OS MELHORES EXERCÃCIOS PARA IDOSOS - Sem Dor, Sem LesÃĢo, Mais Força, Mais EquilÃbrio
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 15 āļ.āļĒ. 2024
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GratidÃĢo!
Por nada!!! ðððð NÃĢo se esqueça de se inscrever no canal e compartilhar com os amigos. ðððððð
Muito bom. Excelente conteÚdo.
Grato.
Obrigadooo!!! ðððð NÃĢo se esqueça de se inscrever no canal e compartilhar com os amigos. ðððððð
Os exercÃcios sÃĢo muito bons.
Me mantÃĐm com mais energia e reforçam minha mobilidade e equilÃbrio. Sempre busco orientaçÃĩes no seu canal.
Tenho 65 anos, treino vÃīlei vÃĄrios dias por semana e disputo campeonatos. Sem atividade fÃsica regular, nÃĢo conseguiria. Obrigada pelo seu canal
Que coisa booooa Dona SÃīnia!!! VocÊ ÃĐ um exemplo a ser seguido! Continue com essa vida ativa sua que vocÊ vai viver muito bem! ððððð
Vou compartilhar com meus idosos. âĪ
Obrigadoooo!!! ðððð
Esse tema me lembra a queda do VovÃī Ney... A queda com fratura levou à internaçÃĢo e desestabilizou o organismo inteiro. ðĒ
Sim ðĨðĨðĨ Lembrei disso tambÃĐm fazendo esse vÃdeo. Saudades vovÃī ðĨ°ðĨ°ðĨ°ðĨ°ðĨ°
Depois dos nossos treinos nÃĢo cai maisss.
Olha que coisa booooa!!! Nada melhor do que saber que pude te ajudar de alguma forma. ðððð