❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ⁉️ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- ❤️ ЧТО ВРЕДИТ ГОРОМОНАЛЬНОМУ ФОНУ? КАК УЛУЧШИТЬ РАБОТУ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?
Щитовидная железа - это главный орган, который отвечает за энергию в нашем организме.
👩⚕️ЧЕМ ПРОЯВЛЯЕТСЯ СНИЖЕННАЯ ФУНКЦИЯ ЩИТОВИДКИ❓
✓ набор веса даже при соблюдении диеты
✓ постоянная слабость
✓ сонливость даже после полноценного ночного сна
✓ снижение настроения, депрессия
✓ раннее старение
✓ отеки
✓ снижение либидо
✓ ухудшение состояния кожи, волос и ногтей
Для того, чтобы сохранить функцию щитовидки, нам важно исключить факторы, повреждающие щитовидку.
❤️🩹 ЧТО УБИВАЕТ ЩИТОВИДКУ❓
⛔️ ДЕФИЦИТ БЕЛКА
Гормоны щитовидки строятся из белка, из аминокислоты L-тирозин.
Если человек употребляет мало качественного белка из пищи, то есть не доедает курицу, рыбу, индейку, мясо, яйца, творог, сыр, то субстратов для выработки гормонов не хватает, и нам приходится добавлять либо аминокислоту L-тирозин, либо же комплекс аминокислот, либо же восстанавливать питание и белковый обмен.
Часто мы одновременно и увеличиваем количество белка в диете, и вводим аминокислоту L-тирозин.
⛔️ ОТКАЗ ОТ УГЛЕВОДОВ
Для щитовидной железы необходимы усвояемые углеводы - фрукты, ягоды, каши, хлеб.
Если мы снижаем вес, то хотя бы небольшое количество углеводов (минимум 50-70 г усвояемых углеводов в сутки) для щитовидки нужно оставить.
⛔️ РАБОТА СУТКАМИ НАПРОЛЕТ
Щитовидная железа - это орган, который работает циклически.
Максимальная выработка гормонов щитовидки идет утром после пробуждения.
Если у человека нарушен режим сон-бодрствование, человек регулярно дежурит ночью, то функция щитовидки снижается.
Для восстановления щитовидки нужно давать себе больше отдыха.
⛔️ ПОСТОЯННЫЙ СТРЕСС
На фоне постоянного стресса меняется работа щитовидки и работа надпочечников.
Поэтому, если мы живем в стрессе, то нужно работать с психологом и принимать препараты, которые будут стабилизировать эмоциональный фон.
⛔️ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ
Для выработки гормонов щитовидки нам необходимы как минералы, из которых строятся гормоны- в первую очередь, это йод, так и витамины и микроэлементы, которые принимают участие в биохимическом процессе синтеза гормонов.
КРИТИЧЕСКИ ВАЖНЫ: ЙОД, ЖЕЛЕЗО, ВИТАМИН Д, ЦИНК, СЕЛЕН.
Также в выработке гормонов щитовидки принимают участие витамины С, B12, А и магний.
Поэтому, если мы хотим восстановить функцию щитовидки, то нам важно:
✅ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
✅ ЗДОРОВЫЙ РЕЖИМ СНА И ОТДЫХА
✅ ВОСПОЛНЕНИЕ ДЕФИЦИТОВ ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Именно это позволит сохранить хорошую функцию щитовидки, прекрасный энергообмен, вес и настроение.
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Почему только в интернете нас так хорошо лечат,а придёшь в больницу ни тебе внимания,ни тебе квалифицированного лечения
Потому, что в поликлинике они лечат по протоколу, а здесь советуют то, что считают нужным
Вас бы посадить на приём и так объяснять каждому 30раз в день!
@@Svetlana77778лечение без протокола теперь невозможно,врача уволят.А тут вам объясняют ЗОЖ,чего даже этот доктор на приёме за 15минут не сможет каждому это обьяснить
@@ЛюдмилаАгафонова-ж2ъ если для вас это сложно надо было выбирать другую профессию! Надо же было такую чушь написать! В любой работе есть рутина и у врача тоже. Репетитор изо дня в день одно и тоже объясняет, маляр одно и тоже действие кисточкой выполняет, повариха один и тот же борщ варит и так далее и никто не гундмт. Это работа.
Потому что в больнице хорошо лечить у врача не хватает просто времени,много клиентов,а в интернете один врач объясняет миллионам одним видео
Супердоктор! Всё по-военному четко, кратко и понятно😊. Здоровья Вам, защиты и милости Божьей❤
Ольга Михайловна, низкий Аам поклон за такие нужные знания о нашем здоровье! Никто так ямно и четко нткогда не давал наи ьакую нужную информацию о нашей эндокринной системе!
Умница,красавеца!!!замечательный доктор!!!!спасибо вам!!!❤❤❤
Ничего красивого не видно. И ничего нового
Это от ненавистной работы человеку некомфортно со здоровьем. Есть много людей, которых работа , наоборот, окрыляет, они несказанно счастливы видеть благодарные лица клиентов, и ощущение востребованности брибавляет сил. Здоровье тоже, на таком счастливом фоне, не даёт слабину. Всем- ДОБРА! Меньше ворчите- и будет вам СЧАСТЬЕ!
Наивно.
@@paniyarocka6770 да просто завидно
Я вам скажу при дисфункции щитовидной любая работа стает ненавистной потому что нет энергии, настроения, все будет дико раздражать!
Но это не потому что человек плохой или характер, а от недостатка гормонов щ.ж.!!
@@ЮлияЛитвиненко-п4л есть еще такие явления, как эгоизм и лень. И жизненные ситуации бывают очень разные. Не работают не те, кто не может работать, а те, которых кто-то может содержать.
Раздражительность одни сдерживают, зная последствия, другие нет, потому, что знают, что последствий не будет. Один и тот же человек в разных ситуациях ведёт себя по разному. И это касается всех заболеваний.
У меня любимая работа, работа даёт мне энергию, но проблема с щитовидкой имеется. Да, благодаря работе я не падаю без сил, у меня прилив энергии от моего дела. Но от этого проблема с щитовидкой не ушла.
В дни, когда у меня выходной, я лежу как амеба и нет сил даже кушать приготовить.... и каждый день встаю только с 5 звонуа будильника.
Так что это не от работы зависит.
То , что вы говорите , всё повторяет моё состояние .Из энергичной ,сильной , я вдруг превратилась в развалюху .Очень вам благодарна за такой расклад этой проблемы .
@@user-sfhiijhgtr а как отличить гипотиреоз от миастении? Как вы лечите миастению?
Тоже слабость, сонливость, апатия, депрессия много лет, я еще себя винила- типа ленивка, шевелиться надо больше. Сходила к эндокринологу, анализы, узи- аутоиммунный тероедит , назначили тироксин, скоро начну
@@elena_l_ Я начинала и бросила. Так как появился дикий жор, набрала вес, стало щемить сердце и психически стала как капуста. Ну нахрен.
Мажьтесь йодом. И посмотрите видео "Оздоровление организма по системе Серафима Чичагова"
❤
как же понравиось.
Пишу комент и вижу миллионная подписка,что и есть показатель благодарности людей,что вас смотрят и слушают..
Вот и мне тоже не зря Вы понравились своей лекцией.
Конечно подписка.
Еще чему нибудь полезному от вас научусь.
Спасибо Доктор!
Четко и ясно обьясняет доктор о том как мы должны соблюдать режим отдыха и режим питания при заболевании щитовидки.Спасибо вам!
Врач от Бога! ❤
Спасибо, очень детально и понятно разъяснили . Здоровья Вам!
Самое лучшее это наверное, сбалансированная жизнь: питание, эмоции, отдых и работа, стресс и расслабление. Для этого человек должен понимать значение здоровья с молодости. Этому хорошо бы учить с детского сада и в школе - умению быть здоровыми.
Мы все рабы государства и государству наше здоровье по барабану.
Аутоимунный териоидит. Ходила шатаясь и без сил. Попробовала масло тмина до еды 2 раза в день, бады Качнар и Дашмул по 2 таблетки каждого два раза во время еды.Пью третий месяц. Итог: отказалась от L-тирокса, сил стало больше, похудела. Пока свистит в ушах, с координацией еще есть проблемки- слегка качает. Но...верю,что щитовидка будет работать. Буду рада,если это кому-то поможет.
скажите, показатели ттг и ат-тпо изменились при употреблении этих бадов и масла тмина?
И у меня свистит в ушах, пипец, встать не могу порой
Нужно пожизненно принимать указанные Вами препараты?
½
Мажьте тело йодом, как сошёл - сразу опять намазали. Будете видеть как вам не хватает йода. Бывает, что сетка держится пару дней, а бывает надо по два раза за день намазать
Всё чётко и понятно.
Благодарю.❤❤❤
Спасибо,очень актуально. А то сейчас сплошь и рядом пропагандируют кето всем подряд,и ни слова о противопоказаниях.
Самое интересное, что почти у каждого такого "кето-адепта" свое кето, очень часто далекое от правильного).
Благодарю ❤ очень грамотно и понятно объясняете. Без воды и рекламы! Многое из этого знала, т.к. занимаюсь проблемой Щ.Ж. около 2лет. Но ваша информация очень хорошо структурирована, поэтому все соединили в одну понятную картинку, как надо действовать. Спасибо 😊👍🔥
Доктор спасибо, что несёте нужную информацию в массы
Спасибо,очень важные знания.
Очень нужные лекции ...Большая благодарность...
Огромное спасибо!Понятно, доступно❤
Дякую пані Оля все чітко коротко і ясно без лишньої води Умене гіпотеріоз мені62 роки
Какие вы все разные эндокринологи.
Ольга, спасибо вам! Моя мама не зря вас смотрит, ее рекомендация!🙂
Молодец!!! Умница!!! Четко, ясно и понятно!!! Спасибо, дорогой врач, всё, что вы сказали, в е про меня!!!! 😮
Здравствуйте! Знание приняли. ❤ Спасибо.
Спасибо за информацию.
Спасибо, Ольга Павловна.
Спасибо большое Вам ❤
Здравствуйте! Все признаки недостаточной работы щитовидки: вес, усталость, отёки, рыхлость, ноль либидо, плохое настроение, сонливость и пр. Кроме одного. Совсем не выношу жару и тепло. И жаркое солнце.предпочитаю прохладу, дома хожу в футболке зимой, босиком. И на улице не кутаюсь. Т е мне практически скорее жарко всю дорогу, чем холодно. Вот что это?
Декомпенсация, и если уже превышение массы тела на более 10 кг от нормы то человек уже хочет прохладу, и не выносит жару
В мене такі самі симптоми, як і у вас. І теж не виношу спеку. АІТ , гіпотеріоз, інсулінорезистентність.(((
Почти тоже самое,только у меня мерзлявость
У меня точно так , и ответа не нахожу .
@@tatyanahomenko5238 так о том и речь, что обычно мерзлявость
Благодарю за ваш труд! 🌹🌹🌹
Спасибо большое за лекцию
Доктор,благодарю вас за разъяснения.Вы рассказываете о клинике при гипотиреозе,а я это все вижу у себя.К большому сожалению не могу найти своего врача-эндокринолога.Еще очень давно,когда прооперировали щитовидную железу ,была чудесная врач,которая меня вела.Но к сожалению она ушла на пенсию.Вот и занимаюсь самолечением.Спасибо вам.
Все пыталась на кето перейти, имея гипотериоз, и не смогла! Так вот в чем причина, организм сопротивлялся из всех сил!
Кето это огромный стресс для щж. Нам идеальна мягкая низкоуглеводка и будет нам и нашей щитовидке счастье 😊
Добрый день! Спасибо за профессиональную инфорацию! Как попасть к Вам на приём? Проживаю в Москве.
Какая вы молодец,что отказались от операции!Вы умница!
Браво !!! 👍🙏✌️
Благтодарю❤
Если бы было так просто, вы забыли про аит, с которого начинается гипотериоз
Большое спасибо ❤❤❤
Спасибо, милая❤
Спасибо. Классно объяснили 👍👍👍
Спасибо ♥💖💗
Спасибо! Как раз на строгой кето, а вес сначала встал, теперь вверх пошел. По ходу все таки надо к эндокринологу идти.
Спасибо дорогая .
А где найти в наших поликлиниках грамотных врачей,если они по русски не всегда умеют говорить 😢
Ну прямо мой портрет описали😢
Наблюдаюсь много времени у эндокринолога, ничего подобного из выше сказанного мне врач не говорил,единственное чтобы снижала вес и сдача анализов ТТГ и т4 ,все ,пью тероксин100
Работать нужно для себя
Все хорошо, только очень медленный темп подачи информации,даже на ускорении медленно
Спасибо вам
Ольга Михайловна раскажите про тиреотоксикоз, пожалуйста.
Работаю кардиологом более 20 лет. Практически каждый день на приёме объясняю своим пациентам,насколько важна нормальная работа ЩЖ. Ведь не только кисты растут из-за плохой её работы,но и полипы. и практически все опухоли.в том числе и злокачественные. Очень плачевно,когда хирург,удаляя те же полипы, например в прямой кишке,даже сам не знает причину их возникновения. Вот и приходится мне работать за себя и за эндокринолога в одном лице,и каждый день рассказывать пациентам прописные истины. Я сама ежедневно даю питание своей щитовидке уже более 20 лет. Бывший у меня поликистоз яичников уже давно сам исчез, и все мои органы при мне. И энергии хоть отбавляй в мои 55 лет. и никогда ничем не болею! Работаю в частном центре,где я одна кардиолог,заменить меня некем.Так что все довольны,особенно начальство.
А какое питание вы даёте щитовидной?
Присоединюсь к вопросу. Напишите тогда для всех - что делаете и как?
@@lara.arika1331 Всё очень просто на самом деле- основное и главное питание для ЩЖ обычный йод.Я постоянно принимаю йодомарин в дозе 200 мкг. Кроме этого нужен селен,витамин Д и витамин Е. Я вас уверяю,что уже этого достаточно! Но главное условие- приём йодомарина должен быть постоянным,ежедневным,без пропусков! В мою молодость всем детям раньше давали антиструмин и это не просто так делали! Йод надо начинать давать детям даже самым маленьким! И ещё скажу сразу- ЩЖ быстро не восстанавливается! Набраться терпения! И это терпение будет вознаграждено! Организм будет функционировать как часы! И ничего никогда и нигде расти не будет!( проверено на собственном опыте!)
Мне тоже интересно, как вы поддерживаете щитавидку
Все в ожидании,дорогой доктор -кардиолог 🙏, поведайте ваш способ подпитки.
Как хорошо, что я ушла с работы, стресс, нервы, плохой сон, сейчас сплю сколько хочу, спокойно , никто нервы не мотает, какая я молодец Спасибо доктор!!!
хорошо, что есть на что жить😊
Смешно
А на что вы живёте?
У вас есть пассивный доход?
На пенсии? Хорошо, когда и в семье всё хорошо.
Очень важная оговорка из сказанного:"Найти ГРАМОТНОГО врача".
Сегодня пришла на прием
К эндокринологу
Талон взяла 3 недели назад
А его нет
Прием будет через неделю😅
Или еще лучше , К ,,Своему" врачу.....
Где ж найти грамотного врача?
Ага. Пока ищешь грамотного врача, пенсионером станешь (мне 38, с гипотериоз, грамотный врач попался всего один, и тот недавно уехал из страны)
@@marinaryabova5509в Лондоне или в Израиле.
Такие специалисты на вес золота! Все понятно и просто!
Нервы! Главное не переживать и не нервничать и не переживать! Спокойно живите. Забейте на все. И будет вам счастье.
Пофигисты будут жить до 100 лет.
В последний раз я уходила от врача - эндокринолога к гинекологу эндокринолог мне сказала ,,,все болезни от нервов,. В кабинете врача у меня случилось головокружение и я присела на пол С головой пр облемы И какие нервы мне лечить?
@@olgap8956 это у вас давление низкое. Это совсем другое.
Спасибо доктор Павлова , за профессионализм, грамотность .Дорогие будущие врачи , пожалуйста, учитесь в медуниверситетах и институтах, чтобы нам не приходилось искать врачей по интернету.
Когда у ГРАМОТНЫХ медиков будет высокая, достойная оплата труда, тогда они не имели бы интереса лечить и консультировать онлайн...
Но это видимо утопия в наше время!
Вот настоящий доктор! Без воды, лишних слов, всё по делу, чётко, точно, понятно!!!
Умница!!!
Благодарю Вас, доктор!!! ❤❤❤
Активная жестикуляция всё сказанное ставит под сомнение.Уходим с ролика.
@@MrEkokadrвы намекаете , что человек жестикулируя сам себе доказывает то, что говорит?
Это вы потеряли,а не доктор.😂😂😂
Вот.это настоящий доктор!
Благодарю вас,доктор! ❤❤❤
милая женщина где вы раньше были так понятно мне никто не объяснял, спасибо🤗👍
И она Вас вылечила?
"Милая"??? Она разговаривает как прапорщик в армии!
Слушала без взгляда на экран,будто Собчак говорит 😂@@lielrad
Врач , очень граммотная !!! ( я медик ... ), дала исчерпывающие знания о ЩЖ, НО онлайн не лечат, для этого есть поликлиники, где происходит диалог врача с поциентом ... а в общем советы хорошие ... СПАСИБО, ЗНАЮЩЕМУ ДОКТОРУ !!!
Как много НЕ БЛАГОДАРНЫХ ЛЮДЕЙ !!!
А у меня наоборот, если я не выспалась в 6 утра встаю на инсулин, щитовидка ТТГ 9,нужно спать, столько сколько хочешь и не работать, все болезни из-за работы😁☝🤭 это наши нервы убивают☝
Когда всю жизнь мотаешься по работам,выжатый с возрастом как лимон ,нервы это всё если нет стрессов то здоров
Всё болезни от нервов.А на сегодняшний день создают невыносимые условия на работах( рабы), вот и болезни. Просвящайтесь и не очень доверяцтесь врачам ( кроме ну очень профессиональных).
От НЕЛЮБИМОЙ работы
Точно надо работать до обеда а потом сиеста😢😮😅😊я удали да пол щитовидки были узлы пью гормоны и все равно отдыха надо больше чем работы
Что же с нами станет,если никто не будет работать?
Врач назначил в 2016 году эльтироксин и ни слова о диете и витаминах. Ни один врач : эндокринолог не внял моим жалобам на перечисленные мною симптомы, ни один!!! Благодарю Вас, уважаемый доктор! Здоровья Вам и многие лета!!!
Вы умеете писать коменты и не можете найти, какие витамины пить?
@@user-palerider66 почему я должна искать? Мне их должен назначить врач после полноценного обследования. Самолечение чревато нехорошими последствиями
@@Ирина-п5г3в ещё б найти такого правильного врача
Благодарю вас, Ольга. Все емко и понятно. Пожалуйста, ответьте на один вопрос, почему так хочется сладкого и можно ли есть. ❤❤❤
@@user-palerider66 Кушать нужно правильную еду и не нужны никакие химические витамины, которые одно будут лечить, а другому вредить.
У меня Слава Богу вес не очень растет,но слабость,сонливость,депрессуха не дают нормально жить((((
Возможно, что у Вас депрессия, а это может установить только врач (психиатр). Депрессия хорошо лечится препаратами SSRI и SNRI, психотерапией и посильными физическими упражнениями.
Потому что нужно найти хорошего эндокр , который вам назначит комби терапию , это т4 и т3! Это обычно частные клиники . В обычных протокол
Ад успеете принять , подберите терапию
@@АннаБрокш-э2жа что это за препараты?
Деррессию нужно лечить только недостающими в организме нутриентами! Это вит Д, вит В, аминокислоты, магний! И никакие антидепрессанты не нужны!@@אולגהדרגילב
Как все четко и понятно. За 20 лет ни один врач в эндокринологическом диспансере не мог это обьяснить. Благодарю !
Доктор Павлова, вы супер доктор! Всё чётко, всё понятно, всё по делу! Спасибо вам! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ Спасибо ОГРОМНОЕ,Вам,за работу с нами!!!!!!!!!!!!
Зачем вы пришли нас освобождать, у меня диабет и мне не дают инсулин, пока я не возьму рашин паспорт. Так вот, я лучше умру, я украинка, паспорт не возьму. Желаю вам того же и вашем детям. Мне терять нечего , мы все здесь вас ненавидим, живите с этим
Потряспюще! Благодарю! Очень важно для меня! Сон, питание релакс, витамины не перегружаться и я бы добавила ,читсый воздух и движение-зарядка или любые виды активности- щитовидка это очень любит❤💛💙
Где найти хорошего врача, вот в чем вопрос…😢
Хороший врач перед Вами! Вы только что прослушали его мини лекцию!👍
В этом вы правы,она отличный врач, но лечиться в этом центре и получать личные консультации далеко не все могут, особенно неработающие пенсионеры@@anneta.kz.timochka
Ольга Михайловна, добрый день. В где можно попасть к Вам на приём?
Как попасть вообще к врачу 😅
@@МаринаХабарова-ф4ф к сожалению в наше время хороших врачей бесплатно не найти! Образование и знания, которыми обладает хороший доктор, стоят дорого! Но Ольга Михайловна очень много рассказывает в своих видео. Пересмотрите её видео и узнаете много полезного для себя 👍
КАК НЕ ХВАТАЕТ В ИНТЕРНЕТЕ, ТАКОЙ КОМПЕТЕНТНОЙ, КРАТКОЙ И РАБОТАЮЩЕЙ НА ЗДОРОВЬЕ (!!!) ИНФОРМАЦИИ !… ВЫ, ПРОФИ !!!🌹🌹🌹
Их и в поликлиниках не хватает, да еще как!!!!!
ПРИДЕТ И, ТАКОЕ ВРЕМЯ !.. БЛАГО ЕСТЬ ИНТЕРНЕТ-СВЯЗЬ!
Никогда не было лишнего веса, сонливости, белок всегда в норме. Гипотиреоз обнаружили при медосмотре. Пью л. Тироксин 40 лет, слава богу живу. В ночные смены не работала, а без стрессов никто не живет. Спасибо нашим докторам, что поддерживают нас.
При гипотериозе врачи даже нюхать иод запрещают
'У меня как и у вам гипотериозит уже 16 лет пью как и Вы L' Thiroxin 75 mikr.Удивилась я с детства не ем жирного. Ем как и все на диете никогда не сидела а моя щитовидка то уменьшается то обратно 'И эндокринолог ск что это как В нашем Балтийском волона топрилив тоотлиа '1но правда ястараюсь с едой принимаю Бады для укр организма ем лимоны а вес у менятоже самменяется то 60 кг то 64 я постоянно взвешиваюсь И что она здесьнаговлрила это('нехватка йода)Здоровья всем и у когогипер игипо Будемжить дальше❤❤❤❤❤
Спасибо, вам доктор, и низкий поклон вашей МАМЕ , что воспитала такую дочь ,которой можно гордиться, 😮❤
@@ВалентинаПтицына-ъ2упри гипотиреозе наоборот назначают йодотерапию. Я сегодня уже второй раз намазалась йодом, изчезает очень быстро, когда нет сил, надо мазать тело, чтобы всегда была сетка видна. Как только исчезла, то йода не хватает, опять рисуй
При каком показателе ттг, вам выписали лекарства? У меня ттг 5-7 (при норме максимум 3), мне ничего не прописывают, говорят надо ещё подождать, пока не критично
Ольга Михайловна- как всегда очень информативно! масса важной информации в сжатом виде! Слушаю Вас уже несколько лет и понимаю, как у нас мало грамотных эндокринологов(( особенно по диабету и инсулинорезистентности. У самой АИТ. Сначала лет шесть назад посещала эндокринолога. Потом нашла Ваш канал и сейчас сама могу реферат написать на тему щитовидки))) Тысячи благодарностей!
Информация такая,как везде. Ничего нового.
Здравствуйте.пожалуста скажите как вы лечите АИТ
Спасибо доктору за прекрасную беседу.Все четко и понятно. Вот такие доктора нам нужны.
Рада вас видеть и слушать доктор Ольга Михайловна с уважением к вам 😊😊😊❤❤❤
☀️💝Дорогая Ольга, меня тоже зовут Ольга и я хочу сказать вам, Огромное Спасибо за такую необходимую информацию!!!🙏🙏🙏🌿💕🌿💕🌿💕🌿И хочу поздравить вас с наступающим Днём Ангела!!!☁️⚘🧚♀️⚘☁️Будьте здоровы, живите долго и счастливо!!!🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿💕🌿
Благодарю❤ Прекрасный пинок для работы над собой🎉
С каждой Вашей лекцией приобретаю важные знания об эндокринной системе. Спасибо, ДОКТОР!
Где бы еще взять такого грамотного доктора😢
Щитовидку убивает хронический стресс и никакие витамины тут не помогут 😮.К тому же гормон ТТГ вырабатывается не щитовидкой , а гипофизом.
09
Звісно, тема - ще й як актуальна!.. Нумо, приміром, як-то кажуть, "відперескоповуємося" ще й в "університетах" Василя Чайки, К. П. Кравченко (Система оздоровлення організму людини Чичагова, ч.1, 2, 3, 4, фільм-лекція), Макса Погорілого, Віталія Островського, Юрія Фролова... Це щоб за життя-буття з д о р о в и м и і духом, і тілом - та й до в неодмінь часу "остані". Шануймося! 😊❤🎉
Спасибо, дорогая Ольга Михайловна, спасибо за компактное и очень полезное видео о щитовидке. Вы большая умница и красавица!👍😍❤️
УМНИЦА !!! КРАСАВИЦА !!! ДОБРАЯ ФЕЯ !!!
Жуткий макияж
Какая вы умница, так просто и доходчиво доносите до нас всё , что должны знать люди с проблемной щитовидкой.
Сейчас , когда идёт война России против Украины, когда вокруг столько смертей, неопределенности, очень трудно оставаться спокойным/ избегать стресса
Не против Украины, а против её нацистов!
@@Татьяна-л1ы9у в каком количестве как их пропагандисты нам представляют , нет их там . Посмотрите Стрелкова Гиркина откровения , поищите информацию
Здравствуйте Ольга. А расскажите о таком явлении как гипертреоз. Мне поставили диагноз Болезнь Грейвса, гипертреоз. Я мужчина. Работа.. Да сутки через трое, дежурство. Но у меня практически всё то, что сказано в вашем ролике, только я сильно худею очень. Сижу на преписанном тиразоле. Неплохо было бы узнать. Также про всё это. Про питание, режим труда и отдыха.. Такой бы ролик, только с рекомендациями при гипертреоз.
Я бы тоже хотела услышать про гипертереоз, т. К сидела тоже 2 года на тиразоле, а потом врач отменила и сказала, что ТТГ в норме
А селена много в свином сале, между прочим. А с чесночком - вообще целая гора 😉
Я об этом не знала огромное вам спасибо долгих лет вам 🌹🌹🌹
Только не живите на сале, от него в неумеренных количествах вес растёт, не смотря на полезные составляющие…
Селена много в бразильских орехам, 1 штука в день восполнит норму
@@IrriKo только вот почти любые орехи плохо перевариваются то есть часть селена останется недоступной, а в сале селен в соединении с животной органикой и может оказаться более доступным. Хотя я не специалист и настаивать не буду
Ну одним орехом всё таки не наешься..
У меня гипертиреоз, щитовидка работает сильно. Лечу ее больше 20 лет , от операции отказалась. А почему , а потому что когда у меня нашли заболевания меня начали усиленно обследовать. И обнаружили что у меня неправильно работает печень и из нее неправильно работает щитовидка. Лечу печень, правильно питаюсь и пью гормоны для щитовидки. И это на всю оставшуюся жизнь. Мне 63 года. Всем счастья и здоровья.😊❤
А что вы делаете для работы печени
Врачи решили вас лечить, а могли бы оставить вам нормальную жизнь, если бы отказались. Просто не ешьте что попало. Ну и учитесь правильно расслабляться
Не переживайте,Вы такая не одна.Мне тоже пить гормоны всю оставшуюся жизнь. Щёлкать семечки подсолнуха я Вам советую. Посмотрите в интернете.
При гипертиреозе не пьют гормоны!
От таблеток отказалась. Гомеопат назначила тиреовит , гормоны пришли в норму.
У меня сейчас нет стрессов, ночью сплю нормально.Постоянная сонливость, спала бы целый день....
Такое состояние не только из-за щетовидки может быть. Может вы беременны или железо не хватает. Да много из-за чего ещё. Проверяться надо.
Нехватка вит д тоже дает такую слабость
Я много лет искала причины своего такого же состояния. Принимала витамины в комплексах и моно, без результатно. Потом узнала, что нужен белок. Пила протеин для спортсменов, и тоже без результатно. Пока не узнала, что они работают только в паре, белок и витамины. Купила хороший комплекс поливитаминов и аминокислоты ЕАА, стала принимать и только тогда увидела результат.
@@КатяБабушка-т5жЧто такое ЕАА?
А теперь посчитайте, сколько вы едите углеводов😂 исключайте все углеводы и будете бодрячком.
Низкий поклон такому грамотному доктору !!!! Всё очень чётко, профессионально !!! С благодарностью ! Всем здоровья!
Насколько низкий?
По делу и без воды...
Не знаю кто она, но создаёт впечатление грамотного специалиста.
Хороший специалист.
Как я рада, что нашла ваш канал! Гипотиреозник с рождения (мне 42 сейчас), обнаружили случайно в 2 или 3 месяца- наш участковый педиатр отсутствовал, заменял его другой врач и она-то и обратила внимание на мой саоеобразный внешний вид и начались обследования, больницы. Благодаря своевременной встрече с грамотным специалистом моя жизнь сложилась вполне хорошо, а все могло быть совсем иначе.
Аутоиммунный гипотериоз с рождения! Обнаружено в 45лет). В бесплатной больнице не хотели заморачиваться. В платной сделала обследования. Антитела 500+ и гипотериоз
Почему так возмутительно мало лайков под таким полезным видео?😮
Я вам скажу удивительную вещь , во время поста происходит чудо , у меня лично количество энергии повышается и работоспособность увеличивается. Правильный пост оздоравливает весь организм.
Супер
Благодарю
Всё правда, кроме температурного казуса- гипотиреоз, аит, но- постоянный жар, мокрая как мышь круглый год, хоть бы иногда было холодно😢. Как так?
Здравствуйте! Уже выше кто-то на это ответил: это декомпенсация, из-за лишнего веса.
У меня был вес 114 кг, мне 65, за год похудела на 10 кг, очень тяжело при гипотериозе, СД 2 , гипертонии и многих др заболеваниях, потеть перестала, как отказалась от сахара и его производных, мучного кондитерку, хлеба, макарон, теперь даже в наших 35 или 40 плюс летом на Кубани мне не жарко, не потею, попробуйте
@@Светлана-б9е9ь А как вы думаете, в жар перестало бросать из-за снижения веса или из-за диеты без сладкого и мучного?
Я уже думаю, что психосоматика и депрессивное состояние играют важную роль в работе гормональной системы женщины, но эндокринологи в поликлиниках не задумываясь, просто назначают эутирокс...моя в первый прим еще мне таблетки для похудения выписала, где противопоказанием как раз гипотериоз является)) ттг 20 и эутирокс 125, каждые три месяца сдавать анализ...просто плачу от бессилия, от скотского отношения к пенсионерам.
какая "твоя" ты что, её присвоила?
не расстраивайтесь - по-скотски относятся к пациентам любых возрастов.
Оленька, как же я вас УВАЖАЮ! Благослови Вас Господь за ваши старания для нас, диабетиков! Так всё ясно, четко, лаконично, понятно, остаётся лишь только следовать Вашей программе и организм, не заставит себя ждать в плане улучшения общего состояния.
Лично я , следуя Вашей методе снизил вес с 127 кг до 109 кг!!!! Сейчас, летом, в июне немного дам расслабиться и снова "в бой" !!! Моя цель, добиться к Новому году, 95 кг! думаю, если я постараюсь, то это будет приятным моим подарком самому себе! Спасибо Вам и да хранит Вас Господь на всех путях Ваших, святыми ангелами Его !!!!
Плавать запишитесь! Плавайте каждый вечер, можно с ластами, по 2часа, четыре раза в неделю. Или играйте в водное поло в бассейне по вечерам, за три часа ло сна. Пейте с самого утра 2стакана теплой воды. Всего в сутки 2-2,5л чистой теплой воды, каждые 2часа по 1стакану. И вы похудеете за 4-6мес, легко. +Гуляйте пешком 1-2часа, каждый день! Это, не сложно.❤
Плавать по два часа в бассейне в температуре 28 градусов человеку с диабетом нельзя, переохлаждение, и простуды при пониженном иммуниьете
@@user-nik4br3a8t В бассейнах много хлора. А хлор - антагонист йода(((.
@@user-nik4br3a8t 2,5 литра ЖИДКОСТИ, из них половина чистая вода. Невнимательно слушаете доктора!
И бассейны у нас на каждом ходу!
Она правильно говорит, у меня -гипотериоз, мне назначили эутирокс утром в 6 часов ,через час пить селен вместе с завтраком, в обед пью остеохард там вит Дз, у меня колено болит, мне 59 лет. Врач-эндокринолог тоже мне сказала, что надо своё питание пересмотреть,больше белков,ягоды побольше, зелени много есть ,😊 а лучше пропить витамины селен,хром, цинк, магнеВ6, только витамины группы В только после консультации врача, так как провоцирует у многих рак. 😊Сейчас более-менее стало лучше, мне помогает селен, я купила селен-актив пр-во Россия,пью во время завтрака по 1 табл.1 раз в день,энергия появилась , работоспособность, до пенсии еще 1,5 года ,надо работать, больше отдыхать ,мотивации ещё помогут, мне уже хорошо, утро какое прелестное, я в прекрасном настроении,у меня всё хорошо и т.д.😊❤
Спасибо,Ольга Михайловна,Вас можно слушать бесконечно! Вы,восхитительны! Так подавать материал,можете только,Вы! Все чётко и понятно! Добра,Тепла и Света,Вам!❤❤❤
".....и с грамотным врачом.....". Где его найти по месту жительства....Само видео информативное, за что низкий поклон.
Всё на сто процентов так. Просвещение это очень важно , спасибо Вам. Иначе мы никогда не обратимся к врачу, хоть врач видит сам отёк , но никогда не направит на анализ гормонов щитовидной железы. Я всё видела что происходит , но стеснялась сама просить врача направить на анализ... Стесняться не надо в этом случае. Очень полезная информация.
Можно и без врача сдать любые анализы. Какие сейчас могут быть проблемы сдать анализы, которые тебе надо?
Какая неприятная,неграмотная речь,жестикуляция руками,коуч - совсем не доктор…и чего так разукрасилась на камеру…Зарабатывает,наивные попадаются,выслушивая прописные истины..))
Вы неверно написали ,скорее она доктор ,возможно,не Коуч ,а несёт знания в массы простым языком и более того, очень доступно . Смысл сидеть и умничать на камеру ,если люди без мед ничего не поймут