Os 3 melhores CAFÉS DA MANHÃ do mundo. (Tiago Rocha).

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  • เผยแพร่เมื่อ 23 ส.ค. 2024
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    As informações contidas nesse vídeo de forma alguma pretende substituir o acompanhamento médico. As plantas, chás e alimentos citados, desde suas doses não suprem a orientação médica ou de um nutricionista.

ความคิดเห็น • 415

  • @relaxamentoagradavel9414
    @relaxamentoagradavel9414 3 ปีที่แล้ว +162

    Pra você que está lendo este comentário te desejo a paz de Cristo Boa noite

  • @Antonia-rt9tv
    @Antonia-rt9tv 2 ปีที่แล้ว +47

    Meu café da manhã uma banana 3 ovos cozido leite de côco fresquinho e cuscuz e café preto mas antes de preparar o meu café eu tomo 2 copos de água em jejum na hora que eu acordo e agradeço muito a Deus 🙏🙌🙏🙌

    • @solangeaquino3796
      @solangeaquino3796 5 วันที่ผ่านมา

      Eles falam q café faz mal. Daqui há pouco , só não vamos comer papel pq faz mal tbm.😂😂😂

  • @leonardodebritoteodoro9641
    @leonardodebritoteodoro9641 3 ปีที่แล้ว +13

    02:00 receita do café da manhã!!

  • @lucascarvalho565
    @lucascarvalho565 3 ปีที่แล้ว +28

    👏👏👏👏👏👏
    Muito bom Tiago , a oração no final é o melhor remédio, acredito que Jesus agi através dos remédios e vitaminas contidas nos alimentos. Glória a Deus.

  • @kah6881
    @kah6881 3 ปีที่แล้ว +26

    Thiago, vc é um grande ser humano. Deus te abençoe por ser tão humano assim 💘💝❤️

    • @rosenicarneiro1732
      @rosenicarneiro1732 2 ปีที่แล้ว

      Parabéns você muito Bom palestrante o o melhor médico que eu já assisti eu queria esmagrecer como eu devo fazer eu queria compra um livro também como eu faço pra compra

  • @janesena9121
    @janesena9121 3 ปีที่แล้ว +8

    Dr. Thiago é muito bom. É só comer com moderação e exercitar. Tudo é possível se esforçar. Amo ver suas explicações pq são realistas. Não adianta fingir que só comemos coisas saudáveis. Hoje, como sem sofrer e faço exercício.

  • @sandravicentedasilvasiquei2278
    @sandravicentedasilvasiquei2278 3 ปีที่แล้ว +4

    Deus te abençoe sempre meu irmão, tenha um bom dia de Paz, saúde e muito sucesso com jesus 🤗

  • @andreiavieira1086
    @andreiavieira1086 2 หลายเดือนก่อน +1

    Vc é ótimo. Gratidão.

  • @amaliatgoes9295
    @amaliatgoes9295 ปีที่แล้ว +2

    Amém e amém, só em vc fazer essa oração já é tudo de bom, Deus continue te abençoando ❤️💖

  • @leiarodriguesramossilva7559
    @leiarodriguesramossilva7559 3 ปีที่แล้ว +9

    Oi! Tiago boa noite, obrigada por compartilhar seu conhecimento com a gente!

  • @cleusagomes2468
    @cleusagomes2468 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite Dtr....a paz do Senhor Jesus.... muita luz em sua vida
    Gratidão por nós encontrarmos o seu conhecimento e nos ajudar a se alimentar melhor

  • @magazinetamylalu1974
    @magazinetamylalu1974 3 ปีที่แล้ว +5

    Acabei de comprar meu livro e o guia Doutor , já ansiosa pra conhecer esse livro maravilhoso 🙏🏾

  • @romariosantos4468
    @romariosantos4468 2 ปีที่แล้ว +1

    Gostei ainda mais dele, por que ele tem fé em DEUS. Ganhou mais um admirador do seu grande trabalho 👏👏👏👏

  • @neuzaferreira478
    @neuzaferreira478 3 ปีที่แล้ว +5

    O ideal é que a chia já esteja de molho umas duas hrs antes. E segundo o Dr Lair o suco uma vez que é coado sai toda a fibra da fruta, ele não recomenda, e o pão! Tmb NÃO.
    Essa "tal" de alimentação correta e saudável não é nada fácil! Saúde a tds. E Deus no ❤

  • @paulonovaes2599
    @paulonovaes2599 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito top esse café da manhã tomo dias meu isso tem ajudado muito agente se alimentos bem que Deus continuaabençoado vocês

  • @Quem-aprende-nao-depende.
    @Quem-aprende-nao-depende. 3 ปีที่แล้ว +7

    Aboli o café da manhã. Agora faço jejum todos os dias. Só vou comer no horário do almoço.

    • @anildaaranha95
      @anildaaranha95 22 วันที่ผ่านมา

      Cortou a principal refeição do dia!

  • @helenafujisawa331
    @helenafujisawa331 ปีที่แล้ว +4

    Suco de laranja?
    Não deveria comer a laranja com bagasso? Esse suco não faz mal pro fígado?
    Eu comprei o livro, só falta chegar,tô muito feliz

    • @silvia54reginasiebel46
      @silvia54reginasiebel46 9 หลายเดือนก่อน +2

      Pois então. Eu sempre soube que é melhor comer a fruta em vez de fazer o suco dela por causa da frutose. Enfim.

    • @russ1797
      @russ1797 3 หลายเดือนก่อน

      Então estranhei isso tbm suco de laranja todo dia em jejum não sei não eim

    • @Quiteriavania
      @Quiteriavania 3 หลายเดือนก่อน

      Faz , porque tem que fazer suco se se o bagaço tem a fibra eu em

  • @zabelekoiupanka4418
    @zabelekoiupanka4418 ปีที่แล้ว +1

    Amém ❤ eu vejo em você um homem de Deus Tiago Rocha

  • @carmenlucia1776
    @carmenlucia1776 11 หลายเดือนก่อน +1

    Deus abençoe o Dr Tiago obrigada ❤❤❤❤❤

  • @janesfribeiro6906
    @janesfribeiro6906 3 ปีที่แล้ว +16

    Os 03 melhores cafés da manhã. . . Me chamou a atenção mas, só vi 01

  • @jeronimus19
    @jeronimus19 3 ปีที่แล้ว +2

    Mais um mercenário da saúde...

  • @angelicamachado2618
    @angelicamachado2618 8 หลายเดือนก่อน +1

    Eu comprei o livro é maravilhoso, eu não queria pagar 10 vezes eu paguei 5 vezes ❤, um abraço Tiago Rocha!!😊😅

  • @Renanjuniormaciel
    @Renanjuniormaciel 3 ปีที่แล้ว +3

    Paz irmão sou diabético há 3 anos dps que comecei a seguir seu trabalho tenho certeza melhor remédio é minha alimentação meu estilo de vida e a insulina é claro vou comprar seu livro para mim e minha família Que Deus te abençoe continue nesse trabalho

  • @margarethmaga185
    @margarethmaga185 19 วันที่ผ่านมา +1

    Eu ainda quero chegar neste nível, porque minha fome é mais a noite 😂 socorro 😢

    • @sonnysonera2743
      @sonnysonera2743 4 วันที่ผ่านมา

      É difícil mas consegui diminuir tudo, hoje como apenas uma pêra ou uma maçã duas horas antes de dormir, sinceramente não preciso mais nada.

  • @givanildefarias8353
    @givanildefarias8353 ปีที่แล้ว +1

    Amém, Deus te abençoe infinitamente!

  • @MariaLima-qf6tv
    @MariaLima-qf6tv 2 ปีที่แล้ว +2

    Amém DEUS abençoe Dr Tiago Roxa

  • @jovitacristinapires7418
    @jovitacristinapires7418 3 ปีที่แล้ว +3

    Rita mas ficou muito bonito mesmo.
    Tiago Deus continue te abençoando ricamente, todas as áreas de sua vida

  • @belsouza8904
    @belsouza8904 2 ปีที่แล้ว +3

    QUE BÊNÇÃO! TOU AMANDO OS VÍDEOS. DEUS ABENÇOE!

  • @AdrianaOliveira-pt2yq
    @AdrianaOliveira-pt2yq 2 ปีที่แล้ว +2

    Amém 🙌🏼
    Que Deus abençoe você e sua família doutor 🤗

  • @claudianeflorentina3874
    @claudianeflorentina3874 3 ปีที่แล้ว +2

    Obgd pela dica Tiago Deus abençoe boa noite

  • @deize2007
    @deize2007 3 ปีที่แล้ว +9

    Deus abençoe vc sempre, por passar tudo q vc sabe p todas as pessoas que necessitam de ajuda , muito obrigada ❤️

  • @familiapotencia1615
    @familiapotencia1615 3 ปีที่แล้ว +10

    Vc está cada vez mais novo... vc tem o brilho do Espírito Santo 🙌🙏

    • @JRamos-sf6eg
      @JRamos-sf6eg 3 ปีที่แล้ว +1

      Achei tb, rs. Fui olhar de qto tempo era o vídeo pq imaginei q era de 10 anos atrás. Ele tá jovem pra caramba!

    • @edjanycristina3645
      @edjanycristina3645 3 ปีที่แล้ว

      Verdade o brilho do Espírito Santo

  • @elisangelacarvalho8415
    @elisangelacarvalho8415 4 หลายเดือนก่อน

    A oração foi o melhor de todos ❤🙏

  • @jorgenevesferrari8692
    @jorgenevesferrari8692 2 ปีที่แล้ว +2

    Muito bom tiago.Deus te abencoe sempre.

  • @MariaGomes-ub2sc
    @MariaGomes-ub2sc 3 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada por nós ajudar Deus abençoe sempre 😘🙏

  • @joaopaulor2057
    @joaopaulor2057 3 ปีที่แล้ว +18

    ...o café que é bão mesmo não tem né rs?!

    • @verdadesbiblicas07
      @verdadesbiblicas07 3 ปีที่แล้ว

      Cafeína faz mal

    • @joaopaulor2057
      @joaopaulor2057 3 ปีที่แล้ว

      @@verdadesbiblicas07 pouquinho, longe das principais refeições, não.

  • @MrMarcelloarts
    @MrMarcelloarts 10 หลายเดือนก่อน

    Doutor Tiago você é uma benção em nossas vidas , gratidão 🌟💫🙌

  • @teresasoaressoares5661
    @teresasoaressoares5661 3 ปีที่แล้ว +2

    Obrigada, Deus o Abençoe grandemente 🙏

  • @mariabraga7264
    @mariabraga7264 ปีที่แล้ว +1

    Amo suas receitas Obrigada

  • @edinaldojesus192
    @edinaldojesus192 3 ปีที่แล้ว +3

    Gostei por favor acrescentar um cardápio para o almoço e janta.
    Vou adquirir o livro e os menus..

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  3 ปีที่แล้ว

      Para adquirir nosso livro na promoção, pagando em até 10x sem juros no cartão de crédito, sem pagar fretes e ainda ganhar a lista de emagrecimento, você precisa mandar seu pedido em nosso WhatsApp: 48 996160121.

  • @mariabraga7264
    @mariabraga7264 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!!

  • @judithmanhaes9133
    @judithmanhaes9133 2 ปีที่แล้ว +1

    Dr Tiago eu perdi peso e massa muscular, desde que me entendo, tenho dificuldade de ganhar peso.Ando sem apetite,com pouco sono.Tenho problema de tireoide,as taxas alcalinas alteradas,acho que é devido tbm. as medicações. Vou usar aquela farinha vitaminada estou com muita fé , que ganharei uns 3 kg.Muito obrigada, Deus te abençoe!

  • @midianbarrostu5414
    @midianbarrostu5414 ปีที่แล้ว +2

    Tiago gosto de alguns vídeos seus,porém tembins que dá um nó na nossa cabeça nossa,procuro me atualizar nessas questões de saúde e alimentação e nesse café encontrei alguns erros como o suco, o pão e o fato de ser a melhor alimentação do fia,visto que hoje ja foi estudado muito sobre o jejum .Deus o abençoe

  • @mariacristinacorreiadasilv4649
    @mariacristinacorreiadasilv4649 11 หลายเดือนก่อน

    Boa noite Dr Tiago!
    Muito obrigado pela oração.amem amém
    As vezes faço esse desjejum.

  • @joseilmarodrigres6836
    @joseilmarodrigres6836 3 ปีที่แล้ว +2

    Muito boooooom !!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @leilamontenegro9856
    @leilamontenegro9856 3 ปีที่แล้ว +3

    Amo suas informações.

  • @rosepalheta8324
    @rosepalheta8324 3 ปีที่แล้ว +2

    Amém amém amém..❤❤

  • @thiagofunnie
    @thiagofunnie 3 ปีที่แล้ว +14

    Basta colocar este MENU EM PDF no google drive, a gente pode baixar, nem você gasta nada nem a gente paga nada.

  • @user-ei3to9ku1b
    @user-ei3to9ku1b ปีที่แล้ว +1

    Amem❤

  • @josevieiraaugusto5104
    @josevieiraaugusto5104 3 ปีที่แล้ว +2

    Excelente vídeo, eu te acompanho Tiago Rocha . Um forte abraço

  • @marizasouzalima661
    @marizasouzalima661 3 ปีที่แล้ว +4

    Por favor fale do chá de folhas de Jambolao...excelente pra diabéticos e tb emagrece muitoooo

  • @naooqponho
    @naooqponho 2 หลายเดือนก่อน

    Wau este é um café da manhã bem grande.

  • @mauracarvalho567
    @mauracarvalho567 ปีที่แล้ว +1

    Esse pão pra mim vai me mandar mais rápida pro banheiro por causa do glúten mas o restante ta perfeito

  • @jussaradossenadossena7024
    @jussaradossenadossena7024 3 ปีที่แล้ว +1

    Tá assisti na Daniela Albuquerque, faz tempinho, acabei suas recomendações,sobre o limão, o estômago de manhã não aceita muito,falta de costume,é o café c leite,é pão integral, não tem jeito,peso 60 kls. 1,60 altura....

  • @eronildesholanda5190
    @eronildesholanda5190 6 หลายเดือนก่อน

    A paz do eterno,, SHalon 🙏🏽

  • @MichaelMyersHorrorMovie
    @MichaelMyersHorrorMovie ปีที่แล้ว +1

    Bom dia Dr.pode me indicar qual melhor café em pó para consumo ?
    Obs: não uso açúcar e nem adoçantes.

  • @christianeazevedoredondo3827
    @christianeazevedoredondo3827 3 ปีที่แล้ว +3

    Bom menu! Tirando que isso se torna caro comendo todos os dias, até que dá vontade...
    🤤

  • @jussaradossenadossena7024
    @jussaradossenadossena7024 3 ปีที่แล้ว +1

    Boa noite,achei o livro meio caro, mesmo em vezes,mais td bem,você é formidável,parabéns

  • @osmarinadejesussalvianosal8528
    @osmarinadejesussalvianosal8528 2 ปีที่แล้ว +1

    Deus Abemsoi você sempre meu irmão Tiago

  • @osmarinadejesussalvianosal8528
    @osmarinadejesussalvianosal8528 2 ปีที่แล้ว

    Quem ama asimesmo se cuida quem ama ADeus ama seu próximo bom dia Tiago e quem gosta de você

  • @herminiamaedamanu
    @herminiamaedamanu 2 ปีที่แล้ว +4

    Que video perfeitoooo!😍

  • @gabrielgarcia4900
    @gabrielgarcia4900 3 ปีที่แล้ว +2

    coloca esse menu na forma de pdf via download em seu site na internet para baixar. Nao precisa enviar para os correios e gastar com impressos Tiago.

  • @user-xw3jt8yn7e
    @user-xw3jt8yn7e 14 วันที่ผ่านมา

    Agora em 2024 ja tem a nova versão do livro?

  • @josewagnermiguezbrandao7587
    @josewagnermiguezbrandao7587 3 ปีที่แล้ว +3

    Eu como abacate com óleo de Coco cacao em pó canela em pó linhaça gengibre chia

    • @VLGE
      @VLGE 3 ปีที่แล้ว

      Eu também como !!! Mas separados porque o abacate tem óleo ,acho que misturar com óleo de côco não seria legal .

  • @granjapaulo
    @granjapaulo 2 ปีที่แล้ว +1

    Quero esse livro e ementa do café dá manhã. Obrigado Deus te ajude amém.

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  ปีที่แล้ว

      Bom Dia! Para saber mais sobre o livro curas extraordinárias,entre em contato com a pessoa responsável através desse whatsapp: 48 9 9616 0121

  • @saniamara734
    @saniamara734 3 ปีที่แล้ว

    Amem amem. E amem gloria a Deus por sua vida

  • @jaquelinemoura2153
    @jaquelinemoura2153 7 หลายเดือนก่อน

    Amém

  • @salza1095
    @salza1095 3 ปีที่แล้ว +2

    Farinha de trigo e açúcar Tiago??
    Pão industrializado e suco de laranja?

  • @alessandradejesus3790
    @alessandradejesus3790 3 ปีที่แล้ว +5

    Deus abençoe vc tbm Thiago ricamente , por.nos ajudar com uma vida mais saudável, abraços

  • @gamesefutebol495
    @gamesefutebol495 3 ปีที่แล้ว +1

    A 1 infelizmente não tem como fazer mas obrigado pela dica

  • @Mentequenaomente
    @Mentequenaomente 3 ปีที่แล้ว +1

    hummm, nada melhor que um bom café da manhã

  • @paulasantossantos781
    @paulasantossantos781 2 ปีที่แล้ว +1

    💛💙💚Deus abencoar 💙💛💚💚

  • @cleonicesantos8398
    @cleonicesantos8398 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu acredito em tudo que vc disse.

  • @lucimarfrota477
    @lucimarfrota477 ปีที่แล้ว

    Deus lhe abençoe!

  • @antoniasousa850
    @antoniasousa850 3 ปีที่แล้ว +4

    Pra quem é diabético é uma bomba🙈🙈🙈😰

  • @genecildacampos5334
    @genecildacampos5334 3 ปีที่แล้ว +1

    Thiago eu adoro seu vídeos sou sua fã mais comprei seu livro e não recebi essa lista esse menu de café da manhã

  • @brunacinthiadossantos2
    @brunacinthiadossantos2 2 ปีที่แล้ว +2

    Dr, quando eu preparo o brócolis cozido, posso aproveitar o caldo do mesmo e ingerir? Ou devo descartar?

  • @DanielDaniel-lk9bs
    @DanielDaniel-lk9bs ปีที่แล้ว +1

    Tiago Rocha, este café da manhã não aumenta demais a glicemia e como consequência diminui os níveis de testosterona e nos causa indisposição?
    E o suco de laranja não é prejudicial, pois no processo de retirada das fibras só resta a frutose que separada das fibras causa dano ao fígado?

    • @camilapalmeida
      @camilapalmeida ปีที่แล้ว +1

      Em relação às fibras, acho que não, pois ele está ingerindo uma boa quantidade das outras frutas que estão inteiras e das sementes que colocou. Mas o suco sozinho realmente não é muito bom.

  • @angelicamachado2618
    @angelicamachado2618 ปีที่แล้ว

    O café da manhã é melhor ver ver? Por que Dr. Laís Ribeiro falava maçã cozinhar!! Que o Senhor Jesus abençoe e guarda vc e sua família abençoada!!

  • @rafaelvolpi85
    @rafaelvolpi85 3 ปีที่แล้ว +7

    O suco sem coar não faz mal...faz mal se for coado pessoal....pq perde as fibras ai sim fica só a frutose

  • @Mcarlacruz
    @Mcarlacruz 3 ปีที่แล้ว +2

    A melhor hora para comer proteínas é de manhã segundo alguns estudos e o seu café é só carboidratos!!!

  • @cleolopes7495
    @cleolopes7495 ปีที่แล้ว +1

    Parabéns, os vídeos são ótimo
    Mas, assistindo seus vidros denovo.
    Veio a dúvida sobre o pão integral.
    Ele é ou não prejudicial à saúde?

  • @aindahaesperanca4411
    @aindahaesperanca4411 3 ปีที่แล้ว +2

    Tiago mais o pão integral?

  • @adeliafavero2988
    @adeliafavero2988 ปีที่แล้ว

    Tiago eu já tenho o seu livro , deu de presente e comprei um pra mim , como posso conseguir sua receita de café ? Obrigado

  • @lacerda7049
    @lacerda7049 10 หลายเดือนก่อน +1

    Maça
    Mamão
    Chia
    Castanhas
    Iogurt natural
    Pao integral
    Suco de laranja

    • @Daviasd7
      @Daviasd7 4 หลายเดือนก่อน

      Banana

  • @ana67047
    @ana67047 3 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite Dr Tiago
    No meu caso, essa mistura de suco de laranja com o iogurte natural faz muito mau
    Seria por conta da lactose?

  • @cristianorodrigues1408
    @cristianorodrigues1408 4 หลายเดือนก่อน

    Tiago e dizer do jejum?

  • @patofull49
    @patofull49 9 หลายเดือนก่อน

    Tiago, seu menu café da manhã com frutas, chia, castanhas e duas fatias de pão integral tá excelente e saudável, mas ai o suco concentrado da laranja tem frutose, e isso não é maléfico a saúde e também esse iogurte natural é industrializado, tem conservantes.. e hoje em dia tá muito caro e difícil encontrar produtos naturais saudáveis.

  • @edinamoura2054
    @edinamoura2054 3 ปีที่แล้ว +1

    Amém 🙏🙏🙏

  • @jefersonfernandes950
    @jefersonfernandes950 3 ปีที่แล้ว +2

    Meu café
    2 frutas, cuscuz, 2 ovos, azeite

  • @robertopassos4199
    @robertopassos4199 3 ปีที่แล้ว +1

    Amém 👍👍

  • @judithmanhaes9133
    @judithmanhaes9133 2 ปีที่แล้ว

    AMEM!

  • @anapaulasoares3281
    @anapaulasoares3281 3 ปีที่แล้ว +2

    A questao das fruta, pode ser consumidas assim, por que coloca a chia! que tem o papel de fazer organismo absorver lentamente o carbo da fruta ai com isso nao tera pico da insulina, oque nao pode e consumir sozinha agora suco de. laraja e pao nao acho viavel também

  • @mariamadalenagloria3045
    @mariamadalenagloria3045 ปีที่แล้ว

    A PAZ DO SR PRA VOCÊ TAMBÉM.TENHA UMA OTIMA NOITE DE SONO .

  • @guinaalvesdeoliveira1719
    @guinaalvesdeoliveira1719 3 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhoso

    • @edjanycristina3645
      @edjanycristina3645 3 ปีที่แล้ว

      Boa noite Thiago, Eu já tenho o livro como faço pra adquirir o menu

    • @PalestranteTiagoRocha
      @PalestranteTiagoRocha  3 ปีที่แล้ว +1

      @@edjanycristina3645 Olá, tudo bem? Entre em contato no nosso whatsApp 48999115696

  • @ricardolucas9882
    @ricardolucas9882 3 ปีที่แล้ว +30

    Suco de laranja não amigo
    Contém frutose, e isso é uma bomba, pois frutose não é bem metabolizado pelo figado.

    • @carlasalvatore.
      @carlasalvatore. 3 ปีที่แล้ว +16

      Cada um fala uma coisa. E a gente fica no meio do fogo cruzado kkkk mas vamos ouvir o que cada um tem a falar com gratidão e peneirar...

    • @VeronicaSilva-dj1qq
      @VeronicaSilva-dj1qq 3 ปีที่แล้ว +6

      Eu tbm achei mto estranho.. será que esse pão eh sem glúten?? O suco tbm eh um veneno. pura frutose que prejudica o fígado..Eu pensei que ele fosse incluí ovos.. Kefir.. achei fraquinho esse café dele..

    • @dricadriandrade1740
      @dricadriandrade1740 3 ปีที่แล้ว

      Faz bem, sim! mas está muito!!!!! Tinha que ser uns dois dedinhos.

    • @thinkvisionsilva1362
      @thinkvisionsilva1362 3 ปีที่แล้ว +5

      @@VeronicaSilva-dj1qq em um outro vídeo, no café da manhã, ele aconselha comer 2 ovos, 1 maçã verde e 2 ou 3 torradas com coalhada...esse eu achei melhor, né? E você?

    • @jailsonoliveira9651
      @jailsonoliveira9651 3 ปีที่แล้ว +3

      Frutose faz mal quando isolada. Quando ingerido com vitaminas e minerais frutose é metabolizada numa boa

  • @iracemaaraujo8973
    @iracemaaraujo8973 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu já tenho o livro mas a lista do menu eu não tenho como faço pra conseguir

  • @edysales8753
    @edysales8753 3 ปีที่แล้ว +1

    Diabéticos morre com esse café da manhã 😢

  • @suzanealbuquerque9519
    @suzanealbuquerque9519 3 ปีที่แล้ว +2

    Dr Thiago Rocha,sem enrolação amo demais seu trabalho ❤️.

  • @adrianaandrade7883
    @adrianaandrade7883 3 ปีที่แล้ว +1

    De manhã quase não sinto fome, não consigo comer tudo isso. Não teria outra opção nutritiva com menos comida?