יוגה לאנשים עסוקים
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- רובנו חיים בקצב מאוד מהיר. עבודה, משפחה, סידורים...לא נשאר לנו זמן לעצמנו
אבל אם לא נשכיל לפנות כ 20 דקות ביום לעצמנו,
מהר מאוד נתחיל להיות לא רק מתוסכלים עצבניים, אלה גם חלשים אולי אפילו חולים.
הצטרפו אלי לתרגול של 20 דקות שיניע לכם את הגף, את האנרגיה ימקד לכם את ההכרה
