Что такое инулин? Оказывается, очень полезная штучка!.. Мощный пребиотик Инулин
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2021
- ЧТО ТАКОЕ ИНУЛИН?
Это мега полезное, абсолютно натуральное вещество, выработанное из корней таких растений как: аспарагус, цикорий, топинамбур. Имеет приятный чуть сладкий вкус. По сути, это пищевые волокна, имеющие минимальную калорийность.
В ЧЕМ ПОЛЬЗА ИНУЛИНА?
Несмотря на то, что Инулин - это углевод, да еще крахмалистый, он практически не дает никакой энергии.
А все дело в том, что у человека нет фермента, способного его расщепить. Но при этом Инулин является любимой пищей полезных кишечных бактерий.
Инулин, польза для кишечника и иммунитета.
Около 70% иммуномодулирующих клеток человека находится в желудочно-кишечном тракте. Это значит, что наше здоровье в сезон вирусов во многом зависит от благополучия нашего кишечника и наличия там полезной микрофлоры. Наибольшее преимущество инулина заключается в его пребиотических свойствах, он избирательно служит питательным веществом для полезных кишечных бактерий, особенно бифидобактерий и ацидофилов. А вот для вредных бактерий, Инулин безразличен. Так как вредные бактерии чащ всего питаются и живут за счет продукта распада обычных сахаров и крахмалов. Вот и получается съели Инулин-подпитали полезную микрофлору. Съели конфеты или печенье - кушайте на здоровье вредные бактерии. Инулин подавляет рост гнилостных бактерий в ЖКТ и стимулирует рост полезных.
Так что, если вы часто простужаетесь, болеете простудными и другими вирусными заболеваниями, пришла пора включить в свой рацион Инулин.
Инулин, как пребиотик крайне необходим при дисбактериозе, гастритах, энтеритах, колитах, при вялом желчном пузыре.
С годами функция толстой кишки снижается и там накапливаются опасные токсичные вещества, происходят гнилостные процессы, повышаются риски тяжелых дисбактериозов, рака прямой кишки, дисфункции иммунитета, запоров или диареи. А Инулин поможет плавно и постепенно отрегулировать работу кишечника, увеличить содержание полезных микроорганизмов в кишечники и настроить Ваш иммунитет.
Инулин и ощелачивание организма.
Помимо питания и поддержания благоприятной кишечной флоры, инулин благотворно влияет на pH и ощелачивание организма. По мере снижения рН кишечника усвоение некоторых жизненно важных минеральных солей увеличивается, тем самым улучшая снабжение организма кальцием и магнием. Например, доказанный факт, что прием инулина в течение года способствовал увеличению содержания минеральных веществ в костной ткани на 15 %.
Входящий в рацион инулин устраняет запоры и увеличивает частоту испражнений. Пища не застаиваться в толстом кишечники и не бродит, выделяя токсины.
Польза инулина при сахарном диабете.
Научные исследования доказали, что инулин улучшает утилизацию глюкозы. Он хоть и обладает сладковатым, сливочным вкусом, но абсолютно не повышает уровень сахара в крови.
Инулин улучшает обмен липидов - холестерина, триглицеридов и фосфолипидов в крови. Поэтому снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и снижает риски метаболического синдрома.
Польза Инулина при вирусных и бактериальных заболеваниях.
Стимулируя бифидобактерии, среда обитания патогенных бактерий сокращается, что приводит к уменьшению количества токсинов печени и канцерогенов. Большинство Lactobacilli и Acidophilus также содержат вещества с высокой антимикробной активностью, такие как ацидолин, ацидофиллин, ацидолфин, лактоцидин и бактериоцин. Эти бактериальные компоненты обладают антимикробной и противовирусной активностью в отношении Campylobacter, Listeria, Staphylococcus, Candida, а также вирусов герпеса и гриппа.
Инулин и детская пищевая аллергия.
В случае детской пищевой аллергии следует отметить, что почти все без исключения штаммы Lactobacilus, Acidophilus и Bifidobacteria могут использоваться для устранения пищевой аллергии путем добавления инулина в мюсли или сок.
КАК ПРИМЕНЯТЬ ИНУЛИН В ПОРОШКЕ?
Принимайте его по 1 или 2 чайные ложки отдельно, или добавляйте в сок, или воду, или принимайте вместе с питьевым коллагеном. Инулин можно добавлять в каши, супы и десерты или принимать просто без всего. Он имеет очень приятный чуть сладковатый вкус.
В случае тяжелых колитов, после антибиотикотерапии, принимать по 2-3 чайные ложки в день.
Помочь развитию канала - сделать перевод на карту Сбербанка 5469 7000 1434 5480
Яндекс. Деньги 410016803320953
Перевод клиенту Сбербанка по номеру телефона +79141850762 (Садчикова Татьяна Александровна) с пометкой ПОПОЛНЕНИЕ СЧЕТА или ПОЖЕРТВОВАНИЕ
Перевод клиенту Тинькоффбанка по номеру телефона +79141850762 (Садчикова Татьяна Александровна) с пометкой ПОПОЛНЕНИЕ СЧЕТА или ПОЖЕРТВОВАНИЕ
WA +79141850762 (время +7 к московскому (прошу учитывать при принятии решения совершить звонок))
#купить #Таиланд #тайскиештучки #косметика #Таиланд #косметикаизтаиланда #мазь #крем #зубная паста #шампунь #купить #товарыизтаиланда #уход #лицо #суставы #бальзам - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![THE TOYS x NONT TANONT - ดอกไม้ที่รอฝน (spring) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/pPa1d5cC8M4/mqdefault.jpg)
Благодарю вас за видео ! Очень полезная информация !!!👍🌹💐🌺
Благодарю.
Ну что ж... Переходим с чая на цикорий🤗
Спасибо за информацию, очень мало про инулин, производство в основном зарубежное и очень дорого.
А цикорий я как раз люблю с кокосовый молоком.
Очень жирное кокосое молоко
Ну как помог вашей внучке инулин ? Есть улучшения?
Здравствуйте,Татьяна.Хотела узнать где вы заказали ИНУЛИН.У моего внука очень серьезные проблеммы и инулин нам необходим.Подскажите,пожалуйста,как и где заказать?
attentive.ru/item/inulin-poroshok.html
@@user-ud8ud1js7e Большое СПАСИБО
Его везде продают, вводите: инулин купить.
Здравствуйте ! Где можно найти инулин? В Аптеках нет.
В интернете закажите..
Это не лекарство, просто клетчатка. Продаётся на Озон, Валдберис
Сахар полностью заменила нам сироп из топинамбура. Все нормально.
Так это не так, он состоит из глюкозы и очень калорийный, при частом применение может нанести вред, 😊😊
Здравствуйте! А где можно приобрести этот сироп? Спасибо!❤
Мне не подошел.Аллергия, пучит живот, обострился лимфостаз и появился запор.
Сироп из топинамбур, это тот же сахар. Сама ищу достойную замену сахара. Но пока тщетно. Посмотрела другой ролик об инулин, в нем говорят, что он вызывает рак. Кому верить???
Верить нужно специалистам, ищите статьи специалистов. Эритрит почему не используете вместо сахара?
Башкой думайте!
@@galinagalinaa3581 а что не так?
@@user-wm9yf6zn7r у автора коммента мозга нету
@@galinagalinaa3581 люди разные есть
Если есть патогенная микрофлора, она так же будеть жрать этот инулин! Нет селиктивности ни какой!
Инулин ест полезная микрофлора , много прекрасных результатов при применении ПИКа - природно инулиновый концентрат в Сибвэлнес .
У моей мамы снизился сахар с 8 до 5 за месяц .
Так же чувствуется лёгкость , прилив сил .
Это откудо вы знаете что этот химикат безопасный и помогает .
химикат😂. Деревня
Глупая женщина !
зато ты умный, пздц просто))