Левый боковой удар. Как бить хук, чтобы не было травм спины и плеч. Техника бокса

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 97

  • @denislokator
    @denislokator 5 ปีที่แล้ว +39

    Тренер офигенный! :)

  • @goratsio161
    @goratsio161 5 ปีที่แล้ว +11

    Хороший тренер, всё доступно и просто объясняет! Годный выпуск, продолжайте в том же духе!!!

  • @ДмитрийДроботов-е2п
    @ДмитрийДроботов-е2п 4 ปีที่แล้ว +6

    Спасибо мужики, четко, понятно, интересно

  • @СергейЗимин-з6щ
    @СергейЗимин-з6щ 5 ปีที่แล้ว +10

    Отличный урок! Спасибо и лайк!

  • @МарусяМаруся-о8т
    @МарусяМаруся-о8т 5 ปีที่แล้ว +10

    Ставлю не глядя 5. Сомнений нет, 100% выпуск полезный

  • @Ganymede79
    @Ganymede79 5 ปีที่แล้ว +7

    Замечательно 👍 👍👍 объяснили и показали 👊👊👊 Респект 🙏🙏🙏

  • @Boevoi_mexanik
    @Boevoi_mexanik ปีที่แล้ว +1

    Хороший тренер 👏👏👏👍

  • @дмитрийв-н5ц
    @дмитрийв-н5ц 5 ปีที่แล้ว +11

    Спасибо тренер огонь, ждём продолжения

  • @BlackForest0225
    @BlackForest0225 3 ปีที่แล้ว +1

    Великолепный тренер

  • @kravtzov5
    @kravtzov5 5 ปีที่แล้ว +19

    Серии (тройки) в движении вперёд сделайте пожалуйста ! Как ноги работают скачки или подшаги

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว +1

      В каждом видео мы разбираем работу ногу при ударах, как действовать на дальней ближней дистанции, иногда даже на отходах. Можете более детально описать ваш вопрос?

    • @kravtzov5
      @kravtzov5 5 ปีที่แล้ว +2

      @@bloodandsweatmma т.е серии ударов с рук (тройки ) в движении вперёд(в атаке) интересует как лучше работать через скачек (т.е удары с передней руки на скачке а с задней на месте) или всё-таки лучше на шагах( левой бью- левой шагаю правой бью -правой подшагиваю). Примерно понятно написал?))

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว +1

      @@kravtzov5 Этот урок будет через пару-тройку видео.

    • @kravtzov5
      @kravtzov5 5 ปีที่แล้ว

      @@bloodandsweatmma огромное вам спасибо

  • @tonyferguson4412
    @tonyferguson4412 4 ปีที่แล้ว +1

    Тренер толковый, знающий

  • @ИгорьМосква-м3э
    @ИгорьМосква-м3э 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо за урок! Большая просьба показать с нуля правый боковой кружкой. Спасибо

  • @ТарасКовба
    @ТарасКовба 5 ปีที่แล้ว +1

    Сделайте пожалуйста еще про правый боковой. Буду очень благодарен.

  • @БорисБритва777
    @БорисБритва777 5 ปีที่แล้ว +4

    Очень грамотный тренер

  • @Sashok007
    @Sashok007 5 ปีที่แล้ว +5

    какой дядька молодец..стока тонкостей сказал.

  • @andreidubov5014
    @andreidubov5014 5 ปีที่แล้ว +3

    Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, про технику и нюансы выполнения силового левого прямого.

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว

      Посмотрите урок про левый прямой. Там был момент про это.

  • @sergeyblack9260
    @sergeyblack9260 ปีที่แล้ว

    Отлично объясняет

  • @Мойдосуг
    @Мойдосуг 3 ปีที่แล้ว

    Тренер просто супер

  • @МихаилНемков-с3э
    @МихаилНемков-с3э 5 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо большое.

  • @Алекс-м4о4т
    @Алекс-м4о4т 4 ปีที่แล้ว +1

    Тренир молодец 👍

  • @ВадимВикторович-р2ц
    @ВадимВикторович-р2ц 5 ปีที่แล้ว +4

    Самый толковый тренер!

  • @Sstimorol
    @Sstimorol 5 ปีที่แล้ว +3

    Круто!!!

  • @ramisschalumov785
    @ramisschalumov785 5 ปีที่แล้ว +2

    на 5-45 Александр объяняет очень важную штуку и при боковом ударе, многие грешат этой ошибкой даже некоторые именитые боксёры

  • @МухаметХабилов
    @МухаметХабилов 3 ปีที่แล้ว

    Красота!

  • @МихаилБабаев-э9д
    @МихаилБабаев-э9д 5 ปีที่แล้ว +2

    Лайк за тренера, минус за долговязого

  • @витяи-и2ъ
    @витяи-и2ъ 4 ปีที่แล้ว +1

    Снимите видео надо ли разварачивать ногу при ударе? а то все по разному говрят и показывают я считаю разварот ноги это потерея равновесия, и времени

  • @ГазизаКарибаева-ы9р
    @ГазизаКарибаева-ы9р 5 ปีที่แล้ว

    Согласен...серии покажите

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว

      Серии показали. Посмотрите на канале

  • @CaH4ez
    @CaH4ez 4 ปีที่แล้ว +1

    8:17 а что за упражнение? Можно ссылку на него?

  • @КонстантинИванович-р1л
    @КонстантинИванович-р1л ปีที่แล้ว

    Любительский бокс самый лучший!

  • @belomorkaaa
    @belomorkaaa 5 ปีที่แล้ว

    Крутой тренер

  • @dmitriyskiy5380
    @dmitriyskiy5380 5 ปีที่แล้ว +2

    ПРАВИЛЬНАЯ ГРУППИРОВКА ЭТО СКРУГЛЕНИЕ СПИНЫ И ПЛЕЧЕЙ ВМЕСТЕ С ПОДЖАТЫМ ПОДБОРОДКОМ. ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ВЕЩЬ В КУЛАЧНОМ БОЕ.

  • @shin_yeo
    @shin_yeo 5 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте. А почему инстаграм Степнова не открывается? Ссылка не правильная или он его больше не ведет? Спасибо.

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день, поправили. Вот актуальная ссылка instagram.com/kickboxing.moscow

  • @aklan..aikido
    @aklan..aikido 5 ปีที่แล้ว

    رااائع...
    شكرا جزيلا.

  • @uralural3050
    @uralural3050 5 ปีที่แล้ว

    как продолжить атаку после такого скачка когда ноги ставятся в одну линию или это завершающий удар в комбинации ?

    • @АлександрГалин-б2ы
      @АлександрГалин-б2ы 5 ปีที่แล้ว +1

      После ног в одну линию принимаете левый боковой в любое место и садитесь на жопу. ..

  • @Turbulent2000
    @Turbulent2000 5 ปีที่แล้ว +2

    Чтобы не болели плечи, надо развивать чувство, что бьете лопаткой вперед.

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л ปีที่แล้ว +1

      😊похоже очередной сенсей теоретик .Ну и как развивать это чувство ?

  • @fredperry1622
    @fredperry1622 5 ปีที่แล้ว

    Добрый день. Получается разобрали левый боковой на «скачке» и с подшагом «передней» (левой) ногой, а без шага и «скачка» левый боковой нельзя ударить, просто вкрутив левое бедно (носок)? Спасибо за ответ .

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว

      Можно в ближнем бою. Александр тоже это объяснял.

    • @fredperry1622
      @fredperry1622 5 ปีที่แล้ว

      Понял. Спасибо, значит я пропустил этот момент.)

  • @cez8885
    @cez8885 2 ปีที่แล้ว

    💪🥊👍

  • @ДвукрылыйПятикрыл
    @ДвукрылыйПятикрыл 5 ปีที่แล้ว +2

    Хочу как Буакав сражаться)

  • @katasamg
    @katasamg 5 ปีที่แล้ว

    Саня крут.....фан бокса👊, но это не для новичков

  • @inehvjdbr123
    @inehvjdbr123 4 ปีที่แล้ว

    Всё круто,только все эти советы применимы с подводящими упражнениями после лесенки, стула у ведущего боковые полетят тока впуть. Это из серии "поставьте мне удар".

  • @MartRus2008
    @MartRus2008 5 ปีที่แล้ว

    Ссылка на инстаграм Александра не рабочая((

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день, вот рабочая instagram.com/kickboxing.moscow

    • @MartRus2008
      @MartRus2008 5 ปีที่แล้ว

      @@bloodandsweatmma Спасибо))

  • @stspas
    @stspas 5 ปีที่แล้ว +4

    Блин во дела, этож получается с проносом надо бить, а я всю жизнь как бы удар заканчивал на точке попадания, так зато если промахиваешься не заносит сильно

    • @Udziro666
      @Udziro666 5 ปีที่แล้ว +1

      Не прям в точке а плюс несколько сантиметров. Правильно ты бил, просто с проносом ставит тебя в более сложное для защиты положение. Поэтому с проносом лучше бить как крайний удар комбинации, после которой ты сразу будешь делать защитное действие, например нырок. Пример: бьёшь правы прямо - левый сбоку. Нырок под правую аппонента после сразу левый сбоку так как ты бьешь, менее силовой и более точный и правый прямой на выходе из зоны атаки противника. Просто тренер ему даёт разные варианты, чтобы дошла сама суть удара,а когда ты сам удар поймёшь, его уже можно адаптировать по ситуации.

    • @ВладимирАлексеев-г9ч
      @ВладимирАлексеев-г9ч 5 ปีที่แล้ว +1

      Заканчивать в "точке попадания" тоже можно, но при другой композиции, типа раз два, на два акцент!

  • @moscow.a.1739
    @moscow.a.1739 4 ปีที่แล้ว +2

    Самый охуенный тренер на ютабе

  • @alfamancrypto
    @alfamancrypto 5 ปีที่แล้ว +4

    Тренер-бери более квалифицированного бойца для сьёмок.Буквы пусть учат сами. А тут показывайте мастерство. А не обучение лабухов.

  • @Vivaldi1111
    @Vivaldi1111 2 ปีที่แล้ว

    к тренеру вопросов нет
    но ведущий,,,,,, это что-то с чем-то, как будто с улицы пришел

  • @ЕвгенийЭпов-д5н
    @ЕвгенийЭпов-д5н 3 ปีที่แล้ว

    У боксёра плечи в переди, ты его с сутулыми не путай.

  • @Арнольд2005
    @Арнольд2005 5 ปีที่แล้ว +7

    Простой удар и 16 минут
    пиздежа и ничего толком не отработал с парнем. Очень подозрительный тренер

    • @ДДТ-к9т
      @ДДТ-к9т 4 ปีที่แล้ว

      Это на первый взгляд он простой когда бьешь на мешке, в бою он далеко не простой, а тренер очень грамотный!

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л ปีที่แล้ว

      ​@@ДДТ-к9т😂

  • @АленькийЦветочек-ь8й
    @АленькийЦветочек-ь8й 5 ปีที่แล้ว +6

    Пацан нулевой ))
    С такими нужно работать детскому тренеру, изучая азбуку...

  • @АлександрНикитин-б9б2э
    @АлександрНикитин-б9б2э หลายเดือนก่อน

    Очередные ловцы духов. Все на словах, все по воздуху. Подошел бы к мешку да врезал бы... не может. Тетеретики.

  • @ЕвгенийНовиков-м2и
    @ЕвгенийНовиков-м2и 4 ปีที่แล้ว

    Да, ведущему , нужно просто попрыгать по квадрату или на координационной лестнице 2-3 минуты и все сразу со скачком сложится. Все чаще прихожу к выводу, что начинающим не надо ничего объяснять, надо просто давать больше подводящих упражнений в том числе и прыжковых, моторика ног должна быть как у футболиста - теннисиста, а удар как у волейболиста, хлыстом.

  • @firmir5149
    @firmir5149 5 ปีที่แล้ว +8

    чувак вообще не боксер . тренер у тяжело с ним.

  • @oberonaragron5295
    @oberonaragron5295 5 ปีที่แล้ว +3

    Мужик боец опытный но как тренер никакой, ноль..

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л ปีที่แล้ว

      да и боёв его не видел никто ...Я смотрел как он двигается ,похож на теоретика кунфу это ужас .

  • @MsFerdinand93
    @MsFerdinand93 5 ปีที่แล้ว +2

    Зачем показывать на неумехе, как НЕ надо делать? - надо чтоб грамотный боец показывал как НАДО.

    • @ВалерийПолещук-о1э
      @ВалерийПолещук-о1э 5 ปีที่แล้ว +1

      зато все нюансы видны и тренер обо всем спокойно говорит, за что спасибо ему! а смысл на прфессионале показывать - ты всеравно так не сделаешь, сделаешь как этот ведущий

  • @ktjyfhlj4502
    @ktjyfhlj4502 5 ปีที่แล้ว

    Чувак ты же ведущий боевого канала, неужели нельзя проявить хоть какую-то заинтересованность? ни бэ ни мэ

  • @Rusov01693
    @Rusov01693 5 ปีที่แล้ว +4

    На мой взгляд весьма неудачный формат подачи материала.
    Степанов умный тренер, коих в наше время не так уж и много.
    Весь его труд вылетает в трубу,так как не видно результата. Этого парня с женоподобным тельцем невозможно обучить азам бокса. Создается впечатление,что парень проходил мимо ему назначили лучшего тренера,а результата нет,потому что не может быть. Парень пошел своей дорогой,а осадочек от не сделанной работы остался.

    • @oberonaragron5295
      @oberonaragron5295 5 ปีที่แล้ว +4

      Это не тренер.он совершенно не имеет представления что значит тренерская работа..долговязый еще одно движение не освоил он его уже следующиму учит..да,такому тренеру только тренерованных тренеровать..

    • @AS-sp5ql
      @AS-sp5ql 4 ปีที่แล้ว +1

      @@oberonaragron5295 абсолютно согласен, бежать от таких тренеров нужно

    • @СергейМанько-ж7л
      @СергейМанько-ж7л ปีที่แล้ว

      ​@@oberonaragron5295согласен не тренер и ни боксер нигде 😊

  • @ДвукрылыйПятикрыл
    @ДвукрылыйПятикрыл 5 ปีที่แล้ว

    После левого бокового колено в бошку просится или кик)

  • @РусланАбдыкеримов-п5х
    @РусланАбдыкеримов-п5х 3 ปีที่แล้ว

    Безполезно его учить .

  • @cooperhunter228
    @cooperhunter228 5 ปีที่แล้ว

    Все хорошо кроме калеки в кадре, который тупит и ржет постоянно. Ему с пивасиком на диване лежать, а не технику бокового удара отрабатывать. Мое мнение, что в кадре должен быть хороший мастер и обученный ученик, либо дисциплинированный новичок...

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 ปีที่แล้ว +1

      Зачем лежать? Как раз ему и нужно спортом заниматься.