💊 Сахарный диабет. Топинамбур. Сироп топинамбура и сахар крови. Врач Эндокринолог Ольга Павлова.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 30 ต.ค. 2020
- ❤️ ПРАВДА ли, ЧТО ТОПИНАМБУР СНИЖАЕТ САХАР КРОВИ⁉️- частый вопрос на приеме 👩⚕️.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Сегодня ПОГОВОРИМ О ТОПИНАМБУРЕ, который так же называется ”земляная груша”, “иерусалимский артишок”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🌿Сырой корнеплод топинамбура имеет вкус капустной кочерыжки, отварной - сладкого картофеля. Наиболее полезны сырые корнеплоды и свежевыжатый сок из них.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🥗Топинамбур добавляют в салаты, из него готовят гарниры, первые и вторые блюда, чаи, компоты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Рассмотрим пищевую ценность 100 гр клубней топинамбура.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️КАЛОРИЙНОСТЬ на 100 гр - 61 ккал, белки - 2,1 гр, жиры - 0,1 гр, УГЛЕВОДЫ - 12,8 гр,
Гликемический индекс- 50.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌Для сравнения, КБЖУ картофеля: 76 ккал, белки-2,0 Гр, жиры 0,4 Гр, углеводы 16,1 Гр.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌КБЖУ СИРОПА ТОПИНАМБУРА на 100 гр: 267ккал, белков 0, жиров 0, ❗️углеводов 69,5гр. То есть СИРОП топинамбура при Диабете и ожирении ПРОТИВОПОКАЗАН.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✔️ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ клубней топинамбура: А, витамины группы В, С, РР, калий, кальций, кремний, магний, фосфор, железо, хром и тд.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Полезные свойства топинамбура.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰ИНУЛИН (❗️не путать с инсулином)в составе топинамбура способствует улучшению микрофлоры кишечника и его очищению, а также улучшает обмен веществ;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Топинамбур обладает онкопротективным, мочегонным и антиоксидантным свойством;
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Полезен для людей с воспалительными заболеваниями ЖКТ (свежевыжатый сок);
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔰Способствует выводу токсинов из организма и усвоению селена.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅Как дополнительный источник полезных веществ топинамбур в сыром виде следует употреблять не более 100 гр в день или 100 мл свежевыжатого сока в первой половине дня.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💨При его злоупотреблении может возникать метеоризм.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌В топинамбуре содержится достаточное количество углеводов, поэтому ❗️ САХАР КРОВИ он ПОВЫШАЕТ, а не снижает, как и другие углеводные продукты.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.202 | ตั้ม วราวุธ / เบสท์ คำสิงห์ | 18 ก.ค. 67 [1/5]](http://i.ytimg.com/vi/cwIoA7XHqnE/mqdefault.jpg)
Ооооочень хорошие ,короткие и информативные видео у вас . Хотела спросить,но уже нашла на мой вопрос ответ в других комментариях здесь же 👍🏻. Спасибо ,что отвечаете ,кратко но грамматно и , информативно. ❤️
Ольга Михайловна спасибо большое за информацию очень для нас полезную люблю вас очень здоровья вам
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ОЛЬГА ПАВЛОВНА ЗА ОЗНАКОМЛЕНИЕ И УПОТРЕБЛЕНИЕ ТОПИНАМБУРА СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Большое спасибо за разъяснения, очень актуально.
СПАСИБО ОЛЬГА ПАВЛОВНА ЗА ПОЛЕЗНУЮ
ИНФОРМАЦИЮ
Спасибо за информацию, пересмотрела много ваших роликов и продолжаю смотреть
Спасибо за информацию. Желаю всего наилучшего!
Огромное спасибо Вам за помощь!
Здоровья вам, а нам учиться у вас
Добрый вечер.а я его сажаю и ем.надо прекращать это лакомство.спасибо Ольга Михайловна,какая вы молодец ,все доступно и интересно обьясняете!!!!🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо. Очень актуально😊❤️
Какая же ты умничка, доча!
Благодарю! ❤Самая достоверная информация у вас!!! Сегодня только читала, что топинамбур полезен при сахарном диабете!!! И сироп тоже. Сколько вредной информации в интернете.
Большое спасибо за полезную информацию
Оля спасибо тебе. Очень грамотно и доходчиво умница.
Спасибо большое за информацию.Очень нужная информация.
Благодарю, что просветили.
Как я рада что нашла вас
И я, очень рада.СПАСИБО,доктор!!!
Олечка! Я вас обожаю! Вы большая умница!
Большое спасибо за полезную
Спасибо за реальные советы
Была у эндокринолога, врач сама диабетик со стажем, спросила про топинамбур, она немножко задумалась а потом сказала -можно! Благодарю Вас за Полезную информацию👍😊
Как же вы понятно все объясняете, умничка
Ольга Михайловна большое спасибо попробую это лекарство.
Как же нас дурят в диабетических отделах .Все на фруктозе. А фруктоза ведёт к ожирению и болезням печени. Сама недавно узнала .Это , для тех ,кто ещё не знает. Здоровья всем 🤗
Да фруктоза хуже сахара
Нам врач диабитолог говорила если уж сильно и хочется сладкого
Лучше попить чай с сахаром можно пепси лайт
@@user-if3ug6dt5f лучше с медом. А ,,пепси" лучше не пить вообще.
лучше с кокосовой сгущенкой
Фруктоза бьёт по печени, сахар в кровь не сильно поступает. А вот инсулин может скакать из-за этого переедание. Фруктоза максимум, может только печень пожирнеть.
Спасибо. Здоровья вам и вашей семье
Спасиба Вам, Ольга Михайловна. Я об этом не знал и покупал в магазине Вкус Вил сироп топинамбура,думая о том, что сахар в крови не поднимется. Оказывается это было моей ошибкой. Успехов великолепному Вашему каналу. Как всегда Вы на высоте💐👍
Спасибо за столь полезную информацию ,а я его ела и прилично ела.
И не поднимался сахар?
Спасибо большое, Ольга Михайловна за информацию по топинамбуру. Я очень заблуждалась. Теперь буду знать. Вы большая умница. Спасибо Вам!
Спасибо большое,добрый доктор,Ольга Михайловна,за такие полезные советы и разъяснения.Расскажите нам , пожалуйста,про напитки,цикорий и т.д.
Я вас люблю и уважаю
Благодарю вас, доктор!
Спасибо,развеяли все мифы
Спасибо, мне как выпускнику-лечебнику очень интересно
Ольга Михайловна спасибо вам за ваши передачи очень полезные.Послушала про топинамбур и скажу ,что мне он повысил сахар аж на 5 единиц. Я его теперь не ем ,да и первый раз купила попробовать .
спасиба доктор что ви учились трудились для нас просто супер нет таких врачей
Спасибо, всë понятно. Расскажите пожалуйста про цикорий. Это тоже углеводный продукт, но рекомендуют при диабете и заболевании поджелудочной. Спасибо.
Очень полезный топинамбур! Ем каждый день! И стал здоровее!
Для желудка служит как клетчатка, что тут плохого?! Разве можно его съесть очень много?! А немного почему же не съесть?!
Вот и миф развеяли, большущее спасибо!!!
Никакой не миф,топинамбур помогает 100 процентов,этому доктору я уже давно не верю...
Спасибо большое 👍❤️🌷
Оленька спасибо
Вы абсолютно правы. Топинамбур повышает сахар как и все углеводы. Проверила на себе глюкометром.
Здравствуйте уважаемая Ольга Павловна! Да, верно, я недавно как купила Тапинамбур, надеясь что при его употреблении смогу снизить сахар. Я вам очень благодарна, за ваше объяснение к чему приводит поедание этого овоща. Раньше я не ела его. Но часто теперь слышу топинамбур, топинамбур. Ну думаю, куплю и я. Может поможет. Про сироп топинамбура тоже слышала. Ещё раз, очень вам благодарна Вовремя вы меня просветили.
Спасибо за информацию о топинамбуре. Как я верю вам. Недавно я потеряла мужа и очень страдала сахар поднялся до 17. похудела на 7кг за три м-ц. Легла под систему, сняли сахар до 10. Выписали диабетон, диалипот и я стала поправляться неудержимо. Но, т.к. я смотрю все ваши видио, то попала на передачу о диабетоне. Я его исключила и, перестала поправляться. Стала искать Янувию, но мне загнули такую цену , что мне осталось мечтать. Это Украина и мне 80 лет. Заметила, что у меня снижается сахар до 7 при хождении 7000 шагов . Но сил нет, а диету строго держу .Большая Вам благодарность за вашу помощь, Светлана.
Попробуйте Глибофит. Он на травах и не имеет противопоказаний.
Что бы пройти 7000 шагов надо с утра ходить и до вечера наверно
У меня это занимает 40мин. Тренировки начинала с одного круга и, по самочувствию каждый день добавляла. Проходка давала результат на следующий день. Удачи.
@@svetlananovakovska956 7000шагов за 40 мин?
@@user-ko2jo6vf7d спасибо ,попробую
Спасибо большое!!!
Добрый день Ольга Михайловна, как всегда, огромная благодарность за достоверную и нужную информацию о топинамбуре, этим самым Вы развеяли все мифы и сомнения , очень бы хотелось узнать , насколько полезено диабетикам масло черного тмина, хотелось услышать Ваше профессиональное мнение . Здоровья и благополучия Вам Уважаемая Ольга Михайловна .
Добрый день, на здоровье, масло черного тмина можно применять, но ждать от него большого эффекта не стоит, фитотерапия нив коем разе не сравнится по эффекту с медикаментозной терапией.
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо, я понимаю, что упор надо делать на медикаментозную терапию, а масло черного тмина в порядке дополнительного . Всего хорошего Вам Ольга Михайловна .
Мы специально посадила топинамбур думали, что полезен для диабетиков. Спасибо Ольга Михайловна.
Так очень полезен доя ЖКТ!!! Это разве ПЛОХО???
Дуже дякую!
Расскажите пожалуйста о корне сельдерея.
Благодарю 💖
Спасибо😘💕
Доктор можно видео про репу при СД и глюкорафанин который в ней содержится, спасибо.
Возможно соглашусь , что в сыром и вареном виде, из расчёта на 100 гр. много кКл, но почему Вы ничего не сказали про сухой концентрированный порошок топинамбура? Там расчёт на 100 гр. - 327 к. Кл. На один приём принимается всего 2 гр. !!! И где тут вред инулина для больных сахарным диабетом? Огромному количеству людей, инулиновый концентрат в виде порошка помогает удерживать сахар в нормальных цифрах, плюс помогает работе кишечника, обогащает организм полезными веществами. Может он конечно и не полезен, если есть его в сыром и вареном виде килограммами, но если Вы освещаете тему, то раскрывайте её в полной мере.
Спасибо за реабилитацию))
Доктор спасибо.
Спасибо за информацию.
Спасибо за информацию
Большое спасибо за Знания. Храни вас Бог 🙏 После приёма Метфогаммы и Тиогаммы я сильно начала худеть, был вес 50, за месяц похудела на 4 кг и продолжаю. Как можно безопасно набрать вес?
Доктор, про сироп топинамбура прослушала, спасибо. Сейчас стою перед выбором, какой сироп купить для мамы с инсулинорезист. А именно какому отдать предпочтение сиропу Агавы или кленовому сиропу?
Буду благодарна за отзыв.
Абсолютно верно.
Спасибо.
Ольга Михайловна, расскажите про псилиум при сд2, какие дозы, до еды или после.
Добрый день, на нашем канале есть видео "отруби, клетчатка", там есть ответ на ваш вопрос, можете посмотреть.
я Пик из сибирского здоровья хотела пропить.. как Вы думаете будет ли этот бад полезен.?
Это в 100 гр. А в сутки необязательно эти 100 гр. топинамбура употреблять. Я например делаю себе шоколад где в одной плитке весом 90 гр. сиропа топинамбура 10гр. И при этом очень вкусный получается. Понятно что нету полезных сахаров, но есть менее вредные.
Ольга Михайловна, спасибо за такую полезную информацию. Не могли бы Вы подробнее рассказать про корнь пастернака. О нем, так же как о топинамбуре, пишут, что самый полезный корнеплод при диабете и снижает сахар крови. Благодарю!
Здравствуйте. На здоровье. Если речь о корне пастернака - белая морковь, то это овощ, если хорошо переносит жкт, то можно употреблять, на сахар крови он влияет мало. Если в качестве фитотерапии, то после консультации с лечащим врачом, как и любые другие фитопрепараты и БАДы.
@@user-qt8yu2dw7v Спасибо большое, за Ваш ответ. Речь именно о корне пастернака.
Ольга Павловна спасибо за все Ваши видео, они очень ценны, особенно для растерянного новичка диабетика... Расскажите пожалуйста, про беременность, для женщин с диабетом 1 типа. На что обратить внимание. Какие риски. Спасибо
Добрый день, у меня есть статья про подготовку к беременности в инстаграм и на моем сайте. В подготовке к беременности самое главное - это привести сахар крови в идеальную норму и провериться полностью у гинеколога. Если нет осложнений диабета и сахар крови в норме, то мы можем спокойно беременеть.
Ольга Михайловна здравствуйте! Скажите пожалуйста можно ли по группе крови с диабетом 2 типа определить какие продукты можно кушать?
Добрый день, это не самый точный способ определения диеты при диабете. Лучше всего, чтобы диету подобрал врач-эндокринолог, диетолог. Диета подбирается индивидуально в зависимости от количества нагрузок, возраста, веса и состояния внутренних органов и гормонального фона. Список анализов можете попросить у моего ассистента Ассистент Мария (пишите, пожалуйста, в Ватсап, отвечает в рабочее время): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq
Спасибо!А я думала снижает!😬
Подписана на ваш канал Спасибо за информацию о правильном питании. Пожалуйста расскажите о семени ЧИА Диабетики советуют употреблять
Добрый день, семена чиа безопасны и даже рекомендованы к употреблению людям с сахарным диабетом, так как содержат много растительного белка, жиров и клетчатки. Но калорийность у них достаточно высока, поэтому употреблять их стоит в небольших количествах. Суточной нормой употребления семян чиа для взрослого человека считается 1-2 столовые ложки. ⠀⠀⠀
Спасибо..
Скажите а сироп топинамбур можно добавлять в выпечку за место сахара и фруктозы?
Ольга спасибо...очень полезная информация... расскажите про куркуму... говорят снижает сахар...
Добрый день. На здоровье. Куркума в качестве приправы к пище улучшает ее вкусовые качества и положительно влияет на углеводный обмен (чувствительность к инсулину, сахар крови, массу тела). Как дополнительную терапию при сахарном диабете можно применять биологически активные добавки, содержащие куркумин и пиперин (алкалоид черного перца, который увеличивает усвояемость куркумина), но по назначению врача после обследования.
@@user-qt8yu2dw7v СПАСИБО
Здравствуйте, Ольга Михайловна. Скажите, пожалуйста, можно ли пить топинамбур в капсулах? Пью по назначению врача метформин, диабетон, галвус.
Добрый день, топинамбур в капсулах - это БАД, фитотерапия, по влиянию на углеводный обмен - сомнительно, перед приемом любых добавок нужно советоваться с лечащим врачом, чтобы не было противопоказаний к фитотерапии.
Ольга Михайловна, добрый день ! Скажите, пожалуйста, что делать если пропал аппетит ( СД 1 типа ) . Спасибо !
Добрый день, причин снижения аппетита может быть много: интоксикации, нарушения гормонального фона. Нужно обращаться к врачу и обследоваться.
Ольга Михайловна, спасибо !!!Скажите, а есть ли польза от чая с сушеными листьями топинамбура? Я ферментирую листья и потом завариваю и пью как чай, может я зря трачу время? Спасибо вам за вашу заботу о нас"болезных"
Добрый день, на здоровье, ждать выраженного эффекта по сахару от такого чая не стоит.
Хотелось бы ролик про якон и батат.
Большое спасибо, буду аккуратнее с топинамбуром! Подскажите, а как относится к кленовому сиропу , многие рецепты для диабетиков включают его, но я опасаюсь подъёма сахара?
Добрый день, никакие сиропы при диабете не стоит употреблять.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо, я так и думала
@@user-qt8yu2dw7v и цикория?
Дорогая Ольга Михайловна! Хотелось бы узнать, что можно съесть вечером, чтобы не поднять сильно сахар ночью и утром. Спасибо вам за полезные разьяснения
Добрый день, это может быть белок (мясо, рыба, грибы. яйца) плюс некрахмалистые овощи и зелень, то есть ужин без углеводов.
@@user-qt8yu2dw7v большое спасибо, что ответили
Молодец, наконец великий лохотрон разоблачила, но как пребиотик его можно в малых дозах употреблять.
Спасибо за разьяснения, при беременности чуть было нп поставили гсд, а все потому, что утром в кашу добавляла сироп топинамбура, купленный якобы в здоровом отделе, сахар после завтрака взлетал, долго разбиралась почему, теперь все встало на свои места😊
Никогда не понимала увлечения топинамбуром. Спасибо за то, что разложили всё по полочкам.
Очень даже неплохо сказано👩🏻⚕️
Не первый раз встречаю информацию, что топинамбур повышает сахар. У меня понижает. Если позволила себе лишнее и сахар пополз к 8,сьедаю примерно 2-3 шт топинамбура (с грецкий орех), сахар снижается в течении 2-3 часов до 5,1-5,6.на завтрак пью цикорий(тоже содержит инулин), особенно если на 1 хе съела вдруг больше и тогда сахар удерживается. Не знаю как это работает, но мне помогает как и вода с лимоном или яблочным уксусом. Многие говорят нельзя хурму, ограничивать гранат. Я эти фрукты хорошо переношу, но ем хурму или гранат маленькие не более 2х шт в день, а крупные по 1 шт. Топинамбур ем сырой. Раньше не любила его, но когда увидела, что помогает держать сахар, стала есть для профилактики, как перекус 2-3 шт. Пробовала готовить как в запеканках, запеченый и т. д. Но не особо впечатлил. Моя врач считает, что все индивидуально, что подходит одному, может не подойти другому. Есть глюкометр-замерил до, и после, тогда и узнаешь. У меня, например, от риса любого сахар даже от 3х ложек улетает. С другими крупами нормально, если 4-5 ст. ложек съедать. Ольгу Павловну уважаю, с удовольствием слушаю и беру на заметку. Но топинамбур я, лично, ем и сеижаю сахар.
@@user-zh2dm2hd6j Топинамбур входит в состав таблеток долголет. Раньше диабета было меньше потому как пищи эти таблетки.
У меня у бабушки был диабет
И в свои 45 чувствую что жарко после очередного чая с сахаром или сладкого. Стала пить топинабуровые листья жар прекращается. Если ем сам топинамбур то сильное газообразование
Сижу жую добровольно принудительно топинамбур тещу себя надеждой я снижаю сахар и вот тебе здасти, правда жизни неожиданно. Крушение иллюзий по всей красе. Спасибо за полезную информацию
Как и чем тогда объяснить, что после приёма порошка топинамбура понижается сахар?
Большое спасибо за информацию! Айву можно при сахарном диабете 2 типа?
Добрый день, на здоровье, ее можно в небольшом количестве в первой половине дня после основного приема пищи (белок+овощи).
@@user-qt8yu2dw7v Огромное спасибо!
ЛАЙК !!!
Ольга Михайловна добрый вечер! Расскажите пожалуйста про нут
А вот мне интересно. А будет ли подъем сахара от отвара или водного настоя листьев, цветков и стеблей топинамбура? Я нынче насушила листья и также ферментировала листья топинамбура и добавила в листья цветки и кусочки стеблей топинамбура... Сколько стакан или 0.5 стакана такого настоя даст хлебных единиц? И что вообще в состав входит? Как на это отреагирует глюкометр? Еще не пробовала. Есть смысл в таком виде принимать топинамбур?
Дорогая Ольга Михайловна,
Спасибо Вам большое за Ваш труд.
Я обнаружила у себя очень плохой запах изо рта. Спасибо маске, так и не знала бы.
Страдаю диабетом 12 лет.
На Метформине.
Я знаю, что это сигнал тревоги.
Какие анализы Вы порекомендуете сделать, как проверится?
Спасибо заранее.
Добрый день, запах изо рта может симптомом различных заболеваний (кандидоз полости рта, зубы, хронический тонзиллит, болезни желудка и так далее), необходимо обратиться на осмотр к врачу (к эндокринологу, к стоматологу).
@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое за ответ.
Зубы в порядке.
В связи с COVİDом "встреча" с эндокринологом произошла по телефону.
HbA1c результат был 6.6 ( не знаю, как называется тест на сахар, который сдается каждые 3 месяца. Все остальные результаты вроде в норме.
Благодарю Вас.
Я слышала что топинамбур уменьшает сахар так как у него есть инулин правда ли ? Спасибо вы доктор от бога всё ясно чётко расказали
Добрый день, на здоровье, ИНУЛИН не путать с ИНСУЛИНОМ. Инулин - это пробиотик, клетчатка. Топинамбур сахар крови не снижает.
Скажите пожайлуста, а зачем тогда корпорация сибир.здоровье предлагает топинамбур в порошке? Ск. можно играть на здоровье людей?
Высушенный в духовке топинамбур покраснел--зажарился. Сохранился ли инулин?
Опять очень полезно и познавательно! Спасибо огромнейшее!👍👍👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Спасибо за полезную информацию!Хотелось бы узнать о пользе и вреде препарата инвокана ,за и против
Добрый день! инвокана - хороший современный препарат, группа ингибиторов SGLT2, как форсига (про форсигу есть видео на канале), хороший современный сахароснижающий препарат, применяется по назначению врача.
Огромное Спасибо за ответ на мой вопрос.Все объясняете просто и понятно.еще раз огромное спасибо.
А я только что купила четыре бутылочки топинаибуоа сиропа. Хотела при выпечке добавит по ложечке
Спасибо!!!💖💖💖
Добрый день! Подскажите пожалуйста а деткам можно использовать сироп тапинамбура в качестве сахоразаменителя? Или лучше стевию или эритрит?
Добрый день, про сахарозаменители на нашем канале есть видео, можете посмотреть. Все сиропы будут повышать сахар крови.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое!!!
ДОКТОР, скажите, пожалуйста, мне предложили сахарозаменитель в порошке на основе СТЕВИИ+ ТОПИНАМБУР ( и ещё 2 каких-то компонента в составе) , сказали, что ГОРЧИТЬ не будет, а для меня это важно. Можно в таком виде топинамбур? Кофе пью не часто, кладу сах.зам. мало. Спасибо заранее за ответ!
Добрый день, стевия - это хороший сахарозаменитель (про сахарозаменители есть видео на канале, можете посмотреть), топинамбур может повышать сахар крови, это усваиваемый углевод. Лучше стевия или эритритол.
Дякую!
Ольга Михайловна, овсянка, она для диабетиков полезна? Я 4 столовых ложек ем утром, заливаю кипяченой водой и грушу или яблоко нарежу, очень вкусно. Иногда ем овсянку два раза в день, где-то в три часа дня, но уже с овощами. Я заметила, что после овсянки, как то легко и долго кушать не хочется.
Добрый день, овсяная каша на воде и с фруктами - это углеводы, которые могут повышать сахар крови ,что при диабете не полезно, каши мы едим с белком и клетчаткой (мясо/рыба/яйца плюс некрахмалистые овощи). На нашем канале есть видео "меню на неделю", можете посмотреть.
@@user-qt8yu2dw7v спасибо большое
А у меня топинамбур снижает сахар,все продукты с клетчаткой при приеме в большом количестве,вызывают вздутие,в сыром виде по грамм 100в день очень полезно
Здраствуйте вопрос инсулин и одовремено иметформин. допустимо ? Врач назначил утро вечер инсулин а втечении дня метформин спасибо жду ответа
Добрый день, при диабете 2 типа допустимо.
Здравствуйте Ольга Михайловна!!? Продаются таблетки топинамбура они как действуют на организм?
Добрый день, это идет как биодобавка, общеукрепляющее действие, ждать выраженного эффекта по сахару крови не стоит.
Доктор добрый день. Переболела короновирусом и сейчас выпадают очень сильно волосы. Чем нибудь можно помочь? Спасибо.
Добрый день. Причин выпадения волос не мало: несбалансированное питание, гормональный дисбаланс (снижение функции щитовидной железы, надпочечников, повышенный инсулин,), хронические заболевания и интоксикации, дефициты витаминов и микроэлементов. Также при диабете часто из-за ангиопатии поражаются сосуды и системно ухудшается кровообращение, в т.ч. кожи головы, поэтому нужно полностью обследоваться. Список анализов по поводу выпадения волос можете попросить у моего ассистента Марии (Ватсап): +7-913-913-35-54, instagram.com/assist_dr_pavlova?igshid=16eya3p4qanyq