מדיטציה לשינויי הרגלים
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ก.ย. 2024
- 92% מהאנשים שמחליטים לשנות הרגלים כאלה ואחרים,
זונחים את ההרגל החדש תוך 14 יום!
שינוי דורש מאמץ ומחויבות, וטבעי שיעלו התנגדויות, ספק עצמי והסחות דעת לאורך הדרך. אבל בתוך אתגרים אלה טמונה הזדמנות לצמיחה ולשינוי.
מדיטציה עצמה היא הרגל רב עוצמה, תרגול שיכול לעזור לנו לנווט במים הסוערים של השינוי.
הצטרפו אלי לתרגול להטמעת הרגלים חיוביים.
