Как бить длинный боковой / Нестандартный удар

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 243

  • @trenerfight
    @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +25

    🛸Если урок был полезным, не забудьте поставить лайк👍 и напишите какой удар или защитное действие разобрать в следующий раз 📲

    • @ИгорьГусев-ю1н
      @ИгорьГусев-ю1н 2 ปีที่แล้ว +1

      С удовольствием посмотрел бы твою версию кросса ( на левый джеб соперника( правши), с уклоном влево и одновременным ударом правой поверх левой руки соперника). Спасибо заранее.

    • @sergejbolkov5762
      @sergejbolkov5762 2 ปีที่แล้ว

      Разберите,пожалуйста что то не длинное. Двойка,тройка. И подводящие упражнения. Спасибо 😊.

    • @АндрейАндреевич-б6ч
      @АндрейАндреевич-б6ч 2 ปีที่แล้ว +1

      Хороший канал. Все ребята молодцы. Приветствую! Снимите тренировку с медболом, какой вес брать? С чем совмещать. Или про бег для боксера на взрывные качества, как и сколько.

    • @Antishkin
      @Antishkin 2 ปีที่แล้ว

      Как всегда отличный обзор от Виктора. Благодарю вас Вектор за ваши детальные разборы движений.
      Прошу в следующем видео осветить варианты удара в печень. Заранее спасибо)

    • @РусичВоХристе
      @РусичВоХристе 2 ปีที่แล้ว

      Спасибо большое. Интересно,этот тренер ,сколько боксёров вывел,на МС!? Очень хорошо умеет донести ,то что хочет донести;)))

  • @klipashvili
    @klipashvili 2 ปีที่แล้ว +59

    Тренер красавец! Всегда удобно слушать как надо работать!

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว +1

      Все уже видели видео как подорвался грузовик с российскими чмобиками? Много мяса.

    • @Spravedlivosti_radi_tut
      @Spravedlivosti_radi_tut 2 ปีที่แล้ว

      @@Олександр-р4п нет не видели , где посмотреть ???

  • @иванкотляренко-к8б
    @иванкотляренко-к8б 11 หลายเดือนก่อน +3

    По-моему самый толковый канал про бокс , все расскажет , все покажет , все доходчиво и конкретно !👍

  • @НиколайНиколаев-о9й
    @НиколайНиколаев-о9й 2 ปีที่แล้ว +38

    Честно скажу, пропускаю много видео. Но когда вижу, что видео с присутствием Виктора, не пропущу!!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +2

      ✊🏻✊🏻✊🏻

  • @MartinB-i1j
    @MartinB-i1j 10 หลายเดือนก่อน +1

    красавчик Виктор же есть, успехов тебе, Салам🤝💪🇰🇿🤚

  • @Santino_diamante
    @Santino_diamante 2 ปีที่แล้ว +16

    Виктор,приветствую!Всё просто о сложном, со всеми тонкостями и нюансами, смотреть и слушать очень приятно. Спасибо огромное!!!Человек большого таланта и доброго сердца💕Тренер от Бога!!!

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю 🙏

  • @ИгорьГусев-ю1н
    @ИгорьГусев-ю1н 2 ปีที่แล้ว +8

    Виктор, спасибо.
    Всегда приятно посмотреть и послушать тебя. Кто способен, всегда для себя извлекут пользу из твоих видео. На диванные комментарии не обращай внимания . Жму пять.

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +2

      Благодарю 🙏

  • @slavashehovec9152
    @slavashehovec9152 2 ปีที่แล้ว +47

    Виктор прекрасно все объясняет. Это талант.

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      мобилизировали его уже

    • @zutiks
      @zutiks 2 ปีที่แล้ว

      @@Олександр-р4п реально?

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      @@zutiks да

    • @kostolom25
      @kostolom25 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Олександр-р4п это не отменяет того, что Виктор прекрасно, доходчиво и интересно объясняет.

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      @@kostolom25 это так же не отменяет того что 85 600 российских фашистов сдохли как Догз в Украине.

  • @АнтонПальчиков-й3с
    @АнтонПальчиков-й3с 2 ปีที่แล้ว +4

    Если не лучший, то один из лучших тренеров! Спасибо за уроки!

  • @ИгорьХарыбин-з2д
    @ИгорьХарыбин-з2д ปีที่แล้ว +1

    Молодец! Доходчиво обьясняешь!

  • @user-tv8zp6yk6k
    @user-tv8zp6yk6k 2 ปีที่แล้ว +4

    Вить Красава! ✊ продолжай в том же духе!!! Все в секции довольны и в восхищений, когда ты ведёшь Группы 💪🌞👍👍👍👍👍👍👍

  • @olegpavlov8943
    @olegpavlov8943 2 ปีที่แล้ว +7

    Наконец-то, Виктор появился на канале🥳🥳🥳

  • @nasporte1388
    @nasporte1388 2 ปีที่แล้ว +1

    Всё четко, понятно, без лишних слов!

  • @ФилиппВерхотуров
    @ФилиппВерхотуров 2 ปีที่แล้ว +9

    Заряжаюсь этими видео на работу в зале, учёбу, задачи по работе. Короче, для жизни. Спасибо, Виктор

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว +1

      Уже более 73 200 российских нацистов уничтожено на войне в Украине. Патерь, как говорится, нет.

    • @warrior7490
      @warrior7490 2 ปีที่แล้ว

      ​​@@Олександр-р4п пашол от сюда

  • @РоманРоман-с7н
    @РоманРоман-с7н 2 ปีที่แล้ว +6

    Молодец , Витя ! 👍🤗

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже все видели видео как свиньи обгладывают обгорелые тела российских нацистов в Украине?

  • @lopuxilo
    @lopuxilo 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо! У Виктора всегда отличная техника и доступное обьяснение

  • @ИванПетров-м9д1г
    @ИванПетров-м9д1г 2 ปีที่แล้ว

    Тренер профессионал. Очень доходчиво и понятно. Всегда его смотрю.

  • @ronin_samurai696
    @ronin_samurai696 2 ปีที่แล้ว

    Наконец-то «Ей» уделили подробное внимание на просторах ютуба. Со всеми подводящими упр. Она должна быть в арсенале боксёра, как с «добрым утром». Спасибо.

  • @axelvitsel
    @axelvitsel 2 ปีที่แล้ว +1

    Молодец парень. Сразу видно, что отдуши хочет передать своих знания интересующимся

  • @user-sunysun
    @user-sunysun 2 ปีที่แล้ว

    Внятно, коротко, понятно... Толково рассказал, красиво показал. РЕСПЕКТ✊

  • @olegzverev5533
    @olegzverev5533 2 ปีที่แล้ว +3

    Виктора заслушаешься.!😇🤜
    Спасибо.!😊🤲

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Ты уже повестку и ржавый автомат получил?

  • @AlexShumaher
    @AlexShumaher 10 หลายเดือนก่อน

    Офигенно доходчиво и информативно. Учусь дома только по урокам Виктора. Спасибо огромное.

  • @АндрейАндреевич-б6ч
    @АндрейАндреевич-б6ч 2 ปีที่แล้ว +3

    Витя, слава богу ты вернулся. Рад тебя видеть! Ато Гео утамил своими спарингами и фишками которые уже видели до него на этом канале.

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว

      Разве Георгий может утомить?

    • @simonpetrikof4932
      @simonpetrikof4932 2 ปีที่แล้ว +1

      @@trenerfight хорошая попытка, Георгий)

  • @turist313
    @turist313 2 ปีที่แล้ว +7

    Как же нравится смотреть твои обучающие виде! Спасибо!✊🏻

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +1

      Благодарю 🙏🙏🙏

  • @АлексейКалуга-л9ь
    @АлексейКалуга-л9ь 2 ปีที่แล้ว +3

    Больше видео спасибо, хороший подход к тренировки.

  • @dealdeal2918
    @dealdeal2918 ปีที่แล้ว +1

    Вообще никакого отношения к боксу не имею,но эти ролики смотрю с удовольствием.Классный тренер

  • @rusanow_denis
    @rusanow_denis 2 ปีที่แล้ว +2

    Как всегда Виктор бомба.

  • @jasontrill8227
    @jasontrill8227 2 หลายเดือนก่อน

    Ценнейший урок. Долго хотел понять как бить именно левый длинный боковой.

  • @РоманДуменков
    @РоманДуменков ปีที่แล้ว +1

    Классный тренер

  • @WhiteVolk
    @WhiteVolk 9 หลายเดือนก่อน

    Хорошо объяснил, показал! И по мешку технично бьёт. 🌟👍💪 Спасибо! 🤝🤝

  • @КристинаПершина-у4н
    @КристинаПершина-у4н ปีที่แล้ว +1

    👊 мужик !

  • @maxsuprun3299
    @maxsuprun3299 ปีที่แล้ว

    Спасибо за урок и большое внимание к деталям.

  • @golHom20151
    @golHom20151 2 ปีที่แล้ว +3

    Оо Витя вернулся! По больше видео с ним!

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +1

      He is back✊🏻

    • @cnwoq
      @cnwoq 2 ปีที่แล้ว

      а где он был?

  • @прозревшийчеловек-ж7л
    @прозревшийчеловек-ж7л 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо очень информативно. Отличный выпуск.

  • @Anton_Elshin2
    @Anton_Elshin2 ปีที่แล้ว

    Виктор, не бросай тренерскую деятельность, у тебя большой талант

  • @ponyatov-studio
    @ponyatov-studio 2 ปีที่แล้ว +1

    Красава! Чётко объясняет

  • @reiz2410
    @reiz2410 ปีที่แล้ว

    Витя, как всегда огромное тебе спасибо ❤

  • @meshstore_technologies
    @meshstore_technologies 2 ปีที่แล้ว

    Этот тренер, просто лучший!

  • @ivavivanov1708
    @ivavivanov1708 ปีที่แล้ว

    Очень все правильно и по делу! Такие боковые намного сильнее размашистых амплитудных, хотя визуально кажется наоборот!!! Очень хорошее объснение!!!👍👍👍

  • @ЕвгенийДемьяненко-з9х
    @ЕвгенийДемьяненко-з9х 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо! За доходчивое видео !!!

  • @АтаманСирко-ж8ю
    @АтаманСирко-ж8ю 2 ปีที่แล้ว

    Большое спасибо за ваши уроки, вопрос с тещей решон.

  • @sergejbolkov5762
    @sergejbolkov5762 2 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо!

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже более 73 200 российских нацистов уничтожено на войне в Украине. Патерь, как говорится, нет.

  • @nikf.8763
    @nikf.8763 2 ปีที่แล้ว

    Очень классно объясняет 🔥🔥🔥 Спасибо

  • @МихаилКрупнов-ж6о
    @МихаилКрупнов-ж6о 2 ปีที่แล้ว

    Обалденный тренер!!!✊

  • @Papa88Mashi
    @Papa88Mashi 2 ปีที่แล้ว +1

    Хорошо, что начал ютубить, талантливо выходит, продолжай отклик есть, не все могут ходить в зал, а так доступно для каждого человека и города, привет из Челябинска

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже вся сеть завалена фото и видео полуразложившихся тел российских нацистов в Украине, которых едят черви и обгладывают свиньи.

    • @Papa88Mashi
      @Papa88Mashi 2 ปีที่แล้ว

      Олень иди поспи

  • @koch_koch
    @koch_koch 2 ปีที่แล้ว

    Отлично рассказано и показано! Спасибо!!!

  • @КонстантинДенисов-ю6й
    @КонстантинДенисов-ю6й 2 ปีที่แล้ว

    Оч грамотно 👌,Виктор, спасибо!

  • @Пьяныймастер-э5д
    @Пьяныймастер-э5д 2 ปีที่แล้ว +1

    Виктор спасибо за разбор, только маленькое замечание, новичку сложно понять с 1 ракурса, пусть оператор снимает хотя бы с двух постановку и нанесение! Спасибо за опыт, которым делитесь!

  • @Алексей-я4х8и
    @Алексей-я4х8и 2 ปีที่แล้ว +3

    Доброго...
    Объясни как не бояться боёв, особенно первого боя. Как научиться видеть удар.

  • @ВалерийФокин-м7в
    @ВалерийФокин-м7в 2 ปีที่แล้ว

    Отличный Мастер👊👊👊

  • @iusawer33
    @iusawer33 2 ปีที่แล้ว

    парни респект !

  • @СамсунгТелефон-к8п
    @СамсунгТелефон-к8п 2 ปีที่แล้ว

    всегда необычные упражнения у этого тренера.какието резиночки эспандеры как в балете.это круто и необычно.

  • @sh9661
    @sh9661 2 ปีที่แล้ว

    Пацан видно что разбирается. Все движения чёткие жёсткие.

  • @RussianOccupationForces
    @RussianOccupationForces 2 ปีที่แล้ว +7

    У Виктора тренерский талант объяснять 👍🏻

  • @ВикторсвободныйДолгожитель
    @ВикторсвободныйДолгожитель 7 หลายเดือนก่อน

    Это работает, я не профи, но вырос в 90-х, постоянно дрались, левый джеб или боковой это самое эффективное было на моей практике уличных разборок, бьешь с лева и сразу туда же справа, работало всегда практически. бывали драки с нормальными бойцами, были и поражения, но и урок извлекал. в общем все можно

  • @cardiologserg
    @cardiologserg 2 ปีที่แล้ว

    Толково объясняет и показывает. Виктор, сделайте выпуск, как правильно прыгать на скакалке боксеру+техники и типичные ошибки. Многие не любят скакалку, потому что неправильно прыгают

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже вся сеть завалена фото и видео полуразложившихся тел российских нацистов в Украине, которых едят черви и обгладывают свиньи.

  • @serggorelii7897
    @serggorelii7897 2 ปีที่แล้ว

    Виктор-ТОП!

  • @kislyjdozhdik
    @kislyjdozhdik 2 ปีที่แล้ว

    Отлично, спасибо!

  • @arsendibiroff683
    @arsendibiroff683 2 ปีที่แล้ว +1

    Добрый вечер Виктор. Всегда интересно и понятно объясняете . Не думали о спарринге с братьями Воробьёвыми (канал такой)?

  • @Pancho-cho
    @Pancho-cho 2 ปีที่แล้ว

    Наконец-то то хороший тренер все правильно показывает и без говора и цирка

  • @trenerfight
    @trenerfight  2 ปีที่แล้ว +3

    Что интереснее смотреть?
    1. Обучающие ролики
    2. Боксеры и как они тренируются

    • @Elisey_powerlift
      @Elisey_powerlift 2 ปีที่แล้ว +2

      Обучение

    • @vadimkachkanov7758
      @vadimkachkanov7758 2 ปีที่แล้ว +3

      Обучающие ролики с таким подходом и умением донести информацию, это сундук с сокровищами,а тренировки боксеров, это путешествие в мире бокса с разными спортсменами,тоже интересно смотреть,но если нужно что то одно выбрать ,то 1. Обучающие

    • @ШАЛАКУР
      @ШАЛАКУР 2 ปีที่แล้ว +1

      обучение

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว

      @@vadimkachkanov7758 благодарю за развёрнутый ответ 🙏

    • @etozheprokush
      @etozheprokush 2 ปีที่แล้ว

      1

  • @Korban_Dallas
    @Korban_Dallas ปีที่แล้ว

    Респект!

  • @botwar_marketing
    @botwar_marketing 9 หลายเดือนก่อน +1

    💯

  • @SELF-TRAINING
    @SELF-TRAINING 2 ปีที่แล้ว +1

    Всё это силовой тип ударов, но хотелось бы чтобы показывали у вас ещё и баллистическую технику ударов!!! Подумайте над этим!!!

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Все уже видели видео как подорвался грузовик с российскими чмобиками? Много мяса.

  • @Alim0408
    @Alim0408 ปีที่แล้ว

    спасибо за видео

  • @mariogold5436
    @mariogold5436 3 หลายเดือนก่อน

    супер❤

  • @ГеннадийАндреев-н7ф
    @ГеннадийАндреев-н7ф 2 ปีที่แล้ว +1

    Вечер добрый Виктор спасибо тебе большое за полезную информацию 🔥💯🥊👍🏻👍🏻👍🏻

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      На россии новая примета - призвали по Могилизации мужа или сына - жди белую Ладу Калину.

  • @DikayaStep
    @DikayaStep 2 ปีที่แล้ว

    От души!

  • @valeronsergeev7062
    @valeronsergeev7062 2 ปีที่แล้ว

    Лучший тренер на канале, тебе бы пора свой канал заводить 💪😀👍

  • @maksimantipin2371
    @maksimantipin2371 2 ปีที่แล้ว +4

    👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже все видели видео как свиньи обгладывают обгорелые тела российских нацистов в Украине?

  • @ЗурабСупиев
    @ЗурабСупиев 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍💪💪💪🔥🔥🔥

  • @vlalexman3539
    @vlalexman3539 2 ปีที่แล้ว +3

    👍👍👍👏

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Все уже видели видео как подорвался грузовик с российскими чмобиками? Много мяса.

  • @АдрейБутнар
    @АдрейБутнар 2 ปีที่แล้ว

    Ручку при длинном боковом надо больше доворачивать . Удар должен приходить на две наружное костяшки . Передняя ножка поворачивается вместе по направлению удара. Очень сильный удар на самом деле. Если точно придёт будет решающим.

  • @СаняИвахненко-р4з
    @СаняИвахненко-р4з 10 หลายเดือนก่อน

    Супер

  • @alexfac2861
    @alexfac2861 2 ปีที่แล้ว +2

    Жостко

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Все уже видели видео как подорвался грузовик с российскими чмобиками? Много мяса.

  • @Alex44Gru
    @Alex44Gru 2 ปีที่แล้ว

    ПРивет, спасибо. Совсем не уделили внимание ногам при такой комбинации.

    • @trenerfight
      @trenerfight  2 ปีที่แล้ว

      Опять оператор 🙄

    • @Alex44Gru
      @Alex44Gru 2 ปีที่แล้ว

      @@trenerfight все равно спасибо ) отличная комбинация, на самом деле и классная подача. Из частых моих ошибок - подача головы вперед после двойки из-за того что соперник отходит и обычно при развороте нет выхода из атаки.

  • @Irkutsk_resident
    @Irkutsk_resident 2 ปีที่แล้ว

    В Иркутске зал Динамо обстановка похожа, с залом в котором ты))

  • @vgusti75
    @vgusti75 ปีที่แล้ว

    Can you, please, insert english subtitles?

  • @Karatel-tu1jd
    @Karatel-tu1jd 2 ปีที่แล้ว +5

    Чтоб руки не ломать я бью кружкой или бутылкой, в прямом смысле слова)

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже все видели видео как свиньи обгладывают обгорелые тела российских нацистов в Украине?

    • @vitaliyfrolov481
      @vitaliyfrolov481 2 ปีที่แล้ว

      😁😁👍

    • @Karatel-tu1jd
      @Karatel-tu1jd 2 ปีที่แล้ว

      @@vitaliyfrolov481 🤝

  • @НиколайЖучков-и8о
    @НиколайЖучков-и8о 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👌🥊

  • @elmir.g
    @elmir.g 2 ปีที่แล้ว

    красота

  • @Mr_Shad__
    @Mr_Shad__ 2 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍

  • @jockerleonida8618
    @jockerleonida8618 2 ปีที่แล้ว

    Привет а можно узнать адрес различных спортзалов на твоем канале?Для интересующихся совершенствоваться. Я боксер-любитель 👍. отличная групповая энергия. благодарю вас.

  • @владимирпоздняков-р8з
    @владимирпоздняков-р8з 2 ปีที่แล้ว +1

    Упражнение на косые 👍🙏

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      Уже все видели видео как свиньи обгладывают обгорелые тела российских нацистов в Украине?

  • @Stas-i8s
    @Stas-i8s 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте тренер! А правой рукой также бить можно?

  • @Роман-ш2т6к
    @Роман-ш2т6к ปีที่แล้ว

    Может лучше кружкой?

  • @Леха-Хилый
    @Леха-Хилый 2 ปีที่แล้ว +1

    Четкая техника. Опасный соперник

  • @thefoxcatcher5583
    @thefoxcatcher5583 2 ปีที่แล้ว +14

    Блин как же он лицом похож на эндрю робертсона из ливерпуля😍🍿😳🍿😳🍿😳🍿

    • @Dondon124-p1s
      @Dondon124-p1s 2 ปีที่แล้ว

      Ты бы дала сразу

    • @andrewpop1537
      @andrewpop1537 2 ปีที่แล้ว +4

      Есть такое 😅👍

    • @thefoxcatcher5583
      @thefoxcatcher5583 2 ปีที่แล้ว

      @@Dondon124-p1s Ты шо е.анулся? Я ваще то мужчина. 🤣🤣🤣

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      На россии новая примета - призвали по Могилизации мужа или сына - жди белую Ладу Калину.

    • @Олександр-р4п
      @Олександр-р4п 2 ปีที่แล้ว

      @@andrewpop1537 Уже более 73 200 российских нацистов уничтожено на войне в Украине. Патерь, как говорится, нет.

  • @razorsharp3010
    @razorsharp3010 2 ปีที่แล้ว

    Крутой чел

  • @Роланд_Рафикович
    @Роланд_Рафикович 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Парень конечно очень грамотный в боксе,я сам тренер,и время доказало что возраст не имеет значения быть хорошим тренером,но в этом ролике я не согласен,что этот удар нужный в боксе и можно с ним достигнуть успеха,по мне со скачка с боковым всей массой тела ,боковой удар очень тяжелый,даже по груше когда он бил,видно силы и тяжести удара нет,а боковой один из сильных в боксе и это физика ,не нужно карате и ломать угол 90градусов,без вращения корпуса и отталкивания от ноги,но это только мое мнение 🤝

  • @ДмитрийШамаханский
    @ДмитрийШамаханский 2 ปีที่แล้ว

    раньше пробивал такой же удар без ложных ударов но с с сайстепом, на встречу очень круто заходит такой удар, из-за дистанции противник вообще не понимает как ему залетело, чаще всего он его даже не видит

  • @ПяткинБульбаВельзевулович

    Узнал интересный момент, который дал понимание правильного нанесения длинного бокового

  • @BestOff_UFC
    @BestOff_UFC 2 ปีที่แล้ว +1

    У меня на правой и для дального удара 👊 левая костяшка сломана, провалина теперь сложно воткнуть прямо 2 ровно 🤦‍♂️

  • @Neotmirasego-NIKA
    @Neotmirasego-NIKA 16 วันที่ผ่านมา

    Толково объясняет ,я выхожу и всё повторяю !! Одним телом сыт не будешь !!)

  • @BadMoney777
    @BadMoney777 2 ปีที่แล้ว

    Спасиб

  • @Михаилмишин-д2ф
    @Михаилмишин-д2ф 2 ปีที่แล้ว

    Всем привет. А что за жгут?

  • @ГришкаКолинкин
    @ГришкаКолинкин 2 ปีที่แล้ว

    👍

  • @t.j.6701
    @t.j.6701 3 หลายเดือนก่อน

    А почему боковой не кружкой бьется ?

  • @Irkutsk_resident
    @Irkutsk_resident 2 ปีที่แล้ว

    А если кисть развернуть?

  • @ИринаАнтонова-п4с
    @ИринаАнтонова-п4с 11 หลายเดือนก่อน

    🎉