how to wake up early in morning in marathi|सकाळी लवकर उठण्यासाठी सोप्पा उपाय

I am Dr Anagha kulkarni. Ayurvedic cosultant, dietitian and nutritionist. working in this field from 30 years.
this video is about
how to wake up early in morning in marathi,
सकाळी लवकर उठण्यासाठी सोप्पा उपाय ,
सकाळी लवकर कसे उठावे , सकाळी लवकर जाग येण्यासाठी काय करावे ,
झोपेतून लवकर उठावेसे वाटत नाही , अंथरुणात लोळत रहावेसे वाटते ,
depression मुळे झोप येते ,
tips to wake up early in the morning ,
आळसामुळे झोपेतून लवकर उठावेसे वाटत नाही ,
eat healthy stay healthy. be happy make happy
how to remain happy and healthy at home. how to maintain happy and healthy life at home with home remedies
this channel happy and healthy life at home is to create awareness about health and to improve qwality of life among common people.
information produced in this channel are my experiences and my views.
this channel gives you information about health care tips,
motivational talks to make your life happy and healthy,
basic cooking tips for beginners and learners.
(no personal counselling and consulting).
comments are welcome in comment box.
health novel....is my hindi language channel..for non marathi people. i always try to add new information to it about health awareness
herbal remedy is my channel in english..it gives you information about herbs , diet and home remedy
thanks all
Dr Anagha Kulkarni
contact-- [e-mail]
#सकाळीलवकरउठण्यासाठीसोप्पाउपाय
#सकाळीलवकरकसेउठावे
#सकाळीलवकरजागयेण्यासाठीकायकरावे
#झोपेतूनलवकरउठावेसेवाटतनाही
#अंथरुणातलोळतरहावेसेवाटते
#depressionमुळेझोपयेते
#आळसामुळेझोपेतूनलवकरउठावेसेवाटतनाही
#howtowakeupearlyinmorninginmarathi
#tipstowakeupearlyinthemorning
dranaghakulkarni
#motivationaltalk
#healthnovel
#happyandhealthylifeathome

[@kaminitambat1662]

Thank you madam very nice khup chan mahiti dilit

[@anantthakare9589]

म्याडम आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद .👌👌👌.

[@prushatamdatar1131]

Madam zopatun made c jag yet va puma lavkar zop lagat nahi ya var uplay sangava

[@priti6735]

बगूया उपाय करून. वेगळाच उपाय. खूप छान असतात आपले व्हिडीओ डॉक्टर मॅडम, 🙏😊💕

[@nitinpolekar4317]

धन्यवाद ताई खूप छान मार्गदर्शन केलात आपण आवडले
।।धन्यवाद।।

[@saritathroat7117]

धन्यवाद

[@amarsankpal1115]

Thanks मॅडम 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@reshmamali9062]

मस्त सांगितले ताई

[@gopidhavle2312]

I will try i like this vedio it's my big problem

[@anilsabane8370]

Madam thank you .

[@vaishnavirahate6700]

Ok madam Thanks

[@snehajoshi1005]

Khup chhan video

[@ashwinishinde970]

Perfect. Ho yete jaag. Tq..

[@priyankakorde9676]

खरच येते का जाग

[@shraddhashetye1011]

अगदी बरोबर मॅडम!
आपण कधी उठायचं ही वेळ ठरवून झोपलो की बरोब्बर त्याच वेळेस जाग हमखास येतेच. माझा ही अनुभव आहे.

[@sachinm2852]

Thanks Doctor..useful information, 🙏, How much time we take food in a day..Dr.Dixit plan is right... pls guide

[@kokanatlekaramati9653]

Thanks

[@kantababare4737]

Thanks mam

[@harshugharat7071]

Mam, lahan 5+ yrs chya mulana kasa utvacha morning la

[@rashatrpalgaikwad1005]

छान म्याडम 👍

[@vw7499]

Transparent ki safed..

[@dr.arjunsinghthakur9756]

Ok 👍

[@dineshnarode9445]

You are always right tai

[@supriyakolhe9577]

Khup sopa upay sanghitala pn trihi jag yet nahi ma'am mala khup aals yeto mag mi kay Kru

[@hemrajwagh1427]

Can you please explain science behind it if possible ? Keep doing such informative video really helped lot

[@sheelamalvankar9274]

Right

[@anayataklikar2977]

छान उपाय आहे

[@pradeepkirloskar2741]

अंतर्मनाला दिलेली सूचना फलदायी ठरते.

[@yogitamathe2977]

👍👍

[@rani5815]

मी गृहीणी आहे मला खुप दिवसांपासुन घरातील कामाचा खुप कंटाळा येतो

[@marotigawalegawale2446]

Thanks doctor

[@ghanshamshukla2419]

नक्की प्रयत्न करु

[@manishamore1434]

Me Manisha More Mla Tibe zala aahe mazu up char chalu aahe mazya potat pani zal hot ajunhi up char chalu aahe pan yadrmyan ushdhan mule mla khup khaychi savy lagly aahe tyamule vajn vadhty mla hyasaglyavr upay sanga tsech maze keshi khup jatat please mala upay sanga

[@dranaghakulkarni]

साखरे ऐवजी गुळ खा। आणि मिठाऐवजी सैंधव मीठ वापरा

[@vandanaauti217]

मि पन बघते टाय करून

[@prajaktabhandare8710]

Very nice information mam. Thankyou so much for making this useful video.

[@ravindrahirave3695]

OK try krun bghto

[@shakuntalakatare5468]

Verynice

[@alwaysbepositive2491]

Ok udya pasun try karun baghte

[@PratibhaJakkanwar]

Prayatna garur karun badhu ya

[@minecraftgamer-om7zk]

Kharch as Hou sakhat ka mam

[@sunitamhatre7553]

👍

[@sharvarikulkarni9513]

धन्यवाद नक्की करू

[@vandanakelkar509]

आपले उपाय खूप सोपे व अतिशय घरगुती असतात जे सहज करणे शक्य होते धन्यवाद

[@geetanjalitodkar3705]

Nakki ha upay karnar. Thank you.

[@Tejas12783]

मी करून पाहतो

[@varshavedpathak6129]

Nakki tai karun baghen,🙏

[@gm4001]

Blackheads sati upay sanga madam

[@shrirampanchal2257]

Dhanyawad

[@indirakalke5633]

Garodarpanat kay kalji ghyavi acyabaddal jara mahiti havi hoti , please

[@manovedh6871]

👍👍☺anga jad hota, kantala yeto,jadi vadhe ya var upay sanga.

[@sandhyasmejwani9687]

Mi upay karnar madam .thanks

[@ShubhamPatil-nb2bp]

Ha upay khup changla ahe ha upay kam karto

[@kalpanakanchar3632]

Kharch kq

[@sachinm2852]

Dhyanvad Doctor 🙏, Daily zop kiti tas Acshyak aste..for age 35-45

[@wadekarnitin5971]

Jope madhe far ghornyavha aavaj hoto yavar upay

[@pranitanalawade9240]

me karun bghte, exam preperations chalu ahet, but sakali jag ch yet nahi.

[@dranaghakulkarni]

best of luck for exams

[@hemrajwagh1427]

Is hair oil and beard oil are different? please brief insight on this.

[@Jyotibhagwat0000]

नमस्कार ताई मी नक्की करून बघेन मला पण सकाळी लवकर जाग येत नाही

[@AnitaGadkar-pw3bl]

Mala jaag yetach ny

[@sanketsutar7954]

Yes write

[@gokuljaras1998]

😍

[@shrikantthosar122]

mast...

[@malini7639]

हा उपाय नक्की करून बघेल वय साठ आहे रात्री लवकर झोप येत नाही सकाळी लवकर जाग येत नाही रात्री किती तास झोपले पाहिजे

[@sahebraomane669]

हे शक्य आहे?
या पाठीमागचे तत्व /logic काय?

[@prathmeshchaudhari7503]

Dr. हातावर जास्त केस यायला नको तर काय करावे लागेल म्हणजे आता सुरूवात झालीये जास्त केस यायला तर काय करावे लागेल मी १६ वर्षाचा आहे आणि नरम केस यायला हवे जाड केस नको असे खुप soft हात दिसायला हवे please सांगा ना काय करावे लागेल
मी मुलगा बोलतोय.......

[@dranaghakulkarni]

सर्वानाच येत नाहीत

[@prathmeshchaudhari7503]

@@dranaghakulkarni dr. मला येताय तर काय करू

[@prafulbhadke4590]

Nahi mala tar zhop nahicha lagel darkness pahije taracha zhop lagte

[@sucheetatekalkar6952]

Baghala pahije karun

[@shivamnagalwad77]

रात्री झोप येत नाही

[@priyankapatil5339]

Mla morning walk la jaych asth mla jag yete mi bell band karuan puna zopun jate 😀light ch try karuan bhgate

[@dranaghakulkarni]

Ok

[@sanjaykadnar6215]

Video cha ahe madam is

[@prashantmore8360]

00

[@lofimax268]

सकाळी जाग नाही आली तर आम्ही दुसरा व्हिडिओ पाहणार😅🤣🤣

[@lofimax268]

Ok

[@giteshmane2572]

मला सकाळी उठवत नाही खूप आळस येतो उत्साह येत नाही कामात

[@yashpalsable7967]

धन्यवाद

[@veenahedaoo4796]

Right

[@varshamhaske4204]

👍