60 день. Мой 2 месяц без сладкого и переработанной еды. И минус 3 кг за месяц

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 7

  • @kikimiki7153
    @kikimiki7153 4 หลายเดือนก่อน

    Все получается😊. Для большего результата надо на кето диете три месяца хотя бы. И здоровье улучшится и фигура. Если хочется быстрее скинуть вес, можно сесть на Голодание на воде 7 дней. У меня за 7 дней ушло 6 килограмм, хотя я была на нем только из за здоровья. Рекомендую, оочень классный Опыт.

    • @NoSugar19Feb24
      @NoSugar19Feb24  4 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое😊 но голодание я тоже проходила и ничего после наступал дни "обжорства". При РПП нужно работать с головой, собственно этим я сейчас и занимаюсь🙂

    • @ЛюбовьСоловьева-и2б
      @ЛюбовьСоловьева-и2б 4 หลายเดือนก่อน +1

      У меня за 7 дней 5 кг. С 4 дня хочется летать.

    • @NoSugar19Feb24
      @NoSugar19Feb24  4 หลายเดือนก่อน

      @@ЛюбовьСоловьева-и2б здорово👍

    • @НатальяМочалина-в1у
      @НатальяМочалина-в1у 4 หลายเดือนก่อน

      @@ЛюбовьСоловьева-и2бда ладно,не улетели ещё 😅😅😅

    • @svetlanavorobieva8858
      @svetlanavorobieva8858 4 หลายเดือนก่อน +4

      Здоровье от кето не улучшится и от голодания тоже .Как минимум в будущем появятся камни в желчном и это самое безообидное из всех последствий .