могу подобрать слов благодарности!!! Все, что есть хорошее в мире, доброе и прекрасное я желаю ВАМ и вашей семье!!! Спасибо!!!
Ольга Михайловна, здравствуйте! У меня увеличена печень- жировой гепатоз и мне сказали, что это из- за того, что я долго ( с 2001 г ) принимаю L - тироксин, На сколько это правда? И если это так, то каким препаратом можно его заменить? СПАСИБО.
Ольга Михайловна, Вы лучшая!❤
Большая благодарность вам доктор❤
Спасибо за эфиры и вашу работу.отличные примеры
Ольга Михайловна, Вы настоящий народный доктор! Бесконечно благодарна Вам❤
Спасибо большое. Ольга Михайловна Вы просто умничка я Вас всегда с удовольствием слушаю.
Спасибо большое вам за вашу заботу о нас. Вы очень красивы.
Толковый ,умный человек! Приятный доктор! Заслушиваюсь!
Ольга Михайловна, спасибо!!!🤗🤗🤗🤗🤗
Спасибо Ольга Михайловна ❤
Много много раз спасибо ❤!!!
Какое счастье, что я Вас нашла на просторах интернета! Ольга Михайловна, спасибо за Ваши грамотные и понятные разъяснения!
Спасибо вам Ольга Михайловна за полезные ваши советы. Слушаю и сердце сжимается за наших детей. Работаю в саду и вижу каждый день как наших детей кормят сплошными углеводами, котлеты на 80 процентов с хлебом, гарниры, булки, печеньки.😢😢😢
Детям необходимы углеводы.
@@user-dy8ur9os3u Согласна, но не таких количествах, как мы их кормим.
Всякими шоколадками и булками с непонятным составом.
@@user-mm8le4hn6vа родители у этих детей есть?
@@user-mm8le4hn6vверно. Шоколад, это уже не какао бобы и какао масло, а мазня на пальме!
Спасибо Вам, всё понятно😊
❤❤Spasibo Vam🙏🏼
Какая вы умная ❤
Умная и прекрасная❤️❤️❤️
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ ❤😊🤗💞
А перед назначением витаминов всегда проверяете работу кишечника или не обязательно и можно начать пить если нет жалоб?
Спасибо 🙏
Спасибо Вам большое за просвещение.
Благодарю! ❤
Доброе утро 🌄
Спасибо доктор!
Благодарю🙏💕
Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваши лекции!Не пропускаю с ноября 2022 ,похудела на 14 кг,хотя курю и пью вино,стараюсь сухое низуокалориное.Еще5 кг планирую скинуть.Спасибо!!!я дойду до своего веса,а мне уже 58 лет,это не легко конечно.Научиовсь правильно кушат,благо свой огород.
СПАСИБО❤❤❤❤❤❤
Ольга Михайловна, если бы знали, какая Вы прелесть!
Spasibo!
Да... 10 лет назад похудела и удерживала вес почти 7 лет. Потом три раза сменила работу, пандемия, резкое сокращение удовольствий в виде путешествий, фитнеса и вес вернулся. Нажрала, удовольствия замещала. А сейчас не худеется... Хотя я ведь знаю как!!! Возраст, блин. Мне всего 48, но похоже пора идти сдавать анализы щитовидки и на сахар.
Конечно нужно сдать анализы, эндокринолог вам посоветует терапию....я постройнела на сахароснижающих препаратах на 33 кг😊 сама пыталась , но результат был временный. Пришлось навести порядок в своей тарелке. Продукты практически поменяла все, ем теперь только полезные😂
Возьмите в себ в руки.Прочмотритк все лекции и спланировать правильные питание исключите ,сладкое и выпечку,Замените свежими овощами и фруктами. Все получится.
@@nataliaj.g.Сиофор??
Вот бы посмотреть обзор ваших витаминок,очень интересно....или ваших фаворитов 👍👍👍👍👍
Классная 👍
А мне. Ее макияж нравится, как и она сама, миленькаЯ, живая девушка, только нереально диету всю эту соблюдать, я по молодости тоже любила учиться, как жалко, что жизнь быстро проходит и мы не вечны, а вот моей свекрови 93 года, и еще собирается жить 10 лет!
Прежде чем считать неудачи, посчитайте свой рост вес, типа из роста в см минус 110 для женщин, или минус 90 для мужчин. А вот 100 это предел допустимого, если вычесть из роста. И вот если вы перебрались, за эти показатели, тогда решаем что нужно что то предпринимать. А если нет, то все супер. Немного спортика и вы красавчики.
Спасибо за информацию. У нас на диспансеризации этих анализов не назначают! Берут только кровь на сахар и холестерин. Всё! Так что толку от диспанеризации нет. Тем более, что терапевт предлагает снижать холестерин по интернету! Так что, слушаем Вас и боремся со своими проблемами , как получится.
Очень интересно, просто классно! Трудно слушать: как из дырки горох! Автор явно в каком то возбуждении, возможно это от активной работы в эфире, но воспринимать тяжело, немного напрягает.
Добрый день
Ольга Михайловна, спасибо вам за столь подробный рассказ. Посоветуйте пожалуйста хороший вит Д3 и пребиотик.
Доктор, огромное спасибо за вашу работу, за ценную информацию!
Проблема как набрать массу тела. Рост 170. Вес 50 кг.Вес уходит. Инсулин 2.2. Глюкоза натощак 9.
Проблемы с гормонами щитовидки, либо начало диабета 1 типа.
Скорее всего сахарный диабет первого типа.
Добрый день, на здоровье! Глюкоза крайне высокая 9, вам нужно обратиться на консультацию к эндокринологу для определения типа диабета, подбора терапии диабета. Возможно поэтому теряете вес. Можете записаться на он-лайн консультацию к нашим эндокринологам через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
❤❤❤❤❤
❤
БОЮСЬ ИДТИ В ПОЛИКЛИНИКУ СДАТЬ АНАЛИЗЫ-В МОСКВЕ ВСЁЁ ЗАРАЖЕНО КОВИДОМ😢😢😢😢😢😢😢😢
❤️❤️❤️🙏🏼
какая ві класная
Ольга Михайловна! Спасибо за такой четкий подробный рассказ, разложили все по полочкам. Интересует вопрос, у ребенка 13лет поставили диабет 1типа, питание по ХЕ, подскажите, если делать ему творожную запеканку, грубо говоря на 200гр творога, 1яйцо, соль, сахзам, взять 1-2ст л муки пшеничной или манки или всё-таки надо обязатель заменять на овсяную или из зелёной гречки, ( вкус конечно уже не тот), или тут больше вопрос к размеру порции? Повлияет ли на сахар грубо говоря эти 1 или 2ст л муки пшеничной?
Добрый день, вы можете добавить муку или манку ребёнку, посчитав ХЕ. Да, больше к размеру порций и количеству ХЕ. Можете пройти школу диабета для более полной картины о питании при диабете, коррекции доз инсулина. Школа на сайте ольгапавлова.рф
Спасибо за ваши ролики, хотелось бы узнать , при инсулинорезистентности , голода нет , но все равно питаюсь углеводами
Добрый день, на здоровье! Пока питаетесь углеводами, инсулинорезистентность будет прогрессировать. Нужно пересмотреть питание в строну НУП.
🌹🌹🌹🙏
Добрый день. Благодарим за лекцию! Вы красавица и умница! Ольга, если в возрасте 54 г, при дефиците половых гормонов, рост 160,вес 85, имт больше 32, ттг 3,2,, т3 и т4 в середине референса, холестер 6,2, лпнп 4,8, гликир гемоглобин 5,8, инсулин 11-14, нужно ли принимать сиофор 500, в день 2 р утром и вечером, чтоб снизить вес? Физич активность и НУП не помогают. Спасибо.
Добрый день, на здоровье! Да, требуется введение терапии, если не помогает диета. Но выбор препарата - это задача врача. Только врач может назначить безопасную и эффективную терапию. Можете записаться на консультацию к нашим врачам для подбора терапии. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Мне на фоне стресса вообще о еде не думается(бывают случаи на работе, обратила внимание). А так почти всегда присутствует чувство голода. Сдерживаю себя.
А я на стрессе жру мучное и сладкое, хотя булки и пироги вообще не люблю.
Хороший способ от не нужного голода - пара ложек сметаны с высокой жирностью, безничего, просто сметана. Для этого специально покупаю 29%.
@@VenezTvoreniy при диабете?
❤🙏🙏🙏🌞
Уважаемая ольга михайловна скажите пожалуйста какие витамины надо принимать диабетикам 2группы 58лет спасибо
Добрый день, витамины вне зависимости от диагноза подбираются индивидуально по дефицитам. Нужно обследоваться и можно говорить о подборе витаминов и доз. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Как самой держать ттг, как вы говорили? 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥что нужно делать???
Спасибо за труд! Вопрос-куда же уходит сахар при его снижении? СД 2 типа, ожирение 1 ст, 61 год, жен.
Добрый день, утилизируется организмом через почки/печень/мышцы.
Хорошо бы знать наверняка что это действительно полезные витамины,а не пустышки.А на каробке можно все написать.
Уважаемая Ольга Михайловна я от Вас просто в восторге. Вы умница. Скажите пожалуйста.,что мне делать если у меня щитовидка удалена. Пила левотироксин 75,сдала анализ ттг 12,91,доктор ничего не сказала, только назначила левотироксин 100. Пить 2 месяца. Мне 63 года. Набрала вес 92 кг. Раньше весила 82.
Добрый день, у вас декомпенсация гипотиреоза, дозы 75 мкг вам не хватает. Правильно, что подняли дозу.
🥰🌻🌞🍀
48 лет. Сдала все анализы. Все в в норме. Не ем как слон. А ее с 52 до 59
Менопаузы нет?
@@file3589 Нет
Вполне возможно,что не хватает витаминов и микроэлементов, избыток углеводов. Углеводы задерживают воду в организме
Добрый день. Подскажите пожалуйста, чем снизить антитела,и какой препарат для снижения инсулина??
Добрый день, про антитела говорю в видео про аутоиммунный тиреоидит, можете посмотреть на нашем канале. А препараты в комментариях не рекомендую, это индивидуальные назначения. О методах снижения инсулина есть в моей большой школе питания при инсулинорезистентности. Зарегистрироваться на школу можно через сайт ольгапавлова.рф
🌹🌹🌹🥰🥰🥰💋💋💋🌺🌺🌺
Я только голодовкой снижаю вес.
Ольга Михайловна добрый день🌸 Подскажите пожалуйста, ксеникал помогает сбросить вес?
Не пейте, это ужасный препарат. От него бесконтрольно из вас вытекает вонючая масляная жидкость, которая не отстирывается от нижнего белья, одежды. Лучше редуксин 5 или 10 мг в сутки. Но там много противопоказаний
это я Вам подскажу:в свое время пила.Если вы едите жиры-то помогает их выводить,не усваивая(нужно с прокладками ходить)Если не едите-перевод денег.Если вкупе с редуксином,метформином чуток поможет,но если едите правильную пищу
Добрый день, да, это препарат для снижения веса через уменьшение усвоения жиров в кишечнике.
Оля здравсвуйте. Скажите пожалуйста препарат вессел дуэ ф помогает при полинейропатии?
Добрый день, это хороший препарат. В комплексе он помогает.
А как она у вас проявляется? У меня были боли в ногах, больше как ощущения жжения при ходьбе. Мне стало легче после курса славинорма, он 5 недель всего. Вессел Дуо ф вызывает головную боль и эффект дает очень слабый
Ольга Михайловна, мне невропатолог советует принимать линейку препаратов Fitline немецкой компании PM Internatial. Как на Ваш взгляд эти препараты работают для насыщения микроэлементами ?
Добрый день, не изучала составы. Зависит от доз. Мы работаем с отдельными витаминами.
Спасибо за ответ
Благодарю !
❤👏👏👏👏👏👍👌🌟
Ольга Михайловна,подскажите мне,что мне делать дальше:4 года назад,начала худеть,похудела на36кг(был 131),сняли с учета по сд2типа,Узловой зоб(на учете с 2005года),гипотиреоз.За два последние года добавилось 6кг.Сдала все,что можно,инсулин,гормоны в норме,гипотиреоз не ставятНо,надо скинуть хотя бы 20кгС фискультурой проблема могу только ходить,велосипед,гибкой не была,болят все кости очень болит спина(остеохондроз,спондилез,артрозы коленных суставов,т/б)Все обострилось после двух ковидов и мое похудегие остановилось.Может подскажете.Я это все понимаю,на пп все время,но не пойму,что со мной не так
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@user-qt8yu2dw7v спасибо, я посмотрю
Здравствуйте, нахожусь в Казахстане, хотелось бы с вами "поработать". Как это возможно? И возможно ли😊
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Добрый день я с Молдавии могу получить консультацию вес 120 56 лет
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Добрый вечер, доктор. У меня показатели щитовидки в норме, D витамин норма, но вес сбросить не могу. Мне 54 года. И каждый год вес растёт.
Принимаю антидепрессанты и гормональные таблетки от потливости. Может от этого вес набирается? Спасибо.
Iveta 🎉
от антидепрессантов очень часто вес набирается
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Доктор, значит ли это что Кето и LCHF оправданы, раз углеводы это зло даже для детей?
Что делать, чтобы не хотелось фруктов? Трушусь за яблоками
Ольга Михайловна прокомментируйте пожалуйста указ правительства о помощи диабетикам России чем это нам грозит или очередной боеф
Добрый день! У меня рост 1.64 вес мой 91 а был 5 месяцев назад 83, бросила курить и набрала ещё. Какие анализы задать скажите пожалуйста???
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
А если дать дополнительную энергию щитовидной железе для нормального функционирования,может случиться бессонница, из-за того что щитовидная железа работает слишком активно?
Здравствуйте Ольга Михайловна
У меня повышены мужские гормоны , мне 23 года , месячные раз через два , акне замучило , то высыпает то проходит , вес прибавился ,кровь сказали все в норме
Что нужно сделать, чтобы гормоны пришли в норму ?
Добрый день, вам нужно на консультацию к гинекологу-эндокринологу. Обязательно приводить гормональный фон в норму.
Добрый день. Как можно попасть к вам на онлайн консультацию?
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Здравствуйте.Спасибо вам огромное за ваш труд. Всегда с вами! Снизила вес при росте 151 с 71кг на 54. Есть ИР. Пью Росувастатин20мг.Вопрос: Как уйти от побочек Росувастатина? Спасибо.💌👋🏻
А что у вас из побочек розувастатина? И при каком холестерина вам назначили?
Поделитесь как вес снизили.спасибо
Добрый день, на здоровье! Ответ: периодически сдавать анализы. Следить за липидограммой и биохимией крови. Побочные эффекты не так часто встречаются.
На фоне диабета,высокого давления, высокого инсулина,как результат АРИТМИЯ. Что делать и как можно получить консультацию у вас онлайн? Сдам все анализы..
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Ольга Михайловна, как можно записаться к Вам на консультацию?
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Стараюсь питаться правильно, с щитовидкой все в норме, но инсулин 21 . ушла вода первое время, и далее вес то стоит, то растёт... Демотивавия конкретная. Даже продолжать не хочется. Вес за сто
Вам надо к врачу, чтоб назначили глюкофаж, может спите мало
Добрый день, не всегда только питание способен решить задачу. Нужно подбирать терапию ожирения. Тогда все подучится. Для этого можете записаться на консультацию к нашим врачам. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Добрый день где принимаете ?В Москве ??как записаться
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK